美好身材的背後,絕對是運動操練流汗跟忍受肌肉酸痛的心血結晶💪💥
歡迎大家來挑戰欣西亞今天做的這一部影片,時間不多,一共也才15分鐘。
動作很簡單,就原地跑步、開合跳、舉手向上、背後拉弓...幾組基礎動作只是沒有停歇。
看似簡單,我做到中途也忍不住飆了髒話,看了下面留言,很多人做到5分鐘處就崩潰惹😅
但我還是邊罵邊做完了✌️😃
有興趣的人,推薦給妳們一起動一動‼️
做完歡迎留言跟我報告心得感想
影片連結:https://youtu.be/VWj8ZxCxrYk
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅Tech Dog,也在其Youtube影片中提到,#4K #realme #realmeX3 #科技狗 別錯過啦 👉 http://bit.ly/2lAHWB4 ▌建議開啟 4K 畫質 達到高品質觀影享受 realme X3 說是 2020 年最高 CP 的 4G 手機也不為過吧? 萬元初的價格搭載的硬體一點也不馬虎,稱不上頂規卻也是主流規格...
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霧眉分享
先說一下我最近真學乖了阿
自從有一次生理期吃剉冰
整個人突然冷到
本來該乾淨的都突然停了
小腹整整鼓起來好一陣子
這次就非常認分的只敢喝溫水
人家說生過小孩什麼體質會變
我是變了啦
變成一個比較信邪的體質
(以前我哪有在管?冰咖啡照喝)
回歸正題
今天要分享一下我的眉毛!!!
過了一個禮拜確定超級自然
才敢來跟大家報告心得
(前面喇賽太久了拍謝)
多年前我有一段霧眉黑歷史
當年霧眉剛流行
我也是找過一個老派阿姨來弄
又很雖小的是
當年流行粗眉
阿姨下手很重(會見血那種)
就變成又深又粗的兩條水蛭
但當時我是覺得還不錯看
(審美卡陰的部分)
結果後來我認識Ida
她那時才剛開業
我就許願說
等我粗眉掉得差不多
就要來找她來重新弄
但老天作弄人呢
那種老派霧眉根本不會掉啊!!!(摔筆)
我是去年打雷射時
請醫生順便打一下眉毛邊邊
才一點一點慢慢掉乾淨阿
(這可當冷知識了吧?)
再來是我本身有點高低眉
去找Ida時其實也是滿緊張
但經過這麼多年
Ida早成為霧眉界的一個大師
(還是大師姐?不能叫老會森77)
她技術是公認的好
但我更喜歡的
是她的審美sense
因為她絕對不會拿尺量眉毛
而是非常細心的
觀察妳本人的氣質跟姿態
她當時看到我就說
“妳不適合粗眉呀!!
會把靈氣都蓋掉了”
>>衝這句我就被圈粉
我這人就是耐不了好聽話
因為我覺得她真觀察入微
再來她下手非常輕
作品也是走”自然日式風”
過去流行很厚重
有妝感太老派了
我也喜歡她這種清爽風格
因為眉毛「只宜淡不宜濃」
還是鄭宜農?(冷)
偏淡可以看場合補
偏濃就會變成
“妳在家穿睡褲
但眉毛一個自走砲新娘妝”
恐怖喔~
總之你們喜歡這新眉毛嗎?
謝謝霧眉老斯
過來人碎唸一鞠躬
#霧眉推薦 #fezaeyesalontaiwan
@feza_eyesalon
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法式蕾絲3D集中魔術內衣 尺寸:32/34/36/38
實穿心得+尺寸建議來了!!
要做功課的快看過來~~今晚社團就要上架啦!!
首先是實穿心得:
🥰溜溜32B穿32,我穿34就完全不行~會空空的
🥰小幫手Y34C穿34合適
🥰小幫手LYNN平常穿38大D小E,此款穿38合適!
