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平安夜快樂🎉🎁🎀✨💕
自己的大餐自己做💪
分享一下我最近的宵夜及晚餐主菜做法😉
🔖櫻桃鴨胸料理很簡單
將鴨胸完全退冰後，先熱鍋將鴨胸帶皮那面先下鍋，稍微煎出油後就可以翻面，兩面輪流煎到鴨皮呈現金黃色、用叉子能完全刺透鴨胸，就可以讓它靜置個5分鐘準備起鍋
用Arcos阿科斯的中式菜刀切片超順手的!灑點玫瑰鹽就可以跟老公一起享受宵夜時光💗
🔖平常晚餐想幫孩子補一補，早上先將牛排放到冷藏解凍🥩
到全聯買顆綠花椰菜備用🥦
準備晚餐時用Arcos阿科斯的西式主廚刀處理綠花椰菜相當順手!!!
牛排先用氣炸鍋180度 15分鐘，中間可以拉出來將牛排翻面
‼️如果沒有氣炸鍋，也可以用平底鍋放一點油~熱鍋後下牛排
輪流翻面各煎30秒，煎到自己喜歡的熟度就可以起鍋了!
煎好後一樣靜置5-10分鐘鎖住肉汁
以前沒有買西式主廚刀，用不鋒利的中式菜刀切牛排總會切得慘不忍睹！
現在用Arcos阿科斯西式主廚刀切片，擺上綠花椰菜~講究一點可以再烤點馬鈴薯！自己覺得賣相100分😆😆😆
#大家聖誕大餐吃了什麼
#平安夜快樂
#天天都快樂
#kate小廚娘
#全聯集點活動
#arcos阿科斯
#廚具推薦 #廚刀推薦
「愛情與麵包你們怎麼選擇?」
https://obelie.tw/lovestory1/
今天來聊聊我的愛情觀
還有常常被大家問到的愛情問題~~
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感謝大家支持令上一條低醣飲食減肥的影片大受歡迎，我不斷收到觀眾朋友的DM及留言提問如何進行低醣飲食減肥法？進行時的注意事項，減肥之後如何維持？大家也很關心我在聖誕新年長假喪食豐富大餐後到底又有冇反彈呢？種種問題我都會在這段影片中都解答大家，希望幫到大家！^^都想再次感謝大家的支持！祝願大家在新一年一切會更好，疫情盡快退去，好人一生平安。
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