「永遠懷念」
🍃🍂轉瞬間🍂🍃
你離開了我們已經四年多
2019 夏天出版的「意料之外」
特別作紀念
寫給我的父親:
一班永遠不到目的地的航機
過埠新娘的種種艱辛,在這20年,已經深深感受到。但最令我感到無奈及無助,是年老父母身體狀況不佳,萬一有什麼危急關頭,在地球另一邊的我,不是一下子可以趕到。
幸運的我兄弟姊妹眾多,照顧父母的責任多年來幸得他們的協助。2017年1月中,爸爸一直病重,某天凌晨4時左右,收到哥哥的留言說爸爸被送入醫院,有生命危險,叫我馬上趕回來。我當時手足無措,努力叫自己鎮定,5小時內,買好機票,收拾好行李,希望火速回港。抵達羅馬國際機場,雖然哭到眼腫鼻腫,但當時已經全完不會理會別人的目光,只想盡快趕到醫院見爸爸。
那天剛巧下雨,望著雨點打在機上的窗,坐在好像永遠不抵達目的地的航機上,百般滋味在心頭。第一次2個月內頻密地回港3次,探望病重的爸爸,他最終於還是離開了我們,享年84歲。
爸爸名字為「治本」,取於千字經「治本於農」,意指為治理國家之根本為務農,他為人隨和忠直,一生以善良之心待人處事的根本,「治本於善」。追思會上,我擔任了一個很重要的角色,就是第一個在百名親友前,讀出為紀念爸爸寫的一封信。還要在看過弟弟特別為爸爸剪輯了生平短片後讀出,那時候,心情悲慟之餘,淚流滿面。當然我沒有選擇逃避,勇敢站出來。用哽咽的聲線讀出這語重深長的信,開首的5、6句說話,停頓了很久才能讀出來,完成重任的一刻,頓時覺得自己長大了。
爸爸有3個兒女,哥哥弟弟及我。小時候,常常聽人家說爸爸最疼我,因為我是唯一的女兒,其實爸爸對3個小孩都非常疼愛。在我眼中的他,外型清瘦,外表俊朗,是蠻吸引異性的。他為人忠厚老實,永遠是那麼仁慈和藹可親,還常常帶著微笑來看這個世界。
爸爸在廣東新會出生,小時候生活非常艱苦,雙親在他小時候已離世,剩下他和3個姊姊在風雨中成長。約17歳時他獨自來到香港,因美國有家人,曾經有機會到那邊生活及發展,奈何健康問題,最終只能放棄,這件事令他十分失望,並且為此事而哭!如果他真的去了美國,今天就沒有哥哥、弟弟及我。所以我總是覺得人生裏的很多事,冥冥中都是有主宰的。
爸爸跟媽媽認識時,媽媽已經跟她的前夫生下七個孩子,由於爸爸為人善良,心胸廣闊,甚得他們尊敬,而我們十兄弟姊妹亦相處融洽,令我真的很愛惜個大家庭。
我們的名字是爸爸改的,而且不是常見的名字,很多人也會讀錯,哥哥叫翹建,我叫詠建,弟弟叫重建,我小時候常常問爸爸,為什麼給我像男孩的名字? 特別是「建」字,他說因為他想我們三個的名字都用「建」字作尾。不知是否這個原因,我的性格亦比較爽直像男孩,「詠建」的同音字很多,不少老師朋友常搞錯,所以讀書時收到同學送聖誕咭,總是寫成永遠的「永」健康的「健」。長大後又覺得這個名字很頗特別 ! 爸爸,謝謝你給我一個這麼獨特的名字!
