地震發生時,怎麼辦呢?
小編找幾個常見的場所~做好最佳保護措施
🏫 在走廊
如果離教室很遠,不要強行返回,抱住頭部保護身體,蹲低姿勢就地避難,#遠離窗戶玻璃。
🚽 在廁所
廁所中支柱比較多,相對是比較耐震的地方,不要恐慌。地震強烈搖晃時,要注意牆上懸掛的鏡子以及櫥櫃或置物架上的物品是否會掉落。
🚗 行駛中
#減速 找安全地方停靠,並開啟雙閃警示燈,隨即將車內的門鎖解開,等待地震結束。
🖥 在辦公室
保護自己,利用桌子來保護頭、頸部和身體,以免被掉落的電燈、電扇或天花板等物品砸傷。 #別往上看,因為日光燈可能會破掉,這個時候如果往上看,很容易被破片刺傷。
只要記住地震發生時,冷靜不驚慌
做好 #趴下、#掩護、#穩住 3動作,
就地躲在桌下或是牆角,形成防護屏障
躲避時要隨時注意保護頭部、頸部,
小心家具、電器、燈具、書櫃或貨架掉落,
以免被砸傷。
另外,家中平時還應該要準備 #緊急避難包,
防疫期間,也要多準備口罩、乾洗手等防疫物品。
緊急避難包要放在大門旁、或隨手可拿到的地方,
當地震發生後,萬一要離開家裡避難時,
就可以馬上取用。
更詳細的防震準備:https://www.nfa.gov.tw/cht/index.php?code=list&ids=308
#人民管家內政部
#勤洗手 #戴口罩
#疫苗輪到你就去打
同時也有21部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅Xiaofei小飛,也在其Youtube影片中提到,#台灣百岳 #干卓萬橫斷 #神木樹洞 🗺 跟著小飛玩(更多景點) https://68maps.com/places/tw Hiking is fun. I'm getting old. 登上教練:https://www.facebook.com/tyler.cottenie 跟著小飛玩 台...
天花板低燈 在 小北斗的夜空 Facebook 的最佳貼文
【阿肥報平安!】
難得死唔去,報個平安先!
手術已經完成!傷口仍有出血同隱隱作痛!(不過正常嘅!)
今次有咗人生新體驗,我覺得自己又成長咗不少!
以前通常擔任照顧者陪同家人進出醫院,今次終於輪到自己成為主角了!
或者因為抱住肥媽抗戰十四年四個月零廿二日嘅日子過得太艱難、太痛苦、太委屈、太深刻,多年來累積返嚟嘅血淚同勇氣,造就咗我獨力面對同打不死的精神!
個個都有人陪入院出院,唯獨我一個,唔想俾任何人知、亦唔想任何人幫;我唔需要人陪我,亦唔想麻煩任何人!
簡單講,除咗肥媽,我唔想再同任何人接近!
今次我住婦產科三人房,鄰床兩位病人都應該同我做類似嘅手術!
左邊嗰個,男朋友陪到夜一夜(晚上10:40超哂時)都唔肯離開,第二朝一大清早7:00未到又嚟過!
右邊嗰個,做手術前一晚深夜同做手術麻醉醒返後,拎住部電話同男朋友喊到fei li fe lei!
唯獨我一個,心境好平靜;不過就係因為太平靜,護士叫咗院牧嚟探我!
我同院牧講,其實我好想快啲返去肥媽身邊,所以之前我一直猶豫做唔做手術?因為唔做嘅話,我希望可以死快啲!但之後又覺得自己冇勇氣,以前逼肥媽接受各種可怕痛苦嘅治療,到自己有事時就退縮,所以最後都決定自己爬入嚟!
院牧都俾我攪到冇乜嘢好講,最後只好為我祈禱!(多謝你!)
冇幾耐,護士入嚟話我血色素太低(8.6),要我抽多次血,配定血以備不時之需!
呢度嘅護士手勢真係好,往往一針見血;唔似肥媽以前喺明愛醫院俾人拮到全手五六個針孔都搵唔到條血管,態度仲要超惡劣;攪到肥媽委屈又痛到喊,我就氣憤同心痛到喊!
