恩~~今天才去拿了驗血報告~~~!!
前幾年一直都超標的總膽固醇已經回復正常了~
高密度膽固醇(好膽固醇)不算低~ ^___^
太開心了~~~♥ 大家有空也去抽個血檢查一下~
健康比甚麼都重要~!!!!
【小編今日健康金句】膽固醇多久檢查一次？正常值是多少？
20歲以上成年人建議至少每5年應做一次完整血脂檢查。
如果是有中風或冠心病病史、家族史、抽菸、高血壓、糖尿病、肥胖等危險因子，應該每1～2年檢查一次。
若已經在服用降血脂藥物，應每3個月檢查一次。
◎完整血脂檢查應包括：
▼總膽固醇（TC）：是LDL、HDL加上五分之一的三酸甘油酯指數的總和。
▼低密度脂蛋白膽固醇（LDL）：俗稱壞膽固醇，因它體積小、容易鑽滲進入動脈血管內壁形成脂肪斑塊，使血管管壁變窄、硬化、阻塞，進而發生心臟病或腦中風。
▼高密度脂蛋白膽固醇（HDL）：俗稱好膽固醇。能把血液裡過多的膽固醇送到肝臟清除，預防堆積，扮演血管清道夫角色。
▼三酸甘油酯（TG）：過多會使壞膽固醇上升，好膽固醇減少。
只要有任何一項數值不在標準值內或者合併多項異常，都是高血脂。
*「降膽固醇」永遠是熱搜關鍵字！５個常見的降膽固醇錯誤觀念，有時間的朋友一起來複習：http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action…
