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#遇到好老師是一生的幸運
#所有的光都會變成暖暖的痕跡

老師可以說是職場上最受到尊敬的職業了，不過真的體驗過當老師就發現要當一個好老師不容易，也是會有遇到挫折的時候，明明那麼努力了，為什麼還是這樣？特別是學校體系的老師，還要肩負很多責任，少子化，有些學校的老師還要幫忙招生，留住學生，根本跟補習班一樣，學生最大。

我當過家教老師，還有補習班老師，還有大專院校兼課老師還有講師，也有自己開花藝課等，我覺得不同位置上老師責任跟壓力都不太一樣，當然我也蠻愛上課，蠻常當學生，在不同的角色切換，我發現只要用心學生會感受到的。

如果只是踩在老師的位置上，要讓學生聽話，那就是彼此都痛苦了，鼓勵每個人長出自我的時代，老師要贏得尊重全憑實力跟真心，當一個學生一輩子可以遇到幾個好老師，也許就是一生成長的養分。

我覺得我的國中、高中國文老師影響我甚遠，常常鼓勵我多寫文章，就算修辭那些我都背不起來，老師還是肯定我的天份，就算有時候覺得自己一無是處的時候，總會想到阿，作文還算寫得不錯。

高中英文老師人也很好，就算我那麼討厭英文，老師也沒有罵過我，英文補習班更誇張，我常常繳錢沒去上課在外面遊蕩，老師打給我媽，我媽會跟老師說，沒關係老師妳多鼓勵她就好。後來畢業前聽到這段話也是覺得感動哈哈哈，我媽平常都一直罵我，卻跟老師說不要罵我。

看來我討厭一個東西表現蠻極致，喜歡也是，感謝每個堅守岡位的老師，努力不會沒有用，所有的光都會留下暖暖的痕跡。

▍讚美，是語言中的鑽石

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溝通與人際關係，決定一個人未來有多成功，
而學會真誠的表達感謝與讚賞，就是溝通和人際關係的樞鈕。
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現在台灣的交通真方便，從宜蘭到台北幾十分鐘就到了。有一次去宜蘭演講，記得那一天外面下著大雨。

我在市政府站下車後，趕快把雨傘撐開，後面跟著我下車的是位年輕人。他問我是不是黑幼龍先生？我說是啊！他說中學時受過卡內基訓練，對他幫助很大。他表示自己個性太內向，常常不好意思跟別人互動，特別是表達讚美和感謝。受訓後覺得好多了。現在在新加坡的一家電子公司工作，然後我們就在大雨中互相道別。

記得我走了幾步以後，不知哪裡來的靈感，我又轉過身去，看了一下這位年輕人的背影。我不由得想像，這位年輕人要是一直不好意思讚美和感謝他人，現在會是什麼樣子？

￭ 學會表達感謝與讚賞，就擁有好的人際關係

我曾經說過：「性格會決定一個人的命運。」這是心理學家榮格所說的。好性格會為我們帶來好的未來，為我們帶來好事業，好的家庭生活，身心健康。而這種好性格有幾個主要成分：自信、溝通能力、良好的人際關係等。

幾年前哈佛大學發表了一項持續了七十五年的調查報告，這項報告證明了幸福、健康的人之於他們的學問、能力，甚至與有多努力工作，都關聯不大。說起來真的有點不可思議，這項報告證明了溝通與人際關係，決定了一個人未來有多成功，甚至身體有多健康。

學會真誠的表達我們的感謝與讚賞，就是溝通和人際關係的樞鈕。

此刻我要與你分享的，是我一生中最寶貴的體驗，即使給我一百萬元，我也不願意交換，我好想與普天下的父母分享這個體驗。

做父母的想要孩子在哪方面變得更好，有一個很簡單卻不容易的方法，你一定很想知道，那就是「多讚美他」。

我想我們每個人都有類似的經驗，得到肯定與讚賞後會越做越好。我在小學四年級時，有位老師說我的作文寫得很好，結果我就愛上了寫作。以至於到了八十歲還在寫，而且還出版了三十幾本書，你看讚美就是這麼奇妙。

我常常想，要是我的數學老師也常讚美我，算術答錯了，不會罵我怎麼那麼笨，我的數學可能會很好，後來我可能就往理工方面發展了。

一九八○年我做了一個重大的決定，離開休斯飛機公司，轉到光啟社工作，這個重大決定改變了我的一生。

為什麼我會放棄原來高薪的工作？因為丁松筠神父欣賞我，對我的領導管理能力有很高的期望。坦白說，那時我也不知道自己有沒有他所說的那麼好，但既然他真的相信我很會領導與管理，我就真的努力活出了他的期望。

