中秋連假闔家安康快樂! 注意出遊交通疏導措施、做好防疫不鬆懈!
四天中秋連假今天展開,預祝各位臉友們中秋節快樂!😄
各地都已湧現返鄉車潮,為您整理實用交通資訊;提醒除了遵守防疫規範外,相關應變計畫及規劃交通疏導措施如下:
一、收費措施:
(一) 單一費率:期間110年9月18日至21日。
(二) 路段差別費率:110年9月18日至9月21日,國3「新竹系統至燕巢系統」採單一費率再8折收費。
(三) 暫停收費:
1. 110年9月18日至20日,每日0至5時國道全線暫停收費。
2. 110年9月21日,0至10時國道全線暫停收費。
二、入口高乘載管制:
(一) 110年9月18日6至12時,實施國1內湖至頭份(含高架堤頂、環北及機場系統)及國3木柵至香山等路段之各交流道南向入口匝道高乘載管制。
(二) 110年9月18日至19日,每日6至12時,實施國5南港系統交流道之南向入口匝道高乘載管制。
(三) 110年9月20日至21日,每日14至21時,實施國5蘇澳、羅東、宜蘭及頭城交流道之北向入口匝道高乘載管制。另國5北向高乘載結束時間將視交通狀況機動調整。
三、入口匝道封閉:
(一) 110年9月18日及19日,每日0至12時,封閉國5石碇及坪林南向入口,石碇南向入口封閉期間改為大客車專用入口;0至24時,封閉國1平鎮系統及埔鹽系統南向入口。
(二) 110年9月20日及21日,每日7至19時,封閉國1虎尾北向入口;0至24時,封閉國1埔鹽系統及國3西濱北向入口。
四、開放路肩:
現有開放路肩措施照常實施外,連假期間每日增加開放路肩路段與時段供小型車行駛。
五、入口匝道儀控:
(一) 視高速公路主線交通狀況,採取嚴格之入口匝道儀控管制。
(二) 視車流狀況針對重點路段實施精進式匝道儀控。
六、國5機動實施大客車通行路肩及主線儀控:
視國5北向交通狀況機動開放宜蘭至頭城北向路段路肩供大客車通行並啟動主線儀控。
#防疫不要鬆懈
#維護你我安全
#中秋節快樂
#歡迎分享實用資訊相互提醒
#交通部110年中秋節連續假期國道疏運措施宣導網址
Https://www.freeway.gov.tw/Upload/Html/2021812260/
溫馨提醒:照片為四年前拍攝,中秋外出仍要記得戴口罩🥰
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅乾杯與小菜的日常,也在其Youtube影片中提到,【加入頻道會員】▶ https://goo.gl/mYsQKC ※支持乾杯小菜請加入"付費會員"小額讚 讓我們頻道持續運作並享有會員專屬福利 (◕‿◕) ✔︎訂閱主頻道 https://goo.gl/JUKTzj ✔︎訂閱副頻道 https://pse.is/KSZ97 ✔︎加入FB粉專 http...
