1.
我其實是被那封廠商寫來的信引起注意的,
"希望也可以在歲末時,
喝一杯心靈雞湯,
為忙碌疲憊的生活長出力量。"
我看到心靈雞湯這四個字就出現一種很懷念的心情,
還忍不住感概地想著,
啊,是心靈雞湯啊,
就是國中時暑假都會被指定要連看三本的讀物嗎?
小時候真的常常看耶。
#我記得心靈雞湯很喜歡對比句
#那些轉錯的彎 #那些走錯的路 #那些流下的淚水
#讓勤奮打敗懶惰 #讓堅強打敗脆弱
#還有那種回馬槍句型
#你不需要很厲害才能開始
#但你需要開始才能變得厲害
#寫著寫著我都微笑起來
2.
我有點慚愧,
因為儘管小時候看了很多本心靈雞湯,
後來我依然長成了一個沒有很勵志的人,
今天早上還在衣櫥前自言自語,
抱怨我的某一件外套怎麼會這麼重這樣的事情,
"單手拿這件外套,我的手都要扭到......”
然後才突然想起,
連這種事都會抱怨的人,實在很可恥啊.....
才趕緊有意識地停止下來。
這又讓我想起多年前有一本(好像是紫色的)書,
倡導大家不要抱怨,
還隨書附贈了一個手環,
說你要是抱怨就要把手環從左邊換到右邊,
以此提醒自己不應該一直抱怨,
我站在書店看,
後來決定不要買這本書,
原因是"那我戴著這個手環大家不就知道我很愛抱怨了嗎?"
總而言之那一陣子我過著很消極的生活。
3.
坦白說我很羨慕那些很積極努力對待生活的人,
這些年也立志過相當多次要好好照顧自己的人生,
自然也失敗過相當多次。
我有個理論,
就是人好像會向左撇子右撇子那樣
傾向比較靠近靈魂或身體的某一邊。
這種偏向好像也沒有所謂好所謂壞,
就是有特別的偏斜,
當然也是有兩邊都顧得很均衡的高人,
不過我自己來說,
我是屬於相對在乎靈魂的那一邊,
常常會去想人生到底要做什麼,
我為什麼在這裡,
研究宇宙裡到底有沒有神這類的事情,
而身體的部分是一點都不照顧的,
一直靠意志力撐著,
不喜歡營養的食物也不想要運動。
我也有一些朋友,
他們就是把身體照顧得很理想,
自律而且容光煥發,
看起來很年輕清爽,
讓我非常崇拜。
然而即使我在崇拜的心情中,
依然缺乏某種直線的動機,
很難提起精神去做跟身體有關的好事。
不過說到這裡,
彼得又再次打斷了我的思緒跟假設,
他不是那種會時時注意要吃營養東西的人,
最近打籃球也跳不太起來,
在靈性層面我也看不出彼得有什麼企圖心,
令我嘖嘖稱奇的是彼得心情是很持平的,
而且他感冒經常是一個小時以後就好了。
彼得一直都是一個很難歸類的生物,
關於這件事,我下次再多說一點。
4.
回到正題,
本篇文章要謝謝農純鄉,
在這一年來一直寄給我好多不同種類的補品,
在我躺在床上想這世間有沒有神的時候,
把我像歪掉的領結那樣稍微拉正了一些。
原本農純鄉是一個熟識的客戶,
在一次活動的場合還一起拍過照,
我仔細想想,
好像是從我說我要增進健康,減少遺憾那次,
他們就開始熱心地陸續將商品寄到家裡來,
而現在跟大家分享農純鄉好像已經是第三次了,
上一次是寶寶粥,還有一次是杜仲茶。
上次的杜仲茶,實在還是我心裡的首選,
尤其是使用說明標示"飲用後請平躺",
最近又得到幾包讓我得以躺在床上養腰,
如果可以的話,希望它以一直陪我慢慢養老。
5.
而這次滴雞精的食用心得,
我想先承認我一開始是喝錯時間的,
以前我經常是睡前喝,
想說這樣我睡覺的時候就可以好好保養身體,
有一次我把這件事寫在文章裡,
有個網友說睡前喝滴雞精,
這樣體力變好很容易睡不著吧,
我才驚覺應該要改別的時間來飲用。
經過幾次的實驗之後,
我發現喝滴雞精最適合我的時間,
是在下午快要下班的時候,
因為那時候通常因為連續的會議,
我的精力會完全耗盡。
我也曾經試過在早上醒來的時候空腹喝滴雞精,
可是我想想發現不對啊,
那是我剛睡醒身體感覺很新的時候的樣子,
後來我改成下班前喝滴雞精,
有一個好處,
是我回家上另一個班伺候總裁的時候,
我好像沒有那麼絕望了,
這點也跟大家分享。
6.