￭ 讓孩子覺得他很重要，最有驅動力

父母也常對孩子有這樣的期望有多好！他們也會活出父母的期望，人為什麼會這樣？特別是孩子？

知名教育家、哲學家約翰．杜威（John Dewey）認為，人性本質中，最強的驅動力就是重要感。你可以用要求、命令、威脅、處罰等方法，促使孩子用功念書，或改掉壞習慣。但這位哥倫比亞大學教授，實用主義的教育家，也是胡適的老師──杜威博士卻認為，讓孩子覺得他很重要最有效。

人在受到讚賞、激勵、肯定的時候，最有重要感。

威廉．詹姆斯（William James）是哈佛大學教授，現代心理學之父，認為人內心深處最強烈的需求是，渴望被肯定。

人性心理學始祖馬斯洛的需求層次理論，也將重要感列為高層次的需求。

尼采更倡言，人一生做任何事都是為了獲得重要感，有的人會藉著罵人、打人、惹禍來獲得重要感。真的很可悲。

能在家中藉著積極正向的方法，滿足周邊人的重要感，特別是在成長階段的孩子，你們家會是三贏的狀況：孩子「好」，爸媽不操勞，親子關係更好。

￭ 間接讚美讓人心服口服

一九七六年我們住在美國加州的時候，有一天我們的鄰居和他十五歲的男孩從我們家前面院子經過。當時我正好在草地上跟小孩玩，他們經過我身邊時，鄰居對我說：「我真的為這個小子覺得驕傲。」

因為他的小孩剛剛通過童子軍羅浮第七級的測驗。我聽得出來，他是要講給走在前面的兒子聽的。但他這個讚美激發了我的思考，怎樣才能真誠的讚美我的小孩？

另一個故事是，我的二兒子黑立國念醫學院的時候，他的一位好同學家住在阿拉斯加。放暑假的時候，他邀黑立國去玩，在他家裡住了一個月，我的小兒子黑立行也跟著一起去了。

他們在阿拉斯加玩得很開心，常常一起去釣魚，到山谷健走去看大禿鷹飛翔。當他們要回家的時候，這位同學的爸爸也是一位醫師，跟我的兩個孩子說：「你們回家以後，請幫我跟你的爸媽說，他們真的很會教養好孩子。」

我知道，這位醫師是要讚美黑立國和黑立行，可是他用了這麼好的方法來表達對我孩子的讚美，真的令我羨慕。

我問黑立國，你們在他家有什麼特別好的表現嗎？立國說，他不記得有什麼特殊的表現，只記得每天早上一定會問候同學爸爸早安，會清潔自己的衣服、自己做早餐。

這些事讓我想到，他們在自己家裡也這樣做，我怎麼從來沒有讚美過他們呢？讚美有很多種方法和方式，有時用直接的，有時候是間接的，還可以用問問題的方法來讚美，其可信度更高。

￭ 問題式讚美可信度更高

三、四年前我女兒帶著小孩回台灣玩，住在我們家，有一天只有我跟十七歲的Andy 在家。我不知道哪來的靈感，很自在的問Andy，請告訴我你的三個優點。

你可以想像得到，一個十七歲的男孩是多麼愛耍酷，他立刻回答說：「沒有。」

我沒有放棄，我跟他說，一定有，於是我就先講了自己的一個優點，然後等他回答。

一會兒後他說：「我覺得我很Positive（正向）。」我問他怎麼知道的？他說他很愛打排球，雖然他們班上的排球隊屢戰屢敗，他還是很愛玩排球。

我就跟他說：「你還有一樣事情，證明你真的很正向。記不記得你跟上一個女朋友分手的事？你難過了一下子，立刻就恢復正常了，你們依然是同學朋友，你真的很正向，沒有因此陷入低潮。」這時他的兩個眼睛瞪著我，表情滿正經的。

接著我就問他第二個優點呢？他很快就回答我說：「我覺得我很關心（Caring）。」我也問他為什麼覺得自己很關心別人，他舉出的是一件小事情，好像是牽一位老太太過馬路的經過。

