Search
屋企一定要煮飯最緊要有飯味🍚!
講到煮飯, 我哋屋企近年用開 金滿家香稻絲苗, 米產自廣西優質產區 -擁有『魚米之鄉』美譽嘅潯郁平原, 非基因改造, 絲苗米更係粒粒細長晶瑩
打開真空包裝, 見到粒粒晶瑩通透嘅白米, 表面有光澤。
一打開迷你飯煲蓋就聞到米香, 煮出嚟嘅白飯可口🍚, 飯粒軟硬適中, 口感豐富加有飯香, 翻熱都一樣好好食😋!
我呢個大飯桶煮少少雞翼配白飯食，食完再添飯!
各大惠康超市有售
@chewyfoods
#超力食品 #金滿家 #絲苗
#米 #飯 #粥 #惠康
#welcometotaiwan
#welcometotainan
#滋美軒 #滋美軒肉鬆
#豬肉鬆 #旗魚鬆
#台南伴手禮
#水豚君 #水豚
#水豚君扭蛋
#🍭好好過日子🥂
#🌈livemylife💙
有夠鬆，一起當個大飯桶。🤪
各位府上有飯桶嗎？
我已經過了飯桶的年紀了……哈哈哈
想當初每餐都要吃3~4碗白飯，如果是炒飯、油飯、米糕、肉粽更是個超級大飯桶。
明天跟大家分享一道專治飯桶的飯賊菜。
只要炒這道菜就能把飯桶伺候服服貼貼的。
#蔣龐嚴選
#不麻不辣只嚇人的下飯菜
#跟滷肉燥同等級的飯賊菜
(這條片是我低醣減肥一個月的紀錄，濃縮為15分鐘都有少長，但如果唔介意都想邀請你觀看我這一個月的努力呀，THX)
我剪左勁耐終於剪好了呢段低醣減肥片，大家久等了～～！一邊剪一邊覺得很神奇，只是戒了精製澱粉質，短短30日我竟然真係減左咁多磅！體脂，BMI等都改善了(真實減左幾多，請收睇影片)，這減肥法真心見效！！講真一開始我都以為我呢個大飯桶一定會捱不過，真係估唔到過程一點也不辛苦，重點仲係飽住瘦！一個月眨眼就過，宜家成個人健康左同舒服左好多，我真心覺得呢個低醣飲食幾好，所以即使現在完成了，我都KEEP住食少D精製澱粉質。
多謝過去一個月大家係FB和IG支持我，又唔嫌我煩日日都POST一日三餐，見好多觀眾和朋友都問我低醣減肥的要點是什麼？其實我呢個30日簡易低醣飲食減肥法的要點好簡單，我綜合左以下6點：
1. 不吃精製澱粉質（即粥粉麵飯麵包等)
2. 可食原型澱粉質（蕃薯，薯仔，南瓜，粟米，藜麥等等)
3. 多吃蔬菜和多飲水（每天飲水量是自己體重X40ml)
4. 每星期運動2-3次
5. 每星期有一日CHEAT DAY放縱日(可吃任何自己喜歡的食物)
6. 早瞓(每晚12點前瞓)
而餐單方面其實無咩特別，如你有睇開我FB和IG，只是不吃精製澱粉質，其他食物基本上都照食，因為不吃精製澱粉質還是有很多替代品，食多左原型澱粉質，又食多左不同的蔬菜和蛋白質，加上飲好多水，餐餐都好豐富和飽足，大家有興趣可上返我IG/FB參考下我食咩呀！！
今次的低醣減肥體驗真係幾開心，ANYWAY如果大家喜歡今次呢條減肥片幫我麻煩CLS，分享給更多人收看，如有任何問題歡迎係下面留言給我，我都會盡量以我經驗去逐一解答～
＊YOUTUBE高清版本在此，也請多多支持CLS：https://youtu.be/MNdwNDVnKfU
■興趣知道更多低醣減肥嘅話快啲加入我嘅MeWe低醣減肥群組啦????■
https://mewe.com/join/easy_way_for_low_carbohydrate_diet
??♂️ 順手加埋我個MeWe 專頁 「為食小樂 」Foodie_siulok
https://mewe.com/p/%25E7%2582%25BA%25...
