⭐️ #幸福就是把自己顧好⭐️
#大家是否曾擔心健康方面的三高情形呢？
✅我回想起孕前每年公司例行的健康檢查，除了血小板比正常值高出一些外,其他如膽固醇，血糖，血壓等都在正常值內。
但在懷雙寶期間，血糖稍稍偏高。醫生說比起懷單胎，其實懷雙胞胎的孕媽咪血糖偏高的機率高出許多。
我當時雖然不到需要治療的程度，但醫生在產後也提醒以後每年健康檢查時注意一下報告中的數字。
✅我想很多媽咪們應該跟我一樣，托懷孕的福，不知不覺多了許多跟營養有關的知識。
從小我就是個很偏食的小孩，討厭洋蔥，青椒，綠花耶，不吃南瓜等。但懷孕後知道這些對於控制血糖，血脂，血壓皆有幫助。糙米更能緩和血糖的急速上升。於是在改變烹煮方式後，這些原本不敢吃的食材野都敢吃了。現在產後已一年半，只要到超市，這些洋蔥，綠花耶，南瓜等食材絕對是必買清單。
若家裡的小朋友排斥的話，建議可以切成細末加點牛奶做些調味煮成蔬菜濃湯喔！
說真的，人非聖人，我要說自己多養身是不可能的。但我在日本現在除了最愛的珍奶，雞塊跟薯條之外，大都走健康飲食路線。（珍奶，雞塊也盡量在家自己做，薯條則習慣點去鹽巴。）
✅現在看著悠先生中午外食，出差時都外食，晚上有應酬時更不用說了。讓我回想起自己之前上班，出差，應酬時的飲食真的帶給身體很大的負擔。
而之前就曾聽聞玉竹茶飲對於控制血糖有幫助，也有修復胰島細胞的功效。想用團購價購買一些讓悠先生平日晚餐時喝一杯，應酬或出差時也能方便帶小茶包去泡。而請廠商把韓國丹特茶飲系列加入了這次的團購項目裡。
原本只打算購買玉竹茶飲，但只要喝到咖啡因就會睡不著的雙寶阿嬤, 喝了一杯溫的蕎麥茶飲後覺得很舒服。讓她睡得不醋。我自己查了一下資料，才知道原來蕎麥茶有助於睡眠。
這次的玉竹茶與蕎麥茶一盒40小包團購價180元。換算下來一杯約4.5元。因為是小包裝，帶到公司或外出時也都很方便。
真心覺得不錯，趁這次開團，推薦給大家。
大家可以看一看下單區內的商品介紹喔。
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往下拉就能看到丹特茶飲系列💡
剛剛代理商聯絡目前團購人氣商品前三名。出乎我意料之外的是賣的最好的是VVC遮陽帽和寶寶米餅。我最推的好兜盒居然落在這兩者後.....💦
寶寶米餅買十送一。有需要的媽咪們可以趁團購價時囤貨。
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💡我在懷孕期間吃的營養品是日本小林製藥出廠的孕期與哺乳期皆可吃的以葉酸，鐵，鈣質為主的營養補助品。（有興趣的孕媽咪們可以看一下最後一張照片。日本各大藥局都可以買到，供大家參考。）
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夏季防曬防蚊團 & 零食茶飲補貨團 開團中
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#好兜盒跟寶寶米餅真的大推