我就告訴他小時候他就有這個特質，幼兒園老師跟我和他媽媽說過，園裡有個自閉症的小朋友，每天都不知道排隊領點心牛奶。

老師留意到，常常都是Andy 去牽他的手，帶他去排隊領食物，也常常會看到
Andy 牽著這個小孩的手散步。「哇！你真的很關心別人！」Andy 的兩個眼睛更有神了。

還有第三個優點呢？他說他很能自律（Self-discipline）。他很愛打電腦線上遊戲，又了解不該花那麼多的時間在電腦遊戲上。於是他就自己規定，只有在星期五、六晚上才可以玩，結果真的做到了。

我聽完後就跟他說：「你真的很自律，記不記得你曾經要求自己，在復活節前一個月不吃冰淇淋。小時候，特別是一家人去遊樂場玩時，幾乎人手一支冰淇淋。你一個人躲得遠遠的，眼睛閉起來，強烈自我要求做到自己的承諾。」

￭ 你可以講出孩子的三個優點嗎？

哇！那一天我真的度過了一個美妙的夜晚。

我用問問題的方法，幫助年輕人去思考自己的優點，找到證據並幫助他肯定自己的優點。相信他會因而更喜歡自己，再接受自己是一個有價值的人，以後會更上進，變得更好。

既然讚美這麼有用，能為孩子帶來這麼強烈的重要感，能幫助孩子發揮自己的潛力，能幫助他們更有自信，克服挫折感，為什麼我們還是做不到呢？

最大的問題是，我們常常留意的、跟小孩說的，都是他的缺點、做得不好的事情。他做得很好的事情或者優點，都視為理所當然。

記得我在慢養父母班，上課的第一天早上，我請每位同學想想出孩子的三個優點。有位媽媽說她一個都想不出來。結果到畢業的時候，這位媽媽想到了孩子的四個具體的優點，她寫信告訴我，她是多麼的興奮，而且想再回來複習。

其次是我們由於不習慣，或者小時候也沒有受到父母的讚美，所以現在要說出口，會覺得很肉麻、很尷尬。

記得有一次我在上海教父母班，有一對從河南鄭州來的父母，他們帶孩子一起來。當時這個訓練課程是在旅館的會議室舉辦，他們就住在旅館裡。所以在練習讚美的時候，我請他們回房間當面讚美小孩。十五分鐘後再回來上課。

回來後我問他們，練習讚美的效果如何？

這對夫妻彼此看看說，小孩在看電視，所以沒有讚美。可見要突破自己的舒適圈真的不容易。可是一旦做到了，那種感覺真好！

其實表達讚美，有很多種方式可以幫助我們突破舒適圈，好比寫信就是一個很好的方法。

有些話面對面時不好意思說出來，可是寫信的時候就能表達得很感人。每隔一段時間，我的四個小孩都會收到我給他們的信，信中常常是我對他們的真心讚美。

因此如果你的孩子在外地念書，也可以定期寫信，向他表達你的讚賞，效果也是一樣的強烈。孩子會有很深刻的印象，也會好好保留你的信。

由於工作的關係，我會常常遇到許多感人的案例。例如在工研院的課程中，在練習寫信的那堂課上，有位女士寫信給婆婆。信中告訴婆婆，她多麼的感謝婆婆，生了這麼好的一個兒子給她當老公。結果婆婆感動得不得了，送了她一顆大鑽戒，她在全班同學面前分享這故事，全班同學都很開心。

￭ 學員給父親的一封信，讓他永生保存

還有一位人力資源高階主管說，她上卡內基訓練的時候，寫信的對象是她爸爸。幾年後爸爸去世了，兄弟姊妹都回到家中，在整理爸爸的遺物時，在書桌抽屜裡發現了這封信。信封上面寫了一句話：「此信永久保留。」她當場把這封信內容念出來，家人都淚流滿面。

另一位高雄的電子公司董事長，他給我的賀年卡上寫了一段話。他說在培訓期間，我要他們每個人都寫一封信給最敬愛、影響自己最深的人。於是他寫信給父親，那時父親的身體已經不太好了，過一段時間就去世了。但令他覺得安慰的是，爸爸是帶著這樣的好心情走的。

這也證明了連我們成年人得到肯定後，也會覺得這麼的貼心，孩子更是如此。他們會因重要感得到了滿足，而踏上一條康莊大道。

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黑老師的教養叮嚀
我們每個人都有類似的經驗，得到肯定與讚賞後，會越做越好。

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本文摘自
《#不管孩子_比管孩子還難！》
黑幼龍給父母的15個教養叮嚀【特別收錄】請問黑老師！關於教養的10個Q&A
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作者：黑幼龍

