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【什麼是園藝療育？植物與人的安心陪伴】
「心理學有個現象叫『心流』，是指當我們專心做一件事情的時候，會忽略周邊的事，讓我們感受莫名的快樂，園藝治療也有這種效果，在病人身上可能會轉移幻聽症狀或化療藥物帶來的不舒服。」
#園藝 #園藝療法 #園藝療育 #豐年雜誌
https://www.agriharvest.tw/archives/66806
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【園藝療育──撫慰心田的綠色魔法】豐年雜誌2021年9月號：https://reurl.cc/GbrOpW
⛰涼涼秋日來爬虎仔山！地方共創堆疊蜿蜒山海藍
屢屢錯過的 #山海工作營，煮婦終於在今年有機會平日來走一遭，這裏經過5年多的地方共創和設計新血團隊投入，只要沿著 #中山一路113巷 往Keelung地標山頭徒步前進，就能像尋寶一般，欣賞著每年工作營所打造的不同空間。
不知道有多少人知道，基隆就有一座像公館寶藏巖般的山城藝術小徑，從2016年開始透過社區營造團隊進駐現地創作，歷經在地需求訪談，利用蜿蜒山路間的閒置空間，打造這些住宅居民也喜愛的場域，由 老宅/磚瓦/水藍系帆布/綠意 交疊，串連整座山巷迷宮的生活美學。
有別於過往活動期的熱鬧，週間早晨走在其中，其實更能感受之中的『生活感』。
每十分鐘就有機車從那陡到不行的斜坡嚕下（超佩服），三五阿嬤戴著口罩在平台閒話家常，沿路還有愜意坐在斜坡木凳休息的阿伯，雙腳晃呀晃地享受涼風。
一路走來，蜿蜒小巷有劇場平台，有一定要進去看看的 #山海小博物館，鐵線蕨、山蘇、台灣佛甲草等彩繪大面積地蔓延在老屋牆面，搭配著屋簷磚牆鑽出的綠植生命力，這兒另一側則有展示連年工作營的創作進程，與一連串在地社區的點滴故事。
原本我們以為走上山頭會很吃力，實際走來因為沿途都有小平台、小椅凳，走走逛逛就望見盡頭的太平國小，中間還經過了蘭屋蘭姐柑仔店。
想想若山城間能在平台處多些地面遊戲，感覺也更能增加孩子邊爬邊玩的動機，讓這裡不只文藝，也多點孩子的遊戲笑聲。
爬上盡頭經過正在空間活化工程的太平國小，則可彎上Keelung地標觀景台，眺望基隆港灣海景。
回程我強烈建議挑戰走走189巷下坡，欣賞這些山城住宅的綠手指功力，幾乎每一戶人家都是綠植高手，九重葛、扶桑花、雞蛋花一盆連一盆。
海的水藍，山的盎綠，希望虎仔山（還是罾仔寮山）的山海美學再生，可以一年又一年的和在地參與者共同延續。
Information
山海工作營－基隆市設計翻轉，地方創生。
地點：基隆市中山一路113巷
《環島咖啡發動》
完成所有*該買的小零件，天知道我跑了多少次的IKea，柳人最喜歡慢慢的從上往下逛那迷宮一樣的瑞典傢俱工廠，但從現在開始...，我發誓我這一年都不要再進去IKEA大門一步。
我已經不知道花費了多少旅遊資金奉獻給它了
可是ikea的meatball 是世界上最好吃的肉丸...好吧，那...罰自己半年不進去好了。
話說回來，環島咖啡開始了，人生選項又一個打勾，就是人生一定要試著創業看看，成功也好失敗也罷，不後悔就好。
在一個縣市活上兩個月，日期一到就往下一個縣市移動，日復一日就能成就咖啡車環島的成就，另一方面也能知道哪個縣市*生意最好，這可能是大家最想以及只想知道的結果吧。
第一站：新北市新莊區中華路二段172號
那下一站要去基隆還是桃園？可以給我點意見嗎
Ps:非洲的小王子，你要健康的等我回去非洲。
要玩水上活動都要到很遠的地方？丁小羽告訴你從台北市不到一小時的車程，就可以到新北萬里景點-翡翠灣來玩SUP立槳衝浪！翡翠灣可以從事多元的水上活動，是個不可多得的萬里景點。
大家到新北市的 #萬里 都會怎麼玩呢？
大家都是怎麼規劃 #萬里一日遊 的行程呢？
今天小羽要跟大家分享不一樣的玩法，從事 #SUP立槳 的『日出團』體驗►►http://sc.piee.pw/th8cb
