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大腦衝浪在 Facebook 的最佳解答

2021-06-16 00:48:31 有 105 人按讚

今晚第十五場 Club House 雅晴聊天室的主題是：居家防疫書單來一下

大家閱讀的習慣怎麼樣呢？我現在手邊在讀的書就有九本（猜猜看是底下的哪九本，全猜中送大禮），我的閱讀習慣是同時讀很多書，有的會讀完有的不會。有些書我一讀便知會讀一輩子，就會直接把筆記寫在書頁中，而有些書我感覺到讀完會將他交接給下一位需要的人，就會把筆記另外寫在筆記本上，或打成電子檔。

速度也不一定，有些需要一鼓作氣讀完的書比如小說當然就會飛快讀完，而有些比較燒腦的、需要做筆記的、一個段落要反覆看才能領略的書，就會讀很久，讀了十幾年還在讀。

閱讀其實是很私密的事，對作者跟讀者而言都是。身為讀者我讀的是作者的心的產物，哪怕是虛構的故事其實也全都是他的分身，我讀的就是他的人；作者向世人暴露了一切。讀者的暴露來自於他對內容的詮釋，以及選書，選書揭示了自己的需求、喜好、現階段的課題還有品味。

我們的所做所為都在揭露自己，沒有人有秘密，向來缺的只是正確解讀的人。但幸好就像今晚其中一位朋友分享的《真確》這本書裡提到的偏誤，每個人對事實的詮釋都有所偏誤，而這個偏誤遠比我們以為的還要強烈，導致自以為理性的我們，其實都只看得見自己想看的片面事實。也因為如此，我們才得以躲藏，繼續狡猾度日。

很感謝大家不藏私的分享，這邊將今晚聊天室內提到的書籍整理為清單貼上來給大家參考，本本精彩、全都推薦！

＃雅晴聊天室＃居家防疫選書

地底三萬呎
https://www.books.com.tw/products/0010304023

傷心咖啡店之歌
https://www.books.com.tw/products/0010652853

燕子
https://www.books.com.tw/products/0010827853

我遺失的時間 https://www.books.com.tw/products/0010443989

靈魂的出生前計畫：你與生命最勇敢的約定
https://www.books.com.tw/products/0010579749

聖境預言書：邁向生命新境界的起點聖境之書1
https://www.books.com.tw/products/0010814137

真確：扭轉十大直覺偏誤，發現事情比你想的美好
https://www.books.com.tw/products/0010790443

妳一生的預言
https://www.books.com.tw/products/0010742886

生命的時間學
https://www.taaze.tw/goods/11100177755.html

單車失竊記
https://www.books.com.tw/products/0010713445

蔡康永的說話之道2
https://www.books.com.tw/products/0010632643

50堂最療癒人心的說話練習：在溝通中肯定自己，觸動他人
https://www.books.com.tw/products/0010821226

我想跟你好好說話：賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課
https://www.books.com.tw/products/0010853918

大腦衝浪：你只需要一點心理學，衝破人生僵局！
https://www.books.com.tw/products/0010792593

十二經絡精油辨證療癒：善用「褚氏太極」，以中醫辨證論治，發揮精油最佳療效，快速緩解痠痛、婦科、呼吸道、皮膚等問題
https://www.books.com.tw/products/0010832024

專科芳療全書：芳療天后Gina告訴你，女人一生必備的精油全配方
https://www.books.com.tw/products/0010813578

稀缺
https://www.books.com.tw/products/CN11194292

允許自己選擇愛
https://www.books.com.tw/products/0010882562

疾病的希望：身心整合的療癒力量（修訂版）
https://www.books.com.tw/products/0010758488

一個新世界：喚醒內在的力量
https://www.books.com.tw/products/0010409839

還我本來面目
https://www.books.com.tw/products/0010408763

能量校準：告別耗損關係，加深滋養連結，每天都能做的能量斷捨離
https://www.books.com.tw/products/0010816837

寬宥之南：開普敦天空下，一趟責任與原諒的和解之旅
https://www.books.com.tw/products/0010776709

愛的奇蹟課程【經典紀念版】：透過寬恕，療癒對自己的批判
https://www.books.com.tw/products/0010825198

圖解：金剛經（二版）
https://www.books.com.tw/products/0010745510

聊到的電影：
《分裂》
https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E5%88%86%E8%A3%82_(%E9%9B%BB%E5%BD%B1)