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各位朋友好：

您可以說出自己的三個優點嗎？

我超級喜歡心理學，也花很多時間研究各種心理學，我很認真去面對我喜歡的事物，我也不太去講人的閒言閒語……

我有時講我的優點，會被說自戀。所以沒什麼特別的場合，我通常不會講。但我喜歡跟孩子談，談孩子的優點，然後雙方都愉快。

肯定他人，然後自己愉快，這筆生意多划算。就不要講其他還附帶超多好處的，對人對己都有益。

祝願您，能覺察文化對我們的制約，多享受能看見美好的喜悅！

謝謝林昀儒選手，打出這麼多精采好球，讓我們一起離夢想更近了一步。

挫折是成長的養份，奧運的歷練，一定會讓小林同學變得更強大。

昨晚網路上突然蹦出「林昀儒是不是中國練出來的」話題。

有一派人說，天才少年林昀儒的成就是中國的，不是臺灣的；也有另一派人，對於林昀儒曾前往中國訓練，感到非常驚訝。

所引發的風波，造成林昀儒選手的父親，還必須在銅牌戰前深夜發文，訴說心聲。

這讓人意外發現，原來許多國人並不知道，「移地訓練」是頂尖運動員常有的活動，而「聘請外籍教練」也是體育競技常見的事。

#移地訓練 與 #外籍教練

當選手的技術已經好到某種程度，想要再進步，必須接受新的挑戰。「移地訓練」就是一種提昇的方式。

選手前往其他的國家訓練，可以找到更強的對手，提升實戰經驗，觀摩新的訓練方式，練習適應不同環境，對於培訓時常需要出國比賽的頂尖運動員，很有幫助。

而每個國家在自己比較弱勢的項目，聘請外籍教練，更是帶入新觀念，促進新陳代謝的方式。在世界各國都很常見。

例如中國國家游泳隊，經常到澳洲訓練，不只聘請澳洲教練，甚至在澳洲有一個訓練基地。田徑隊也曾將短跑國手送往美國，接受美國名將強森的指導。而中國棒球隊聘請外籍教練，更是常見的事。

若把範圍擴及職業運動，到外國奮鬥更是頂尖選手的夢幻選擇。

中國籃球一哥姚明，生涯的最高峰都是在美國NBA。中國網球一姊李娜，職業生涯的開始是受到美國企業贊助、在美國訓練。日本人大谷翔平到美國挑戰棒球最高殿堂；韓國人孫興慜到歐洲挑戰足球生涯巔峰。

他們的教練，全部都是「外國人」。

全世界頂尖的籃球、棒球聖殿在美國；足球殿堂在歐洲；練柔道要到日本；跆拳道和射箭在韓國⋯⋯運動員在全世界移動，四處比賽、訓練，尋求更好的教練指導，就是邁向頂尖的必經歷程。

中國是世界桌球第一強權，世界各國要更上一層樓的桌球選手，到中國進行訓練，是非常正常的。

而曾經移地訓練、聘請外國教練的事實，不會直接讓一個選手變成「外國養成的」，更不會變成是「外國的榮譽」。

足球球王梅西出身阿根廷，但年幼時就被西甲名門巴薩隆納青訓系統挖掘，到巴薩受訓。並因為長年在西班牙，取得可代表西班牙國家隊出賽的資格。

雖然西班牙是足球強權，也願意給梅西很優渥的條件。但梅西仍然堅定選擇加入阿根廷國家隊，與阿根廷榮辱與共。

許多人常說，如果梅西加入西班牙代表隊，或許早就已經拿到國家隊的冠軍榮譽。但梅西不曾後悔。

經歷多次國際大賽的挫敗，今年梅西終於得償所望，榮獲美洲盃冠軍。

此時，阿根廷人不會在國內大吵「天才梅西是不是西班牙培養出來的」，西班牙網民也不會四處出征說「這個美洲盃冠軍是西班牙的功勞」

因為大家都知道，是梅西選擇了阿根廷，阿根廷就是梅西願意為之奮鬥的祖國。

在運動科學化、全球化的年代，有實力在國際大賽爭金奪銀的選手，要「百分百國產」一輩子不曾到外國移地訓練，不曾接受外籍教練指導，幾乎不可能。

選手有移籍的權利，各國有實力參與國家隊的選手，不是無法選擇國籍（除了少數極權國家可能有例外），而是願意代表這個國家出賽。

不分族裔、出身，不分參加哪裡的職業隊、訓練基地在哪裡、教練是哪一國人，當選手願意代表國家出賽時，就是選手認同與意願的最直接表達。

有水準、懂體育的文明人，不會在他國選手得獎時去收割。

而愛國的人，也不會因為自家的選手曾經在國外受訓，就斷然認為這不是我們自己的選手。

菲律賓舉重選手Hidilyn Diaz Oly，在東京奧運為菲律賓拿下史上第一面金牌。她曾在2019年7月至9月和11月至12月二度來臺灣高雄鼓山高中移地訓練，也和郭婞淳一起訓練過。