________________________________________
■其他減肥片■
⊿【低醣飲食Q&A】減肥後如何維持？在喪食勁多豐富大餐後到底我有冇反彈呢？逐一解答觀眾問題https://youtu.be/MfPe5m65BKM
⊿【懶人瘦腰】日本瘋傳UP and DOWN懶人減肥運動｜每天2分鐘不用節食｜連續做7日竟然有這效果？！！
https://youtu.be/sEzgQYzZkUI
⊿【減肥實測】連續一星期每天跳繩20分鐘身體有什麼變化?｜減肚腩｜瘦身消脂
https://youtu.be/t7M_bFdQ6lc
⊿【懶人減肥】真的躺著就可以瘦？？！！超神奇骨盤操運動，做5分鐘腰圍即時減了3CM！連做一星期後我減了多少？？
https://youtu.be/FDqntOkRWqk
⊿【輕鬆斷食】減肥都可以繼續吃美食？！進行168斷食法30日後有什麼效果？?一次無痛減肥的體驗分享
https://youtu.be/pt4PLG9lZg0
⊿【超有效減肚腩】吃貨如何在30日減走10磅大肚腩｜腰圍狂減9CM｜減肥｜配合322運動不用捱餓都減到！！！
https://youtu.be/g-Qev1ORCps
錄影日期: 2019年11月6日(星期三)4:50pm
上環蘇杭街 19至25號永昌商業大廈地下b舖，感覺8分，3500萬，持貨10年升87%《市好容易可以賣過5000萬》
第1603(堅)成交: 上環蘇杭街 19至25號永昌商業大廈地下b舖，酸辣格格餐廳，建築面積1435呎， 舖闊16呎，深75呎 ，叫價5000萬，成交3500萬，租金9萬，回報3.1%，持貨十年升值87%，原業主於2009年12月用1868萬買入 。簽約日期約2019年11月4日， 樓齡約39年，業權份數37/670。
此舖成交紀錄:
- 2009年12月14日以1868萬買入
- 2009年12月3日以1768萬成交
- 2005年6月27日以778萬成交
- 2004年8月30日以555萬成交
- 2000年6月12日以455萬成交
- 1991年7月9日以525萬第一手成交買入
附近舖成交比較:
- 近年蘇杭街好少成交
- 只有2015年10月5日，蘇杭街2至24號啟豐大廈地下2號舖，實用面積233呎，大飯桶餐廳，成交2300萬
商舖業主/經紀放舖熱線 (直接聯絡我): WhatsApp +852 9036 1143
康業信貸快遞，業主按舖/按樓熱線2110 2110 (My family business，聯絡 Bonita Tsui，話李根興介紹)
盛滙投資商舖基金/買舖/租舖/放舖熱線: 2830 1111 或 whatsapp +852 90361143
盛滙商舖基金 Bridgeway 網頁 www.bwfund.com
李根興創業之友 https://www.facebook.com/EdwinNetwork/
李根興商舖之友 https://www.facebook.com/edwinprimeshop/
李根興 youtube 商舖創業及投資分享https://www.youtube.com/channel/UCEN66AnLghXESgCDIsz-3Nw
購買李根興兩本舖書
(1) 「買舖 要買得 PRO」書 ($198)
(2) 「買起金磚頭 - 商舖投資煉金術」($128)，可透過以下渠道:
(1) PayMe at 9745 3555
或
(2) 永隆銀行戶口
020-644-0000-3123
(Bridgeway Development Company Limited)
付款後，請留你的地址給我們，我們會馬上郵寄給你。或你可到我們盛滙辦公室領取。中環皇后大道中16-18號新世界大廈一期1502至3室。電話 2830 1111。我會親筆簽名給你。多謝!
#蘇杭街舖，#上環舖
「新竹客家大飯桶挑戰」新遊戲大飯桶挑戰！大胃王要挑戰用客家美食來配飯，統計大胃王一天下來，到底能夠吃下多少飯！客家一哥小鐘，帶領大胃王體驗 ... ... <看更多>
00:36 開場（藝人來賓小鐘、大胃王艾嘉、泡芙）3:54 第一站大胃王客家爌肉飯桶挑戰11:47 甜點獎勵炸銀絲卷上桌13:07 滿足度調查14:00 第二站創意精緻 ... ... <看更多>
大飯桶 在 集集大飯桶 的推薦與評價
集集大飯桶。 1232 個讚· 6 人正在談論這個· 251 個打卡次。餐廳. ... <看更多>