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おつまみにもおすすめ♪「ささみののり塩パン粉焼き」

パン粉のサクサク食感と青のりの風味がたまらない♪ささみはそぎ切りにすれば火が通りやすく加熱時間も短くなるのでぱさつきにくくなります！お弁当のおかずにもおすすめです。

※材料・作り方はコメント欄に記載しています

本日は【ウインナーチーズ塩パン】【贅沢フルーツのシャルロット】をご紹介ます！

①【ウインナーチーズ塩パン】
簡単＆パン屋さんで人気のレシピをおうちで楽しもう♪

日清 カメリヤ®にバターを加えたシンプルな生地で、人気の塩パンを作ります。
丸くのばした生地を扇状に切り、ウインナーとチーズを巻いて焼き上げます。

▼材 料
a:
強力粉（日清 カメリヤ®） 160g
インスタントドライイースト 小さじ1
砂糖 大さじ2
スキムミルク 大さじ1
塩 小さじ1/3
バター（食塩不使用）（室温に戻す） 30g

水（仕込み水）（42～43℃） 90～100cc
ウインナー（細めのもの） 6本
ピザ用チーズ 30g
バター（食塩不使用）（溶かしバター） 10g
岩塩 適量

▼作 り 方
1.ボウルに《a》を入れ、イーストめがけて仕込み水を加えて木ベラでよく混ぜる。
2.台に出し、表面がなめらかになるまでこねる。丸めてとじめを下にしてボウルに入れ、ラップをかけ発酵させる（40℃約25分）。
3.2倍位になったらガス抜きをし、丸め直し、ぬれ布巾をかけて休ませる（約10分）。
4.とじめを上にしてめん棒で直径30cm位にのばし、放射状に6等分にする。
5.両端から2cm位を残すように中心から放射状に切り込みを2本ずつ入れる。
6.生地の角を奥にして置き、ウインナー・ピザ用チーズをのせ、手前から巻く。
7.巻き終わりを下にしてクッキングシートを敷いた天板にのせ、ラップ＋ぬれ布巾をかけ、発酵させる（40℃約20分）。
タイミングを見計らってオーブンに予熱を入れる（200℃）。
8.ひとまわり位大きくなったら、表面に溶かしバターを塗り、岩塩をかけオーブンで焼く（200℃約15分）。

▼POINT
・生地を扇状に切るとき、大きさを均等にそろえるようにしましょう。

↓レシピURLはコチラ↓
https://www.abc-cooking.co.jp/plus/recipe/detail/?id=40766

②【贅沢フルーツのシャルロット】
ふわふわのビスキュイ生地が美味しい♡

日清 バイオレット® １㎏を使用してふわふわのビスキュイ生地を焼き上げて器を作り、
中にババロアを詰め、たくさんのフルーツをのせた贅沢なケーキです。

▼材 料
卵白 2個分
グラニュー糖 60g
卵黄 2個分
日清 バイオレット® 70g
粉糖 適量
シロップ 20cc
キルシュ酒 10cc
牛乳 100cc
卵黄 1個分
グラニュー糖 30g
粉ゼラチン 4g
冷水 16cc
バニラエッセンス 適量
生クリーム 120g
季節のフルーツ 適量
ミントの葉 適量

▼下 準 備
・オーブンに予熱を入れておく（200℃）。
・ムースフィルム（3枚）をつなげ、直径15cmの丸型を作っておく。
・シロップ・キルシュ酒は合わせておく（塗りシロップ）。
※シロップは水2：砂糖1の割合で沸騰させ冷ましたものを使用。
・粉ゼラチンは冷水にふり入れひと混ぜし、戻しておく（10分）。
・生クリームは6分立てにしておく。

▼作 り 方
1.ボウルに卵白を入れ、グラニュー糖（60g）を3回に分けて加えながら泡立て、角がしっかり立つ硬さのメレンゲを作る。
卵黄（2個）を加え、均一になるまで低速でなじませる。
2.薄力粉を2回に分けてふるい入れ、その都度粉っぽさが少し残る位までゴムベラで切り混ぜる。
丸口金をつけたしぼり袋に入れ、クッキングシートを敷いた天板に、幅11×20cm位の長方形と直径12cm・13cmの円をしぼる。
3.表面に粉糖を茶こしを使って2回に分けてふるい、オーブンで焼く（200℃ 8～10分）。
焼き上がったらケーキクーラーにのせ、粗熱を取りラップをかけ乾燥を防ぐ。
4.長方形の生地の長い辺を5mmずつ切り落とし、長さを半分に切り分け、型の側面にきつめに敷き込む。
13cmの丸い生地を底に敷き込み、塗りシロップの半量をうつ。
5.ボウルに卵黄（1個）・グラニュー糖（30g）を入れ、ハンドミキサーで白っぽくなるまで混ぜる。
6.鍋に牛乳を入れ、沸騰直前まで温め【5】に加え、均一になるまで混ぜる。
7.鍋に戻し、とろみがつくまでゴムベラで混ぜながら加熱する（弱～中火）。
8.火を止め、ゼラチンを加えて溶かし、こし器でこしてボウルに移す。冷水にあて粗熱を取る。
9.生クリームを加え切り混ぜる（ババロア）。半量を【4】に流し入れ平らに広げる。
10.12cmの丸い生地を敷き込み、残りの塗りシロップをうち、残りのババロアを流し入れ平らに広げ、冷凍庫で冷やし固める（約20分）。
11.お好みのフルーツを盛り付け、ミントの葉を飾る。