堤肩線 在 3Q 陳柏惟 Facebook 的最讚貼文
【 2021年中秋連假國道管制狀況 3Q報你知】
中秋假期將至,很多人關心國道管制狀況,先提醒大家高公局的資訊和建議:
#跟大家分享高公局建議較好走的時段
一、 9月18日週六、9月19日週日,西部國道南向用路人,請多利用下午13時後出發;國5南向用路人,請多利用下午17時後出發。
二、 9月20日週一、9月21日週二,西部國道北向用路人,請多利用中午12時前出發;國5北向用路人,請多利用上午10時前出發。
#掌握即時路況資訊
一、可先下載「高速公路1968」App
二、上高公局即時路況資訊網站查詢路況
三、撥打「1968」客服專線
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以下為國道管制狀況:
#單一費率:9月18日週六~9月21日週二。
#路段差別費率:9月18日週六~9月21日週二,國3「新竹系統至燕巢系統」採單一費率再8折收費。
#暫停收費:
一、9月18日週六~9月20日週一,每日午夜0:00 ~清晨 5:00國道暫停收費。
二、9月21日週二午夜 0:00 ~早上 10:00國道暫停收費。
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#高乘載管制:
一、9月18日週六早上 6:00~中午12:00
國1內湖至頭份(包含高架堤頂、環北、機場系統)高乘載管制。
國3木柵至香山等路段的各交流道南向入口匝道高乘載管制。
二、9月18日週六、9月19日週日,每日早上6:00~中午12:00
國5南港系統交流道南向入口匝道高乘載管制。
三、9月20日週一~21日週二,每日下午14:00~晚上21:00
國5蘇澳、羅東、宜蘭、頭城交流道北向入口匝道高乘載管制。
另國5北向高乘載結束時間將視交通狀況機動調整。
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#入口匝道封閉:
一、9月18日週六、9月19日週日,每日午夜0:00~中午12:00
封閉國5石碇及坪林南向入口
石碇南向入口改為大客車專用入口
二、9月18日週六、9月19日週日,每日0:00~24:00
封閉國1平鎮系統及埔鹽系統南向入口
三、9月20日週一、9月21日週二,每日早上7:00~晚上19:00
封閉國1虎尾北向入口
四、9月20日週一、9月21日週二,每日0:00~24:00
封閉國1埔鹽系統及國3西濱北向入口。
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#開放路肩
現有開放路肩措施照常實行,連假期間每日增加開放路肩路段與時段供小型車行駛。
視國5北向交通狀況機動開放宜蘭至頭城北向路段路肩供大客車通行並啟動主線儀控。
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#入口匝道儀控
一、視高速公路主線交通狀況,採取嚴格之入口匝道儀控管制。
二、視車流狀況針對重點路段實施精進式匝道儀控。
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謝謝連假期間仍辛苦執勤、服務的人員,大家的生活因為你們才得以如常運轉。
假期別忘記留意防疫措施,祝福大家中秋平安、台灣平安。
堤肩線 在 Beckmann Taiwan Facebook 的最讚貼文
Work from Outdoor!挪威護脊包 👉🏻 https://lihi1.com/eLJKR
攝影師Alston: 「 因為攝影工作,必須經常攜帶單眼相機與幾顆鏡頭和腳架,有時甚至為了工作效率,會把筆電也塞進背包出行,無論是野外行程或是在城市穿梭,這樣的攜帶配置都只是基本,根據不同行程,還會再攜帶不同的物件,例如帳篷、野餐墊、替換或禦寒衣物、充氣枕頭、炊具、餐具、傘具、大公升水壺等等
如果要滿足減低肩頸背部壓力的話,市面上大概只有中高階的登山背包有這樣的能耐,同時兼具空間與良好的背負系統,缺點就是體積相對十分龐大,走在路上,都會被投以異樣眼光不說,背包沒有塞滿卻仍要帶著多餘的空間移動,經常會感受到諸多不便,例如搭車、排隊、商店內移動等等,用這樣的配置工作了一段時間後,我發現實在不是個辦法⋯
於是我開始尋覓替代方案,但試過幾顆標榜舒適性的高價品牌背包後,仍然無法達到我的期待 (畢竟平心而論我攜帶的東西確實太重了),直到在因緣際會之下,我遇見了這一顆來自挪威的【 #Beckmann後背包Street FLX 】, 改變了一切
我必須說,一揹起來,當下有種很神奇的感覺,明明已經把包包裝進單眼跟三顆鏡頭、13吋筆電以及相機腳架、野餐墊、一公升水壺、A4筆記本加上兩本書,塞得滿滿的,但實際感受卻無比輕盈,加厚的立體雙肩背帶以及背後的軟墊完全發揮作用,難怪官網會說這個包包:對於肩部大幅減壓、背部無比舒適、腰背緩衝、脊椎保護都很到位!」
▶︎▶︎ 跟大家分享我這段時間以來的使用心得:
身為穿梭於都市與山野的攝影工作者,我有兩種使用Street FLX的情境模式:
【模式一:都市取材、市郊休憩】一機三鏡相機包、腳架、攝影線材、拍攝文件、平板、筆電都能夠放心收納於包中,甚至還有空間讓我放入藍芽音響、禦寒衣物、野餐地墊、充氣頸枕、水壺食糧炊具,最重要的是,當我結束工作來到公園、河堤,在綠意盎然之際替自己沖一杯單品濾掛,享受一天的工作成果,真的太享受
【模式二:郊野拍攝、戶外辦公室】我的戶外辦公室就是一頂雙人登山帳篷,收納後放入包內,還能夠再放入一機三鏡相機包及所有攝影裝備、平板、筆電亦能被好好收納保護,而且多虧了擴充功能,讓我可以在工作必備物品之外,多帶上一套禦寒/替換衣物,加上一個充氣睡墊與睡枕,讓自己可以在野外舒適地小憩一番,一切是如此到位完美!