手術前一晚,我成晚都冇瞓過,含住兩粒脷底丸後又凍到不停打冷震;之後問護士攞多張暖氈先好啲!
早上六點幾起身梳洗,換上手術袍後,我自拍咗以下呢張相!
雖然冇乜點瞓過,但我覺得自己依舊咁精神!呢個素質係以前成日漏夜讀書讀到唔肯瞓、之後每日工作同照顧肥媽,晚晚瞓得三四個鐘鍛鍊出嚟!
被推往手術室途中,我望住天花板嘅燈眼到唔眨;我好想記住每一幕,感受吓肥媽以前喺醫院被人推嚟推去時嘅感覺!
「肥媽,辛苦妳了!」
瞓喺手術室等候區期間,見啲醫生護士忙到氹氹轉,唔少老公要入嚟陪產,護士要逐一安排!
之後麻醉科鄺醫生同主診玉醫生走埋嚟我床邊見我,問完我一大輪問題後,準備推我入手術室了!
我內心同肥媽講:「媽,我入去喇!如果我醒唔返,妳記得第一時間嚟接我!如果我死唔去,希望妳能繼續保佑我有勇氣行落去!」
結果,瞓醒一覺,死唔去!不過因為貧血,醫生要我滴完一大包鐵水、瞓多幾個鐘先准走!
由於術後傷口有頗多血流出,加上我又有貧血,所以護士知道我自己一個走時都有啲擔心!
我話冇事喎!我自己handle到!我特登唔俾人知嘅!我唔想任何人嚟探我,包括我細妹!
佢哋見我冇叫餐,又哦:「妳麻醉藥過後有冇叫嘢食?我驚妳會暈!」
由於我一啲都唔覺餓,加上平日只吃鼠糧同杯麵,所以對個餐牌一啲興趣都冇!
「妳唔食啲嘢,我唔可以俾妳走!」
最終,我飲咗盒自己帶入去嘅375ml朱古力維他奶!
平日工作,成日有老人家要求搵陪診;好多人病咗都希望有人關懷同照顧;但我發覺自己好唔一樣!
我唔想任何人關懷、探望同照顧自己!我一生人最需要人幫忙嘅時候已過,嗰段時間為期十四年四個月零廿二日,係我抱住肥媽抗戰嘅艱難日子!當年曾經出現喺我同肥媽身旁,關懷、體諒同幫助過我哋嘅人我心存感激,但之後因角色身份被逼扮演嘅寒暄慰問,就真的不用了!
在此,感謝主診醫生玉醫生、麻醉科鄺醫生、以及浸會醫院曾經幫助同照顧我嘅每一位同事;以及曾經來到這片夜空為我打氣嘅每一位朋友!
既然今次死唔去,相信有排捱落去!
雖然傷口仲未好、有一大堆藥要食、稍後要覆診、同要攞化驗報告,但我絕對應付得到!
呢一張入手術室前嘅相就係最好證明!
大家放心!我可以的!
因為我係肥媽嘅二女兒~阿肥!
肥媽保佑!阿肥加油!
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半年前買抽油煙機時,看到店裡也有安裝窗簾服務,我正想把家裡用了快二十年的窗簾全換了,就順便請他們報價。
來報價的是個香港人,個子不高瘦瘦的很有耐心的中年人,我以為他是裝修工人,來了兩次才知道其實他是老闆,雖然他的窗簾比較貴,但品質看起來不錯,態度也很誠懇,我就決定給他做了,我還問他安裝時會來監工嗎? 他說會來看看。
安裝那天到了,來了是一個操大陸口音的看起來應該五十好幾快六十歲的男人,臉非常的臭,而且是非常明顯的要讓對方知道的那種臭。
我很客氣問他:「窗簾很長,從車庫進來可以嗎?」
他微怒又不耐煩地說:「就從車庫吧。」
第一次見到態度如此怪的裝修工人,我有嚇到,心裡埋怨起昨天我叫歪嘴雞請假他拒絕,說裝窗簾很簡單,不用他在場。
工人把窗簾搬進車庫後,我再問他一句:「等一下老闆會來嗎?」
他聽到這句臉更臭了,看都不看我,對著地上的窗簾說:「為什麼老闆要來? 」
咦?他是在生氣嗎?為什麼?我的口氣很客氣啊。
我站在原地不講話,看著他。
幾分鐘後他突然說:「如果你有任何不滿可以打電話給老闆,會幫你處理,你不用擔心。」
我並沒有要跟老闆投訴啊,是被害妄想症嗎?