得到機會嘗試農純鄉的新品--黑蒜蛤蜊滴雞精,
整理一下心得如下:
1)
因為含有黑蒜的成分,
這個口味比較厚重濃郁,
在日本黑蒜這個食材,
有黑鑽石的稱號,營養價值高,
是養生保健的人熱愛的食物種類,
加熱去喝,比起補品的味道,
更靠近是珍貴煲湯的味道,
不敢吃補品的朋友可以大幅降低心理障礙。
彼得說這個限定款很像是蜆精跟雞精的總合版,
但好喝很多。
另外補充一下,
台灣在地的郭爸爸黑面文蛤,
是以堅持不用藥、不漂白的無毒生態養殖法培育的,
人生以環保跟愛地球為主軸的P編叫我一定要寫出來。
2)
農純鄉的滴雞精,
一歲以上的小孩就可以喝,
這點對我來說蠻好的,
羅比這小傢伙不喜歡吃飯,
我也煩惱他吃得不營養,
現在我們會煮粥,
放進蟹腿或是魚片,香菇加高麗菜,
蒸熟了再加上這個黑蒜滴雞精,
味道變得很好,
很像那種媽媽會失手把很貴的食材煮在一起的海鮮粥。
羅比吃了後說"這個有海味。"
加上我只要在旁邊幽幽地說,
喔這碗加了滴雞精有夠貴,
沒吃完會損失100元,
總裁身為決不浪費的金牛座,
聽到這句話就會把整碗粥都吃光,
古有孔子說過要因材施教,
我想就是這個意思吧(得意笑)。
後記:
到底滴雞精跟一般吃雞肉有什麼差別,
一直都是我心中的疑問,
目前得到的答案是,
一般雞肉的蛋白質,
在經過高壓蒸煮過程後,
會水解成為胺基酸,
而胺基酸是蛋白質的最小分子,
也就是說滴雞精,
是以小分子的胺基酸形式,
更快並且更直接地被吸收進到體內,
所以對於增進體力有幫助。
我目前的感覺是,
這種好東西在你虛弱的時候幫助會很明顯,
會有一種"身體的氣勢回來了"的感受,
只是價格不是很便宜,
我很省著喝,
前幾天我在家裡說,
今天覺得感冒好像好了,所以不用喝滴雞精了.....
羅比還說:
媽媽,可是早上我想要先用滴雞精漱口!!
#這是誰教你的養生之道是張忠謀嗎
#可是總裁 #媽媽我只是一個平民小百姓
有興趣的請參考~
農純鄉黑蒜蛤蜊滴雞精: https://lihi1.com/hcYS8
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2020札哈木文化中心日暨新品發表會|快閃市集✅樂活玩家:https://fb.me/lohasplayer
~📢📢札哈木快閃市集-文化中心暨新品發表會 熱鬧登場🎉🎉~
原住民創意中心原住民品牌新品發表會於28日臺南市文化中心旁德安百貨前人行道廣場舉行「札哈木快閃市集-文化中心暨新品發表會」,「布建通路據點-原住民創意中心創新育成輔導計畫」所輔導的十家文創以及食品業者,展示販售原創商品,與現場民眾同樂,一起感受色香味俱全的台灣原住民族文化特色。
創意中心受輔業者共計十家,分別為NAY工藝坊的軟陶手創耳飾、伊屯好物的編織包及手工皂、客舍青青的茶具杯具陶製品、原味台南文創坊的葉子耳飾及六股編織手環、雄哥文創的煙斗及木皮雕製品、qatjatjipi工作室的弓織帶及植物染巾、山家原木的原住民風味烤肉、王氏富屋的雞蛋糕、吉那富專賣處的小米粽及麻糬、原饗-Tainan馬告檸檬茶等,皆在此次快閃市集以及後續系列活動中與大家見面,從視覺、聽覺、味覺、嗅覺以及觸覺上,讓大家感受原住民族文化的魅力。🤣🤣
經過四個月淬鍊,文創產品開發的初步成果,就在「札哈木快閃市集-文化中心日暨新品發表會」展示。本次的快閃市集,乃是系列活動第一場,未來亦將透過不定期舉辦市集、手作體驗、特色餐飲及藝術展演等活動,讓民眾體驗臺灣原住民族文化的美,也希望藉此活動瞭解消費者接受程度,回饋至未來作為文創商品開發內容調整之參考依據,加速產品的成功速度。未來,預計場館建置完成後,館內將進駐更豐富更多元的原住民品牌商品,屆時將邀請民眾共同參與這歷史性的一刻,攜手創造臺南多元文化薈萃的新風貌。
~~~活動流程~~
📢15:00-16:00 開場表演-星光歌王ANDY
📢16:00-16:30 長官致詞與長官大合照
📢16:30-16:50 新品發表介紹
📢16:50-17:30 原民街頭藝人演出-粉紅西瓜皮
📢17:30-18:10 原民街頭藝人演出-陳思語
📢18:10-18:50 原民街頭藝人演出-柯致翰
📢19:00- 展售會結束
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寫在《週刊編集》專欄「男人四十」的一篇文章
這篇文章對自己有不同的意義,把它也貼在這裡
文中描述的那場演出,今年四月將滿20年了,所有情景、聲光,依然歷歷在目......
