#輝瑞BNT疫苗接種分享
新聞說BNT月底就要進台灣了~
很開心台灣人民有更多廠牌的疫苗可以選擇
在還沒打之前都會有點緊張(我當時也是)
而大家最關心的莫過於 #接種疫苗後的副作用
剛好我在夏威夷打的就是 #輝瑞BNT疫苗
在這裡跟大家分享一下😊
目前我已經施打兩劑BNT完成✅
*兩劑施打時都非常快速(約3秒不到即完成)
*打完覺得施打部位(手臂那個點)變得有點腫脹,一點點疼痛
*打完半小時~1小時後手臂才開始變沈
*其他一切都像平常一樣
*我兩劑都是早上施打。剛打完第一劑時都還好,直到晚餐後開始有一點頭暈和左邊頸部淋巴結腫痛(我自己覺得有可能是時差、睡眠不足的關係)吃了Tylenol稍微好轉。但淋巴結疼痛持續4天左右才恢復正常
*打完第二劑後手臂比較不腫痛,可能我都有正常做家務~所以循環比較好吧😆直到晚餐後洗碗時左側頭部突然巨大抽痛一下(只有一下),當天沒發燒睡蠻好~直到第二天早上開始 #微發燒(溫度介在37.9度~38.2度),吃了Tylenol持續將近二天恢復正常
*微發燒不太會影響活動,我還去逛街(也有可能是我意志堅強?)但頭會有一點暈暈的,很微很微的暈
*打完第二劑時我吃了止痛藥沒什麼效,後來還是吃Tylenol才恢復正常體溫
—————————————————
以上就是我的 #輝瑞BNT疫苗日記
大家要注意的是「注射疫苗不代表不會染疫」
不乖乖戴口罩、洗手..還是會 #確診 喔!
打完疫苗只是具有「防護力」
能降低染疫風險和不會變成重症(死亡)
所以大家還是要繼續做好防疫措施
我自己打完疫苗後也還是非常小心
直到現在都還是(待在防疫旅館也猛洗手)
病毒改變了世界但我們要勇敢面對
試著跟它共處、做好防疫
照顧自己也保護家人、朋友、路人❤️
#心理因素也要做好準備
#這是個考驗生理心理強度的時刻
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Handmade sewing academy,也在其Youtube影片中提到,エミレーツ航空の総二階建て飛行機A380のレビューです。特別塗装機でドバイから成田に帰国しました。 とても印象に残ったのは機内食の美味しさ!和食と洋食をチョイスすることも出来て、どれを選んでもハズレなし。さすが世界のエミレーツ! ドバイ国際空港で高級バイクが当たる宝くじもやってみました。動画の最...
「夏威夷台灣時差」的推薦目錄:
- 關於夏威夷台灣時差 在 穿搭狂小姐 YSV Facebook 的最讚貼文
- 關於夏威夷台灣時差 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於夏威夷台灣時差 在 Balita4美國代購 Facebook 的最佳貼文
- 關於夏威夷台灣時差 在 Handmade sewing academy Youtube 的最佳解答
- 關於夏威夷台灣時差 在 雖然夏威夷跟台灣有18小時的時差,但是今天晚上的您剛好準備 ... 的評價
- 關於夏威夷台灣時差 在 夏威夷時區在PTT/Dcard完整相關資訊 - 動漫二維世界 的評價
- 關於夏威夷台灣時差 在 夏威夷時區在PTT/Dcard完整相關資訊 - 動漫二維世界 的評價
- 關於夏威夷台灣時差 在 夏威夷時區在PTT/Dcard完整相關資訊 - 數位感 的評價
- 關於夏威夷台灣時差 在 夏威夷時區在PTT/Dcard完整相關資訊 - 數位感 的評價
- 關於夏威夷台灣時差 在 [問題] 台灣和夏威夷的時差- 看板NorthAmerica | PTT美食旅遊區 的評價
夏威夷台灣時差 在 Facebook 的最讚貼文
真奇妙
這個專訪是在2019年底的時候在京都做的
(在京都發生的事還可以寫一篇長文,等下一個影片出來後再補)
時差,或許說沒有時差(詳情請看上一篇PO文)地在這個時候剪好了
