Search
最近買了葉黃素含量比較高的雞蛋要給鵝子吃，被爸爸問說：「原來雞蛋裡有 #葉黃素 喔？還以為只有植物有？！」
沒錯！在很多蔬菜中都含有葉黃素（像是萵苣、菠菜、蘆筍等）。不過！在蛋黃中也含有葉黃素喔！
葉黃素是一種類胡蘿蔔素，我們人體是無法自行合成的，需要從食物中攝取。雖然同重量的菠菜、蘆筍中的葉黃素含量比蛋黃高，不過蛋黃中的葉黃素生物利用率較高，更容易被消化吸收，也是很棒的葉黃素食物來源喔！👍
最近鵝子大厭奶🤦🏻♀️，常常喝完奶都還剩很多，剛好用奶加蛋黃，做成蒸蛋副食品，不會浪費奶，寶寶也吃的很開心👶🏻！
#蔡宜庭營養師 #珍妮絲營養書
#葉黃素蛋 #雞蛋 #lutein
#副食品 #厭奶
#葉黃素雞蛋
#葉黃素是好蛋
#營養師 #營養
這系列的照片就是
「彥婷夫人邀請您一起來順暢」🤣
https://dradvice.cc/disvy
真的好險每次拍攝都有妝髮在
不然最近嫩嬰大厭奶、長牙期，我整個與睡眠無緣
枕邊人又是睡死打呼又磨牙的狀態
我真的是齁....憂鬱到一個不行😤
近期的好事就是我的第一個母親節即將到來
加上黃金也邁入5個月了！
雖然厭奶，但我做的副食品都會吃光
也沒有出現任何過敏現象！好事！值得慶祝！
接下來就是等6個月多，經過醫生的指示開始添加益生菌
沒錯！又是 #益暢敏益生菌 老朋友
從孕期一路吃到現在，也將近一年的時間
原先我自己吃到現在巨人跟著一起吃，接著小孩一起吃
有一種可以一路吃到第二胎生出來（喂！開玩笑我還沒那麼瘋🤪）
這已經是我第三次分享了！那我就言簡意賅講重點：
💙 持續吃到現在將近一年，不分年齡全家都能吃
💙 寶寶滿6個月後可在醫師指示下補充益生菌～
💙 可幫助維持消化道機能還能調整體質（加在牛奶或開水中要注意溫度不要超過40°C）
💙 唯一榮獲最佳品質金獎的益生菌，還有國家健康食品雙認證好安心
💙 全程冷藏確保菌株收到時的活性和存活率
產後有太多因素影響心情
小小一件事情都會讓心情大受影響
那麼排便順利這件事，至少能讓心情舒服很多！
心情好了一切都順了 ❤️
我的專屬$300折扣碼分享給大家【TIFFANY】
要給媽媽最好的，現在還有🌹母親節限定順暢組-益暢敏+Q10雙入的優惠唷！
#健康力
#超過300位醫師最信任的保健品牌
#冷藏配送活菌到你家
葉醫師也要碎念之來函照登：
1. 對開藥有擔憂，請直接和開藥的醫生討論。基本上我是不會為了厭奶而開希普利敏，但不知道你的醫生有沒有別的考量，例如同時有過敏症狀之類的。
2. 4、5個月大厭奶很正常啊！開始吃副食品吧！
3. 生長曲線百分比掉滿多的，從97掉到50，或從50掉到3以下，都算掉滿多的，但意義不一樣喔！
所以這樣的問題是沒辦法隔空解決擔憂的。
森永牛奶糖的經典甜味，是許多人的童年回憶
除了當作零嘴，竟然還能拿來做料理？
快來看甜點師會怎麼發揮創意吧!!