小時候,我每次喝奶時,一手拿著奶樽,一手總要摸著爸爸又大又軟的耳朵,感覺像捏湯圓的粉團!另一難忘的童年點滴,是爸爸在週末會帶著我們三個由沙田坐巴士到深水埗李鄭屋邨泳池學游泳,我每次都會雀躍地問他,什麼時候我才可以跳進那個仿如巨人般,水深三尺六的大人池?!! 最興奮的當然是午餐時間,能吃到我們最喜愛的焗「福」字麵,現在吃「福」字麵時,仍然是那麼窩心。
童年記憶中,爸爸辛勞地工作,絕無怨言。我們家在大圍白田村,跟爸爸的塑膠原料工廠是連在一起,所以常常在他工作地方看著他怎樣處理塑料。他為了養家,每天要對著那些又大、又熱、又嘈、又危險的機械,但這種形式的生活,倒是滿載回憶及樂趣。每次我們闖禍時,被媽媽追著打,爸爸一定用身體保護我們,捱打的當然是他。鄕村生活,多姿多彩,笑料百出,至今仍回味無窮。
爸爸的飲食習慣亦對我有一定程度的影響,如喝普洱茶、义燒腸、牛筋、牛百葉、薑絲芫茜豬肚粥,越有口感越韌的東西他就越喜歡,我們常常取笑他可以剪碎皮鞋來配醬油吃! 爸爸是一個非常有耐性及整齊的人,寫得一手好字,永遠把東西及文件很有條理地分類處理。他的擦煲及洗煲技巧也是一流的,每次經他洗過的煲,如新的一般,發光發亮!
爸爸非常重視他廣東新會的家鄉,所以一到假期,便會帶我們回鄉探親,看看他的根及探望姑母們一家,每次都留下深刻印象。而長大後,我當上空姐初期,帶了爸爸到美國探望家人,又到加拿大探望兒時一起長大的同鄕兄弟。那次旅程對他來說可是百感交集!等了這麼久,終於可以到美國跟家人朋友會面。他過世後,從他寫給美國家人的信裏才知道,原來他一直以為自己一生也沒有機會踏足美國,跟家人團聚,幸好我為他完成這個願望,心滿懷安慰。
當時離開了香港差不多18年的我,自愧沒有好好孝順及守護父母,而把重任落在其他家人身上,感恩有他們的關懷與協助,爸爸晚年雖然健康欠佳,但總算安享無憂地走了人生最後旅程!同時衷心感謝家人多年來對我支持、愛謢與體諒。特別感謝哥哥弟弟,奔波勞碌為爸爸辦了一個非常特別的追思會,沒有太多憂愁,卻多了一份溫馨溫暖的感覺。
不知道有多久沒有認真用心去寫一篇文章,今天再執筆,心情複雜且意義重大,為的是紀念過世的爸爸,懷愐與他的一點一滴。亦感恩有機會在人生第一本作品中,分享我跟爸爸生前的點滴,紀念這位雖沉默寡言,但愛家庭、深愛子女的好爸爸。
願爸爸在天上開心安詳地看著我們,我們希望以活得更精彩及更有意義的人生,來報答他的養育之恩!
永遠懷念你!我心目中的爸爸。
高麗(乳名)
2019 年2月12日
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「意料之外」
第一版1300本精裝硬皮封面全部售罄
加印第二版500 本
2019年10下旬已經推出
香港各大書局均有發售
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香港23間圖書館書單名上
大主宰和圖書 在 Facebook 的精選貼文
為了成為美好的歐巴桑,
從年輕時就要認真生活。
需要累積各方面的智慧,
鍛鍊體魄,培育興趣,
也得攢存基本的財富,
否則在變老的過程中,
可能無法安然度過種種考驗。
阿嬤快九十歲時能每日讀報看新聞,
不懂的事便找書求解答,
每天快走操場十幾圈,
洗澡、洗衣不曾假手他人。
這是她從年輕便持續操練的身心能力。
阿嬤一生節儉,
有點積蓄,
晚輩來訪,
她開心便發紅包,
非常符合行為誘因的心理原則。
阿嬤不是唉聲嘆氣、疾病纏身、
等待被照顧的悲苦老人,
負擔這詞跟她從來扯不上關聯。
我所見的阿嬤並非坐享其成,
而是從數十年前,
就有想法的預備著老年。
阿嬤是能夠以德以智服人的老者。
她的教養不怒自威,關愛也無微不至。
過著簡樸生活的阿嬤
對於如何自重人重,並不隨便。
中年之後,面對生命有限,
老衰無可擋的各種驚懼,
我才知道阿嬤為我藏了一項寶物,
那是她以生命實踐的、美好老年的示範。
認真的活,活好老好。
長輩的自我實現,
從未知人生的另一端為我們發送光亮。