#SUP立槳衝浪 簡單並安全，適合所有年齡層，不管你是小孩、大人都可以簡單入門，靠著一片流線板面、彈性划槳，同時能像衝浪時站立水上、所以不必擔心入門困難跟容易翻船的問題，讓你不只是站著玩、坐著玩、躺著玩、趴著玩，更可以在上面做瑜珈，一起來看看這集吧！
※更多的石門景點、石門必吃肉粽在這邊：
●浪漫地中海，#石門婚紗廣場 給你滿滿的浪漫►►https://tinyurl.com/y8xrabqe
●一起到 #富貴角公園 的 #老梅迷宮 玩躲貓貓►►https://tinyurl.com/y9edyur2
●台灣最北邊的燈塔-#富貴角燈塔，必來的石門景點►►https://tinyurl.com/y9pw8lkd
●富貴角公園的 #老梅綠石槽，天然的綠色地毯►►https://tinyurl.com/vzc3ysy
●必吃的石門肉粽之一，一起來吃吃最便宜又夠味的 #俞家肉粽►►https://tinyurl.com/ya6qt3pt
●北海岸唯一的素粽肉粽專賣店-#林媽媽素粽►►https://tinyurl.com/ycf9y8g3
●一起到北海岸吃吃用料最豐富的 #陳家肉粽►►https://pse.is/TF28C
●必吃的石門美食-肉粽種類最多的 #劉家肉粽►►https://tinyurl.com/y9nsp38w
※更多的 #基隆景點 在這邊：
●#基隆旅遊 必去的基隆景點懶人包►►http://bit.ly/2N1zSWG
●適合帶小朋友來放電的 #親子景點-和平島公園►►http://bit.ly/2PW1kr5
●在基隆的無邊際海水遊泳池-#和平島公園►►http://bit.ly/2N377sE
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北海岸的風光明媚，石門更是到北海岸必去的地方，就讓丁小羽告訴你哪一些必去的石門景點，簡單的石門一日遊可以怎麼規劃，夏天非常適合來一趟北海岸輕旅行，感受心曠神怡的感覺。
知名的 #北海岸景點 有這麼多，哪一些景點必去呢？
丁小羽的 #石門一日遊 規劃了這一些 #石門景點！
像是『石門婚紗廣場』、『老梅迷宮』、『老梅石槽』、『富貴角燈塔』這一些都是到北海岸必去的地方！
大家都是怎麼規劃北海岸的行程呢？還有哪一些必去的石門景點呢？►►https://pse.is/3lnh47
在底下留言跟小羽分享一下！
這個夏天我們一起去北海岸走走吧！
影片章節：
00:00 影片開始
00:28 石門婚紗廣場
02:01 富貴角公園
02:22 老梅迷宮
03:17 老梅沙灘
03:47 老梅綠石槽
05:23 老梅罟寮
05:42 超鄭石花凍
06:48 老梅風箏公園
07:54 富貴角燈塔
09:50 風藝術營區
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到北海岸旅遊一定會必吃的石門美食是什麼？那就是鼎鼎大名的石門肉粽！在石門有著好幾家的石門肉粽業者，每一家的口味都很獨特，價格也十分大眾化，讓石門肉粽成為北海岸超夯的美食之一！
#石門肉粽 的起源是一段與十八王公廟有關的故事，信徒用肉粽來參拜感謝十八王公顯靈庇佑，漸漸發展出特別的石門肉粽文化！
石門肉粽大多是使用炒過的糯米包入五花肉、蘿蔔乾、香菇、筍子等等內餡，肉粽種類很多，像是小肉粽、大肉粽、蛋黃肉粽、粿粽、南部粽、北部粽、素粽等等口味，石門肉粽堪稱必吃的 #石門美食 之一！。
一起來看看小羽的 #石門肉粽懶人包！
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●必吃的石門肉粽之一，一起來吃吃最便宜又夠味的 #俞家肉粽►►https://tinyurl.com/ya6qt3pt
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