1023紐約時報
*【美國大選倒數12天,川普和拜登展開最後辯論】
雙方將對新冠病毒、美國家庭、種族問題、氣候變化、國家安全和領導力等議題展開交鋒。與首場辯論的混亂不同,新增的麥克風靜音功能使會場氛圍顯得異常有序。
#拜登稱川普為``我們現代史上最種族主義的總統之一''。
#現任總統川普試圖將自己描繪成反對拜登的局外人。
#針對種族主義,Kristen Welker向兩位候選人提問”。
#拜登和川普對各自的刑事司法歷史各自抨擊。
#拜登抨擊川普分離邊境移民家庭的做法。
#拜登說,第一響應者應該獲得15美元的最低工資。川普認為這應該取決於各州。
#川普毫無根據地爭辯說,裴洛西阻礙了冠狀病毒救助協議。
#拜登為他的醫療保健計劃辯護,並否認川普聲稱他支持“社會主義醫學”的說法。
#當拜登談論如何協助美國陷入困境的家庭時,川普則說他是“典型的政客”。
#川普抨擊拜登兒子亨特。拜登反擊,稱朱利安尼為“俄羅斯兵”。而且川普自己在中國有祕密帳戶。
#拜登抨擊川普不譴責俄羅斯和伊朗試圖干涉選舉。
#川普保證會公布稅款,但沒有透露何時。
#川普稱佛奇是一場災難。但現在他說他們“相處得很好”。
https://www.nytimes.com/live/2020/10/22/us/presidential-debate-live?_ga=2.144114550.276497021.1603160700-450868151.1527222781
*【共和黨推進大法官提名確認程式,民主黨人拒絕投票】
美國參議院司法委員會週四以12比0的投票通過了川普提名巴雷特法官進入最高法院的提議,為後續投票奠定了基礎;民主黨人則拒絕出席以示抗議,試圖擾亂確認程式的合法性。
https://www.nytimes.com/2020/10/22/us/politics/barrett-nomination-republicans.html
*【川普競選團隊監督費城選民招致指責】
川普競選活動團隊在費城選民投票時進行拍攝,監視他們是否把選票投入投票箱中,川普陣營表示,這是防止非法投票行為,但賓州司法官員警告,這是構成對選民的恐嚇。
https://www.nytimes.com/2020/10/22/us/politics/trump-campaign-voter-surveillance.html
*【多虧了川普,華為推出的新手機將成為限量版】
美國晶片禁令下,華為發佈Mate 40系列手機,這是自川普政府嚴格限制華為在全球購買美國晶片以來,該公司發佈的第一款高端智慧手機。這家遭受重創的中國巨頭不願透露其產能;對關鍵零件獲取的限制意味著,該系列手機可能成為“限量版”。
https://www.nytimes.com/2020/10/22/technology/huawei-mate-40-trump.html
*【梵蒂岡延長與中國關於任命主教的臨時協議】
協議要求中國正式承認教宗權威及其對中國主教的最終任命權,梵蒂岡則需承認中國政府以前任命的主教的合法性。儘管中國的宗教自由和人權狀況令人擔憂,梵蒂岡仍將這項歷史性協議延長了兩年。數周前,美國國務卿蓬佩奧曾前往梵蒂岡試圖阻止這一行動,但未成功。
https://www.nytimes.com/2020/10/22/world/europe/vatican-china-bishops.html
*【第二波疫情愈發嚴峻,歐洲醫院人滿為患】
英國和比利時的患病人數在兩周內增加了一倍,捷克的醫護人員正以令人擔憂的速度被感染,波蘭已經將其最大的體育場變成了臨時醫院。與此同時,流感季節的到來加劇了醫療資源的承壓。
https://www.nytimes.com/interactive/2020/10/22/world/europe/europe-hospitals-covid.html
*【韓國接連發生施打流感疫苗後神秘死亡事件】
衛生官員稱,尚未發現死亡與疫苗之間存在直接關聯,相關事件仍在調查中。當局試圖平息恐慌,並誓言將繼續推動流感疫苗接種,以防醫療系統在新冠大流行中超載。韓國近期曾召回兩批問題疫苗,這加劇了公眾對疫苗安全性的擔憂。
https://www.nytimes.com/2020/10/21/world/asia/south-korea-tries-to-quell-anxiety-over-flu-shots-after-13-unexplained-deaths.html
*【納卡衝突:阿塞拜然的痛苦、憤怒與戰爭狂熱】
被徵召的阿塞拜然士兵持續殉難,這裡的人們卻依然支持戰爭。隨著該國士兵在與亞美尼亞的衝突中取得進展,成千上萬的難民計畫返回故土,每一塊被“解放”的領土都在慶祝。
https://cn.nytimes.com/world/20201022/azerbaijan-armenia-nagorno-karabakh-refugees/
*【涉一馬弊案,高盛將支付數十億美元罰款】
該行的馬來西亞子公司承認了一項共謀指控,此前其員工曾向與盜用馬來西亞主權財富基金有關的官員行賄。高盛將在馬來西亞、美國和香港支付數十億美元的罰款,這是改行有史以來遭受的最大打擊。
https://www.nytimes.com/2020/10/22/business/goldman-sachs-fraud-guilty-plea.html
