天時暑熱,最啱食返個大大個、雪到好冰涼嘅 Del Monte HK 地捫香港 「地捫鮮果新鮮菠蘿🍍 」咬一啖好多汁,酸酸甜甜好開胃,食完人都醒神啲🤩😋
🛍銷售點:各大 #百佳超級市場 #fusion 都可以買到!
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地捫鮮果香蕉 在 Nana 媽媽 × 藍哥。璦妹。礥弟 Facebook 的最佳貼文
我哋一家都好鍾意食水果🍉🍊🍎,尤其哥哥妹妹,返學一定帶水果🍇🍒。佢哋話,身邊同學都帶薯片、糖果、餅乾,而每當放小息,打開小食盒,同學會話「又係水果呀🤣」。每日一水果,健康呀嘛。
咁多款水果之中,特別鍾意香蕉🍌,一來容易食,小朋友自己搣開皮就食得。就快6個月大嘅細佬👶🏻,可以加固,香蕉蓉易食又方便。二來,香蕉含有豐富營養成份,包括蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、多種礦物質等,其中鉀嘅成份更係百果之冠。
以前讀書時,老師都教過,運動前後食香蕉🏃🏻♀️,有助補充碳水化合物及電解質,為身體提供能量,幫助肌肉恢復,預防抽筋㗎。而且當中嘅泛酸成份,更有助❤穩定情緒。
香蕉嘅好處真係好多👍🏻,但進食都要小心。香蕉屬寒涼,脾胃虛寒要注意了。亦不宜空肚食,最好飯後至少半小時食,而且要食得適可宜止呢。
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