我決定走開,讓他冷靜一下。
以前我朋友曾經跟我說過對待裝修工人就是要兇,不然他們一定會一開始很盯金,後面就偷懶,對他們越客氣越會騎到你頭上。
這些年來家裡裝修過幾次,的確每次都會遇到我朋友說的這種工人,而我只會沒出息事後生氣,因為我永遠無法對裝修工人板起面孔,總覺得他們的工作很辛苦,給我再多錢我都做不了這種工。
然而,以前的裝修工人再怎麼偷懶也從來沒有態度這麼差的,我還真是第一次遇見。
接著他進來屋子,詢問我哪個房間是主臥室?哪個是女兒房、兒子房、書房?每個房間的窗簾尺寸都不一樣,避免錯誤,他要先確認後,把個別的窗簾放在房間才開始工作。
姐姐正在房間跟主管開視訊會議,她叫我問問看可不可以等20分鐘後才裝她的房間。
雖然我滿不爽他的粗魯的態度,但我還是用親和的口氣問了:「師傅,我女兒現在正在工作,能不能麻煩你先裝其他房間,20分鐘後才裝她的房間?」
他說:「沒問題。」
咦?態度似乎有點放鬆了。
裝完客廳後他去裝姐姐的房間,接著去裝廚房,我偷偷進去姐姐房間問她:「剛剛師傅的態度有很差嗎?」
姐姐說:「沒有啊,他還幫我把櫃子上的東西都搬下來,裝好窗簾後再搬回去,我跟他說謝謝,他也回我不客氣。」
那就好~~
接著我走去廚房問他:「要喝水嗎?」
又問了他幾個關於窗簾的問題,他的態度依然很差,還回我:「有什麼問題問老闆,這不是我工作範圍需要回答的,我也不敢亂回答。」
好,算我多嘴,我不問。
接著他突然說:「你為什麼會有兩個這麼大的攝影棚燈? 你的工作是做攝影的嗎?」
我說:「不是啦,我的工作需要拍產品照片,我不懂攝影,其實拍照片對我來說是很痛苦的事,我買了這些燈拍出來的照片還是很醜,我都不知道怎麼回事,我也很苦惱。」
他轉過頭來對我說:「妳把天花板的燈都關了,落地窗的簾子全部拉起來,再把兩個燈的高度調低,對著你要拍攝的東西試試看。」
好莫名的指揮,這人怎麼回事?
好笑的是,我竟然像個快溺水的人抓到浮木般跟著做了,然後立即發現投射在物體的光線變得很像攝影棚的光,還真神奇。
我驚訝地問他:「你怎麼會知道要這樣弄?」
他說:「你的天花板有六個LED燈,落地窗有外面的太陽光,窗戶也有太陽光,你要先把干擾的光線排除,我以前在大陸的工作是攝影師,我參加比賽的,經常得獎。」
接著又說剛剛他態度很差很抱歉,不是故意的,這些年來他做這份工作遇到過蠻多無理的客人,客人去跟老闆投訴他就會有麻煩,比如曾經發生他講的和老闆講的有出入,客人事後就去跟老闆吵,倒霉的又是他,所以他都不跟客人講話,問問題也幾乎不回答,今天是因為他看到我的燈才主動問我。
因為攝影,我和他聊開了,還給我看他手機裡面的攝影作品,原來他有接外拍人像的工作,他的作品跟我印象中那種美美的霧霧的每張照片都掛濾鏡的人像照片不一樣,光線和色彩滿強烈的。
其中一幅深夜在海灘的黑白照我有驚艷到,那是一個全裸的女子坐在沙灘,雙手抱膝,頭埋在腿間,雖然光線很暗又是黑白照,但女子的肌肉線條和背後濺起的海浪在光線反射下還是看得分明,構圖簡單,視覺效果卻很強烈。
這是藝術照,不是普通的人像照吧?