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▶︎▶︎ 小小整理了一下這顆神包的一些資訊以及購買連結一並附上:
【 BECKMANN︱挪威護脊背包 】
是挪威歷史悠久的品牌,擁有7 5 年製包經驗👉🏻 https://lihi1.com/eLJKR
Street FLX
V 30公升外可再擴充5公升容量,達35公升
V行動電源有獨立內部口袋與線材出口
V內置護脊鋁片
V獨立筆電/平板/文件收納層
V合身的肩帶 & 胸帶
V緩衝的背部和肩帶設計
V背部有空氣網
V兩側外袋 可放置水瓶或傘具
V帶襯墊的隔層可放置16吋筆記本電腦
V防潑水材料+防水拉鍊設計
V上部大開口,方便拿取物品
V價格有夠佛
V面料質感會想讓人抱著它睡覺....這...質感控會愛..
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堤肩線 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的精選貼文
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■拍攝器材:SONY FDR-AX60 4K、Gopro hero8、Samsung Note10+
■收音器材:RODE VMP+ Video Mic Pro Plus
■輔助器材:Manfrotto MT055XPRO3、OsmoPoket
堤肩線 在 淺堤 Shallow Levée Youtube 的最讚貼文
關於〈火車〉這首歌,過去曾分享過面試工作的趣事,當時在擔心的其實是音樂會不會把自己給拋棄?跟著這首歌走到現在,好像慢慢地在把自己撿回來,能笑著去鼓勵眼前的人說聲:放膽去吧!
【淺堤《不完整的村莊》專輯發片巡迴-最終場】
▲ 09/27(日)台北 永豐 Legacy Taipei
👉 特別嘉賓:吳志寧、黃玠、鄭敬儒 from Deca joins
👉 購票:https://bit.ly/TheVillage_Taipei
#發片巡迴專場即將完售
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〈火車 Train〉
期待 收訊裡的聲音 是對我說 說些什麼
等等 好像聽見了 它說沒有 只是沒有掛好而已
給我 什麼都接受 誤把貪心 當作浪漫的贈與
有沒有 一些可能 讓我的心 長出安定的根系
時間 是猛烈的火車 跑得太快 記不住站名
人生是湖泊水面 就算清澈 還是看不見底
我在車廂裡 你沒看見我 對嗎
只是被埋在時間的 縫隙裡 說不出話
請繼續前行 我會找到你 不怕
有個聲音拍過我的肩 淚流滿面 說不出話
【淺堤 Shallow Levée】
電吉他、主唱 |依玲
電吉他|紅茶
貝斯|方博
鼓|堂軒
【音樂製作】
詞、曲|依玲
製作|Easy Shen、淺堤 Shallow Levée
編曲|Easy Shen、 淺堤 Shallow Levée
配唱|Easy Shen
和聲|紅茶、堂軒
合成器|Easy Shen
錄音|荒原錄音室 李詠恩
混音|荒原錄音室 李詠恩
母帶後期製作|覺知音樂工作室 Brian Elgin
發行|堂堂正正藝文工作室
企宣統籌|合作藝文 伊晉褕
【影像製作】
攝影|楊大慶、周奕、湯詠茹、楊子靚
剪接|湯詠茹
調色|萬芷瑋
視訊素材創作|LOTS Studio 倪璦
【演出人員】
淺堤 Shallow Levée
主唱、電吉他|依玲
電吉他|紅茶
貝斯|方博
鼓|堂軒
合音|王品裙
小號|鄭立偉
演員|吳雨臻
舞者|曾蓮棻
【演出製作】
製作統籌|合作藝文 伊晉褕
執行製作|朱品堯、李昀
FOH 音控 高雄場|小白馬工作室 陳瑩哲
FOH 音控 台中、台北場|史孟玄
燈光設計|鹿米工作室 邱宇森
視訊設計|LOTS Studio:李冠杰、陳忠暐、黃才容、曾芝盈、倪璦、蔡雅筑