Tags: 大腦衝浪雅晴聊天室居家防疫選書

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大腦衝浪在 Better Leaf 好葉 Facebook 的精選貼文

By Better Leaf 好葉

2020-07-14 20:00:02 有 57 人按讚

#我到底怎麽了?
.
你是不是在別人眼👀裡，
表面上看起來一帆風順，
工作能力強，生活又精彩，
.
但卻經常對未來感到焦慮😞，
覺得自己總是追著生活跑，
卡在了被動狀態，
而經常會思考人生呢🤔?
.
現況沒有什麼不好，
卻也沒有真正的好，
.
你想要改變，
但又不知道怎樣改變。
太怕落後別人，
卻又不敢超越自己。
.
今天好葉就和你介紹這本書《#大腦衝浪》，
以3⃣個實用心理工具
教你step by step的擺脫膠著狀態，
從隨波逐流的人生中，
抓到屬於自己的一道好浪🏄‍♂，
衝上生命的巔峰💪。
.
.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
.
第1⃣，#ABC論述法
.
在行為心理學的巴甫洛夫實驗當中，
學者找來了一隻狗🐕，
只要鈴聲🛎響起，
就給牠食物🍗吃，
.
重複幾次後，
只要狗聽到鈴聲，
即便沒有食物出現，
狗也會流口水🤤，
.
因為狗的大腦把鈴聲和食物連結起來，
聽到鈴聲就準備要吃東西了。
.
1960 年代，
馬丁 ‧塞利格曼做了一個殘酷的實驗：
.
隨著鈴聲響起，
狗狗不是獲得食物，
而是被電擊⚡，
.
換句話說，
狗的大腦把鈴聲和懲罰連在了一起。
.
試想，狗被電到肯定很難受😨，
自然會想逃跑，
.
而在實驗設計當中，
一群狗可以逃開，
而另外一群狗則逃不掉，
.
經過幾次的 "訓練"後，
那些逃不掉的狗一聽到鈴聲響起，
即便沒有受到電擊⚡，
還是會哭嚎😭。
.
實驗的第二個階段，
塞利格曼把所有的狗都放到可以輕易逃脫的環境，
.
再響起鈴聲時，
原本能脫逃的狗狗一聽到鈴聲🛎就跑了，
.
但那群原本逃不走的可憐狗狗聽到鈴聲時，
還是直接趴下來哀嚎，
連嘗試逃跑都沒有。
.
塞利格曼發現：
無法脫逃的狗狗，
因為自認為無法避免被電擊，
而喪失了鬥志。
.
即使外在環境後來改變了，
牠們仍舊展現出無助的行為，
他將這種情況稱為 “#習得性無助”
.
動物會習得性無助，
人類更是如此。
.
舉個簡單的例子：
如果一個小孩學習時不斷被責罵：
你怎麼這麼笨！這麼簡單的題目你都不會！
.
當他長大後，即便成年，
再一次看到考試題目，
內心可能會充滿不好😞的感覺，
.
壓在這種無助感之下，
他很可能雙手一攤，
直接說自己不會🙅‍♂。
.
而我們就會形容這種人
沒自信、悲觀、負面消極，
.
但背後的心理原因往往就是習得性無助，
和好葉之前影片所說的固定型思維的概念一樣。
.
就在塞利格曼定義習得性無助整整 30年之後，
他宣布：“樂觀的心態，也是可以學來的！”
.
相對於習得性無助，
它就叫作習得性樂觀。
.
要了解習得性樂觀，
我們可以把生活中所碰到的任何挫折，
分為 ABC 三個部分：
.
A 是 Adversity代表挫折、挑戰、不如意的遭遇
B 是 Belief代表對 A 的自我信念與心態
C 是 Consequence代表因為 B 而採取的行動或後果
.
比如說，兩個人去考試✍，
都考了 50 分，
考不好這件事，
就是他們的A。
.
其中一位是悲觀者😫，
他對自己說：
“我怎麼那麼笨！我總是考不好，以後完蛋了！”
.
這樣的解釋方法也就是他的B。
於是他跑去酒吧買醉，
回家把書全扔了，
還跟家人大吵一架，
這就是C。
.
另外一位是樂觀者😊，
他對自己說：
“太倒楣了吧！這次誤判了考試範圍！
我沒有做足夠的準備，下次就知道了！”
.
差別在哪裡🤔？
.
樂觀者不會怪自己是傻瓜、是笨蛋，
而是會檢討哪裡沒做好。
.
他認為這樣的挫折是一時性的，
也相信這種狀況是能被改變的。
.
於是他給自己更多的時間，
做了更好的準備，
再次上場應戰💪。
.
兩人的 A 是一樣的，
卻因 B 的不同，
而有完全不同的 C，
接下來的人生走向也很可能截然不同。
.
在 ABC 三個階段，
關鍵在於 B，
亦就是你的著力點。
.
樂觀者也許跟悲觀者一樣，
遇到難題時會有不好的反應，
但樂觀的人可能稍等一下，
.
給自己一個緩衝時間，
多想幾個不同的角度；
同時他們深深知道，
出於負面情緒而衝動行事，
往往沒什麼好結果。
.
B 不好， C 也不會好。
轉念不是欺騙自己，
而是選擇偏向正面處理事情的態度😉，
.
不知不覺，事情便會比較順利，
腦細胞也少死一些，
.
這種好心情其實滿值得慶祝一番，
才不會念頭一轉，
突然覺得自己吃虧了。
.
.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
