關於 大葉山欖果期 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

台灣山野海邊常常看到的原生種大葉欖仁樹，都市漸漸看不見了。

都市的行道樹多是秀氣優雅的細葉欖仁，春天發翠綠嫩葉也很好看。但我更喜歡鄉野海域的大葉欖仁，它們像流浪狗，生命力強韌，耐風，耐鹹，耐炎熱烈日灸曬，野生野長，不需要人類過度呵護嬌養。

大葉欖仁樹長到十幾公尺高，枝莖寬闊蔓延，如傘張開，樹葉有巴掌大，風吹時嘩啦嘩啦響，層層疊疊的濃蔭，也是夏日遮陽庇護的好所在。城市裡慢慢不見大葉欖仁蹤影，不知是否因為它的枝莖蕪雜蔓延、落葉難清掃整理，沒有行道樹的規矩。

野生植物動物不是寵物，它們自有在大自然中存活的生態信仰，它們原本不是要遵守人類規定的秩序。

大葉欖仁花期過了，會結形狀像橄欖卻略大的果實，這也是「欖仁」命名的來源吧。

冬天的欖仁樹，葉子會變紅脫落，據說脫落的紅葉煮汁泡茶可以治熱毒，我沒試過，但常看到鄉下有人撿拾。上一個冬天夠冷，島嶼東南海隅的欖仁樹葉子全脫落盡了，只剩結構齊整如繁複燈台的禿枝。

過了雨水，初春天氣回暖，禿枝上開始冒出帶著一點嫩紅的綠色新葉，生氣昂然，每一朵都像是神的祝福，這樣欣悅歡樂。

都會文明有都會文明的便利，四季依賴空調冷暖氣，自己把自己豢養成了寵物，太過嬌養。偶然走到野外，天地寬闊，海風吹拂，看春天野生植物如何用這樣大氣華麗的方式迎接春天，令人讚嘆警醒。

【我們都已經不是三歲小猴了!】
12月14日是猴子日，我們來聊聊臺灣獼猴吧～
臺灣獼猴的交配季約發生在每年10月到隔年2月（部分記錄寫11月開始）。看看行事曆，那不就是現在這個時候嗎？在這期間觀察臺灣獼猴，或許可以看到有些母猴臉部跟屁屁紅通通的，大多情況下，那是可受孕的跡象。母猴約在4歲前後就會達到性成熟，而公猴則是5歲。就這一點來說，「我們都不是三歲小孩了」這句話，或許還挺適合臺灣獼猴的呢。XD

臺灣獼猴是臺灣特有種，我們時常對牠們有所誤解，以為猴子很兇，會搶人們的食物。實際上，真正的野猴，看到人類的反應通常是警戒，不然就是不理人。野猴在戶外有自己覓食的能力，牠們會取食榕樹、山欖、黃心柿、茄苳、野桐、銀合歡、小葉桑、山葛、構樹、山黃麻、山紅柿等植物的葉片，以及山黃麻、山香圓、大葉楠、姑婆芋、長梗紫苧麻、楊桐和針刺草的果實…等，林林總總超過300種植物。除此之外，臺灣獼猴還會吃鱗翅目的幼蟲和白蟻。

那麼，為什麼部分猴群會搶人的食物呢？原來，惡名昭彰的搶食行為是源於人們餵食野生動物的壞習慣。當野猴將人類與食物做連結，就開始不怕人，跟人類靠太近。這樣的狀況，終究會引發人猴衝突——近年猴子因為過於靠近人類而遭到虐待，或是被車撞死的新聞時有所聞。

或許猴子在一般人的認知中又頑皮又兇，但是當我們實際走訪山林、遇見牠們，會發現獼猴其實意外的可愛。因為，獼猴實在太像人了！仔細端詳牠們的表情跟行為，我們有時會想起我們自己，因此觀察再怎麼久都不會覺得厭煩。可愛的猴子們，真希望你們在野外過得好好的。

猴子日的今天，分一點關懷給臺灣獼猴，但是不要分吃的給牠們喔！

「好吃到回家之後還會懷念月子餐」

前情提要：上一篇聊到入住的大葉產後護理之家，第二篇就是要來寫月子餐。順便在此再度感謝一下護理人員、客服人員（親切）、以及專業的營運行銷人員跟清潔阿姨。

疑？為何好像看過這篇貼文？

由於，週六發布這篇之後，遇到了臉書粉絲專頁改版問題，因為新版用不習慣，切換回舊版之後，發現週五週六兩則貼文都憑空消失...然後救不回來，再次發布一下，如果有想跟我討論月子餐與返家餐的朋友也歡迎在下面留言喔！有遇到跟我相似的粉絲專頁管理者也可以來討論一下。

