關於 地震直接災害 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

2021年9月30日 星期四，中午12:30
ACD線上留學說明會：岡山外語學院
一起來認識位在「晴天王國」的 #岡山外語學院 吧

在此之前，也可以先看看先輩們的經驗分享
https://www.acd.com.tw/kyoiku/nihongo/nihongo_4.php?id=187
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岡山外語學院坐落在素有「晴天王國」美稱的岡山市，學院始建於1984年，1992年10月開始招收海外留學生。

學院主要以指導學生升學和學生就業為主。有專業老師對學生進行升學輔導和就業支援。

岡山市是一座氣候宜人，颱風、地震等自然災害極少。同時也是犯罪率極低，治安良好，適宜安心居住的城市。

岡山比東京的物價便宜，生活輕鬆。還有，在市內的任何地點都可以適用自行車來移動，節省交通費。居民友善，是一座溫馨的城市。

岡山沒有大城市的嘈雜，也不像小城鎮生活單調，是學習和工作的最佳首選。

#進行方式
「ZOOM」網路視訊會議

#免費報名方式
(1)請填寫google報名表單 https://forms.gle/WWs1YghSq4QMp1hm7
(2)或直接加入我們的 LINE社群：ACD線上留學說明會
請點選以下連結加入社群！社群可匿名加入，隱私不被打擾！
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🔍想了解更多本校請看：
https://www.acd.com.tw/kyoiku/nihongo/nihongo_1.php?id=187

#防疫在家留學準備不間斷
不要錯過了 J'STUDY留日情報雜誌與ACD留學情報站合作，與學校跨海連線，利用ZOOM視訊由學校職員介紹學校，給您第一手資訊！

大陸四川近來災害不斷，及瀘州發生6級地震後，重慶再遭遇暴雨襲擊，地鐵、隧道嚴重淹水| #香港大紀元新唐人聯合新聞頻道

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一起守住心中最後的光：https://bit.ly/3t45Qni

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有看過前陣子人氣熱播的 "火神的眼淚"嗎?
我認識的消防員，除了是打火英雄救災鬥士，更是真 · 男子漢，參加101登高賽直接在樓頂跟心愛的人求婚💍

這幾年台灣地震似乎也變頻繁了
全球極端氣候之下，暴雨、颱風帶來的災害也越來越多
這次國家防災日系列活動， 臺北市政府消防局的消防員直接上線講給你聽!!!
直接分享防災避難重點，而且竟然是辦在Gather Town上面! 很有創意耶~
大家就當玩玩遊戲逛攤位，聽聽講座、闖關+體驗拿獎品吧!
也很適合和孩子們一起玩一起聽唷

獎品真的很實用~ 有登山胸前包和口罩保護罩 *記得早點去搶位填問卷
還有緊急避難包、消防車筆袋、和小朋友們最愛的樂高和TOMICA!!!

韌性保震 防災Together
活動期間: 9/11-9/30
Day1時間: 9/11 星期六下午 14:00-16:00
活動網址: 可至臺北市消防局官網點選首頁圖片進入Gather Town

消防員來開講：9/13、9/15、9/17 pm19:00-20:00
🧯由消防員現場Q&A直播，分享平日執行消防工作時的特殊案例或經驗分享
🚒來就送好禮
🚑各梯開講日活動前50名填寫線上表單之者，可獲得限量好禮

後續有更多活動訊息和各種有用防災避難資訊
請隨時關注 臺北市政府消防局 粉絲專頁唷

#臺北市政府消防局
#國家防災日
#NationalDisasterPreparednessDay
#韌性保震
#防災Together
#GatherTown

大地震発生からようやく落ち着きを取り戻した猫達の様子です。（昨夜緊急アップした動画の後の様子）
ネコ吉もボス吉も東日本大震災の後に保護をしているので、今回の地震はわが家の猫達が経験した中では最も大きな地震となりました。
幸い電気や水道などのライフラインが止まる事はなかったですが、今後起こりうる万が一の緊急時にどのようにして猫達を守るか、どのような備えをしておくべきかを改めて考えさせられました。
最近また災害用としてマキタのバッテリー式ライト（以前動画で紹介したのとは別の物）や、バッテリーの買い増しもしましたが、猫達の生活に直接関わる物なども、もっとしっかり準備しておこうかなと思います。

ちなみに地震が発生したのはボス吉がトイレに出て行った直後‥
おそらく用を足している最中に揺れ出したと思うので、さぞかしボス吉も驚いた事と思います‥。


☆動画を見て頂き有難うございます☆
当チャンネルでは二匹の猫（ネコ吉＆ボス吉）の楽しい日常や、モノ作りが大好きな飼い主ドラ吉のDIY動画等を公開しています。基本的にお昼に公開しているのがショート動画で、夜に公開しているのがメイン動画です。
皆様に楽しんで貰えるような動画をどんどん作っていきますので、是非チャンネル登録をお願いします。

Thank you for watching our videos. On this channel, we have uploaded happy daily life videos of the two cats and DIY for Cats videos. If you like the videos, please register this channel by all means.

