謝謝那天晚上將近100位參與線上分享的朋友，有一位觀眾她用心花時間寫下的心得感想，讓我也再一次地被療癒了❤️
表演，讓我得到許多生命的救贖。
期待更多人能夠體驗到表演帶給人的療癒。
一起來上表演課吧❤️
【當我窮得只剩下表演 郭耀仁老師】
2021.06.18 線上演講心得 白綉朱
● 表演之前，先談自己
1.認識→了解→接受、面對（包括原生家庭和自身成長背景）→與自卑共處→駕馭自己這個角色
沒有100 %完美：自身學舞的背景有時候被完美主義綁架，變得鑽牛角尖。接受不完美，並非擺爛，其實是放過自己，盡人事之後的聽天命。保有一顆開放且柔軟的心，用幽默感轉念處事多麼重要啊！
耀仁老師的故事好激勵人心，父親是裝潢工人，母親中度智能障礙，經濟對他而言，一直是最沒安全感，常常擔心下一餐在哪裡，父親對母親的家暴也是他對父親之間的不諒解與糾結，很佩服耀仁老師把自己的故事輕鬆地侃侃而談，在大家面前自我表露。國中時期因為老師隨口一句話，突然奮發圖強，努力讀書，從吊車尾進步到全班前十名！高三夜自習九點後，接著到大夜班打工，白天上課很努力聽，補眠時間是短暫的下課。天啊！還有哪個小孩有資格說自己讀書很累很辛苦？能上台大戲劇系絕對是實力和意志力拚來的。高中導師畢業前給他兩萬元，希望耀仁老師不再為錢擔憂，耀仁老師用他的方式報答導師，每次演出請導師來看戲（相信導師一定以他為傲）。
2.自己是眾多角色的集合
戲劇是和自己人生的對話。排練創作過程有時你必須挖掘自己內心最陰暗濕冷的角落、最不想面對的衝突與人事物，必須殘忍且赤裸地揭露瘡疤。至於傷口會不會癒合，我認為用藝術、用戲劇方式慢慢與自己和解。
演員是被選擇的工作，被金主選、被導演選，別擔心被定型，換個方式思考，流氓角色非我莫屬，我夠了解我自己，知悉如何詮釋流氓，雖然外型占了一半以上的既定印象，但氣質最難演繹，每個人都有自己獨一無二的氣質，我認為那是演活角色，替角色畫龍點睛的最佳化妝品。
耀仁老師分享幾段演出經驗：一則在鬼娃株式會社舞台劇«惡了»，劇中飾演的父親;故事工廠«莊子兵法»裡面飾演被逼債的裝潢工人。這兩個角色的原型便是來自他的爸爸，我相信耀仁老師在背後費盡很大功夫，回到原生家庭，處理自己與父母之間的情感功課，當時在舞台上落下的淚，在觀眾視角而言，是角色的表現，但耀仁老師其實自己最清楚那是為何而流的淚。
3.窮得有價值
珍視自己的工作，其蝴蝶效應難以預料，從自身對他人的影響，找到價值所在。耀仁老師分享一位看過«三個諸葛亮»的大學生，原本僅是為了大學通識課而看演出，沒想到看完決定要脫胎換骨，改變糜爛的大學生活！一場舞台劇的價值豈能用票價來衡量？
用自己學了十幾年的專業，手心向下幫助別人，耀仁老師曾替一群孩子排戲，最後觀賞的親友和表演的孩子們演出時都紛紛動容，此時工作不只是工作，婉拒一包紙袋厚厚四疊的酬勞，幫孩子們排戲僅為了回報當初別人對自己的照顧，付出及助人的美好原來是這般模樣。
很喜歡耀仁老師衣服上的那行字：用表演藝術讓人溫柔發光，療癒這個世界。現今的時局世界正需要被療癒，人心需要被療癒，我相表演藝術的魅力，每個人一定被他妥當收服，謝謝耀仁老師的分享和歌聲，大家都被您療癒了。
華梵推廣新北板橋中心
大夜班打工 在 ［分享］大夜經驗- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
離職快一個禮拜了
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10個月超商大夜上班的辛苦談
大夜工作內容
大概以下這樣
清潔器具
拉ec箱麵包欄到外面
整理報紙
挑報廢
24日挑雜誌
進鮮食 麵包 上架
進ec（ec=包裹）
進捷盟 水箱那些
整理ec
拆捷盟補架上用品
（135進菸酒24日進日常用品）
水箱12345日都會進
補關東煮 熱狗 麵包
清潔地板
客人結帳
到下班
非忙店大概都可以休息1-2小時
前提是你速度要快
在進貨之間的空檔做休息
別說上班不認真
而是進貨之間的空檔真的很大
11:00清理器具挑報廢
大智通收ec
12:00-1:00沒事了
1:00進鮮食麵包接著上架
2:00key報廢
2:15-3:30這段時間是沒事做的
但是這樣很恐怖
如果捷盟跟ec量大
或者捷盟司機晚來
5:30才來那種
（遇過大智通100多件6點才來）
恭喜你會忙死
尤其在學區跟上班族商圈的
（我主要待的就是這種）
我也有聽過新人來做一天就不行
還是看個人能力
效率越好休息時間就多
主要還是看加盟主
以上是大致流程這是非忙店
忙店則是看店長怎麼安排工作量
我自己待過大夜要補牛奶箱
半夜則還要用pop檔期紙卡上餅乾
有的還要折零食的角
接下來如果遇到冰的換檔也要用
對了我待的忙店
是那種ec很恐怖的
一天200件算正常
而且你還要移ec
按照新舊日期換位置
大概花你一小時吧
簡單說忙店
你只要休息一分鐘
恭喜你準備加班了
應該說
你沒休息沒客人
你也一定會加班
曾經代班過2-3個忙店
加盟主一樣算8小時給你
但你有可能
23點上班8:30-9:00下班
曾經問過那邊的大夜
大概都幾點上下班
他說
他22點左右就到公司了
大概都9-10點下班
薪水一樣領8小時
我傻眼....
