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副食品/幼兒粥 👶🏻吻仔魚蔬菜菇菇粥
適合9m以上(或試過海鮮類的寶寶)
材料：
新鮮吻仔魚、蒜苗、蒜頭、紅蘿蔔、杏鮑菇、花椰菜、芹菜(可省略)
作法：
先將新鮮吻仔魚炒過
⚠️寶寶幼童要吃的，記得購買這種新鮮的吻仔魚哦
雖然很方便，但也不要常吃，我也是偶爾購買～(來不及長大的各種魚寶寶)
炒香後備用，同一個鍋子倒入油，加入蒜頭爆香
紅蘿蔔也可以一起，分開也可以(懶人上身，兩者我就一起了
⚠️紅蘿蔔用油炒過營養素才會出來唷
香氣出來後加入杏鮑菇
接著加入白飯、適量的高湯(水)，蓋鍋悶煮一下，視情況再加入高湯(水)
接著加入花椰菜、炒好的鮮吻仔魚、適量鹽巴
最後加入芹菜～就完成囉！
真的非常好吃喔～大家趕快試看看！
也可以打泥、半泥唷
🥣影片份量是兩人份(兄妹)
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#aby1分鐘料理小教室
#副食品#離乳食 #寶寶食譜
#粥 #副食品後期 #幼兒食譜 #babyfood
除了改變色彩，
你是否有想過把一些幾何圖形放到牆上？
巧妙運用不同圖案壁紙，讓空間產生截然不同的感受，
真是太有趣了！大家趕快試看看~
( #那就John編 )
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#stayhome #待在家 #不出門省口罩 #歡迎加入點外賣行列 #在家手機按一按就能吃美食 #外賣APP評比
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#選無接觸用餐放家門口不用跟外賣員碰面
#基隆常下雨點外賣就可以不用出門被淋濕
foodpanda UberEATS
#跳跳跳 #三角舞
跟上流行！動起來👋👋👋
總算有個看似簡單的流行舞～
當然要來試看看❤️❤️
可惜小孩旁邊玩瘋，不配合一起跳一下🙄
本來期待他們撞成一團🤣🤣
⭐️秘訣：記好自己的順序！
別管別人就會成功🤪🤪
👉🏻1號位置：前左右
👉🏻2號位置：右前左
👉🏻3號位置：左右前
#大家趕快試看看😍