跟大家見面
一切都剛剛好
台灣有很多朋友知道『零極限』(這系列在台灣是暢銷書)
知道這是一個夏威夷療法Ho’oponopono
又或許你只是知道這是一個四句話的清理方式『對不起請原諒我謝謝你我愛你』
我在2010年的時候看了我的第一本『零極限』
然後開始走上清理的道路
下面的長文是我接觸了『零極限』後認識的朋友平良愛綾寫的
她工作於荷歐波諾波諾的亞洲辦事處
我們總是互稱彼此是靈魂姐妹
只能用英文溝通的我們幾乎無所不談
因為她我也得到了許多夏威夷帶來的美好
或許在故事裡,你也能體驗『零極限』的美妙
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
這次有幸專訪到在台灣以主持人及作家身分活躍的曾寶儀,內容將會分五篇在電子報上連載。
整理對談的過程中,想起了我和身為荷歐波諾波諾實踐者的寶儀在台灣見面的陳事,在此同各位分享。
──荷歐波諾波諾亞洲辦事處 平良愛綾
在台北,有一條我特別喜歡的街道,那是從松山機場徒步不久即可抵達,行道樹並排成蔭的住宅街區「富錦街」。
回到東京後,我在書店讀到自某個時候開始,時髦的咖啡店與雜貨店陸續選在這裡展店,多本雜誌也介紹這裡是台北的熱門觀光景點。
我初次到訪富錦街,是為了跟曾寶儀一起喝下午茶。
當時我剛開始在台北定居,要去距離沒那麼遠的地方時,經常搭乘計程車。在台北搭計程車不但便宜,遇到複雜的巷弄,只要把地址秀給司機看,也都能順利抵達。
一旦司機知道我來自日本,他們往往會努力地用日文向我搭話,或是獻唱自己會的日本歌給我聽。平常總是親切又活潑的計程車司機,那天不知道為什麼,特別讓我感到厭惡。不管是飄著各種味道的計程車,還是唱著我沒聽過的日本歌的司機,就連窗外配色鮮豔的廣告、悶熱的天氣,以及剛剛才離開的自宅,還有早上因小事小吵架的老公,一切都讓我厭惡極了。
台灣新朋友難得約我喝下午茶,我卻一點都不覺得期待。總之,為了遵守約定而前往那條新街道。
我和寶儀是在台灣舉辦的荷歐波諾波諾課程上相遇的。
2011年,修藍博士首次來台,定期開辦課程不久後,寶儀就報名參加。我們在課程上見過幾次面,自然而然地開始聊起天來。後來我結了婚,開始在台灣生活,期間我們有時會連絡。某天,她主動約我一起喝下午茶。
那時的我正好很想家。或許是因為婚後憂鬱症,又或許是某個不知其名的症狀⋯⋯「好像不小心來到了個遙遠的地方」這句話,總會在傍晚時不經意地浮現在我心中。
日本跟台灣,明明距離不算遠,但不知是因為陌生環境,還是新生活的關係,總之常有「好像不小心來到了個遙遠的地方」的走投無路感。
在那當下,我會想起荷歐波諾波諾,努力清理我的情緒,但它就像泥濘般越積越厚。我感覺心情很差,變得愛批評,即使清理了好幾次、好幾次,不知為何濃稠如泥的情緒仍持續不滅。
因為跟寶儀是透過荷歐波諾波諾認識的,說實話,我想要先清理好自己再跟她見面,可是現在的我早已變得神經質,連司機停車的地方跟地址差一點點都讓我感到絕望。當我看到寶儀時,費盡一番力氣才對她擠出個苦笑。
那次是我們兩人第一次單獨見面。寶儀在朋友開的咖啡店裡等我時,認真地在筆記本上寫了些東西。
「你在寫什麼?」我問她。她告訴我,她在寫給內在小孩的信。
「我想把在荷歐波諾波諾學到的潛意識,每天盡可能地多回想、對談幾次」她說,「不然感覺會迷失自己。」
我不禁覺得:「啊,現在的我就像迷路的孩子一樣。」
因為感到迷失,所以即便能跟家人住在新家,即便街上的人對我再怎麼友善,即便附近的阿姨願意借我雨傘,都仍令我覺得現在不能停留在這裡,無法享受這裡的一切,一直急躁地想往下個地方前進。
然而現在的我,家就在這裡,無論想往前或往後都動彈不得,結果就變得走投無路。
在跟寶儀聊到近況的時候,或許是察覺到了我的心情,寶儀對我這麼說:
「我跟妳一樣,也是不好好清理的話,就會變得不知道該往哪裡走,會忘記回家的路。而明明我就在這裡長大,就在這裡生活。」