菲律賓總統杜特蒂向她致賀「菲律賓全國為妳的成就感到自豪」。而臺灣人也向海蒂致賀。

但我們不會說海蒂是臺灣養出來的，也不會說這面金牌算是臺灣的，更不會給海蒂冠上一個「臺灣馬尼拉」的稱號。

柔道選手楊勇緯、連珍羚，都曾經前往日本訓練。連珍羚也有一位日本教練。

跆拳道選手羅嘉翎，曾前往韓國訓練。陪同參加奧運比賽的也是韓國教練。

但我們都看到，在臺灣的好手奪牌之後，日本人沒有跑出來說柔道的金牌銀牌都是日本人；韓國人沒有出來說臺灣的銅牌是韓國人拿到的。

日本媒體、韓國媒體，更不會對我們選手曾經移地訓練大作文章，把我們的選手冠上「日本臺北」「韓國臺北」的稱號。

在臺灣內部，沒有媒體帶風向說「楊勇緯、羅嘉翎不是台灣培育出來的」。

但只要遇上「中國」，各種莫名其妙的亂象就跑出來了。

我們的選手，被中媒冠上「中國台北」「中國人」的帽子，被中國網民稱是中國隊（省隊）的一員。中國網民祝福林昀儒拿牌時，硬要說「希望頒獎台上都是中國人」。

更奇怪的是，連正常的移地訓練，都突然被炒作成「是中國栽培的」，更有奇怪的風向帶往臺灣沒有栽培過林昀儒選手。中國人這樣說，連一部分臺灣人都開始附和。

然而，除了從青少年時期就開始的國手選拔、訓練之外，體育署的《黃金計畫》更在2019年就投資800萬元培訓林昀儒選手。

一年800萬對職業選手而言不算太多，但世界各國的職業選手，也都不是百分之百由國家支持。

怎麼能因為曾到外國移地訓練，就輕易抹煞臺灣納稅人的支持呢？

我相信所有的國手，在選擇入代表隊時，心裡都很明白，不論別人怎麼稱呼我們，他所代表的就是事實獨立的臺灣。

國家選拔了選手，選手也選擇了國家。

優秀的運動選手，絕對是提升臺灣國際能見度的寶貴資產。

不論來自何方，在哪裡訓練、參加什麼職業隊，只要願意參加臺灣的代表隊，他就是我們的選手。

讓優秀的臺灣人被世界看見，是我們的共同目標。這個共同目標，不該因奇怪的帶風向言論被分化。

今天我們很高興邀請到兩位重量級作家李崇建和甘耀明老師，一起來分享他們運用多年教學與創作的豐富經驗，以及如何透過說一個深刻的故事，讓孩子開心學習呢？好書推薦： #李崇建 x #甘耀明 老師新作品: 透明人+藍眼叔叔：https://cplink.co/GCEVcIAd

兩本新作品的故事背景其實就是來自兩位老師成長的童年，從台灣鄉下台中到苗栗獅潭，對照故事中的精彩片段，不論是颱風過後「撿大水柴」，撿蟬殼、放蝦籠、趕鴨子，捉鱸鰻等精彩片段，老師都用充滿感性的聲音，分享過往在山中，河裡的生活回憶。

說一個故事來增加孩子的美感：兩位老師在這次的節目中提到創作的背後，特別是在藍眼叔叔中提到，對於環境和事物想要珍惜的話，要透過故事和記憶，老師將故事放在一個框架裡面，來顯現環境的變化，很希望孩子們透過故事增加美感，更能親近環境。

而在透明人的故事背後，除了為了給孩子一個好看的故事，阿建老師說他其實小時候也很想變透明，就想消失在這個世界，但不是真正地消失，因為一個小孩如果功課不好，遇到很多挫折，不被理解，他就想要變成透明不被看見了。

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