.
第2⃣，#心像預演
.
研究顯示，
只要你想像自己正在做一件事情，
就會讓你的心跳和呼吸發生改變，
好像你真的在做那件事，
.
就連奧林匹克運動員都會把這個技巧排入訓練，
不過，他們是想像整個運動過程，
而非只有抵達終點的喜悅。
.
時空拉回到 2008 年的北京奧運，
水立方場館裡，
男子 200公尺蝶式決賽登場，
.
美國游泳名將費爾普斯游到🏊‍♂一半，
蛙鏡突然進水，眼前霧茫茫一片，
他居然還有本事率先觸壁，
搶下金牌🥇。
.
靠的是什麼？那就是‘想像力’！
.
早在賽前，
費爾普斯運用心像預演，
用“心”去練習游泳🏊‍♂過無數次，
.
儘管視線不清，
他靠著打水的次數，
就能判斷池壁和自己的距離，
.
最後，他再度打破世界紀錄🏵，
成就了北京奧運最不可思議的驚嘆號。
.
在好葉中學時期，
看了一場馬戲團🎪表演回來后，
感覺拋球🤹技能實在太酷了，
.
決定用心的去學好這項技能，
馬上上網搜所各種教學，
每當空閒，或是開始練習的時候
.
都會給自己心像預演，
把自己想像成一名拋球高手🤹，
.
用想像的方式體驗自己熟練地，
揮動右手將球拋到左手上，
將左手的球拋到了右手上。
.
就是這樣想像模仿高手的方式，
好葉只用了一個星期的時間就掌握了這項技能，
可以同時輕鬆的拋動3個物體。
.
后來，好葉更是套用心像預演掌握了各種技能，
例如速打、速讀、駕駛、平面設計、文案等等。
.
.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
.
第3⃣，#SMART 原則
.
在書中作者提到了一個故事阿拉伯沙漠裡🌵，
又累又渴的年輕人突然腳一絆，
摔倒在灼膚🔥的沙子上，
.
原來，他踢到一個古老的油燈，
想起老哏的神話故事，
他立刻搓了搓燈，
.
突然，身高好幾公尺的巨人燈神🧞‍♂
就出現在他的面前。
.
“我的主人呀！感謝你讓我出來透透氣，
我將讓你實現三個願望！”，燈神🧞‍♂說。
.
年輕人馬上就說道“第一，我要很多很多的錢💰！”
.
🧞‍♂吹了一口氣，
年輕人身旁突然冒出成堆的金銀珠寶💰 。
.
年輕人驚呆了，
趕忙又說第二個願望：
“我要很多很多的美女💃!”
.
剎那間，
一大群名模等級的美女從遠方向他奔來。
.
這時候年輕人開始盤算，
怎麼辦，只剩下最後一個願望，
於是，他緩緩說道：
.
“我第三個願望是，
我還要更多更多更多的願望，
就跟燈神一樣，要什麼，就能變出什麼 !”
.
這時，一抹狡猾的微笑😈閃過燈神的臉龐：
“太好了，等了這麼久，
終於抓到交替，換你進去油燈啦！”
.
為什麼要以神燈笑話揭開序幕？
.
因為，如果你的願望
只是成功、快樂、心想事成，
這麼抽象的話，
.
就算撿到了神燈，
也無法知道真正該跟燈神要什麼，
.
因此在想像或做計畫的時候，
你必須要有具體的目標🎯。
這時候 “SMART 原則” 就派上了用場：
.
S代表Specific具體的
M代表Measurable 能被測量的
A 代表Actionable 可執行的
R 代表 Realistic 現實的
T 代表 Time-bound 有期限的
.
只要你的願望，目標，
同時符合這五項原則，
它實現的可能性就很高。
.
就像好葉，在大學時，
每次學分都落在了3.7左右，
所以給自己制定了一個突破的目標🎯：
.
在第三學期我的學分一定要突破3.9以上。
雖然只是短短的一句，
但它同時了符合了這5個原則：
夠具體，能測量，可執行，夠現實，有期限。
.
在有了非常明確、具體的目標后，
好葉就一直朝著這個方向努力，
後來也一直稱霸著整個科系👨‍🎓。
.
.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
.
好了，這就是今天好葉和大家分享
《大腦衝浪》書中的其中3⃣個重點,
我們來回顧一下:
.
第1⃣，#ABC論述法
在遇到挫折時，給負面的信仰改變觀念，
給自己迎來正面的結果
.
第2⃣，#心像預演
用心感受過程，身歷其境，
快速掌握每一項技能！
.
第3⃣，#SMART原則
把抽象的願望轉成具體目標，
聰明抵達目的地！
.
.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
.
重要通知：【#好葉説書課】上架啦！
.
深度解讀世界好書，以動畫影片的呈現，讓你用十多分鐘的時間，以輕鬆易懂的方式看完一本書。
.
讓你用最低的成本，提升自己各方面能力包括：創業營銷，工作效率，人際關係，心靈成長，投資理財。
.
讓好葉替你篩選好書、概括重點、精準動畫解讀。裡面還配有書摘筆記和行動指南，讓你可以學以致用。
.
在資訊爆炸的現代，高效吸收好書智慧，為工作與生活帶來積極的改變。
.
👉https://www.betterleafstore.com/booksummary

