你在執行168的舉手🙋
快在告訴我你的使用心得👇🏻👇🏻👇🏻
感謝國家網路邀請採訪168間歇性斷食，
大多大家常常在問的168問題都整理在這裡囉❤️
https://www.kingnet.com.tw/news/single?newId=45704
國家網路醫藥 在 輕鬆瘦營養師 朱瑞君 Facebook 的最佳解答
同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過71萬的網紅風傳媒 The Storm Media，也在其Youtube影片中提到，許多人習慣生病或受傷會自己買成藥，但如果劑量不正確會對身體造成很大的危害。而坊間常傳聞的止痛藥會讓人洗腎，又是否是正確的資訊呢？就讓專業的藥師為我們解說破除迷思。 影片授權：KingNet國家網路醫藥(http://bit.ly/2KRDJSi) ✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友（ID：@d...
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國家網路醫藥 在 身心科 李旻珊醫師 Facebook 的最佳貼文
KingNet國家網路醫藥∣安眠藥何時吃效果最好？使用安眠藥的4大注意事項
失眠可以透過非藥物治療方式改善，例如調整睡眠環境、養成睡眠儀式、練習正念冥想等方法做調整。但如果嘗試一周後，還是不好睡，而且失眠影響到工作、甚至因為失眠引發情緒、影響人際關係，那需要求助醫生幫忙。專訪身心科李旻珊醫師，如果民眾必須求醫服用安眠藥，又該如何注意用藥安全。
一、 跟醫師確認開立的藥物屬性
二、 不宜擅自停藥
三、注意藥物的代謝速度
四、擅自加藥有成癮風險
#捷思身心醫學診所 #身心科李旻珊醫師 #魯逸心理師 #台北身心科推薦 #失眠症
國家網路醫藥 在 The News Lens 關鍵評論網 Facebook 的最佳貼文
【執行減醣、低碳飲食而不吃水果，可能讓心情不好甚至有害健康？】
時下熱門的減醣、低碳飲食，讓許多執行者對於澱粉、水果類食物避之唯恐不及，甚至完全拒絕。其實，澱粉與水果對於生理維持具有關鍵作用。
以營養密度高的奇異果為例，研究發現，每日食用兩顆黃金奇異果，為期六週，可提升31%活力感，降低34%憂鬱指數及38%疲勞指數。水果攝取越少，則越可能心情不好……
#減醣 #低碳 #飲食 #水果 KingNet 國家網路醫藥
國家網路醫藥 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最讚貼文
許多人習慣生病或受傷會自己買成藥，但如果劑量不正確會對身體造成很大的危害。而坊間常傳聞的止痛藥會讓人洗腎，又是否是正確的資訊呢？就讓專業的藥師為我們解說破除迷思。
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國家網路醫藥 在 三個字SunGuts Youtube 的精選貼文
打籃球打排球之類的，常常難免都會讓手指扭傷，到底是傷到了什麼才讓你的手指腫得跟豬頭一樣，還有該怎麼辦呢？
KingNet 國家網路醫藥
FB連結: https://www.facebook.com/kingmedical/…
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支持全民運動保健!!!
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facebook : 三個字SunGuts
為什麼脖子會痠痛？
https://www.youtube.com/watch?v=Q7ZBqVQquQg&t=13s
起床反而更累？到底怎麼睡才對
https://www.youtube.com/watch?v=jHRNohj2qYk&t=77s
自己的腰痛自己救
https://www.youtube.com/watch?v=C_V9eAFlp7w&t=2s
簡單幾步驟，改善你的駝背
https://www.youtube.com/watch?v=UbkVZOKjPlU&t=143s
怎麼坐才正確？
https://www.youtube.com/watch?v=phIIZH_HY3A
國家網路醫藥 在 三個字SunGuts Youtube 的最讚貼文
許多人都因為膝蓋退化問題而飽受困擾，甚至因此而長期不良於行，因此這次的影片教大家一些簡單的手法，讓大家可以自己稍微處理一下膝蓋卡卡的問題
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為什麼脖子會痠痛？
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起床反而更累？到底怎麼睡才對
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自己的腰痛自己救
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國家網路醫藥 在 KingNet國家網路醫藥 - YouTube 的推薦與評價
「KingNet國家網路醫藥」成立於1996年9月，致力深耕醫療、藥品、保健、養生的行動網路平台。還有KingDS藥鋪子APP、KingBeauty美容藥妝醫療社群、QueenNet婦女專科 ... ... <看更多>
國家網路醫藥 在 KingNet國家網路醫藥 - 媽媽經 的推薦與評價
KingNet國家網路醫藥. 文章. 58. 追蹤. 6. 瀏覽數. 1M. KingNet國家網絡醫藥，是一結合醫療、藥品、保健、養生的行動網絡平台，並經營華人醫療界最具規模醫藥 . ... <看更多>
國家網路醫藥 在 KingNet 國家網路醫藥 - Facebook 的推薦與評價
KingNet 國家網路醫藥。 201225 個讚· 126 人正在談論這個。成立於1998年10月的「KingNet國家網路醫藥」，是致力深耕醫療、藥品、保健、養生的行動網路平台。 ... <看更多>