以下為抱怨
1.雜誌3c配件漏跳算大夜的
前同事曾經懶得挑
一個月扣到只領5000...
而我則是被扣6000過
別看有些東西很小
一個可能499-599
有時候就算你有挑
也確定過了
拍照傳群組說沒找到的
盤點時又跑出來
恭喜你還是算你的
會有人說沒挑到算你的本來就正常
但你有沒有想過
如果今天你同事
不小心把他拿去看 或者客人在看
看完隨便放甚至掉下去
尤其小東西特別容易不見
檔期一過
一樣不能退
就算你pos機拍照傳群組
說沒找到
還是算你的
一個月你就預算個2-3000
被扣雜退這些正常
不是只有我會被扣
另一個大夜同事挑也會
但這還是看店
遇過加盟主
雜誌店長會自己在挑一次
損失與大夜無關
（建議應徵時詢問加盟主這個問題
這非常重要）
2.收銀機的錢
我待的店像是有詛咒一般
（待別的店則沒有）
每任大夜錢一定會莫名的不見
（上早晚班都沒遇過）
金額小到大都有
個人最多一次不見1300
對帳 怎麼找也找不到
前離職大夜回來聊天時才發現
每任都有這個問題
即使你那天很認真的找錢點錢
還是會有少
3.早班
早班對大夜來說非常重要
尤其在學生跟上班族商圈的
6:30-8:30
這兩個小時最忙
但是我們家的早班
8點前到算正常
她又是正職一個禮拜五天班
真的會氣死
老闆又不想開除他
後面會說原因
（我們家是老闆=店長
老婆=副店長）
老闆不開除他是因為
早班請人通常是
1.店長+兩個早班
店長則是主要算帳處理帳目
2.店長混員工
（但這種搭配 算帳的就要比較早到，還是看商圈，所以比較少）
我們家是2
店長想要省成本當然沒問題
但是他媽的請早到
每次7:30左右起床才打來
幫我加個班再算時數給你
然後9.30才來
一開始會接受
到後來就說有事要上課沒辦法
這也是不開除他的原因
因為他可以做全部的事
別人來可能不到三天就走了吧
其他家店長通常7:00甚至更早到
（店長也是加盟主的情況下）
趕緊交班讓大夜走
或者分散另一名早班做的事
跟我們店長反應過早班遲到
和他會要我一直加班的事
他說：
幹當老闆還要被規定幾點到哦
這句話我同意
都當老闆了幾點到還要你管
但是你有沒有想過
你是省另一個早班的錢
自己下來做
所以你應該算員工吧？
家裡有親戚開工廠
他自己就說：
當老闆的人不準時到
員工也不會給你準時啦
這樣看起來這句話蠻有道理的
4.寄杯跟推銷
各位的寄杯是非常危險的東西
因為顧問施壓
我們對每個客人來都會推銷
=寄杯本有非常多客人
除了熟客
我們會記住他的名字跟頁數
其他的人就....
有經驗的員工會問
哪一頁什麼名字
但有的員工聽到頁數
自己會跟客人說：
大熱拿嗎？
客人說對 就領走了
晚班曾經有客人來說杯數不正確
我們也無從考察
只能補償客人
各位還是拍個照
或把寄杯頁撕下來自己保管
比較安全
推銷則是一些端午節 中秋節 過年
這些物品 店長會列出目標
例如
早班20000晚班20000大夜5000
工讀生1000-5000不等
But 誰會大半夜來買年菜....
你以為演唱會門票？
問店長這數字怎麼來的
他說另外一個大夜都會達標
後來問同事怎麼達標的
他說他們家沒在煮年菜
都直接買比較方便剛好達標
我....
