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5 招胸部保養，提升及收緊方法 😎😎
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兩胎都有餵人奶！胸部保養不皺不朵不下垂 ✌🏻✌🏻✌🏻
我都快有三個星期，沒有正正式式在 fb 上打滾了 😫 第一次有「放暑假」的感覺，因為適應了 AJ 幼兒園上學時間，現在暑假廿四小時跟兒子們在一起，確實很多功夫，太累了，加上天氣實在太熱，好折磨 😂🙈😂🙈😂🙈
夏天我又偽單親的身份過活，基本上都見不到 Dom，因為今日稍微下雨，所以他終於在家了 😁 立即開動充氣泳池加 bikini 👙 ，這冰衣我在 5 月份時買的，就為了 TR90 減肥後著的 😆😆 好開心啊 ❤️
想穿 bikini 除了減肥之外，身形線條，胸部保養也重要，曾經兩位兒子我也有餵人奶，埋身加上吸奶器⋯⋯曾經，胸部也像乾涸了的無花果一樣，很皺很垂很傷心💔
我以為沒救的了。😭
但我不想這樣下去，TR90 的聰明飲食法因爲營養均衡，身體跟皮膚有變好，打蛇隨棍上，用 spa 機通乳線，加美胸按摩，做背部肌肉鍛鍊運動 (背部肌肉會拉扯到站立時的動作，站起來更筆直，有挺胸收腹的效果），再吃膠原蛋白美肌果凍💪🏻😋
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🌟圖8-圖11附上幾張乳腺通淋巴的教學
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P.S. 老公說可以上載比堅尼照片 🤪
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5 招胸部保養，提升及收緊方法 ??
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我的 Q 彈咪咪回來了 ?? （這台灣腔??）餵過人奶又怎樣？！34歲又怎樣？！? 緊緻挺直的胸部啊，一樣可以追回來啊！???
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