***本集節目由「森永牛奶糖」贊助播出***
森永牛奶糖，各大便利商店、超市、全聯、量販店 皆有販售，線上通路↓↓
momo: https://reurl.cc/vqlYN1
PChome: https://bit.ly/3jJCNkx
牛奶糖布丁球材料
主體：牛奶200g/鮮奶油100g/森永牛奶糖40g/吉利丁10g/香草籽醬些許
淋醬：森永牛奶糖40g/黑糖10g/牛奶50g/蘭姆酒10g
牛奶糖白醬焗烤海鮮材料
筆管麵150g/白蝦8~10隻/蛤蠣10~12顆/透抽6~8片/洋蔥半顆/蒜頭6顆/奶油25g/白酒10g/鹽巴一撮/高湯220g/鮮奶油30g/牛奶糖3~4顆/乳酪絲100g
#森永牛奶糖 #牛奶糖料理 #食譜 #創意料理
喜歡我們的影片，願意小額資助我們持續創作的，歡迎加入我們的姐夫大家庭～連結在此!!!
https://www.youtube.com/c/厭世甜點店/join
每週四和週日晚上更新，更多花絮請上臉書和IG
追蹤臉書 ➔https://www.facebook.com/energydessert
追蹤IG ➔https://www.instagram.com/energydessert2019
追蹤Bilibili ➔https://space.bilibili.com/477302026
做甜點常常會剩下蛋白怎麼辦？
除了做杏仁瓦片外，你現在還有另外一個選擇～
簡單好吃還能當喜餅，是不是很棒！
喵～
材料
---------------------
無鹽奶油40g/蛋白一顆/低筋麵粉40g/白砂糖40g/鹽巴一撮/香草籽醬些許/檸檬皮1/4顆
170度烤10分鐘
喜歡我們的影片，願意小額資助我們持續創作的，歡迎加入我們的姐夫大家庭～連結在此!!!
https://www.youtube.com/c/厭世甜點店/join
每週四和週日晚上更新，更多花絮請上臉書和IG
追蹤臉書 ➔https://www.facebook.com/energydessert
追蹤IG ➔https://www.instagram.com/energydessert2019
追蹤Bilibili ➔https://space.bilibili.com/477302026
😭這次第一次讓主持人Peipei我淚灑錄音室的一集！這集有洋蔥R🥺🧅
還記得2015年的八仙塵爆案嗎？在那場意外火災中，造成大約五百左右的人死傷，許多人不只是身體需要走過艱辛痛苦的修復和復健過程，心理更是烙印下難以抹滅的創傷。而我們今天節目邀請了曾經走過八仙事件的當事人Sunny，她成為了醫生說的20%倖存者，從花了很長時間來重新學習走路、到目前成為了一位肌力與體能教練，在這個過程她經歷了一般人難以想像的辛苦與痛苦，也因為火災留下的傷疤而遭受他人異樣的眼光或評論⋯⋯她曾經難以接納自己的『新樣貌』，但因為一次陌生人的溫暖舉動，讓她開始真正接納自己，展現了生命的美麗、堅韌和勇氣！我們今天就要來聊聊sunny是如何走過來的經歷，並且如何看待這些經歷帶給自己的禮物，相信sunny的勇敢也會帶給大家很大的力量！❤️
------------------
🌟加入【女子健心療書會】 一年帶你讀完100本精選好書❤️ 馬上點擊報名連結加入，一起成長：https://pay.weread.com.tw/redirect/bypass/peipei/?channel=podcast
------------------
00:02:30 八仙派對火災事發過程
00:17:01 漫長艱辛的復健之路
00:23:03 接觸健身並成為健身教練的經歷
00:30:55 外表受到異樣眼光與攻擊，如何接納自我的過程
00:41:30 何謂『臉部平權』？
00:44:05 對外貌感到自卑因而討厭自己的人，想給予的建議？
00:48:03 經歷意外收穫的啟發和禮物？
00:49:58 節目結語
-------------------------
本集節目由統一陽光贊助播出，統一陽光無加糖豆奶，是首瓶通過A.A.100%驗證無添加，無加糖、無添加的優質豆奶，原料只有非基因改造黃豆跟水，即使無添加也香濃爽口，momo、康是美、博客來網購熱賣中，點連結一起嚐鮮➡️https://pse.is/3mr38t
-------------------------
✨歡迎請我喝杯咖啡！讓我能持續創作出更多優質內容給你聽吧❤️
👉🏻贊助連結：https://pay.firstory.me/user/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn
💌訂閱免費健心電子報
⬇️來這邊找來賓Sunny：
