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多說無益，以前的事情就莫再提，過好現在的日子吧

#Mark語錄
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9/6 抽獎如下，恭喜Dwi Ferdian及黃國修抽中。請私訊收件人姓名、手機及地址，由出版社幫忙寄出。

🤤【抽書活動】--《療傷之書：寫給為愛心碎、不受待見、過度努力的你》辛蒂．史碧格
＃和平國際
。
『6/27 再次去愛
別對愛失去希望，愛不一定完美。
你一生可能有很多愛的經驗，也可能很少，但千萬不要放棄去愛。』
。
當你看到上述短句時，有什麼感受呢？
大腦此刻會開始回憶這一短句所引起的其他連結，就像拼圖一樣，思考這是哪一狀況的關鍵拼圖呢？自己又是如何的狀態呢？
大腦想著：「我過去「愛的經驗」是好是壞？我是不是過度期盼完美才失去了對方，好遺憾啊，確實不該這樣的～但也幸好，才有機會遇到現在的伴侶，這次得好好省思不要再如此，最好還是要溝通吧。真的，不要放棄去愛，每一段經驗即使是挫折也都是寶貴的提醒，都會讓下一段更好的...」
大腦開始自問自答，做整理與反思。
在心理師粉專裡，「心理師語錄」也常常是容易得到讚數的，因為簡短、易吸收，閱讀的人會自行搭配個人經驗聯想,，而得到對自己最有用的收穫。（所以我寫長文都很心酸）
。
書裡例句都用了第二人稱：「你」及「正向心理學」
說明一下：正向心理學不是心靈雞湯
心靈雞湯如：「人有了信念和追求就能忍受一切艱苦，適應一切環境。」
正向心理學：「你一生可能有很多愛的經驗，也可能很少，但千萬不要放棄去愛。」
比較出來了嗎？
正向只是描述事實，有好有壞，然後「轉向觀看」，有你自己的選擇。
雞湯卻暗示有正確之路、一定會怎樣的價值，最好是這麼做。
。
本書編排類似《荒漠甘泉》
共有365句（另加2/29日--台灣版專有）
服用時建議「一天一句」，多吃無益，因為你讀了後面忘了前面
帶領你正向思維、安靜沉澱、感覺溫暖，提醒你還有選擇，賦能你從中再次決定。
厭世的朋友們，可以「早起後一句，好好上班去」
。
篇末讓我們也來練習寫寫自己的人生領悟、生活要領、心靈金句
下面留言來試試吧，要依正向心理原則喔
先不要寫暗黑語錄耶
。
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每次吵完假，我都會反省自己
是不是對你太嚴格。
但後來看到你還是那副死樣子，
我懂了，有些話真的多說無益。
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#櫻桃小丸子語錄 #橙色手寫
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【夫妻之間最忌諱的八件事 做多了 就散了…...】
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婚姻從來都不是讓愛情一勞永逸的法寶，在婚姻中想要留住愛情，更需要兩個人耐心去經營。


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夫妻之間最忌諱的八件事 做多了 就散了…_心靈語坊_20180309
夫妻夫妻，就是相識一輩子，相處一輩子，相愛一輩子。
也會吵架，也會爭執，也會忍耐，也會和好。
夫妻本是世界上最該包容對方的人，也是最該攜手到最後的人，但總有些事情就像刺，做得多了，就長進肉裡，拔不出來了……
翻舊賬
夫妻之間，有什麼問題，應該當下就解決，有什麼不滿，也一定要及時提出來。你如果現在選擇忍，選擇不說，那麼請你忍一輩子，否則就是給未來的幸福生活埋下了一顆雷。當你有一天對他不滿的時候，這些不滿就會變成尖銳的武器，你一時嘴快，不但無益於事情的解決，反而火上澆油。
質疑對方能力
有些女人很喜歡攀比，動不動就說「那個小王老公今天又送花了，那個小李老公又送包包了，你呢？成天不知道在幹什麼，忙得跟鬼一樣還見不著錢」。
有的男人也會反擊：「你能不能去找份正經工作，你這點工資自己都養不活」。這些還算輕的，最忌諱就是質疑對方的性能力，想一想，這樣的話誰能受得了？吵架都是輕的了。
與其他異性交往過近
已經結婚的人了，就應該有已婚的覺悟。比如我就聽說過這麼一對夫妻，老公有一女同事，因為順路，非要每天都坐他的車回家，還很「自覺」就坐上了副駕。老婆開始不知道，有一次讓老公去接她拉開副駕門，一看就怒了。後來大吵一架，再也不讓老公和那個女同事來往。其實不是不可以偶爾送女同事回家，但是天天送，誰受得了？就算送，也不該坐副駕。女人也一樣，都結婚了，外面再有男人怎麼約你，也是不方便單獨見的。對其他異性，保持距離，就是最美的矜持。
嫌棄對方
婚姻中，很多女人最愛說的一句話就是「我當初真是瞎了眼才會看上你」，而很多男人最愛說的一句話就是「你也不照照鏡子看看自己的德性」。這兩句話無疑是兩把飛刀，直接紮入對方的心裡。這些話尤其不能當著外人的面說，非常讓人寒心。而且說得多了，會讓愛人陷入深深的自卑，一個自卑的人，也會喪失愛人的能力。
冷戰
夫妻間，吵架很正常。但為什麼有些夫妻吵著吵著就越來越恩愛，有些夫妻吵著吵著就離了？其實是因為吵架後的處理方式不同。有些夫妻吵完架會相互給台階下，會準備小禮物哄哄對方，又把問題解決了，又增進了彼此的感情。有的夫妻呢，只會無休止的冷戰。誰也不願意低頭，結果最後冷掉的是多年的感情！
分房睡
有的夫妻吵架後會賭氣分房睡，有的夫妻為了睡得舒服選擇分房睡。
但人跟人的感情，是越相處則越親的。每天同一張被子同一張床，睡前相互依偎著說說話，還有什麼矛盾不好解決呢。也難怪老話說床頭吵架床尾和，要是分房睡的話，哪有這好的機會化解尷尬。一旦分床久了，會極大地影響夫妻情感交流，再想合床睡，就很難了。

殃及家人
無論發生了爭執也好，吵架也好，都不要涉及到對方的家人，更不能把對方家人當成攻擊對象。做人要將心比心，就事論事。

試圖改變對方
因為愛，而主動為他改變，令人感動；以愛為理由，拚命要求對方為自己改變，則令人感到害怕。相愛沒有那麼容易。

婚姻從來都不是讓愛情一勞永逸的法寶，在婚姻中想要留住愛情，更需要兩個人耐心去經營。

都說夫妻同心，土變黃金，想要家庭幸福，這八件傷感情的事，千萬別再做了！






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