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不管是生過孩子哺乳過的媽媽
或是魅力十足的輕熟女
身為女人，都必須好好的保養自己的身體和皮膚
因為我們都抵擋不了地心引力的攻擊
像我自己就真的很有感
從青春肉體變成大媽布袋奶
現在蛻變重回少女時期不穿內衣也能保持堅挺和彈性
已經親身體驗過一輪才能跟大家分享心得
有時按摩時會摸到顆粒狀的感覺或是特別酸痛的部位我都會多按摩一會兒
把那些阻塞的地方按通
正常的胸部按壓其實是不會痛的也不該有顆粒或硬塊異物感
我覺得最特別的是Ovie有專屬的
#線上中醫芳療師
很多人買了自己喜歡的精油卻不了解功效也不會使用很可惜
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了解每個人生活習慣針對不同的症狀
客製化調配專屬於自己適合的精油，不論是美容美體、肌膚質感、清新空氣或親密接觸甚至心靈問題等
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一打開就濃濃的伊蘭精油香味
還有淡淡檸檬馬鞭草和快樂鼠尾草的氣味
催情聖品伊蘭精油除了平衡賀爾蒙分泌
重點還有針對胸部的保養
搭配 #線上中醫芳療師一對一諮詢和完整的胸部按摩手法
每天按摩+認真用油+多喝水保持愉快心情
絕對讓你重回少女時的堅挺豐滿
正在發育的女孩也很需要而且重要‼️
無論大或小想要擁有好看的胸型只能從現在開始認真做保養喔！
#Ovie代謝宓露精油
針對女孩下半身常常水腫
氣節不通、生理期不順
各種代謝疑難雜症、水逆等等都歸屬它的範圍🤣
像我就是運動完睡前會按摩腿部
排便不順時按摩腹部
有時胸悶或喉嚨不舒服也可塗抹頸後和胸口強化呼吸道順暢
日常保養消除橘皮自己做淋巴排毒
每天按摩可加強循環
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🔺此三款精油都必需搭配覺醒油一起使用🔺
#Ovie覺醒油
是由MCT代謝油、玫瑰果油精華油完美調和成的基底油，其中MCT油具有快速代謝、容易利用、產熱、減肥
能夠很快速的被身體轉化成能量，像大家常聽到防彈咖啡裡就有這種油脂
搭配按摩更能幫助代謝燃脂喔！
且它的質地滋潤能緊緻保濕深度美白
🔺另外還有芳療師特調#粉紅葡萄柚精油
這個清新的水果香味深得我心
但是要注意它是具有光敏性的成分
最好在夜晚使用
千萬不能在陽光下使用它或使用後曝曬在陽光下
不然會長斑黑掉喔！！
使用指南👇🏻👇🏻👇🏻
胸型保養
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代謝保養
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99%純鈦金搭配人體工學角度適用身體各個部位，能輕鬆省力雕塑效果超好
不得不說它做的也太美太有質感了吧
還搭配牛皮皮套
不隨身攜帶拿出來時尚一波對不起自己啊
精油真的可以深度改善及調理女性問題~那種美感是從靈魂發出的
#Ovie嗅覺儀式 #Ovie中醫芳療師 #豐胸 #中醫芳療
塞奶症狀 在 [母乳] 塞奶處理SOP - 精華區BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我是在寶寶滿3個月時開始出現第一次的嚴重塞奶，也有出現乳腺炎的症狀..以我求醫過3
位乳房外科醫生和一位泌乳顧問外加網路上的知識...整理出塞奶的sop如下，可以參考一
下
如果發現開始塞奶怎麼作？
step1. 多喝水、飲食清淡、吞卵磷脂與減少發奶食物。這是避免新分泌乳汁過於濃稠而
雪上加霜。
step2. 沒吸奶時冷敷，減緩乳汁分泌，可以用高麗菜葉。
step3. 留意是否有發燒與硬塊部位的表層皮膚呈現粉紅色持續2天以上（乳腺炎症狀），
有的話立即就醫。
台北推薦婦幼總院（網路推薦陳火木但需要現場排隊，很急可以掛急診轉介，看過婦幼其
他外科其實也不錯）與毛心潔醫生（是泌乳顧問，印象禮拜一早有兒科門診可以處理緊急
泌乳問題）
step4. 多親餵，個人經驗寶寶至少6個月以前吸力都很弱，不太可能將小白點直接吸破，
還是要借助外力。當乳房已經受傷別硬擠，尤其別用擠奶器會使傷處更嚴重，我會建議持
續用手擠。
4_1. 排出乳汁前先用生理食鹽水或純橄欖油濕敷小白點處，並稍加搓揉以使表面角質軟
化，好後續的排出乳汁動作。
4_2. 網路上有說蔥白對小白點可以用蔥白的汁去刷？我試過，好像多少有點作用..但還
是建議第一個方法。
4_3. 有醫生建議我可以拿針把小白點挑破，但我不敢也不建議。畢竟沒弄好造成後續細
菌感染更麻煩。
4_4. 我會在洗澡淋浴時進行手擠。因為淋浴時心情放鬆有助於排出乳汁。
最後也是最重要的：放鬆心情與多休息！我通常是太累時容易塞奶，這時候我就會知道身
體在提醒我該休息了。
母乳媽媽加油，我目前全親餵8.5個月，偶爾還是出現塞奶現象，但寶寶吸力已經夠強，
抓他來吸一下立馬就通了！
我之前也常萌生退奶的想法，但現在熬過去很開心，我的寶貝沒出現厭奶期。反而吃副食
品有厭食期，這時候母奶還是可以供應他喝到飽，以確保他還是有吃東西感到比較安心。
P.s. 因應有推問說希望能獨立發文，所以重po在這篇哦，舊文會刪除，謝謝^^
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