🥰小幫手花花32A穿32可以
實穿心得都覺得即使大胸穿支撐力跟集中程度也表現的很好
所以不限於A/B的朋友們喔
❤溜溜:155/42 平常國產品牌都穿32B日系品牌穿75B或C
胸圍70此款拿32(效果如照片)
我上胸完全無肉,也就是雞胸人,但這款我覺得集中效果很好~
❤L小編:38/85、罩杯大D小E、易過敏肌膚
這款穿起來包覆度很剛好
罩杯深淺度適中,一般外面的日系、法式內衣我都無法駕馭,主要是因為漂亮的設計通常罩杯都較淺!!
但這款的深淺度適中,可以剛好的露上胸,但點點不會跑出來!
我有試著亂動跟跳跳看,胸部也還乖乖的待在原位沒有亂跑
肩帶的部分有彈力,對於有肉的人也不會勒住、不會卡卡,側邊寬度還算夠,可以收副乳~
但我肉肉偏多,舉手的話還是會外露一點(哭)
這個部分我覺得難免,畢竟幾乎沒有百分百收好的
不過收副乳的效果跟一般機能型內衣比起來算是不相上下。
這款側邊的寬度也對大胸很友善
讓胸部兩側的肉肉更集中,加上彈力的材質讓胸側邊(肋骨側邊)也不會有擠一坨肉肉的問題~穿合身T就會比較好看!!
後釦的地方是四排三扣的設計,胸圍比較寬的人穿也可以,而且內衣通常會越穿越鬆,後期也可以再往內調整唷!
罩杯內層本身就有弧度,不是薄杯的那種
穿起來很挺、也很集中~
蕾絲的部分也很柔軟舒服,我較容易對蕾絲過敏的皮膚也可以接受😍
只能說溜溜闆娘的眼光真的很好~這款人人誇獎!!
小幫手Y跟花花
因為較害羞所以就不放照片上來了,請大家見諒🤣🤣🤣🤣
就讓38大D小E的LYNN跟溜溜我本人來下海犧牲一下芭😂😂
這次的實穿心得我們儘量打的很詳細
主要也是希望大家能挑到滿意的尺寸~
然後這次比較難得的是不限A罩杯跟B罩杯
ABCD都可以穿,但E以上就不建議囉~~
簡單來說如果是34D,就拿34可以~
但34E就沒辦法了,我下次會再努力找找看適合妳們的~
*無鋼圈
*肩帶不可調但是彈力十足
*蕾絲軟,敏感肌的LYNN也覺得不刺癢
以上~報告完畢
打得落落長,這也是我們開會輪流報告心得出來的結果
請大家給可愛的LYNN一個讚~她也是犧牲很大🤣😍😍😍
然後今晚上架唷,會有三件一組的包色價(顏色任選)
除了內衣之外,今晚還會上非常舒服的內褲
我也是趁這次都把內衣櫃裡面的全都汰舊換新囉!
女人還是要對自已好一點,穿的美是為了取悅自已!!
有自信後會讓整個人都不一樣唷 🥰❤️❤️❤️
#此款今晚社團上架😘
報告心得 在 Tech Dog Youtube 的精選貼文
#4K #realme #realmeX3 #科技狗
別錯過啦 👉 http://bit.ly/2lAHWB4
▌建議開啟 4K 畫質 達到高品質觀影享受
realme X3 說是 2020 年最高 CP 的 4G 手機也不為過吧?
萬元初的價格搭載的硬體一點也不馬虎,稱不上頂規卻也是主流規格;拍照錄影模式都很齊全外,對焦速度也很快。
不過 realme UI 軟體還有加強空間,補全功能後,我想 realme 可能就有機會超越現在小米、紅米的地位了...
詳細的跑分評測、兩週體驗心得,這次都在影片中直接跟你說!