對於一個高齡新手奶爸的我來說，育兒過程有很多要學習的，好多困惑也希望大家可以跟我交流。

＊以下為心得文跟大家分享：

月子餐是一門很複雜的烹飪學，產婦有很多飲食上的禁忌，所以烹飪上還必須配合幫助產婦消除水腫，所以鈉的攝取量不宜過多。

這使得月子餐在烹飪上，不能使用容易吸引人味蕾的人工調味料，所以好吃的月子餐是蠻困難達成的任務，但大葉產後護理之家在烹調這回事上非常講究，讓太太每餐都吃完，這真的蠻不容易的。

先分享一下細節，我們是入住12樓的溫馨房，搭配一品餐（2600元/天）。孕婦的三餐就是湯湯水水，外加下午點心以及晚上燉品湯點。一天吃下來如果不好吃的話，真的會很想撞牆。

大葉的漢品月子餐最大特色就是：好吃、變化多。不會讓你覺得為了主打產婦適合吃的，就犧牲掉產婦飲食上的樂趣尊嚴。

因為太太吃過某些其他品牌的月子餐與返家餐，對方菜色重複性之高，比如說其他品牌當日有排骨湯，結果，其中另一道菜居然就是用排骨做出來的。太太看到別人這種菜色，還真是面有難色。

由於入住期間這一個月，我們完全收集了每一餐的菜單，也紀錄了每天吃什麼。以下餐飲心得皆由太太真實回饋。

首先，產婦需要修補傷口，再加上需要有營養的母乳提供給寶寶，所以各種燉湯對媽媽來說都是很好的蛋白質來源，像是魚湯、雞湯甚至是排骨湯；再搭配時蔬中的維生素C，就是每位媽咪都很需要的膠原蛋白來源，也可以恢復皮膚彈性。

第二：產婦搭配的飲品，大葉配的飲品真是非常用心，早上有媽媽茶，也就是泌乳茶提高媽咪奶水量；枸杞紅棗茶，幫助消化，降低便秘，也有安定情緒，幫助好眠的功效。（難怪我在入住護理之家期間睡得比較好）

中午搭配營養滋補茶，降低受寒機會，也要讓產婦緩解氣管問題。

晚上則是櫻桃飲，補鐵補氣，讓產婦血液循環好，幫助氣色紅潤。

第三：大葉的漢品月子餐變化真的很多，太太吃了一個月，共計90款餐食，扣除早晨之外，整體變化都蠻多。其實早餐也有蠻亮眼設計，如中式的山藥粥、米粉湯、茶油麵、西式的起司培根蛋厚片、中西合璧的橄欖油松露麵線，還有日式的飯糰。

必須佩服這些菜單在營養師設計之下，也告訴你熱量大概多少，還能有這麼豐厚的口味變化，太太在月子中心前、後，以及其他活動之故，吃了不少其他廠牌的月子餐，現在都離開大葉快一個月了，還是很懷念大葉提供的月子餐，就知道好吃程度了。

另外值得一提的是，之前我們還吃過大葉提供的返家餐，用的是獨家訂製的天然環保紙漿碗，不像其他業者採用塑膠碗，加熱時也不會有塑化劑疑慮。

其實在家照顧寶寶的時候作息也未必趕得上三餐準時用餐，等可以食用時餐點也已經涼掉（相信這是很多媽媽真實心聲），甚至悶著也會有餐點安全上的疑慮，所以自由選擇用餐時間，彈性又方便。

甚至半夜餵奶時也可以加熱一道夜點補充體力，我覺得也是很不錯的選擇。冷藏返家餐也有隨餐提供每日一份親子分享餐，爸爸或是大寶一起吃可兼顧營養及美味，一起照顧全家人的健康會覺得加倍放心。有時光是看到返家餐送到家門口時，內心居然會生出一種安定感。（太太在產前有吃過大葉返家餐）

產後如何吃好，培養孕婦好心情，我覺得大葉在這一點上給足產婦飲食上的愉快尊嚴，避免為了忌口，而只能吃那些很制式的乏味單調菜色。

總之，太太很喜歡，身為先生的我們，也就解決了產婦的最大核心進食問題，到現在我還是很感謝大葉在這方面下的苦心與學問！

＃大葉產後護理之家 https://lihi1.cc/tphro
＃大葉漢品月子餐 https://lihi1.cc/4wdjL

有興趣的媽咪/奶爸可參考官網、預約參觀試吃