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摘錄自《#我想看妳變老的樣子》
作者:鄧惠文
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各位朋友,早安:
作者寫自己的阿嬤,並不是傳統的歌功頌德。作者的觀察細緻入微,用感情記錄下她眼中年長女性的典範,對我來說相當動人。
另一段描寫年長女性的文字,也令我傾心。
「能見一位年長女性,舒服自信的老著,美已為她所用,而非她的主宰,這讓我安心。」
我從作者對兩位年長女性的描寫,聯想到了可以用作者的另一段話,套用在她們身上:
「對於持續從心底深處湧出的貶抑和批評,不再輕易服從。相信自己的潛能,不論過去如何,不管年紀多大,我們可以重新成長,從心自由。」
作者本人,似乎也活出了這種狀態,在中年之際,盡展芳華。
祝願您,有能力選擇要不要聽信那些自我打擊的聲音,那些聲音可以留在過去,現在開始,我們的生命可以自由創造!
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洪仲清臨床心理師
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以上文字摘錄自
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大主宰和圖書 在 孫治華 Facebook 的最讚貼文
閱讀,#是自己可以掌控的成長。
但是他也是一個很容易踩雷的行為。
所以今天晚上的議題很有意思,
我希望大家可以 #用自己的生活與閱讀做過濾,
跟我們分享一本你閱讀過、實踐過的書籍,
讓大家可以不用迷失在不斷迎面而來的書海之中。
我覺得人生的關鍵
#在於你遇到幾位貴人、
#遇到幾次機會與
#遇到幾本改變自己的好書
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這次的聊天室我們討論了很多關鍵的概念,也給了我自己一些啟發
我就簡單的回顧一下我們昨天聊天的一些觀點
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這次的分享很意外的,我幾乎沒有聽到有人提到
#商業或是專業的書籍
像是SEO、文案撰寫、行銷、甚至連領導或管理都沒
能說是意外嗎?
可以,也可以說在意料之內
畢竟當我們以年為單位時,在這樣的 #時間尺度下
真正會留在我們心中的很少是這些外部技能的培養
所以這篇記錄我會分三個部分跟大家分享
一、#這次我們提到的書籍名單,誰適合看這些書
二、#從這次的分享中我們可以學到的分享方式
三、我們看書的幾個層次,#外部行為與內在目標的差異
我們這次提到的書籍大概有這些
我會用一到兩句話描述這本書可以帶給大家的價值
#有些我遺漏了再請大家補充
#像是那些書是你推薦的都可以留言給我
▌一、這次我們提到的書籍名單,誰適合看這些書
1. 《一本你希望父母讀過的書》與我推薦的
《#媽媽是人生最初的導師》
這是一本爸爸也很適合看的書,
當你準備要迎接家中新的小生命時非常推薦的一本書,
因為這生命中重要的角色轉換,
你需要從新認識自己
#歡迎新手媽媽或爸爸來看這本書
2. 《#心態致勝》#小周老師推薦
真正影響我們人生的其實真的是「心態」
或是年輕朋友說的「態度」
這本書告訴我們心態有兩種,
分別是「定型心態」和「成長心態」
你覺得你是哪一種心態的人呢?
不同的心態對人生又會有什麼不同的影響嗎?
3. 《#七週遇見對的人》#小金魚推薦
妳可以利用七週的時間與書中提到的小練習去檢視與尋找
妳的男女朋友
白話的說就是如何找到「適合自己的」男女朋友
#感覺超重要
4. 《#也許你該找人聊聊》
這是一本以心理諮商師去找心理諮商師的故事為主軸,
討論到心理諮商
在情感面、人生挫折與困境時可以協助我們的觀點
我會非常推薦目前自己人生有卡關的人,可以看看這本書,
#因為所謂困境就是
#妳目前人生經驗累積都無法解決的問題
為什麼不去尋找第二意見或是專業的看法呢?