我問他:「這也是幫客人拍的嗎?」
他笑著說:「不是,這是和一群朋友到海邊,臨時被朋友要求拍的。」
原來他會笑,原來他有朋友啊。
邊安裝我邊跟他聊天,他變得很健談,有時聊著聊著還會笑,跟一開始的莫名憤怒一百八十度轉變。
後來安裝到書房,我指著那台閒置好多年姐姐碰都不碰的鋼琴問他:「你有朋友想要鋼琴嗎?」
他聽了臉色又突然警戒起來,口氣又不友善的說:「我不幫忙賣東西!」
。
。
。
。
靠北,本來我只想簡單三言兩語寫完這個故事,然後祝你們中秋節快樂的,居然不知不覺寫這麼長,連故事的一半都沒寫完,也太囉嗦了!!
打太多字,肩膀和手臂又開始酸痛,先停了,有人想看未完待續的部分就留言吧,如果有人想看的話我再找時間寫完。
#照片說明:剛剛收到這位窗簾師傅/攝影師送來的月餅,他很低調沒有按門鈴,把月餅放在門口後寫LINE通知我就離開了。
**更新:完結篇發文了 https://www.facebook.com/PrincessLindaWu/posts/410620390430541
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為什麼我要改裝我的露營車:
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第1集:拆除貨車併計劃構建:
https://youtu.be/snrDnTDLZo4
第2集:吊扇和隔熱,隔震:
https://youtu.be/k5Eae25YGP0
第3集:新設備,安裝地板,參觀瀑布:
https://youtu.be/2l_0Z5gqe4A
第4集:瀑布休息,安裝燈,牆壁,天花板:
https://youtu.be/7qxbR1f-leI
第5集:大更新,廁所,冰箱,桌子,室外燈:
https://youtu.be/UrsiugAAHX8
第6集:第一次露營
https://youtu.be/JSUdUYrDI8Q
地7集:Van Tour
https://youtu.be/vHZUze0BsnA
地8集:花了28萬
https://youtu.be/2JoHlCpPpQo
地9集:28萬 vs 14萬 萬 改裝大PK
https://youtu.be/41Dd0-fK4HU
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布朗尼食譜
原料:
10茶匙(150g) 無鹽奶油
250克的糖
80克的無糖可可粉
1/4茶匙的鹽
兩顆蛋
70克的低筋麵粉
選擇性配料:
核桃、香草精、切片香蕉,可加可不加
做法:
首先將奶油、糖、可可粉、鹽巴加入一個大鍋子,隔水加熱融化奶油,並將四種原料攪拌再一起
打入兩顆蛋之後攪拌後,再將低筋麵粉慢慢倒入鍋子中攪拌,攪拌次數建議不要低於40次,確保奶油與較乾的原料融合再一起,沒有油水分離。
將烤箱預熱至200度。
把烘培用紙放在20公分的烤盤上,將攪拌好的原料倒進烤盤中,接下來把烤盤放進烤箱比較低的烤架上烤25分鐘,25分鐘過後可以用牙籤插入布朗尼,試試看布朗尼中間是否還很濕,如果布朗尼還是偏濕,再讓它多烤個五分鐘。
如果你適用荷蘭烤箱,將烤盤放在烤架上轉至小火,由於此烘培方法溫度不易測量,所以要不定期用牙籤測試布朗尼的溼度。
小火慢燉總比把你的布朗尼烤焦好,好吃的東西需要等待,布朗尼在冷卻後會凝固的更好~
如果你和雅祺一樣是隻螞蟻,想要讓布朗尼更甜一點,在你增加糖的比例,不要忘記增加低筋麵粉維持比例的一致性。
做好的布朗尼可以直接享用,最棒的方式是和香草冰淇淋一起吃喔!
我的MSI Laptop
● 螢幕:15.6吋 IPS-Level FHD
● 作業系統:Windows 10 Home
● 處理器:Intel Core i7-10750
● 記憶體:16GB (8GB*2)
● 硬碟:512GB M.2 SSD, 1TB SSD
● 顯示晶片:RTX 3060 6GB
https://twstore.msi.com/MSI/moreinfo_142055.htm
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