【Pastel Cat World】メインチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCq_TsRds1PuHzPfLoSqGyZw

【Pastel Cat World Ⅱ】セカンドチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UC7xW_s3Sk3WrNGDTn4_pEhA

【ネコ吉ワールド】（公式HP）
http://xn--tck8b540n.com/

【インスタグラム】
https://www.instagram.com/pastelcatworld/

【TopBuzz】https://www.topbuzz.com/user/6618771975987511302/publish

【ネコ吉LINEスタンプ】
https://store.line.me/stickershop/author/132599

【Eng CC】と言う表記について
一部の動画のタイトルやサムネイルに入っているEng CCと言う表記は、その動画が英語字幕に対応している事を表しています。
Eng CC対応の動画では、動画再生画面右下の字幕アイコンをクリックする事で、英語字幕のオンオフが出来ます。

自転車好きのための賢い裏ワザ22選｜風が少しずつ涼しくなってきて、秋の予感がしてきました。爽やかな風をきって走る、秋のサイクリングって気持ちがいいですよね。自転車好きは知っておいて損なしの賢い裏ワザを紹介します。チェーンの錆を取るコツやサイクリングを快適にするためのテクニックなど役立つライフハック術が勢揃い。自動車の裏ワザやサバイバル術も合わせてお楽しみください。

詳しい作り方はこちらをご覧ください↓
https://www.chietoku.jp/jitensyazuki-kashikoi-urawaza/


ご視聴ありがとうございます♪ もしよろしければ高評価&チャンネル登録お願いします↓
https://www.youtube.com/ちえとく?sub_confirmation=1

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1. 衣服を守る

【材料】
- ヘアゴム
- 硬貨

【やり方】
自転車に乗っているときにドレスやスカートを保護するには、太ももの中ほどの高さにある衣服の後ろの部分に硬貨をあてます。次に生地の前の部分をつかんで、硬貨に巻きつけ、ヘアゴムで固定します。これでコインが滑らなくなり、ドレスやスカートがバタバタしたり、スポークに絡まったりすることもなくなりました。


2. チェーンブラシ

【材料】
- 歯ブラシ　2本
- テープ

【作り方】
歯ブラシを二本固定し、チェーンに挟むようにあてがいます。ペダルをまわせば、楽々にチェーンが掃除できます！


3. ボトルオープナー
ペダルを使えば簡単に瓶のフタを開けることができます！ペダルの裏側にフタを引っ掛け、ペダルの端をこぶしで叩くだけ。テコの原理でフタが取れます。


4. スマホホルダー

【材料】
- 輪ゴム

【作り方】
スマホをGPSがわりに使う人も多いのではないでしょうか。大きめの輪ゴムをスマホと一緒にハンドルにはさめば、簡易スマホホルダーの出来上がり。


5. サドルバッグ

【材料】
- 空のウェットティッシュの容器
- ドリル
- ナイロンバンド

【作り方】
ウェットティッシュの容器のフタを外し、ドリルで二つ穴を開けます。二つ目の穴は一つ目の穴の真下になるように調整してください。ナイロンバンドを通しフタを閉めます。サドル部分に固定すればサドルバッグの完成です。これで小物がスマートに運べますね。


6. チェーンの錆取り

【材料】
- グラスジャー
- コーラ
- アルミホイル

【やり方】
グラスジャーか大きめのカップにチェーンを入れます。コーラを注ぎ、5時間放置します。チェーンを容器から取り出し、丸めたアルミホイルで拭き取ります。これで錆が取れてチェーンがピカピカに。


7. チェーンの油を手から落とす

【材料】
- 塩
- ハンドソープ

【やり方】
しつこいチェーンの油を取るにはこの裏ワザが役立ちます。手にハンドソープを取り、塩を混ぜ一緒に洗います。これでスッキリ油が取れているはずです。


8. 裸足で自転車を乗る時のコツ

【材料】
- スポンジ　2個
- ナイロンバンド　4本

【やり方】
暑い日は裸足で自転車に乗ってみたくなる？でもペダルに足を直接のせると、ギザギザ部分が当たって不快です。スポンジをナイロンバンドで固定して、気持ちよく裸足でサイクリング。