5. 《#個人品牌獲利》#好像是代筆小姐推薦的
這是台灣作家李洛克寫的,是一個非常踏實的好書,
有明確的階段與步驟
可以讓想要成為自雇者的朋友參考,
陳立飛的另一本書《寫作,是最好的自我投資》
也是非常推薦大家去看得,
因為那是少數有整合線上服務的書籍,
書中的作業可以上網演練並
獲得李洛克老師的回應喔!
#算是在台灣書籍中少有的創見
6. 《#定位》
這是一本經典好書,適合任何的知識型工作者看,
因為大多數的人都很努力,但是為什麼有人會出頭?
定位就是一個很關鍵的事情,
定位就是協助我們找
#出自己與他人之間的差異化與自身特色的識別性,
#而很多人的努力則是讓他成為了沒有臉孔的眾生,
要好好的珍惜自己的努力,
在錯誤的方向上奔跑,再快都沒有意義的;
同時小嚕老師也推薦了一本絕版的書籍
《人生定位(簡體)》《馬上致勝(繁體)》
也許有機會在圖書館找到他,
這本書也是一本有很直白建議與操作步驟的方式,
可以讓大家參考
7. 《#流浪者之歌》#小嚕推薦 真是意外啊!!! XDD
這是一本快二十年前的書籍,
小嚕是說他是從佛教的觀點在思考人生的方向,
同樣的也有一位朋友分享了另一本書《深河》
則是從基督教的觀點在看待人生都是值得大家去參考,
另外,小周老師有建議《深河》這本書
需要比較多人生歷練的人再去閱讀會比較適合
8. 《#浪潮之巔》
這是一位科技業的朋友介紹的,
我很喜歡他介紹這本書的方式
「#歷史總是不斷地重複再重複」
科技的趨勢也是一樣,
我們都想要了解未來的趨勢會如何改變,
但是這本書則是告訴我們未來的趨勢有什麼是不變的,
讓我們可以更清楚的看待未來趨勢的走向,
相關的書籍我則推薦《四騎士主宰的未來》
這一本書,他說明了Apple、臉書、Google與
亞馬遜是怎麼改變我們的生活方式,也是值得玩味
9. 《#平凡的世界》、《#車諾比的聲音》、《#邱吉爾傳》
這三本書分別是用小說、實記、自傳的方式
在介紹這個世界中不同的面向,
我們的世界其實是由我們接受到的資訊所建構的,
而這三本書則是用不同的形式與面向去
提供我們窺視這世界的多元與真實
▌二、從這次的分享中我們可以學到的分享方式
其實有時候我們在Clubhouse分享的時候,
要有一個習慣大概就是五分鐘做一個段落,
而我會建議我們可以準備一個架構讓這個分享更精準,像是:
『書名』+『為什麼要介紹這本書(解決了自己的什麼問題)』+『誰適合讀』+『幾句經典名言』
都可以加速介紹一本書的時間,也跟大家分享
▌三、我們看書的幾個層次,外部行為與內在目標的差異
我覺得這段是因為《心態致勝》這本書,讓我想要提到這一段
心態重要嗎?你覺得呢?
年輕的時候覺得心態是一個虛無的東西,不值得一提
但是工作二十年後,我才發現
『#心態決定了一個人三年到五年的高度』
學習的心態閱讀
尋找答案的心態閱讀
再思考洞察的心態閱讀
甚至為了舉辦讀書會的心態閱讀
#會設計教學與討論內容
你會發現同樣看一本書最後會產出的價值
是截然不同的
這樣的舉例,你可以體會嗎?
『#同樣的外部行為的價值
#是根據著不同的內在目的而定的』
最後,希望大家可以從這一次的聊天中
得到一些什麼
解決或是面對自己人生的問題
或是找到了追求美好的方式