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生活練習｜podcast-《衣櫥裡的讀者》
今天小孩提早出門參加學校晨跑
我也提早得閒
攤開瑜珈墊整治身骨運動一下
順道聽了《衣櫥裡的讀者》
一集介紹奧地利作家Stefan Zweig的《昨日世界》
另一集是余英時的《歷史與思想》
《衣櫥裡的讀者》是最近很喜歡的Podcast
主持人黃星樺博學有條理
聲線微緩，是個溫篤的說書人
內容涵蓋文學、歷史、藝術、哲學、醫學、社會學和音樂等等
平時開車、煮飯、家務時間已習慣有podcast一同
這讓生活中空閒的縫隙
也豐富有得
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大家是否也習慣podcast相伴生活?
歡迎分享您的喜愛清單
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【我們家常聽的節目】
采律老師聽故事學英文
海狗房東故事休息站
大叔聊古典
My Way
迷：誠品
Openbook. 閱讀隨身聽
台灣心風景
報導者
轉角國際新聞
雲門劇場
哇賽心理學
鄧惠文不想說/鄧惠文時間
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照片來自：衣櫥裡的讀者
時間過的飛快，從美國回來已經五年多
在台灣生活完全用不到英文
前陣子開直播時有外國網友希望我講英文
才發覺自己變得不太敢講
所以！一個月前我又開始上英文課啦😆
應映疫情爆發，都是透過google meet線上上課
我習慣用手機，用平板或電腦也可以
我個人喜歡跟外師上課
全英文的上課方式讓我很開心🥰
我的老師Helena超親切又漂亮～
和我一樣都喜歡健身、瑜珈和大海
一對一會話課就像跟朋友聊天一樣
一小時一下子就過去了
常常覺得還沒聊夠😂
我是在 GEOS 大世界英日韓&遊學 上課
有40年歷史的語言教學國際機構
分校遍佈歐、美、亞三大洲
除了英語，也有日語、中文和韓文課程
等疫情穩定後也想去分校上實體課🤍
這裡也有好康分享給大家🥳
現在只要填表單就能免費試聽一堂一對一課程
對學習語言有興趣或想增進語言能力的人
都可以趕快試聽看看喔💙
表單連結🔗
https://forms.gle/Fved5r5qp9cbgxvLA
自從疫情爆發，很多人開始想要在家裡裝設空中設備 如：#空中環 #馬戲吊床 #舞綢 來練習。但是你知道要如何架設，才是安全的嗎？
空中運動因為離開地表，全身重量都掛在單一吊點上面，加上有時候我們會練習旋轉或墜落的動作，物理上必須要有很大的承受力，才能長時間反覆被使用，而不發生危險。
另外，布的綁法、環的止滑膠帶纏繞、和其他配件的連接方式等，都需要採用正確的方法，以確保使用安全。
Hangout 瀚奧空中。瑜珈，是一間通過台北市政府體育局運動訓練班認證，備有公共安全責任險、消防安檢、結構認證、師資均有合格證照的專業體育休閒教室。
如果你是熱愛空中的學員，想要自己裝設備來練習，也或許未來有機會開設教室，這套空中設備安全專業課程，是非常推薦給大家的。
【授課師資】
Kathy Lee
2018年成立了工作室「Hangout 瀚奧空中。瑜珈」，正式轉職為專職空中教練，並在2019年在泰國參加Airstars亞洲空中舞蹈藝術大賽，代表台灣榮獲雙人環冠軍 。
Kathy中英文流利，從事空中運動教學這些年來，時時關注國內外的空中安全相關資訊，對於設備購買管道、維護及使用方法知識堪稱豐富，工作室成立以來，亦累積了許多經驗可與大家分享。
簡歷
藝術與身體覺知教育推廣協會師資培訓教練
Xpert 國際空中環培訓師資
Xpert 國際空中綢吊培訓師資
OM Factory 40hr空中瑜珈師資
OM Factory 10hr mellow flow空中療癒師資
中華民國舞蹈運動推廣協會 肚皮舞丙級教練
現任
Hangout with Kathy 瀚奧空中美學 創辦人
空中環、舞綢、鞦韆、空中瑜珈老師
【課程時間】擇一
7/11星期日20:00～21:30 (已確認開課)
7/17星期六10:00～11:30 (已確認開課)
【上課方式】
此為線上理論課程，參加者只要對空中運動有興趣，不需要有任何練習經驗。我們將使用Zoom來進行教學，課前請務必下載及測試好軟體。
報名繳費成功的同學將會收到數位版本的講義，建議在課程當天印出便於筆記。
【課程費用】
$3000
依匯款順序保留位子
請注意：轉帳匯款後恕不接受改變場次日期
【報名網址】
https://forms.gle/chQsf7cXMN8zktDeA
【費用規定】
費用皆未含稅，限本人單次使用。
轉帳後恕不退還費用，可將席次自行轉讓給他人。
開課當日未出席，恕不退還費用。
課程已進行，因個人因素無法完成上課，恕不退還費用。
【開課人數】
兩人即開課
#運動生活
#培養嗜好
#改變人生
【喝的瑜珈 葡萄王康普茶】
風靡國外，連韓國全智賢、BTS、美國Lady Gaga都在喝的康普茶，
台灣也有啦！
葡萄王紅茶菌發酵，添加雙纖及鳳梨酵素，促進代謝的好幫手！
吳姍儒心纖推薦 https://pse.is/3k8zsz
專屬優惠碼：BINGOGK
1【kombucha tea 康普茶】 - 名詞
Kombucha tea is thought to originate in China or Japan.