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Better Leaf 好葉

About author

大家好，好葉（Better Leaf）是一個專門提供冷技巧，動畫書評，和心理學的影片給想要學習的你。每周都會上載2-3個影片包括各方面的教學：從理財，感情，交際溝通，到心理學以及自我提升。分享和訂閲以獲得更多好影片！把正能量分享給身邊的人！感恩

Better Leaf好葉是YouTube No.1 的中文個人成長頻道，超過500000個訂閱學生。深度的思考，淺白的分析，具體的作法。好葉是一個專門提供動畫書評，實用冷技巧和行為心理學的學習平台。

大腦衝浪在 XUAN 劉軒 Facebook 的最讚貼文

By XUAN 劉軒

2020-04-23 12:35:37 有 406 人按讚

『人生百Way，由你翻閱』📚
世界閱讀日的這天，你的書準備好了嗎？
　
在周一我曾預告過，今天會公佈我和軒言文創 SoundShine 團隊一起推薦的書單。這次我們鎖定在「人生」主題，想要推薦給大家以下這五本書。人生這條路上充滿挑戰和選擇，或許你現在碰到一些瓶頸，或許感到茫然，或許暫時找不到明確的方向，甚至你也無法描述自己的狀態，都沒關係。希望透過這五本書的分享，你可以從中得到一些想法或是概念，可以轉換態度去面對，找到讓自己往前的意義！
　
📙 第一本：《如何過你想要的生活》
在繁忙的工作生活中，我們似乎常常焦頭爛額，分身乏術，時間都花在別的人事物身上，卻很少留給自己。但我們的忙碌不就是為了追求自己想要的人生嗎？在看似互不關聯的層面中，其實都交替著影響，因此建立「某種程度的完整性，或是整體性」，更在忙碌的生活中顯得重要！透過釐清對自己真正重要的事；找出家庭工作社會中，對我們重要的人是誰；到發揮創意去找到最適合共處的方式。用這三大步驟，好好整合生活和人生，我們才有更多餘力去經營自己想要的人生，才不會再疲於奔波在這些之中。因此「人生整合力」，我認為是多數人都需要擁有的能力！
↘ https://bit.ly/3eMvxkP
　
📙 第二本：《選3哲學》
每天的時間有限，我們總會因為無法安排到某些事情而懊惱，總覺得自己的生活工作沒有照自己的步調走而影響情緒。常常聽到大家在談：要如何追求工作生活家庭的平衡？但平衡真的有正確答案嗎？我認為我們都不同。有各自心中想追求的事，也有不同的人生目標，所以這就是我們在選擇的得失之間找到一個平衡。我曾經提過我們要對東西斷捨離，但對於人生也是，我們有太多想要擁有的，太多想要顧及的。而現實是，一天能做的也有限，我們何不讓自己重新選擇每天的安排，脫離這些情緒之中。透過選三，或許你也可以找回自己的生活步調，進而找到生命中你最重視的那個部分！
↘ https://bit.ly/2VpsiIe
　
📙 第三本：《第二座山》
