日期 2021/07/15 星期四 農曆六月初六日 天氣 晴
基隆市議員張淵翔服務處新式工作法✨
👉方式:臉書粉專線上直播服務
👉時間:週一~週五 9:00~9:30
👉內容:接受各方建議,分享有趣的時事與基隆市新聞分享
因應新冠疫情,保持社交距離,大家都少出門,少了與民眾面對面互動,因此淵翔開直播跟大家聊聊天,大家有問題也可以上線來問我歐👌
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張淵翔Line ID: @m0937507877 聯繫電話:02-24692122
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分享一 東奧
東奧》日本棒球24人名單出爐 田中將大再披國家隊戰袍
奧運棒球項目今年因為主辦國是日本東京的緣故重啟,如今也只剩下奧運資格賽最後一個席次尚未出爐,今天日本代表隊就率先公布代表隊24人名單,其中值得一提的是,曾在2013年世界棒球經典賽被中華隊周思齊敲出超前安打的田中將大,睽違8年再披國家隊戰袍。
今年日本派出的24人名單,除了在大聯盟效力的球員無法參賽,其餘可以說是精銳盡出,13名野手之中,有10位是2019年世界棒球12強的奪冠班底,像是坂本勇人、菊池涼介、淺村榮斗、山田哲人、源田壮亮、近藤健介、鈴木誠也、會澤翼以及甲斐拓也都有入選。
至於另外3名野手,分別是今年以20轟位居央聯全壘打王的村上宗隆、上屆12強入選但因傷未參加的柳田悠岐以及栗原陵矢。
投手方面,日本武士隊由去年從紐約洋基凱旋歸國的田中將大、菅野智之以及兩屆央聯防禦率王大野雄大領軍;值得一提的是,田中將大上一次身披國家隊戰袍,就是在2013年的世界棒球經典賽,當時他在面對中華隊的比賽登板,先是挨了林智勝直擊全壘打大牆的按壘安打,之後又被周思齊敲出平飛安打超前比數,令台灣球迷印象深刻。
日本隊24人名單如下:田中將大(樂天)、菅野智之(巨人)、大野雄大(中日)、山本由伸(歐力士)、森下暢仁(廣島)、青柳晃洋(阪神)、岩崎優(阪神)、中川皓太(巨人)、山崎康晃(橫濱DeNA)、栗林良吏(廣島)、平良海馬(西武)
捕手:會沢翼(廣島)、甲斐拓也(軟銀)
内野:山田哲人(養樂多)、源田壮亮(西武)、浅村榮斗(樂天)、菊池涼介(廣島)、坂本勇人(巨人)、村上宗隆(養樂多)
外野:近藤健介(日本火腿)、柳田悠岐(軟銀)、栗原陵矢(軟銀)、吉田正尚(歐力士)、鈴木誠也(廣島)
網址:https://web.ltsports.com.tw/article/145599
分享二 東澳台灣選手 跆拳道
劉威廷 男子80公斤級 奪牌指數:⭐⭐⭐⭐ 最佳成績:2021亞洲跆拳道錦標賽男子80公斤級銀牌
劉威廷是上屆里約奧運國手,可惜最終於八強賽落敗。2017年他於台北世大運,與何嘉欣、黃鈺仁、楊宗燁代表中華隊在跆拳道男子團體賽奪得銀牌。
26歲的劉威廷已是跆拳道隊上「老大哥」,也是唯一有奧運資歷的選手,他說:「上次參加還懵懵懂懂,這次心態比較成熟。」把東京奧運視為國際賽生涯最後一戰的劉威廷也說,包括奧運資格賽在內,他把每一場比賽都當成最後一戰來面對。
黃鈺仁 男子68公斤級 奪牌指數:⭐⭐⭐ 最佳成績:2021亞洲跆拳道錦標賽男子68公斤級金牌
黃鈺仁成名早,2014年南京青年奧運踢下55公斤級金牌,同年仁川亞運再以17歲年紀帶回54公斤級銀牌,3年前踢回茂朱世錦賽銀牌不過20歲,但23歲年紀在目前中華跆拳道隊已是「哥」字輩選手,已經喊自己「老」。
他坦言已在思考人生方向,從選手身分退下是總有天要面對的事情,這次奧運除了設定奪金外,也透露今年東京奧運將是他國際賽的最終戰,一方面要先完成自己研究所學業,他也想步入社會嘗試不同的生活。
新聞網址:https://udn.com/tokyo2020/heros#game7
分享三 圖書館設立臨時櫃 提供服務