※補充:正常盒裝內容物無另加附保護貼
::: 章節列表 :::
0:40 硬體規格
5:50 拍照錄影
7:43 最後總結
::: realme X3 規格 :::
處理器:Qualcomm Snapdragon 855+ 八核心處理器
儲存空間:LPDDR4 8GB + UFS 3.0 128GB
作業系統:realme UI(基於 Android 10)
螢幕面板:6.57 吋 20 : 9 LCD
螢幕占比:90.5% 螢幕占比
螢幕更新頻率:120Hz
螢幕採樣頻率:120Hz
螢幕解析度:2,400 x 1,080(FHD+), HDR
電池容量:4,200mAh(支援 30W Dart Charge 快充)
SIM 卡:雙卡雙待 4G + 4G / 2CA(不支援擴充)
支援訊號:Wi-Fi 5、NFC、藍牙 v5.0
主鏡頭規格:
1. 1,200 萬畫素望遠長焦 f/2.5(51mm 焦距)
2. 200 萬畫素微距 f/2.4(4cm 近拍)
3. 6,400 萬畫素廣角 f/1.8(三星 GW1 感光元件、26mm 焦距)
4. 800 萬畫素 119 度超廣角 f/2.3(16mm 焦距)
前鏡頭規格:
1. 800 萬畫素 105 度廣角 f/2.2
2. 1,600 萬畫素 f/2.1(Sony IMX 471)
產品顏色:冰川藍、極地白
建議售價:NT$10,990
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報告心得 在 王冠 Kuan Youtube 的最讚貼文
「我們對話.我們吵架,我們彼此探索對方以及學習更多的事情。」這次除了聊一聊自己和韓國人交往五年以來的心得,還call out給曾經跟韓國人交往過的三位好友來現身說法!
#韓國#感情#異國戀
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報告心得 在 Alvinist / 艾爾文的生活紀錄 Youtube 的最佳貼文
是,這個登機箱第一眼確實沒有抓住我的眼球。
在看到實體,摸過、打開來看、試用一下之後,才回心轉意的。
它沒有很 Fancy 的外觀設計,卻是個很實在的產品。
這次一樣,實際帶出國試用之後,才敢回來跟大家報告心得。
我個人把產品定位在:
- 常輕旅行或短期出國出差
- 常需要北上南下出差開會的商務客(特別是竹科的人類)
使用的產品。
2019 年 1 月即將在台上市。
產品:G-Ro Hero 登機箱
品牌:G-Ro
價位:未知
網址:http://www.g-ro.tw/
#G-Ro #Hero #登機箱 #商務客
此爲贊助影片,心得感想如有半句不實,願遭天打雷劈,請安心參考。
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- GoPro Hero Black 5
- GoPro Hero Black 7
鏡頭 / Lenses:
- Canon EF-S 10-18mm f/4.5-5.6
- Canon EF-S 15-85mm f/3.5-5.6
- Canon Canon EF 50mm f/1.8
空拍機 / Drone:
- DJI Spark
- DJI Mavic 2 Pro
麥克風 / Mic:
- Deity S-Mic 2
- RODE Video Mic Pro+
- SHURE VP83
- Sennheiser EW 100 ENG G3
燈光 / Light:
- Aputure COB 120D
- Aputure LS-Mini 20D
- Aputure Amaran AL-M9
- Aputure Amaran AL-H198C
腳架 / Pod:
- 洋蔥工廠 Y1 桌面腳架
- JOBY Gorillapod SLR-Zoom & Ballhead
- iFootage Cobra 2 C180
- iFootage Komodo K5
滑軌 / Slider:
- SMARTTA Slider Mini (電動滑軌)
- 洋蔥工廠巧克力輕型滑軌(阻尼版)
- 洋蔥工廠 CHIPS 電動滑軌 37cm、100cm
三軸穩定器 / Gmbal:
- 飛宇 Feiyu AK4000
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- 飛宇 Feiyu G6
- 飛宇 Feiyu WG2
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