9~15. 車の消臭・掃除・整理整頓！便利な裏ワザ
車は自宅と同じで、自車の臭いや汚れなどは毎日乗っていると目につかないものですが、他人の車に乗った時にハッとさせられることがあります。普段は清潔な印象の人でも、車体や車内が汚いと一気に不潔な印象に変わってしまいます。車内を清潔に保ち、整理整頓してスッキリ見せるコツをご紹介します。
https://youtu.be/GsaZx0l1ZcE


16. 蒸し風呂状態の車を冷やす
炎天下に駐めた車に乗り込むのはかなり勇気がいりますよね。少しでも早く温度を下げるにはこんな方法がオススメ。まず全ドアの窓を開け、運転席のドアで仰ぐように外の空気を車内に入れます。一定の空気を流すことで車内の温度が下がります。
https://youtu.be/6BjA-M4Y-ns


17~22. 災害時・アウトドアでいざという時に役立つサバイバル術
地震や豪雨など、毎年のように多くの災害に見舞われる日本。災害はいつ誰の身に降りかかっても不思議ではありません。今回は、停電時や断水時にその場をしのぐ方法や、キャンプなどのアウトドアで利用したいニオイ対策や超簡単に火を起こす方法など、いざという時に助かる、誰でも簡単に覚えられる6つの技をご紹介します。
https://youtu.be/TWUH08oFTE8


これらのコツやテクニックを使えば、秋のサイクリングが快適になること間違いなしです。ぜひ試してみてくださいね。
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自從紓困案開始慢慢釋出後，我的服務處排隊要諮詢紓困的電話、人龍，可能比前陣子排口罩還要多，大家都很關心。對於嚴重特殊傳染性肺炎紓困振興預算案，各部會有很多的紓困方案，但同時也收到民眾反映、向辦公室陳情，「太多太複雜、資訊不流通、不夠快、不夠明確、電話忙線，或是地方說還沒有正式明確的規定」等。
我認為除了中央和地方兩邊的訊息要對得上、資料要一致之外，我們還需要便捷、有效率、足夠親切的線上資源來協助民眾。