2 【ferment 發酵】- 動詞
Kombucha is a fermented tea.
3【colony 群體；菌落】 - 名詞
Kombucha is a colony of bacteria and yeast.
葡萄王, 康普茶, Lady Gaga, 全智賢, 紅茶, 健康, 飲料
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歡迎來信：weeklybingoenglish@gmail.com
口播案例：https://bingobilingual.firstory.io/playlists/ckmm0e1of9zai08974rfszzfh
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（側錄影片）
【Podcast的廣告效益 - 學生問卷】
5-10 分鐘，幫學生一個忙，還可以抽獎喔！
學術單位：國立臺北商業大學 企業管理系 研究所與大學部學生
抽獎資格：只要有在 Podcast 節目中聽過廣告內容的經驗，填寫問卷並留下Email，都有機會參加抽獎！
抽獎禮物：7-11百元禮券*10位
問卷連結：https://forms.gle/ZZAfiwotkmQRbpiaA
*問卷皆採匿名方式，請安心填寫
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Elvi的全新 #Podcast 節目「#Elvi來了！ 」上線啦！要聊所有你會有興趣的事！快打開來聽吧❤
真的很抱歉拖了快兩個月才更新！大家久等了！Elvi真的來了！
#India #印度 #志工 #AIESEC #旅遊 #旅行 #貧民窟
這集要來延續上一集的印度志工之旅，繼續帶大家深入印度生活，遊覽印度奇人異事！ 告訴大家有關印度貧民窟、童工、乞丐、寶萊塢電影等等內容，希望大家聽了不會太驚嚇哈哈！也別忘了幫我打星評分留言唷：）
章節標記：
1. 志工工作趣事分享 -- 貧民窟水災全記錄 6:08
2. 偏鄉小學蓋教室 13:06
3. 印度人都用左手擦屁股？18:33
4. 印度廁所沒有垃圾桶 19:23
5. 印度寶萊塢電影＆電影院介紹 20:30
6. 印度貧富差距到底有多大？ 25:35
7. 印度有丐幫？乞丐真的很多？28:07
8. 非常令人驚嚇的童工＆深夜驚魂 32:05
9. The White Tiger介紹 34:27
10. 印度富人對窮人的看法＆官僚貪污 36:05
11. 種姓制度還存在嗎？38:39
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Music credit:
1. Siddhartha Corsus - Hare Krisha (Praise the Lord) ft. Billie Waves & Mukti Bird
2. Veena Kinhal - Haratanaya Sree
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Elvi 英文｜(免費英文講義索取) 跟著「艾蜜莉」學英文—五個英文也可用的法文字
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這次非常感謝 @夫夫之道 的邀請，帶我們來到 @宜蘭傳藝老爺行旅，體驗「納涼藝夏」的夏日郊遊，更棒的是有一大群創作者們：@I'M CHAMPION、@那那大師、@江江 江瑋揮、@反差女神涵涵兒、#變裝皇后 @FeiFain飛帆、@飛利冰 Feilibing IceQueen、@賴靖龍、@吳柏松 一同出遊，歡樂滿點！
老爺行旅安排了許多特別適合親子同樂的行程，如：「立夏秤人趣」、「老爺青草舖」、「天然好醋席」、「紅磚野台音樂會」，在玩樂中拉近傳統文化的距離。
「發現賞夏亭」，在優美的環境散布，打卡拍美照，還有神秘禮物可以拿。
「涼夏瑜珈」，在行程最後，跟著瑜珈老師放鬆筋骨，舒展一整天的疲勞。
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【住宿介紹】：
老爺酒店集團旗下新品牌「The Place老爺行旅」，第二家行旅落腳 #國立傳統藝術中心傳藝文化園區，以拉近旅人與傳統藝術距離為使命，迸發全新的藝旅想像。
#宜蘭傳藝老爺行旅 占地3.5公頃，原始建築出自國際知名建築師黃聲遠之手，以古典江南園林點綴環境，藉由紅磚黑瓦、清水模與洗石等素材，打造三合院式閩南古厝風貌。
@宜蘭傳藝老爺行旅位於@宜蘭傳藝園區內，旅人憑房卡可暢遊園區、欣賞戲曲表演、工藝體驗、懷舊童玩以及手作工坊，旅宿區也會不定期規畫藝術家進駐、文藝導覽、親子藝術講座等內容，為旅人設計獨樹一格的習藝行程。
詳細請上官網查詢：http://www.hotelroyal.com.tw/yilan/
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