今天完成了一個六小時的課程，下午有一段在和大家說 #壓力覺察，還快速的看了一下 #壓力量表，然後我發現……為有點87%符合，是啊，最近壓力真的好大，線上課程每天時間一到就要在電腦前，面對不同的人群
（沒符合多大概只有睡不好跟吃不下這個部分😅根本時常大吃跟重度昏迷）
這幾週的對象：
大學生、高中生、國高中生、社工、一般民眾、高齡人士、還有諮詢顧問和遊戲分享會
（其中青少年佔大部分🤪🤪🤪🤪🤪）
幾乎每天都在電腦前面，覺得自己有種被綁架，不准離開椅子的感覺，而且我的每一堂課都很多互動，不是只是講，必須要設計好各樣的簡報和網頁。
有時候面對互動很好的人群、有時候遇到被動安靜的人群、有時候遇到瘋狂吵鬧多人群，但更多時候，我覺得我自己像是穿越時間空間一樣的要照顧好每一個人，真的好累😔
因為疫情的關係前兩個月的工作都擠到這個月了，我超級開心有工作，但也感受到，原來工作造成了我莫大的壓力，一邊上課一邊告訴自己，該休息了！
耶～～明天沒工作🤩🤩🤩🤩我要睡飽然後，繼續預備之後的工作🤪🤪🤪🤪
只不過今天上課看見大家的回饋，一天時間讓完全不認識多人互動成為彼此的支持；還有昨天台東孩子覺得佩服我可以吵三小時（讓他們都無法睡覺），我真的覺得我是一個很棒的心理師，疫情中我依然努力成長著🥰未來請大家繼續支持關愛，謝謝你們參與我的歡樂之旅！
#疫情
#沒有玩樂的生活
#心理師也可以壓力大