我父親曾說過：「當你站在這個山頭，覺得另一個山頭更高更美的時候，你要做的第一件事，就是走下這個山頭。」而書中所說的第兩座山，就是在我們攀登了第一座山後，所追求更深的人生意義！為了滿足的社會期待，我們去追求世俗認定的成就，攀登了第一座山。但是這座山真的是你發自內心想征服的嗎？或者是你還沒找到攀登這座山的意義呢？又或者看似得到了什麼，但同時仍有不想面對的問題？這都有可能。所以我們才需要找到在這些攀登中的意義，甚至是當我們跌落山底時，能不能找到第二座山重新攀登上去。願我們都能站在自己想要的山頭上，看見所想要的風景！
↘ https://bit.ly/2xFOViJ
　
📙 第四本：《挺身而進》
多數職場女性在過去父權社會和刻板印象的影響下，背負著許多壓力和不公平的對待著，常常把很多責任往身上攬，對於某些選擇而內疚，被人稱讚卻無法肯定自己。這些心中的壓抑，默默承受來自四面八方的壓力，總讓我們無法活出自己真正的樣子。如果你是職場女性，你可以從這本書中得到理解，請好好的擁抱自己，勇敢去朝理想的模樣前進。如果你身旁有職場女性，閱讀這本書也能讓你更了解她們，更能學會去欣賞她們的表現和勇氣！這是一本不論男女，都非常適合閱讀的書籍，我們需要更多的彼此同理！
↘ https://bit.ly/3bv2nEr
　
📙 第五本：《你要如何衡量你的人生》
為什麼我們常常在談人生的目的？如果人生只有一次，我們是不是該問問自己，你希望過開心充實的過人生，還是妥協的過人生？「如果我不知道人生的目的，就無法掌握人生的優先順序，浪費時間在不重要的事情上。」當我們有一個明確的方向要前進時，我們會知道現在所有的準備都是為了讓自己離它再靠近一點，會知道我該追求哪些能力，會知道自己的努力是有價值的。也會在面臨人生風浪時，高高低低時，你仍舊相信自己的選擇。但最重要的第一步，我們都要找出屬於自己的人生目的，在這條路上我們才能夠堅定地勇往直前！
↘ https://bit.ly/2KkXcLs
　
這五本書中所談到的人生面向都很值得我們去閱讀，去思考，去檢視自己。介紹完書籍，接著就要好好了解我們今天的活動參加辦法！
　
📣 『人生百Way，由你翻閱』活動方式：
請大家拿出手邊一本影響你最深的書，或是你正在讀的書，將它翻閱到P.100頁，閱讀完後，在下方留言處：
👉 Tag兩位想邀請他一起閱讀的朋友＋留下你的書名＋這一頁讓你最有印象的一段話】
(EX. @劉小軒 @劉小言《大腦衝浪》P.100 要成長，勢必得先清理出「成長的空間」。 )
👉 留言開放至4/27(一)中午12:00，我們將於當天晚上抽出10位幸運的朋友，贈送其中一本書籍！
　
歡迎各位踴躍留言參加，防疫期間，我們還是要充實自己！讓閱讀日，成為開啟你閱讀的好日子！
　
除了五本人生書單，我們也在今年推出了【Design the Life You Want】心理學工作坊，期待帶著大家透過心理學好好了解自己，找出自己的優勢，朝自己想要的人生邁進 💪
📍 立即報名參加 : https://lihi1.cc/EHedR
　
　
#世界閱讀日 #人生百Way由你翻閱