基隆市文化局各公共圖書館自十三日起將開設臨時櫃台,提供民眾借閱預約書及還書服務。同時配合文化中心進行大規模整建工程暫停服務,為了不間斷提供民眾閱讀服務,特別於基隆市客家文化會館四樓設置臨時圖書館,讓民眾在疫情時期仍能體會閱讀的樂趣。
文化局長陳靜萍指出,基隆文化中心現正進行兩項重要重大工程,分別是「基隆美術館展場提升計畫」與「演藝廳暨周邊裝修工程」整建計畫。文化局圖書館雖未列入工區之中,但出入動線皆會受影響,考量民眾安全,特別選定位於信義區內的客家文化會館,設立臨時圖書館,讓民眾可以繼續使用。
局長提到,秉持圖書服務不因位置遷移而有所打折,客家文化會館的臨時圖書館可調借全市各公共圖書館仍在館內的圖書,只要事先透過公共圖書館的館藏查詢網站(https://reurl.cc/R08WLG)線上預約,即可於收到取書通知到指定的取書點領取預約書,在不入館的前提下仍可閱讀不中斷。
圖書資訊科長鄭婕希補充,疫情期間各取書櫃檯將落實測量體溫、實聯制登記等防疫措施,同時也完成透明隔板裝設,讓閱讀更安心。開放時間亦因應防疫管制有所調整,文化局臨時圖書館開放時間自週二至週五上午九時至晚間九時、週六日上午九時至下午五時;各區圖書館開放時間為週二至週五上午九時至下午五時
新聞網址:https://www.cdns.com.tw/articles/428144
分享四
【 防疫微解封|一起守護我們的島 】
針對風景區管制鬆綁,為配合政府防疫政策,和平島公園2021/7/13至2021/07/26異動調整,
由於水域範圍並未開放,仍舊歡迎島迷來欣賞自然生態與動物。
期待再度戲水的日子快點到來!
臺灣加油!
#0713-0726園區異動調整
✦ 營業時間:08:00-17:00,須網路購票分流入園(16:00最後入園)。
✦ 期間購票享園區消費折抵$20(餐車及戲水用品區不可使用),加贈「下次玩水券」乙張(2021/10/10前兌換)。
✦ 遵循基隆市政府防疫指示停止內用服務。
✦ 活動調整:全區深度環境解說|每週五六日一開放,每天限額150人,僅提供APP導覽。
✦ 暫停開放:水域範圍|晨間運動|營業時間外入園|海藻採集|定時導覽|多媒體室|部分施工區域
✦ 入園請全程配戴口罩,配合入園防疫措施。
和平島臉書:https://www.facebook.com/hepingislandpark
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過9,180的網紅Chris嘎嘎,也在其Youtube影片中提到,台灣美里的東北角 龍洞岬竹排礁溝(我都簡稱龍洞天然跳水台) 走過鐵漢石頭路才知道人間天堂的美麗海灣啊!!! fundiving 是一件很舒壓的休閒運動 但提醒大家一定要有(潛)伴喔 安全第一 喜歡玩水的朋友 下次龍洞見! 遇到我歡迎跟我打招呼啊!! #將diving #嘎嘎潘俊佳都是我 謝謝龍...
坂本宗華運動 在 張淵翔 Facebook 的最讚貼文
日期 2021/07/15 星期四 農曆六月初六日 天氣 晴
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東奧》日本棒球24人名單出爐 田中將大再披國家隊戰袍
奧運棒球項目今年因為主辦國是日本東京的緣故重啟,如今也只剩下奧運資格賽最後一個席次尚未出爐,今天日本代表隊就率先公布代表隊24人名單,其中值得一提的是,曾在2013年世界棒球經典賽被中華隊周思齊敲出超前安打的田中將大,睽違8年再披國家隊戰袍。
今年日本派出的24人名單,除了在大聯盟效力的球員無法參賽,其餘可以說是精銳盡出,13名野手之中,有10位是2019年世界棒球12強的奪冠班底,像是坂本勇人、菊池涼介、淺村榮斗、山田哲人、源田壮亮、近藤健介、鈴木誠也、會澤翼以及甲斐拓也都有入選。
至於另外3名野手,分別是今年以20轟位居央聯全壘打王的村上宗隆、上屆12強入選但因傷未參加的柳田悠岐以及栗原陵矢。