接著,她從包包中拿出一本書。那是我專訪完修藍博士後,將內容整理而成的書《阿羅哈!Aloha》。她翻開其中一頁,指著上面的標題:「愛或恐懼,你在每一瞬間都只能選擇其一。」
「因為有很多恐懼的事,所以想回家,而荷歐波諾波諾告訴我方法。無論身在世界何處,它都能指引我回家的路。」她說。
我一邊回答著「對啊」,一邊感受到直到剛剛都還緊繃著的頭、臉、脖子、肩膀和後背都開始放鬆下來。
兩人說著是時候該離開了,一走出店門口,就看到靜謐的街道上那排看不見盡頭的行道樹,樹皮被前一天的雨淋濕,正綻放著光澤。對面那條一樣被雨洗滌過的水泥街道上,有著準備開店的人們、放學回家的孩子、漫步的小貓小狗、緊貼著樹幹的蘭花植株、還有被曬在街道上的香腸香氣。
直到剛才為止,雖然都一樣張著,但那雙原本只能看見基本事物的緊張眼睛,現在變得能真正看進各種顏色和事物。原本漂離到了遙遠地帶的脆弱心境,些微變成了既能念舊也能喜新的平靜內心。
「就連現在這個瞬間也怕會忘記自我。可是,我知道回歸自我的方法,所以沒關係。」寶儀邊摸著樹,邊這樣對我說。
因工作關係必須經常往返中國大陸和台灣的寶儀,說起這句話特別有說服力。
最後,她看著我並對我說:「Welcome to Taiwan, this is your HOME! 」(歡迎來到台灣,這裡是你的家喔!)
目送走搭著計程車趕往下個工作地點的寶儀,我拿起手機查了一下這裡離家的距離。地圖顯示走路大約30分鐘。我不經意地眺望四周,很快就看見台北的共享單車Youbike,只要用悠遊卡註冊之後,就能隨地借車、隨地還車。反正難得,就騎這個回家吧。
一定到得了家,因為我知道回家的方法。而且台灣是我的家。台灣不是一個遙遠的地方,而是一個讓我感到心安,讓我看到、體驗到至今難以放手的各種情緒,一個溫柔的所在。
每踩一次腳踏車踏板,我心中某處早已熟知的愛憐、安心與感謝,都在景色中逐漸明朗。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#零極限 #夏威夷療法 #hooponopono #對不起請原諒我謝謝你我愛你 #aloha #平良愛綾 #清理 #京都
#這訪問還翻譯成日文版
#訪問地點在祇園的高級料亭
#東西好吃到哭出來
#下一個訪問快出來我好說故事
#不要再等兩年囉
夏威夷台灣時差 在 Balita4美國代購 Facebook 的最佳貼文
阿嘍哈🍍🍍開心520
時差真是很奇妙的東西
夏威夷今天才520
這次的旅行是為了參加家人的婚禮❤️但每天的天氣,就跟婚後生活一樣,時而晴天時而太陽雨。
撐起生活不容易,尤其在這疫情之下,但再困難還是要把生活(老婆)舉起來🙈,大家一定都可以健康的度過這一波疫情。
疫情一年半後的紐約,重創了所有行業,荒蕪的第五大道,眾多倒閉的餐廳,短期內可能無法恢復,但大家都很努力,相信會越來越好。
在台灣的你們,一定要好好照顧自己,勤洗手(可以買攜帶噴霧酒精很方便,屈臣氏有賣)然後口罩戴好,要確定沒有開口,另外盡量戴著眼鏡。
當疫情已經融入了生活,除了抵抗外更多的是適應,找到生活中開心事🙌🏻 樂觀但謹慎地對待疫情,對於堅守崗位的人多份寬容與關心,還有一定要好好支持你喜歡的餐廳(外送或外帶)Keep safe
Balita4 全體員工敬上🥳
夏威夷台灣時差 在 Handmade sewing academy Youtube 的最佳解答
エミレーツ航空の総二階建て飛行機A380のレビューです。特別塗装機でドバイから成田に帰国しました。
とても印象に残ったのは機内食の美味しさ!和食と洋食をチョイスすることも出来て、どれを選んでもハズレなし。さすが世界のエミレーツ!
ドバイ国際空港で高級バイクが当たる宝くじもやってみました。動画の最後に当選結果発表もありますのでお見逃しなく!