店長還慫恿你
可以找你朋友啦家人來買啊
你沒朋友家人嗎？
我以為我在做直銷
我一件是有抽成業績嗎？
不然我幹嘛拉親友來
就只為你那第一名500塊獎金？？
5:年終獎金
很高興我們加盟店沒有哦！
工讀生時薪雙倍初一-初三
正職員工上兩天包3600
接下來到初7有來上班都有紅包
拿到紅包很開心 但是是100塊...
6.請假
大夜除非粉身碎骨
否則只要爬得到公司就得來上班
曾經有一次急性腸胃炎
上吐下瀉很嚴重那種
不是輕微的
下午5:00趕快跟店長說
店長：不好意思沒辦法
你還是得來
（即使店長隔天沒班）
只好去看急診再去上班
還有一次騎車被三寶闖紅燈側邊撞倒
沒骨折 但無法站起來
要朋友攙扶才可以走
晚上7點趕緊跟店長說
還是一樣沒辦法
你得來 只能撐著拐杖去
從此休假時間同事店長打來一律不接
以前還會答應幫忙代班
現在想得美
所以各位做大夜麻煩先瞭解
這是沒辦法請假
跟一般打工不一樣
因為你只有一個人
除非店長願意下來做
7.客人
1.找錢
我們真的很不喜歡錢是用丟的
尤其一些客群
一副高高在上的樣子
真的很討厭
要不是服務業
真的想拿錢丟回去
2.服務
通過上面那段可知道
常常早班就我一個人
我們咖啡的奶精糖漿
都是自助式
大部分好的客人或熟客
看到只有我一個
在處理10幾個客人的時候
都會自己來
微波也是
真的非常感謝你們！！！
但是很多客人都是想
花幾十塊有vip級的服務
巔峰期還要幫你影印
一張就算了
重點你要10幾張
說教你 你又不想學
一副花幾十塊 你就是要用到好
人少的話沒關係
但巔峰期看一下狀況好嗎？
很多阿公阿嬤來打ibon說不會
好 來幫你說要教你
就說嫑嫑
結果自己根本會打
我站旁邊是？？
還有大夜由於一個人的關係
真的肚子痛只能關自動感應門
貼廁所中
曾經遇過自動感應門已經關了
也貼著廁所中
做蛋糕到一半的時候
忽然聽到賣場有人走路的聲音
趕緊收拾包好
出去看
是一個阿伯
臉上似乎寫
（嘿嘿我就知道門可以掰開快來結帳吧）
明明隔10公尺就有全家
硬要開門來買維利炸醬麵
我整個屎在心中留...
結果他是住樓上
熱水沖完拿上去吃
再拿下來丟..
結論
好的客人很多 有禮貌的也很多
服務業就是這樣
尤其-4ㄎㄎ
還有遇到好老闆上天堂
壞老闆自求多福吧
上班期間還發生一件蠻嚴重的事
就不想提了
進來前想清楚吧！！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.19.108 (臺灣)
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※ 編輯: kyleliu2000 (111.248.19.108 臺灣), 06/18/2019 17:25:13
※ 編輯: kyleliu2000 (111.248.19.108 臺灣), 06/18/2019 17:26:20
我朋友做餐飲24小時的大夜（不是麥當當那種）
他一個月加津貼有35000-40000
超商則不一樣
有160 170 180左右
有的店長會直接一天8小給你1500
可以準時下班那種
不過那非常少
正職大夜則都在30000以上
差別在吸收勞健保跟一些福利而已
時薪比較好
班不用被強迫排
But遇到這種會扣雜誌的店基本上
你實領的比早晚班還少
最後我都不挑選雜誌的班上
這樣沒我事
早班交接完就是會少
非常奇特
從別家店借大夜來用
不過那很難借到
畢竟大夜員工少
加班至少會給你錢
加班不給你那種的就呵呵
做過超商
去消費時都會特別有感
不過薪水應該要直接雙倍
或者請兩個
畢竟薪水比較高
如果可以大家都不要在環境惡劣的大夜做
加盟主才會有自覺
店長還一直想叫我做正職傻了才簽
遇過忙店員工大夜做超過10年
講話已經有點沒邏輯了
我比較佩服他
家裡出錢投資的 根本不知道多累
不要那種半夜人超多 貨又在半夜補的
我那種店待過一天
馬上離職
做那種寧願回去做粗工
錢多一樣累
況且你也找不到證據
會做超商打工的
基本上家境都沒那麼好
加盟主就吃定你這點
他有的是時間跟錢跟你耗
晚上一樣吃的飽飽 睡好好
尤其家裡有錢出資開超商的
況且其他正職員工
也是 多一事不如少一事的心態
不鳥你的一樣不鳥你
※ 編輯: kyleliu2000 (111.248.19.108 臺灣), 06/19/2019 07:18:50
※ 編輯: kyleliu2000 (111.248.19.108 臺灣), 06/19/2019 07:25:37
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