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墾丁 另類 玩法 在 菓子の幸福週記 Facebook 的最讚貼文
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墾丁 另類 玩法 在 鄭凱云 Facebook 的最佳解答
《挖洞 蓋城堡 想像力飛升》#我也曾是怕髒的媽媽 #健康主播媽媽經
你曾注意過嗎？孩子對玩水、玩沙好痴迷！不管是下雨後的小水窪、家裡的水龍頭，或有豐富設施的水樂園，如果沒有大人阻止，任由衣服濕透，肯定樂此不疲；不管在公園的小沙坑，或海邊的大片沙灘，幾個孩子任由細沙在手裡流洩、從身上灑落，依舊開心的哈哈大笑，沒有大人一催再催，肯定留連忘返不想回家。
質地顆粒不同 可塑性
一開始，我也是個怕孩子玩得太髒的媽媽，無意間讀到美國、德國和我們鄰近的日本，都盛行讓孩子摸沙、塑沙、玩沙，才發現，玩沙對孩子來說，天生就有不可抗拒的魅力，而在玩樂的過程中，更有不可取代的學習力，才改變觀念。
沙可說是最具可塑性的免費玩具，質地顆粒有粗細，溫度和軟硬度，碰上不同的介質變化萬千；細心一點的孩子，在海邊玩個幾次沙，就會發現每個地方的沙子，都長得不太一樣，有的細緻，有的像珊瑚沙顆粒較粗，如果是貝殼沙，還可以像尋寶一樣找到各式各樣的貝殼；沙子的顏色差異更大，雪白、米黃、灰黑、甚至據說在希臘還有粉紅沙灘等。
原本就有不同風貌，加上太陽照射或水的包圍，溫度和軟硬度也更呈現不同層次，孩子在遊戲中很容易感知，就被訓練得愈來愈敏銳。沙子的魅力，每個孩子都抗拒不了，安安當然也一樣，但有時我對公園裡的小沙坑還是不太放心，擔心有小貓、小狗等動物的污染，而海邊則沒有這個顧忌，因此，在安全前提下，我會讓他盡情的玩。
我們曾在台中高美溼地，雙腳被溫暖的海水和細沙漫過，在上頭追逐一隻隻超愛玩抓迷藏的螃蟹；我們曾在宜蘭頭城海邊蓋手印、畫愛心、蓋城堡；這回在墾丁海灘，安安和表哥們還發現，沙灘連接陸地的斜坡有另類玩法，幾個小蘿蔔頭一鼓作氣的手腳併用賣力往上爬，你知道的，要爬上沙堆並不容易，因為手腳都深陷細沙裡，非常難以施力，小朋友們好不容易爬上去，接著把沙堆斜坡當溜滑梯，從上頭滑沙下來，看到這一幕的我，忍不住揚起嘴角，心想，多有趣啊！這不是孩子們的阿公阿嬤那一輩，在那個沒有玩具的時代，最天然的遊樂設施嗎？
最後，安安玩開了，還說要把沙子當棉被，要大家幫他把身體蓋起來，這時大人小孩都開心的，一鏟一鏟的，把沙子堆在安安身上，安安本能的緊閉眼睛嘴巴，不讓沙子跑進去，老實說，為娘的我，從小到大還沒玩過這一招呢，這種沙子在身上滑動，全身被包覆冰冰涼涼的感覺，我們家，只有小安安懂。
孩子天生會玩也愛玩，還會玩出很多大人想不到的花樣，這是一般制式玩具買不到的學習與收獲。據說在德國，沙坑比便利商店還要多；而在日本，不管小學、幼兒園或住家附近公園，也都會有沙堆，因為當孩子用手抓沙，或用鏟子、玩具把沙子鏟起來、塑型，大小肌肉群都會同時派上用場，而在沙堆裡挖洞、蓋城堡、甚至在城堡外蓋個護城河，再讓水從護城河中流過，都可以讓孩子的創造力和想像力飛速提升，甚至還能發展出屬於他們自己的故事。
至於當爸媽的，別因怕孩子髒，剝奪他這種天生喜愛的樂趣，幫孩子多帶一套衣服，而且要求孩子玩完後，一定要把每根手指頭都洗得乾乾淨淨，別讓指甲內留下細沙和污漬，也要讓他漱漱口，避免病菌感染，如此就能「快樂玩沙，健康回家」。
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墾丁 另類 玩法 在 Linda Loves Cycling Youtube 的最讚貼文
#XterraTaiwan #越野鐵人 #登山車 #MTB
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記得2019初鐵在台東活水湖
過程真的太痛苦
跑進鐵花村看到拱門後
完全止不住眼淚
是邊哭邊進終點的
這次在越野跑賽段
因為天氣真的太熱了又碰到生理期
決定順順能在關門前回去就好
因此跑跑走走一邊用冰塊散熱
很小心別讓自己過熱昏倒
本來算好時間覺得還有時間可以優雅進終點
想不到超過12k了還看不到拱門
而且人還在青蛙石步道上
兩旁只有岩石跟海浪
眼看手錶只剩三分鐘就被關門
我使盡吃奶的力氣在海邊狂奔
因為不曉得終點到底還多遠
但心裡想著無論如何都要完賽不能被關
就這樣在一團混亂中
聽到主持人叫著我的名字說：
「再30秒，大家幫Linda加油！」
雖然生理期不舒服
在林道內自己翻腳刀摔了兩次
但最後這一段真的忘記各種不適
不顧一切衝過拱門！
差8秒就失去資格！實在太驚險了！
但是完成的感覺真的好欣慰😭
謝謝自己登山車遇到爆胎沒有放棄
謝謝自己越野跑再曬再崩潰都堅持完成
謝謝 #XTERRA Taiwan這麼棒的賽道
謝謝 #SCOTT Taiwan諸多幫忙
謝謝所有好友粉絲們在賽道上的各種鼓勵
有了這一切才完整了我的勇氣
解除警報確認自己完賽後才放聲大哭
我做到了啦！
謝謝你們❤️❤️❤️
太愛大家！太愛越野！太愛大自然！
每次鐵人賽都很走心
因為實在綜合太多超越我能力的因素
每次突破都是巨大的進步
今晚一起看影片再熱血一次
明年答應我
一起嗨翻墾丁好嗎🙌🏻🙌🏻🙌🏻
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登山車｜ #SCOTT
安全帽、護具、風鏡｜ #POC
登山車衣、跑衣、跑帽｜ #XTERRATaiwan
車褲｜ #ASSOSTaiwan
車襪｜ #SmartWool
跑鞋、水袋背包｜ #SALOMONTaiwan
跑錶、車錶｜ #GarminTaiwan
果膠、BCAA｜ #AminoVital
登山車組裝維修｜ #恆星單車
空拍｜ #翁兆緯
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剪輯軟體：iMovie
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嗨，如果你是第一次看我的影片
我是Linda，一名單車運動上癮者
秉持對於健康與美的追求
致力推廣單車運動
希望能讓更多初學者迅速上手
女孩們，快和我一同享受單車之美吧！
到這裡追蹤更多Linda：
官方部落格：www.LindaLovesCycling.com
Facebook https://www.facebook.com/LindaLovesCycling/
Instagram https://www.instagram.com/lindalovescycling/
Weibo http://tw.weibo.com/6545299991
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