企宣統籌|合作藝文 伊晉褕
宣傳協力|朱品堯、郭詠欣、史佳欣、胡晏綾、楊雅筑
海報主視覺設計|過度営造 Zen Yun Zon
場地合作|LIVE WAREHOUSE、Legacy Taichung、永豐 Legacy Taipei
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淺堤 首張專輯《不完整的村莊》
Shallow Levée 1st Album "The Village"
🎤發片專場巡迴 購票 Live Concert Tickets
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🎧 線上串流聆聽 Listen on streaming
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→ Instagram:shallow_levee
堤肩線 在 上田甜甜圈-日日.甜甜 Youtube 的最佳解答
#產後憂鬱 #泌乳育兒 #台日夫妻
從沒想過產後憂鬱會發生在我們身上
最可怕的是,不知不覺滲入,
搞得夫妻兩人身心疲憊,
哺乳及育兒的難度,根本超乎我們的想像。
甜甜圈出生後,種種難題突襲而來,
產後憂鬱瞬間擊潰了我們夫妻。
原以為不打無痛生孩子就已經熬過最大的痛,
沒想到塞奶石頭奶的痛也是痛不欲生......
生個孩子,連帶把自己的母愛也生了出來,
生理負擔影響心理,塞奶的疼痛,擠奶的痠痛,
即使有著再滿的愛,卻也在半夜因支撐不住而數次眼淚潰堤。
不捨妻子身心疲憊,阿桃一肩挑起照顧寶寶責任,
雖然期待育兒生活,回到現實上卻是連續的難關,
生活上的瑣碎小事,每刻都是打擊著我們的考驗。
回想起甜甜圈出生的那一個月,
只想跟彼此說,
幸虧我們都很勇敢面對,
辛苦了,
ありがとう。
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私心分享1:
真的真的感謝思庭在我捧著硬梆梆的ㄋㄟㄋㄟ,
素顏黑眼圈又焦慮不安時出現。,
那晚她下班後還特地趕來幫我通乳,
又一邊幫忙照顧甜甜圈,
我的壓力就跟塞奶一樣整個瞬間爆發,
原以為我沒有機會餵母奶,
在她的幫助之下,
現在甜甜圈被餵得圓滾滾~雙眼皮都腫了😂
謝謝我的ㄋㄟ ㄋㄟ恩人❤
終於知道,奶有多重要!
提供給準媽媽們的「待產必備的口袋清單」~
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全台服務預約專線 02 2951-1536
思庭品牌特色:
1.公司全是醫護人員組成
2.無痛乳腺疏通手法是思庭獨創
3.每位人員皆有國際認證
4.著重在服務的完整性,不只疏通,還會傾聽個案需求,擬訂哺乳規劃,教導相關哺餵知識
5.服務完後皆有提供一對一專人的追蹤、諮詢,讓媽媽哺乳期間有個強力的靠山
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私心分享2:
我們的愛店咖啡廳❤
KONZY KAVA
地址:台北市中山區長春路327巷5號
影片感謝 #任謙剪影片影像製作
將我們做真實的感覺呈現
愛死你了!
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🍼更多甜甜圈在ig
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甜甜圈水中生產全記錄,願把這份感動與你們分享😊
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新手奶爸幫甜甜圈洗澡影片
https://youtu.be/-plWwCzbhKQ
關於日本爸爸阿桃為什麼要為寶寶畫繪本及帶著全家搬回台灣的原因都在這裡
https://wp.me/p8Z6FX-69K