【單一窗口】
盡量讓民眾一個窗口就能解決所有疑惑，朝整合跨部會的單一諮詢窗口。
【增加網站便利性】
衛福部 1957 福利諮詢的網頁，有提供包括社會保險、勞工相關、各類福利等等多項資訊，但目前並沒有放上這波紓困的資料，這樣其實滿可惜的。
【提供最佳方案建議】
我們看到政府很多部會網站都建置了「防疫、紓困、振興」專區，提供懶人包、Q&A、圖卡等，就是希望讓民眾可以快速從網路上找到自己需要的訊息，這部分當然要肯定政府的努力。但我們從使用者的角度出發，希望可以找到符合自身需求的「最佳方案」。是不是可以嘗試建置「微型的一條龍服務」，幫民眾整合他們需要的方案、提供解答，就像電信門市幫你算最優惠的方案一樣，協助民眾判斷跨部會、多方案的申請，對他們最有利的選擇。
疫情除了經濟需要紓困，我們的心靈也需要紓困。
台灣經歷過很多災難，也有很多救災經驗，不過這次的武漢肺炎與過去的災難型態有點不一樣。地震、森林大火，我們稱為「天災」，恐攻、重大刑案等，我們稱做「人為災難」。
而有種災難叫做「 生物災難 」(biological disaster)。
生物災難特性是持續的時間長、影響久，也不知道什麼時候開始與結束，好像看不到終點，因此越來越焦慮。當我們在救援時，災難也還在持續發生，災難會給社會巨大的損失、破壞原本的運作，對人的身心靈產生重大負面影響。且生物災難是慢性的，涵蓋的層面更大，而台灣過去的確只有面對 SARS 的經驗。
【心理急救】
經歷過921、八八風災的臺灣，都曾讓「災難精神醫學」這個議題被拿出來討論。但無論921或是重大風災，都與這次我們所面對「不知何時才會結束」、「一邊救災一邊發生災害」的武漢肺炎，就是我們所謂的「生物災難」不一樣，生物災難沒有明確的結束時間點。
所以我們對於一般災難的治療模式，已累積了相當的經驗，但用在目前的狀況，可能就不一定適合。就我們目前治療的模式，有參考也有要調整的地方。WHO 和美國精神醫學會都強調「心理急救」（Psychological First Aid）的概念，其原則是準備、觀察、傾聽、聯繫。
助人者在受到訓練後，就得對（災害）受難者提供實質的幫助，而不是直接的治療。這個協助是什麼？不外乎有資訊給予（現在狀況如何？我們安全嗎？你的家屬的狀況？）、陪伴支持（傾聽需求或鼓勵）、資源連結（針對需求提供實質協助，例如：金錢紓困、生活需求），重點在於：藉由即時的伸出援手來緩解焦慮。
【脆弱群體辨識】
我們要辨識在災難下，暴露程度不同的「受災族群」，包括患者、被隔離者、防疫人員、其親友與接觸訊息疲轟炸者。另外，本身有精神疾病、曾經有創傷、受虐等經驗、自己或家人有成癮問題、社經地位不利等族群，更容易受到影響。因此，助人者如何具備「敏感度」，將資源的分配，優先投放給這些群體，並給予特別的關懷，這是在資源有限的情況下，應該先聚焦的地方。
舉例來說，對這次執行敦睦艦隊任務的海軍官兵、或是第一線醫事人員、空服人員，一些遭受創傷性打擊的案例，需要給予主動的關懷、有效鼓勵和支持。特別需要注意，他們有可能被獵巫、排擠或被歧視。
越戰催生了美國對創傷後壓力症候群（PTSD），希望政府可以派遣專業人力處理，結合衛福部和民間的資源，主動提供各類復原所需的支持，包括個人諮商、支持性團體等，應該要開始準備。比如可使用社區的組織與能量，像是社區的頭人、社區的活動、講座座談會，減少社會的驚惶，和群體間的排擠拉扯。想辦法讓每一個人能夠主動關心、聯繫、提供資源，甚至生意方面的支持。希望短期之內提供心理急救；中期則使其能不受歧視地回到崗位上與恢復正常生活。當社區發現有確診病患或疑似案例，大家總不免開始標記甚至是污名畫當事人，造成人與人之間的疏離，也讓對於當事人是二度傷害。因此希望我們可以有所作為，來建立韌性的社區。
【假消息傷害心理健康】
另外， 就NCC所提供的數據，截至 4 月 20 日的統計資料，「於指揮中心通知廣電媒體澄清錯假訊息並說明改正作法，協助轉請廣電媒體回應、加強自律」這項業務總次數目前是「1 次」，看起來台灣都沒有什麼假訊息，但真的是這樣嗎？
目前訊息的傳播不僅只有有電視媒體，「自媒體」是另一大宗。比如： LINE、臉書、youtube、Google、PTT 等社群平台，未來期望對於自媒體、傳統的媒體都盡可能減少假訊息的傳遞狀況。目前社會人心惶惶，我希望假訊息，不要成為社區心理健康的「防疫破口」！
【自主健康管理的醫療工作者給薪疑義】
日前接獲陳情，中央流行疫情指揮中心在 2 月 26 日發函，主旨寫道「符合自主健康管理條件之工作人員，暫勿前往機關上班」，這些人員包括：「申請赴港澳獲准者」、「通報個案但已檢驗陰性且符合解隔離條件者」、「社區監測通報採檢個案」、「自國際旅遊疫情建議等級第一級及第二級國家返國者」。但是，因為在這期間出國，而返國後需要隔離採檢，尊重這份公文沒有去機構上班的人，雇主認定不屬於他們的責任，因此不給付薪資。但在 3 月 19 日，衛福部說 26 日公文中的「暫勿」文字，只是「建議」，因此人員在管理期間適用的假別和薪資，應該由院所自訂請假規範。
在這段期間因為遵守 2 月 26 日指揮中心公文的「暫勿」規定而沒有去上班的醫療工作人員，因為 3 月 19 日的公文認定為「建議」，這些受影響的醫療工作人員，他們的假別算是事假、病假、還是防疫隔離假？導致他在這段期間因自主健康管理所請的假，有的並沒有被給付薪資。一樣是配合政府政策，正常工作的醫事人員，可以有機會得到相關的獎勵，但自主健康管理，依規定沒有入院上班的人員，卻被變相扣薪，我主張應該讓這類醫事人員能回復權益，讓乖乖遵守規定的醫療人員不要被變相懲罰。蘇貞昌院長也對此表示肯定，團隊也會持續關注。
在此謝謝為疫情拼命努力的所有單位人員，也向受疫情影響的民眾們，說聲辛苦了。或許沒辦法一次到位，但我們會持續努力、持續發聲，持續修正與服務，一起迎接更好的明天。

#3Q陳柏惟 #中二立委 #台灣基進
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