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不管孩子是男是女，做父母的我們不要有過高的期待，更不要有性別刻板印象。
父母刻意區分男女，比如說男孩就要勇敢堅強，女兒就要溫柔體貼，長久下來只會給孩子製造性別壓力。
造成的結果就是男孩不允許自己脆弱，女孩排斥力量和權利，無端給孩子製造本可以沒有的人生困擾。
在華人世界裡，關於「女孩就得這樣」、「男孩就該那樣」的社會壓力太大了，如果連回到家都無法做自己，孩子該有多辛苦啊！
其實生兒生女都一樣，孩子就是孩子，都有讓爸媽崩潰、快樂的時候，只是觸及的點不太一樣罷了。
身為父母，我們要有個基本認知：
不管男女，兒子女兒首先都是孩子，孩子有孩子的基本需求，都需要陪伴、關心和接納，而這些都很費時費力…
#2021週年慶 #1010HOPE
這檔週年慶真的太好買!必買組合看起來💕
《 胸悶常常喘不過氣 》
個案來時跟我說她有甲狀腺亢進症，最近有改善很多，但就是胸口老是覺得呼吸不到氣，胸悶的很嚴重，我先了解他們在做什麼，在做生意，再了解他們做多久了，做5年了，還要帶三個孩子都還在讀國小，再了解他們夫妻感情狀態，是Ok的，我再看看她的照片，嗯！大致上我已知道她胸悶呼吸不到氣的原因了。
我跟她說 你這是壓力所造成的，別人遇到壓力有的只會承受一半，你的個性不是，你是壓力全攬，完全沒有出口。
她說 她大致上知道可能是壓力造成的，但是問題沒解決，她也一直無法釋懷壓力的。
我說 我可以幫你改善，讓你放鬆的面對目前的生活。
開始調理時，還有一段誤會的橋段，
個案問我說 老師 開始調理時，是不是電話要掛斷。
我立即回覆 不是的，我們全程絕對都是通話的，因為我必須保護你，免得有狀況發生時，我不知道就不妙了。
調理了沒幾分鐘個案背部就開始很酸，處理後換腳麻，腳麻處理後換頭暈、頭暈處理好後換⋯⋯，後來還狂吐，矣 ～竟然處理不完這些能量，我就耐心的等她吐完，因為吐是好事，身上不好的能量，藉由吐可以排掉，吐了約五分鐘後，個案平穩了，就帶著她開始拜懺，拜一拜後，她整個人舒服多了，胸口也整個鬆開了，她覺得很神奇，還說未來有需要的人，她一定幫我介紹客戶的😊，感恩你。
不過我有給個案功課，因為這是業力問題，希望她能好好做功課，讓自己整個健康起來，祝福她了！
豆苗含有約花椰菜5.8倍的β-胡蘿蔔素，100公克裡就含有4700μg的
β-胡蘿蔔素。β-胡蘿蔔素具有強力的抗氧化作用，可消除體內的
活性氧，是健康不可或缺的成分。β-胡蘿蔔素在身體需要時可分
解成維生素A。維生素A具有強健骨骼、促進生長的效果。
豆苗在抗老化的效果上十分顯著。100公克中就含有2.8mg的維生素E，
比韭菜和花椰菜還多。維生素E具有抗氧化作用，可消除體內活性氧，
預防老化之外，還具有防癌效果，癌症與活性氧之間的關係密不可分，
活性氧會損傷保護細胞的細胞膜與DNA，導致癌症。 此外，維生素E
可改善血液循環，讓體內營養素能順暢搬運至全身，並保持黏膜的健康。
豆苗含有約小松菜3.5倍的維生素C，維生素C能促進膠原蛋白生成，
具有美白養膚的效果，還可提升免疫力，預防感冒。此外，感到壓力時
體內的維生素C會大量減少，適時補充有助於改善壓力造成的身心疾病。
100公克的豆芽中有150㎍ 的葉酸，葉酸是維生素B的一種，是預防
貧血時不可或缺的，對女性而言也格外重要。血液中的紅血球壽命約
140天，然而如果體內葉酸不足時，新的紅血球無法正常產出，就會
導致惡性貧血。此外，葉酸也與蛋白質、DNA的產出有深刻關聯，
因此孕婦需要多補充葉酸。
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