#エミレーツ #A380 #飛行機レビュー
いつもご視聴ありがとうございます😊 少しでもこの感動が視聴者の皆様に伝わるよう、レビューはもちろんのこと、編集も頑張りました。動画が気に入って頂けたらチャンネル登録、いいねボタンよろしくお願いします。励みになっております♪ 飛行機レビューを中心に訪れた先でホテルやグルメ情報を発信していきます。応援よろしくお願いします。
とべちゃんの旅行アイテム♪使ってみてとても良かったのでシェアします。海外旅行のスリ対策に持ってこいの作りでした^ ^ ご要望があれば、単品でわかりやすいレビュー動画も作ります!
バックパック→GastonLuga(ガストンルーガ)
特別割引コードを使うとお得です。
●15%off専用割引コード:とべちゃん15 (期限なし)
●公式オンラインストア:http://gastonluga.com
●公式アカウント名 :@gastonluga
●送料無料
最近、夫のぐとカッコいい 動画編集を目指して試行錯誤しております。これから普通の日本人が運営するYouTubeチャンネルでもカッコいい動画も作れる!という事を証明するため日々精進します。
FAQ:
Airline:Emirates
Class:Economy Class
Airports:Dubai International airport, Narita International Airport
以下、オススメの再生リストを載せますので、ぜひご覧ください♡
再生リスト:人気のアップロード動画
https://www.youtube.com/playlist?list=PLTW-Z96hwyiXbP5LuNmNhiSUwggyVPOf1
再生リスト:Japan Airlines JGC修行
https://www.youtube.com/watch?v=ggHoO3SIMks&list=PLTW-Z96hwyiVIwb33UaUQ50qnEaWKGjmz
再生リスト:空港ラウンジ(航空会社ラウンジ、カードラウンジ)
https://www.youtube.com/watch?v=ExTXV86VzGI&list=PLTW-Z96hwyiXFrqx4ecRay7lxXj9ENd7w
再生リスト:食べ歩きにオススメ【台湾グルメ・観光】台灣美食播放列表
https://www.youtube.com/watch?v=nJnso6888vU&list=PLTW-Z96hwyiXtPQYvCBOUpapCrbtXbpM_
再生リスト:食べ歩きにオススメ【韓国グルメ・観光】韓國美食播放列表
https://www.youtube.com/watch?v=4vvl7nzM2Mk&list=PLTW-Z96hwyiW77zg5S0-zFkIApJBIwBcw
再生リスト:【ハワイ旅行】グルメ、観光など。【夏威夷旅行】美食、旅遊等
https://www.youtube.com/watch?v=mtlcSPaK_zw&list=PLTW-Z96hwyiVTiHhmbV1dZve6P9HAHo9n
Music By♪
Music: https://www.bensound.com/royalty-free... :
http://www.purple-planet.com/
使用機材:Sony FDR-X3000
GoPro HERO6
iPhone X, DJI-Osmo Mobile2
動画編集ソフト:Final Cut Pro X
※お仕事などの依頼、お問い合わせは概要欄よりメールにてお問い合わせください。
すぐにお返事出来ない場合もございます、ご了承ください。
夏威夷台灣時差 在 夏威夷時區在PTT/Dcard完整相關資訊 - 動漫二維世界 的推薦與評價
夏令時:美國夏威夷屬於不實施夏令時的地區. 香港台灣時差:現在夏威夷時間比台灣香港時間晚18小時.美国夏威夷州的現在時間是- Time.is時區. Hawaii-Aleutian Standard ... ... <看更多>
夏威夷台灣時差 在 夏威夷時區在PTT/Dcard完整相關資訊 - 動漫二維世界 的推薦與評價
夏令時:美國夏威夷屬於不實施夏令時的地區. 香港台灣時差:現在夏威夷時間比台灣香港時間晚18小時.美国夏威夷州的現在時間是- Time.is時區. Hawaii-Aleutian Standard ... ... <看更多>
夏威夷台灣時差 在 雖然夏威夷跟台灣有18小時的時差,但是今天晚上的您剛好準備 ... 的推薦與評價
雖然夏威夷跟台灣有18小時的時差,但是今天晚上的您剛好準備飛往夏威夷歐胡島~千萬不要錯過這精采的煙火秀喔~!! ... Ohana Hawaii Tour/戀夏旅遊, 夏威夷自由行私人導遊. ... <看更多>