▼POINT
・メレンゲに卵黄を加えたら、さっとなじませる程度にしてください。混ぜすぎると気泡がつぶれ、生地が硬くなります。
・フルーツは、季節に合わせて手に入るお好みのものを使用してください（写真のケーキには、グレープフルーツ（ルビー）、オレンジ、いちご、キウイフルーツ、ラズベリー、ブルーベリーを使用しています）。

↓レシピURLはコチラ↓
https://www.abc-cooking.co.jp/plus/recipe/detail/?id=40778

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「塩バターロール」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ふわふわの生地にバターの香りとほどよい塩味がたまらないひと品です。電子レンジを使うことで発酵時間を大幅に短縮！時間をかけずにあっという間に作れます。朝食やランチはもちろん、おやつにもおすすめです♪


詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/91060


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#レシピ
#塩バターロール

今回は義父さんの育てた美味しいゴーヤを頂いたのでゴーヤ料理3品を作りました！！
苦みが苦手な方も多いとは思いますが、栄養価が高いし、ゴーヤのビタミンは加熱で失われにくく
身体にとてもいい食材なので是非多くの方に食べてもらいたいです！！
佃煮にすることで苦みが和らぎ、切り昆布と合わせて独特の食感で美味しく召し上がれます！
ビール、ハイボール好きな酒飲みさん(笑)にはチヂミがお勧め！
肉詰めゴーヤはゴーヤの食感、旨味とひき肉、生姜のピリッとしたあんが絶妙に合い
ゴーヤ好きには是非食べてもらいたい一品に仕上がっております(笑)

お時間ございましたら是非お試しください！

☆ゴーヤの佃煮☆
ゴーヤ　1本とちょっと
切り昆布　(今回は乾燥状態で10g）
いりごま　少々
サラダ油　少々
砂糖　大さじ1.5
水　180cc
醤油　大さじ1.5
酢　小さじ1弱

☆海鮮MIXとゴーヤのニラチヂミ☆

ゴーヤ1本（今回は0.8本くらい）
シーフードMIX　80g
ニラ　1/4束（3～4cmにカット）
キムチ　少々
卵1個、水80cc、小麦粉大さじ6、
片栗粉　小さじ2、麺つゆ　小さじ1
【タレ】
ポン酢、豆板醤、いりごま、長ねぎ

☆肉詰めゴーヤの生姜あんかけ☆

ゴーヤ　1本（筒切り）
鶏ひき肉　120gくらい
（にんにく、いりごま、塩、パン粉、少々）
片栗粉　少々
『生姜あん』
水　120cc、ほんだし　小さじ0.5、
醤油　小さじ1、塩　少々、水溶き片栗粉少々
生姜の千切り　少々

我が家で使っている調理器具や収納アイテムは100均が多いです！
妻が我が家で使っている100均商品の購入動画をUPさせて頂いてますのでよろしければ遊びに来てください！↓

『お家へ帰ろう』

https://www.youtube.com/channel/UCZMUTMsqOloyb0elTtgZsIQ


#ゴーヤ#苦瓜#おかず

シンプルだけどじゅわっと広がるバターとちょうどいい塩加減、ふわふわもちもちのパン生地が美味しい塩パン、塩バターロールの作り方

バターは有塩でも無塩でもOK
有塩の場合はトッピングの塩を調整してください


【材料】
パン生地
・強力粉　300g
・グラニュー糖　25g
・スキムミルク　10g
・塩　5g
・インスタントドライイースト　　2g
・水　195g
・バター　20g

