柚子的含醣量相當於3份水果份量,應適量攝取!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,★★★★ 學會這四個神奇數字,讓你擁有吃不胖的體質 ★★★★ 你曾經減過肥嗎?你是否嘗試了好多不同的減肥方式,卻還是瘦不下來,甚至還愈減愈肥?養成運動習慣的確對健康有好處,但要能夠瘦下來,關鍵還是在於「你吃了什麼」。今天我們就要告訴你四個神奇的數字,認識了它們,就能幫助你愈吃愈瘦,什麼數字那麼神奇?...
國泰健康管理 在 健康2.0 Facebook 的最佳貼文
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國泰健康管理 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
★★★★ 學會這四個神奇數字,讓你擁有吃不胖的體質 ★★★★
你曾經減過肥嗎?你是否嘗試了好多不同的減肥方式,卻還是瘦不下來,甚至還愈減愈肥?養成運動習慣的確對健康有好處,但要能夠瘦下來,關鍵還是在於「你吃了什麼」。今天我們就要告訴你四個神奇的數字,認識了它們,就能幫助你愈吃愈瘦,什麼數字那麼神奇?
★節目來賓★
【國泰健康管理預防醫學部長 陳皇光】
【營養師 劉怡里】
【醫藥記者 洪素卿】
【西田惠里奈NANA】
【國宴御廚 雷議宗】
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人:鄭凱云
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國泰健康管理 在 國泰健康管理 - Facebook 的推薦與評價
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