Tags: 大腦衝浪世界閱讀日人生百Way由你翻閱

XUAN 劉軒

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活動、合作邀約洽詢請以E-mail聯絡：林小姐 - [email protected]

大腦衝浪在一件襯衫:你揮灑的城市日常風景 Youtube 的最佳貼文

By 一件襯衫:你揮灑的城市日常風景

2019-02-11 21:00:09 有 148,265 人看過有 2,864 人喜歡

迷惘不是錯，只要踏實認真活過；
徬徨沒什麼，人生終會給你收穫。

我們都曾「為了夢想而離家」，最後誰達到夢想？誰親手建構了屬於自己的家？誰又在過程中，決定放下，或改變了自己的夢想？誰最初野心勃勃，最終卻嚮往平凡生活？

人生沒什麼好比較，
你唯一該在意的，是你「本來就該實踐的自己」

我們成年，離開家，在陌生的環境裡，重新建立自己的生活圈，正式開始一個人的生活，獨自面對初入社會的迷惘，親自抉擇人生路口的徬徨。

遠赴他鄉，搬進 2 坪大的小公寓，木板隔間，安靜的房間裡，白天盡量不待在這裡，房間只剩下睡覺的功能；鄰居的腳步聲、關不緊的舊木門、單人床邊昏黃的燈，雨天的濕氣滿身，霉味滲進房門，我開始屬於自己的人生。

我們都一樣，有段時間，總告訴自己，
這不能被稱作「家」，而是一個「住的地方」。

學會獨處，學會一個人住，學會和自己相處，身在異鄉，一個人搬家，一個人吃飯，病了，一個人看醫生，動點小手術又如何？自己去醫院住個幾天也沒什麼，一次又一次，挑戰孤獨的更高層次，穿梭在熱鬧都市裡，人來人往的人群裡，起初人都討厭孤單，久了也就習慣寂寞。

沒有人叮嚀你吃飯，沒有人幫你打理日常，日常用品簡陋就好，反正一年後我也不住這裡了；租約到了，搬來搬去的，東西總是能丟就丟，好多年來居無定所，高房價的鬧區裡，生活被剝奪，房東把隔間越隔越多，我們夾縫中苟活。

一晃幾年的時光，異鄉變成了家鄉。

幾年的滄桑，幾十年的辛苦日常，我們適應了新的文化思想，一次次拼了命的實踐理想，不斷地與現實衝撞，也越來越明白自己的夢想，知道什麼才是真正的嚮往。

XUAN 劉軒在 29 歲，才開始找第一份工作，哈佛畢業，書讀多了，學歷漂亮，卻離真實社會遙遠，起步比大多數人晚，眼前一片茫然，直到他回到台北，租了一間破舊套房，他才明白人生是這般踏實，一切終於要正式開始！

一件襯衫影音媒體團隊，在這個夏天，和劉軒在大地酒店 The Gaia Hotel．Taipei進行了人物專訪，聊著他的新書《大腦衝浪》、聽著他的過往，下午到河堤跑了步，接著一起回家，見了他們一家四口。

我們
換了幾份工作，有了些小成就；
多少經歷折磨，性格變得多愁；
有人走有人留，也多了些摯友；
離開了破公寓，搬進了新大樓。

人生裡的迷惘、徬徨並不是過錯，你並沒有比別人差太多，因為，只要你親自實踐過，當你努力過後，人生終究會給你收穫。
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by 一件襯衫

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一件襯衫：你揮灑的城市日常風景

臉書搶先看：https://www.facebook.com/the.shirts.tv/
XUAN 劉軒：https://www.facebook.com/i.am.xuan.liu/

一週發佈一則，能溫暖你的視頻。

設計、建築、工藝、藝術、人文、生活、理想、熱忱。

一件襯衫:你揮灑的城市日常風景

About author

以「每週給你一則，能溫暖你的，人物故事。」為出發，2017年成立於台灣的「內容創作公司」，旗下產出「一件襯衫」職人訪談、企業專訪、議題性故事企劃、品牌廣告。以及名人訪談「山料聊聊」節目於2020年04月30日首播。

大腦衝浪在 Allen Cashflow Youtube 的最讚貼文

By Allen Cashflow

2018-09-22 10:36:24 有 269 人看過有 1 人喜歡

amazon評價4.8顆星的獲利優先以及劉軒老師最新的書籍，聽聽有什麼新的學習吧！

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