・バター(出来れば発酵バター)　7gずつ
・フルール・ド・セルor岩塩　適量

【準備】
・パン生地のバターを室温においておく
・中心に巻く用のバターを7gずつ拍子木状に切り分けて冷蔵庫で冷やしておく

【作り方】
1. 【こね～1次発酵】ボウルにパン生地のバター以外をあわせてヘラで混ぜ、まとまったらこねていく
2.　向こうが透けるくらいのグルテン膜が出来たらバターを加えてさらにこね、再度薄いグルテン膜が出来たらこねあがり(こね上げ温度：26℃)
3.　丸めてボウルに入れてラップをし、30℃で60分1次発酵、2倍ほどに膨らむ
4.　パンチを入れる(台に取り出して全体的に軽くおさえて広げ、横に三つ折り→縦に三つ折りしてボウルに戻す)
5.　ラップをして再び発酵、30℃で30分、2倍ほどに膨らむ(指に強力粉をつけて穴をあけたとき、少しだけ穴が縮むが塞がらない)
6. 【分割～ベンチタイム】軽くおさえガス抜きし、生地の重さをはかって10等分にするか50gずつ計量し分割する
7.　きれいな面が表面になるようにして丸め、かたく絞った濡れ布巾をかけてベンチタイム15分
8. 【成形】軽くおさえて円状に平らにし、奥から1/3くらいを生地を張らせながら手前に折り返し、180℃まわして反対側も同様に折り返す
9.　さらに中心に半分に折りたたんでとじ、片方が細くなるように少しのばし、かたく絞った濡れ布巾をかけて10分ほど休ませる
10.　細い方を手前において、半分より奥に向かってめん棒でのばし台にくっつけ、手前を引っ張りながらめん棒でのばす
11.　巻いた時にきれいな面が外側になるようにして再度同じように30cm強にのばし、奥の太い方に切れ込みを入れて左右にも少しのばす
12.　拍子木状にしたバターを切れ込みの手前に置いて1周巻き、両端を整えてゆるく巻いて、最後は指でつまんでとじる
13. 【2次発酵】オーブン用シートを敷いた天板にとじめを下にして並べ、40℃で60分2次発酵(オーブンで発酵させる場合は予熱の時間がかかるので50分くらいで取り出して予熱を開始する)
14. 【焼成/220℃に予熱】オーブンに入れる直前に全体的に霧吹きし、塩をのせて220℃に予熱したオーブンで10分焼いて出来上がり

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【動画でよく使ってる調理器具】
フライパン(20cm)：https://amzn.to/2QyY1ny
フライパン(24cm)：https://amzn.to/2UtNvz5
フライパン(24cm深型)：https://amzn.to/3dj5DEp
鉄フライパン(22cm)：https://amzn.to/3a8hqmR
アルミフライパン(24cm)：https://amzn.to/3dj6tRz
片手浅型鍋(18cm)：https://amzn.to/2QzGXha
片手浅型鍋(21cm)：https://amzn.to/2U7ta3o
片手鍋(16cm)：https://amzn.to/2QzCj2x
片手鍋(20cm)：https://amzn.to/3bd0lZa
ソースパン：https://amzn.to/2U9keuI
まな板：https://amzn.to/2J1fQHI
ガスコンロ：https://amzn.to/3bdtvYa
牛刀：https://www.jikko.jp/fs/jikko/54803
ペティ：https://www.jikko.jp/fs/jikko/54800

撮影機材
カメラボディ：https://amzn.to/2xSXZAd
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写真レンズ：https://amzn.to/2U7HcCb
録音：https://amzn.to/2U9cGYT

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↓using translation software.

[Material]
bread dough
・Bread flour 300 g
・Granulated sugar 25 g
・Skim milk 10 g
・5g salt
・Instant dry yeast 2g
・195 g water
・Butter 20 g

・Butter 7g each
・Full de Ser or rock salt as needed

[How to make]
1.Mix all of the bread dough except the butter in a bowl with a spatula. Knead it when it comes together.
2.Once the gluten film is transparent, add butter and continue kneading. Once the gluten film is thin again, it's done kneading (Kneading temperature: 26 ° C).
3.Round it and put it in a bowl. Cover it with a plastic wrap. Let it undergo primary fermentation for 60 minutes at 30 ° C and it will rise to around twice its original size.
4.punch (Take it out on a stand, lightly press it all over and spread it out, fold it horizontally in three, fold it vertically in three and put it back in the bowl.)
5.Cover with plastic wrap and let rise again, then bake at 30 ° C for 30 minutes until it doubles in size (When I put extra-strength flour on my finger and make a hole, the hole shrinks a little but it won't close.).
6.Lightly press it to release the gas. Measure the weight of the dough and divide it to 10 equal parts or measure 50 g each and divide it.
7.Round it so the clean side becomes the surface. Cover it with a tightly squeezed damp dishcloth and bench it for 15 minutes.
8.Lightly press it down and flatten it to a circle. Roll it back to the front while stretching around 1/3 of the dough from the back. Rotate it to 180 ° C then fold the other side in the same way.
9.Fold it in half and close it. Stretch it a bit so one side becomes thinner. Cover it with a tightly squeezed damp dishcloth and let it rest for around 10 minutes.
10.Place the thin side in front of you and stretch it from the half towards the back with a rolling pin. Attach it to the stand and stretch it with a rolling pin while pulling the side in front of you.
11.When rolling it, make sure that the beautiful side is on the outside and stretch it again to a little more than 30 cm in the same way. Make a cut on the thick side in the back and stretch it a little on the left and right.
12.Place the clap-shaped butter in front of the cut and roll it around. Adjust both ends and roll it loosely then pinch it with your finger at the end and close it.
13.Put the dough on a baking sheet covered with baking paper, with the seam side down, and let it undergo secondary fermentation for 60 minutes at 40 ° C (When fermenting in the oven, it takes time to preheat, so take it out after about 50 minutes and start preheating.).
14.[Preheat it to 220 ° C] Spray it entirely just before putting it in the oven. Add salt and bake it for 10 minutes in the oven preheated to 220 ° C and it will be complete.