*【Covid-19實時更新】
#這可能不是“重磅”療法,但Remdesivir是第一種被正式批准用於治療Covid-19的藥物。美國食品藥品監督管理局(FDA)表示,已正式批准Remdesivir作為治療Covid-19的首種藥物,此舉表明政府對住院患者安全有效地使用該藥物充滿信心。
#美國每日病例激增,病床再次被填滿,特別是在農村地區。愛達荷州的一家醫院已經滿了99%,並警告說可能需要將冠狀病毒患者,轉移到遠至奧勒岡州西雅圖和波特蘭的醫院。密蘇里州堪薩斯城的醫療中心最近因為沒有房間而拒絕了救護車送來更多的病人。密爾沃基郊外,威斯康辛州博覽會場上建立的一家新的緊急野外醫院。
#專家說,FDA在疫苗臨床試驗中沒有收集到足夠的安全性數據。四家公司正在美國進行後期臨床試驗,其中一些公司估計他們將擁有初步數據,這些數據可能使它們能夠在11月底之前向某些高風險群體申請緊急授權。
#川普在辯論中對佛奇的言論更為苛刻。“我與佛奇相處得很好,”川普總統在辯論會上向觀眾保證,但這並沒阻止總統想要解僱這位美國頂級傳染病專家。
#疾病預防控制中心的一位科學家承認有關學校和兒童傳播的指南過時。疾病控制與預防中心的一位資深科學家承認,該機構在學校的指南,並未反映出最新的科學表明,兒童可能會感染冠狀病毒並將該病毒傳播給他人。
#在夏季高峰之後,加州的病毒率下降並且保持相對較低的水平。
#維基百科和世界衛生組織聯手打擊Covid-19錯誤信息。
#法國總理Jean Castex宣布,法國將把宵禁時間延長至總計4600萬人,佔其人口的三分之二以上。法國以及法屬波利尼西亞的另外38個地區將受到這項變更的影響,這項變更將於週六生效。
https://www.nytimes.com/live/2020/10/22/world/covid-19-coronavirus-updates
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在我教學跟進行個案教練的過程當中,常常會陪伴很多同學,一起去體會一下,到底我們活成什麼樣的人生,是加法的人生?還是減法的人生?這什麼意思呢?
如果同樣的客觀狀態,你是常常把自己著眼在「你沒有做到」的部分,還是著眼在「你已經做到了」部分?
如果你常常把自己著眼在那些,還沒做到的部分,或者是不盡完美的部分;我常常說這就是「完美主義陷阱」,而且是一種「減法」的生命形態!
可是如果你會常常的回顧,你過去是怎麼走來的?而你做了多少努力跟進步,以達成今天的成就?
雖然你很清楚,它還不完美,但是你卻很肯定自己一路以來努力的痕跡,那麼這就是「加法的思維」。
這樣的思維差異,會導致我們的主觀世界有很大的不同,而主觀世界的認定,也會讓我們的客觀世界朝向不一樣的方向發展。
談到這裡,就讓我想到在美國的康乃爾大學心理系,他們的研究團隊,他們曾經分析了1992年在nbc電視台,轉播夏季奧運會的相關資料。
這個研究是根據當年奪牌的選手,在比賽結束的瞬間,做了什麼樣的表情,透過這樣子去分析在奪牌之後,他們的情緒。
研究團隊,請參加實驗的觀察者,去觀看奪牌者的表情,總共有23個銀牌得主,跟18位銅牌的得主,並且以滿分10分的標準,來判斷他們的情緒,是接近悲痛,還是比較接近歡喜?
除此之外,研究團隊也用同樣的方法,去觀察頒獎典禮上,每一個選手的情緒,總共分析了20位的銀牌得主,還有15位銅牌得主的畫面。
結果研究顯示,在比賽結束的時候,決定獎牌顏色的瞬間,那些銅牌得主的幸福分數是7.1,跟悲痛的情緒比較起來,他們更接近歡喜的情緒。
可是相反的,那些銀牌得主他們的幸福分數卻只有4.8,這說明了他們其實不歡喜,他們其實蠻悲痛的。
但如果從客觀的成就來看,銀牌得主獲得的成就,其實是比銅牌得主大很多啊,但雙方的感受上卻是正好相反的。
在頒獎典禮上,他們的情緒也沒有改變,銅牌得主的幸福分數是5.7,而銀牌的只有4.3;所以透過這個研究,我們可以推測一下~
那些銀牌得主,他們的心情多數是一種「怎麼沒有拿到金牌?」是一種減法的思維,我就差一點點就可以拿到金牌了!
可是呢,那些銅牌得主,他們的心理是什麼「?哇,我還有牌唉,比起什麼都沒有,我還有站上頒獎台的機會」。
所以透過這個研究,也說明了我常說的「加法思維」,還是「減法思維」?其實人生是一個無限賽局,你的每個時間點,所奪得的成就,它都只是為你的未來,去做一個註解,或者是一個鋪墊而已。
可是那些減法思維的人,常常會有一種很遺憾、很可惜的感覺,叫做「我怎麼沒有拿到金牌?」
然而在人生裡面,我可以說它是沒有所謂金牌可言的,你要比有錢,一定會有人比你更有錢;你要比成就,也一定會有人比你更有成就。
可是正因為人生是無限賽局,如果你在每一個時間點、每一個成就點、每一個里程碑,你都可以用加法思維。
那麼你可能會走到,自己連想都想不到的遠方,你可能會攀上那個,你都預料不到的高峰啊!
所以呢,我常說人生是選擇的結果,今天的你為自己選擇了什麼?是加法思維還是減法思維呢?你可以想一想!
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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