投手方面,日本武士隊由去年從紐約洋基凱旋歸國的田中將大、菅野智之以及兩屆央聯防禦率王大野雄大領軍;值得一提的是,田中將大上一次身披國家隊戰袍,就是在2013年的世界棒球經典賽,當時他在面對中華隊的比賽登板,先是挨了林智勝直擊全壘打大牆的按壘安打,之後又被周思齊敲出平飛安打超前比數,令台灣球迷印象深刻。
日本隊24人名單如下:田中將大(樂天)、菅野智之(巨人)、大野雄大(中日)、山本由伸(歐力士)、森下暢仁(廣島)、青柳晃洋(阪神)、岩崎優(阪神)、中川皓太(巨人)、山崎康晃(橫濱DeNA)、栗林良吏(廣島)、平良海馬(西武)
捕手:會沢翼(廣島)、甲斐拓也(軟銀)
内野:山田哲人(養樂多)、源田壮亮(西武)、浅村榮斗(樂天)、菊池涼介(廣島)、坂本勇人(巨人)、村上宗隆(養樂多)
外野:近藤健介(日本火腿)、柳田悠岐(軟銀)、栗原陵矢(軟銀)、吉田正尚(歐力士)、鈴木誠也(廣島)
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分享二 東澳台灣選手 跆拳道
劉威廷 男子80公斤級 奪牌指數:⭐⭐⭐⭐ 最佳成績:2021亞洲跆拳道錦標賽男子80公斤級銀牌
劉威廷是上屆里約奧運國手,可惜最終於八強賽落敗。2017年他於台北世大運,與何嘉欣、黃鈺仁、楊宗燁代表中華隊在跆拳道男子團體賽奪得銀牌。
26歲的劉威廷已是跆拳道隊上「老大哥」,也是唯一有奧運資歷的選手,他說:「上次參加還懵懵懂懂,這次心態比較成熟。」把東京奧運視為國際賽生涯最後一戰的劉威廷也說,包括奧運資格賽在內,他把每一場比賽都當成最後一戰來面對。
黃鈺仁 男子68公斤級 奪牌指數:⭐⭐⭐ 最佳成績:2021亞洲跆拳道錦標賽男子68公斤級金牌
黃鈺仁成名早,2014年南京青年奧運踢下55公斤級金牌,同年仁川亞運再以17歲年紀帶回54公斤級銀牌,3年前踢回茂朱世錦賽銀牌不過20歲,但23歲年紀在目前中華跆拳道隊已是「哥」字輩選手,已經喊自己「老」。
他坦言已在思考人生方向,從選手身分退下是總有天要面對的事情,這次奧運除了設定奪金外,也透露今年東京奧運將是他國際賽的最終戰,一方面要先完成自己研究所學業,他也想步入社會嘗試不同的生活。
新聞網址:https://udn.com/tokyo2020/heros#game7
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基隆市文化局各公共圖書館自十三日起將開設臨時櫃台,提供民眾借閱預約書及還書服務。同時配合文化中心進行大規模整建工程暫停服務,為了不間斷提供民眾閱讀服務,特別於基隆市客家文化會館四樓設置臨時圖書館,讓民眾在疫情時期仍能體會閱讀的樂趣。
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圖書資訊科長鄭婕希補充,疫情期間各取書櫃檯將落實測量體溫、實聯制登記等防疫措施,同時也完成透明隔板裝設,讓閱讀更安心。開放時間亦因應防疫管制有所調整,文化局臨時圖書館開放時間自週二至週五上午九時至晚間九時、週六日上午九時至下午五時;各區圖書館開放時間為週二至週五上午九時至下午五時
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坂本宗華運動 在 ¡Ánimo!運動吧 Facebook 的最讚貼文
這禮拜的地獄下午茶,我們繼續維持一樣的視訊模式啦!
上週粉絲們都留言說,覺得在家的卓卓看起來更正!?但聽說這次有一位配角在背後搶卓卓風采? 而為了報答大家的喜歡,在影片最後卓卓帶給大家一個彩蛋,提醒所有的粉絲們,請把你的截圖錄影工具準備好,機會難得,錯過這次,就要再等20集!? 歡迎在週四夜晚,一邊看我們聊上週的體育大小事,並且跟著卓卓一起把美食美酒都訂購起來!
#小編希望咪噗可以擔任代班主持人
#疫情期間就是要大吃發洩一波
#黃金蝦無毒泰國蝦餐廳蝦子真的超大隻
#雄鷄精釀啤酒讓你舒緩在家無聊時光
疫情期間,感謝乾爹們繼續贊助我們,讓卓卓可以在家就享受到來自各國道地的食物,也歡迎大家一起下單預購,享用美食讓苦悶的日子多一點樂趣!