IG：https://www.instagram.com/sunny05_23/?hl=zh-tw
------------------------------------------------------------
👇🏻在其他平台上收聽女子健心室Podcast：
-Firststory：https://reurl.cc/yZpgv2
-Spotify： https://reurl.cc/Mvz9xL
-Apple Podcast： https://reurl.cc/WdOyZy
-Google Podcast：https://reurl.cc/nzYyjd
-Pressplay、Anchor、Castro、Pocket Cast、Breaker
------------------------------------------------------------
👇🏻其他資源：
臉書私密社團：https://reurl.cc/9EnxNY
粉絲專頁：https://reurl.cc/GVNQyG
Instagram：https://www.instagram.com/girl_power_room/
健心電子報：https://artisanal-pioneer-9065.ck.page/10f6acb1ea
Peipei的新書：https://reurl.cc/Mvz9pk
------------------------------------------------------------
👇🏻聯絡資訊：
歡迎寄信到： 💌 girlpoweroom@gmail.com
在IG上追蹤我、給我私訊：
🔍Peipei的IG：https://www.instagram.com/peipeifitlife/
🔍女子健心室的IG：https://www.instagram.com/girl_power_room/
厭奶 神器駕到 ／ #3大優點讓育兒秒上手 ✓好拍嗝✓治溢奶✓易清洗▸▹▸ https://bit.ly/2NvjSNF 從0歲用到大人的多功能萬能奶瓶！ 【#好拍嗝】 內側有智能排氣閥 ... ... <看更多>
大厭奶 在 [寶寶] 厭奶寶寶厭世媽媽- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
寶寶從2個月開始厭奶，之前都是在睡快醒時餵
目前4.5個月體重才六公斤
之前喝一天650左右現在已經剩500
這星期開始連睡睡餵這個方法也快失效了
目前已經開始補充副食品，但寶寶也吃不多
看過版上厭奶的文章也試過各種方法
目前始終無法破關，媽媽已經餵到耐心磨光
倒奶倒到無感厭煩
今天看到一篇文章說換啟賦，
寶寶突然可以醒著喝完奶的文章
跑去買結果剛剛那餐完全失效，寶寶更不愛
我想不愛喝奶就是一種氣質吧
基本上換奶嘴頭、在安靜的地方餵
用湯匙餵，在睡著的時候餵各種厭奶的方法都試過
看大家的厭奶都是一陣一陣就過了
但我的寶寶已經厭了2個月
我覺得不應該逼寶寶喝奶會更糟
但媽媽已經覺得心力憔悴，
拜託給我一點信心，
還是還有更特殊的方法可以解決厭奶拜託分享給我
有沒有寶寶氣質也是這樣不愛奶的，
讓我取暖好嗎？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.231.126.231 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1565362635.A.236.html
有時候都搞不懂哭是不是要喝奶了
之前能恩、心美力都不賞臉，今天啟賦也不買單
※ 編輯: yihtsyr820 (125.231.126.231 臺灣), 08/09/2019 23:07:20
還有我寶寶真的不會愛哭討奶，自己吸手安慰
※ 編輯: yihtsyr820 (125.231.126.231 臺灣), 08/09/2019 23:09:31
我發現寶寶睡著有時候嘴巴動根本沒吸進去
充一點水分
今天用魚骨高湯煮米糊，希望副食品可以吃好點
醫生應該見怪不怪了，都說的很輕鬆平常，媽媽窮緊張
不然一匙60那種奶粉都不知道怎麼泡
我倒奶還是倒的很心碎
希望我的寶寶可以領情一點
副食品賞臉一點，媽媽玻璃心都碎了
超久只多喝10cc. By試過各種方法的媽媽
※ 編輯: yihtsyr820 (125.231.126.231 臺灣), 08/10/2019 01:22:32
有餵一點水嗎
※ 編輯: yihtsyr820 (125.231.126.231 臺灣), 08/10/2019 10:15:16
... <看更多>