卓君澤
若想觀看更高畫質版本,馬上連到這就對啦:https://youtu.be/oY4Iexj0xys
★黃⾦金金蝦無毒泰國蝦餐廳
全台唯⼀無毒泰國蝦餐廳,全台唯⼀投保泰國蝦產品責任險餐廳
屏東縣政府認證優質⽔水產品雙標章連續6年年通過,健康、美味、負責,這就是黃⾦蝦無毒泰國蝦餐廳堅守的價值信念!
👇哪裡可以買到?
黃金蝦無毒泰國蝦餐廳 網購宅配訂購表單: https://www.beclass.com/rid=254635660a3926bd3d24
雄鷄精釀啤酒 Kikeriki Bier
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其他更地獄的下午茶等你來吃!
※要搞小圈圈 我就自立門派?https://youtu.be/oML3Z0kYpCE
※台灣體壇面臨最嚴峻挑戰?https://youtu.be/68u9_hWsMiM
※誰能奪得職籃唯一寶座?https://youtu.be/SVat878Evwg
※抹黑跟風請退散! https://youtu.be/fgG0HLxIILg
※惡劣環境到底讓誰開心? https://youtu.be/o2Yeq-Y3RzA
※職業聯賽可以辦成菜市場盃?https://youtu.be/bV_mp4U4nb0
※裁判可以一直讓人凹了又凹?https://youtu.be/5gb4W-5Q5j0
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坂本宗華運動 在 Chris嘎嘎 Youtube 的精選貼文
台灣美里的東北角 龍洞岬竹排礁溝(我都簡稱龍洞天然跳水台)
走過鐵漢石頭路才知道人間天堂的美麗海灣啊!!!
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#嘎嘎潘俊佳都是我
謝謝龍洞第一帥大將教練熱情招待
坂本宗華運動 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「難怪你瘦不下來:斷絕環境荷爾蒙毒物、提升腸與腦解毒力,從此正確瘦身」介紹
訪問: 鄭光男(光能身心診所院長)
內容簡介:
小心這些食物、日常用品,都含有致胖因子!
▼超市和超商便當、熟食是「食品添加物」
▼避免使用有印花圖案、有香味的「衛生紙」
▼壽司的鮭魚是「吃化學飼料長大的」?
▼塗「口紅」時,連同鉛成分一起吃進肚子裡?
▼「寶特瓶裝油」是有塑化劑溶出的有害油
▼口香糖、糖果的「香料」成分是石油原料
▐ 最具震撼性的「健康瘦」理論! 想瘦,就別讓「環境荷爾蒙」纏上你
減肥是現代人一生的課題!「肥胖大國」的美國早已證實,當你遵循正規瘦身方法,減少卡路里攝取,並搭配運動,如果還是沒有辦法變瘦,必須高度懷疑你的身體被「環境荷爾蒙」胖毒(obesegen,致胖因子,也是俗稱的化學卡路里)給入侵了。
「環境荷爾蒙」這種胖毒,看不見、聞不到、甚至讓你感覺不到,屬於一種慢性且潛伏性的傷害,它干擾生物內分泌,影響生長、生育、免疫、神經系統等極其深遠且不可逆。換言之,「環境荷爾蒙」毒物並不會像感冒、劇痛等讓人難以忍受,但是當「環境荷爾蒙」胖毒在體內慢慢囤積,等你察覺時會發現身型早已走樣,甚至早已出現許多你自認為習慣性不適症狀變得有增無減且難以緩解……。本書正是想阻斷諸如此類看似還算輕微的「環境荷爾蒙」毒害,而這也正是許多亞健康現代人的苦惱所在。
作者賀來怜華在歐美鑽研「機能治療」與「荷爾蒙療法」多年,力求找出導致肥胖和身體不適的主因,以尋求徹底根治疾病為職志。作者在日本行醫期間,遇見形形色色的病人,經驗累積讓他掌握染上「環境荷爾蒙」胖毒患者的特性:原來這些肥胖者的病痛,或者是出現看似與肥胖無關的患者,在詳細診斷之後,共同的特徵就是:三餐幾乎外食,或是體內早已經蓄積「環境荷爾蒙」的胖毒了。
作者簡介:賀來怜華
生於東京都,Wellness Clinic神樂坂院長、内科醫師
1977年英國倫敦大學醫學院研究所畢業
英國皇家内科醫師協會(Royal College of Physicians)會員,美國抗衰老醫學科學院(A4M)會員,歐洲抗衰老醫學學會(ESAAM)專科醫師(法國),美國尖端醫療學會解毒治療認證醫師(美國ACAM)
深入探究肥胖、疾病的根本原因,運用「機能治療」、「天然荷爾蒙療法」,一面修復損傷,一面解決根本病因,所主持診所以改善難以治療的疾病為宗旨