〈送走一個樂團等於送走自己的青春〉
那是我第一次如此接近暴力,活生生的暴力,像病毒一樣會感染。草原上漫布著濕溽的空氣,頸背間沾著一顆顆汗珠,水分子內漲滿官能的慾望、尚未揮發的酒精,還有海風捎來的鹹味。
那片銀亮亮的海,徐徐流動在草原南方,這是墾丁的荒野,千年一遇的公元2000,十二生肖輪轉到龍,我在四月的春天吶喊。
即將登台的是一支叫濁水溪公社的地下樂團,我在台北看過他們幾次,真的都在「地下」—金山南路二段加油站對面地下室裡一間叫VIBE的Live House。今年的春天吶喊是我第一次有機會在大場合遭遇他們,我從台北一路轉搭客運繞過大半個台灣來到島嶼底部,帶著馬子,要來體驗傳說中的島嶼邊緣生活。
我們四周旋繞著一圈一圈的人影,黑壓壓的,一如沉暗的夜色,擁擠的現場東飄來一句「幹!好膽別踩我!」西射來一句「你是在看三小!」我的體溫隨著腎上腺素飆升,覺得自己像個將從戰壕裡翻出去殺敵的士兵,眼睛冒著煙,熊熊怒火照亮我額頭的青筋,雖然我並不清楚自己在氣什麼。
我跟著人群推擠著、叫囂著,嘴裡啐著跋扈的髒話,同一時間,山腳下的嬉皮餐車喜劇演員似的送來一陣油炸甜點的黏膩香氣,那股香氣在浮動的人流間擴散成嗑藥後的集體亢奮感。
直到這一刻(我活了二十一年又三個月的這一刻),我從來不知道原來自己可以這麼兇蠻,這麼容易被人煽動,這麼渴望言語中的暴力—而他媽的!那該死的樂團甚至還沒上台。
熱風從海邊吹來,吹得人更恍惚了,也更敏感,有人開始暴走,想衝破防線攻佔舞台,音控台那邊不知道誰抓來麥克風朝夜空大喊一聲:濁!水!溪!公!社!(每個字都加重音)
草原上,所有身體同時顫了一下,濁水溪公社像媽祖遶境的陣頭鏗鏗鏘鏘竄了出場,台上台下抱緊彼此墜入歇斯底里的狀態,時間在眼前塌陷下來……and the rest is history.
後來寫成的歷史是:2000年四月二日,陳水扁宣誓就職總統完成台灣首次政黨輪替的前一個月,由兩個台大學生柯仁堅(小柯)、蔡海恩(左派)領頭的濁水溪公社,策動了台灣樂團史最惡名昭彰的一場演出,開演那刻全場失控,團員和觀眾打成一團,樂團只唱了一首新歌〈酸仔乾〉就被主辦單位斷電趕下舞台。從頭到尾,濁水溪公社只在台上現身了五分鐘,史稱「早洩事件」。
(是的,和這個樂團相關的形容詞總是繞著陽具和下半身打轉)
而另一段當時在墾丁興風作浪的團員無法預知的歷史是:一年後左派將離開自己創建的樂團,不會回到隔年的春天吶喊,但我回來了,還拿著攝影機站在台上。
因為玄妙的機緣,這個宛如恐怖分子的樂團成為我和一個班上同學畢業製作的拍攝對象,指導教授眼看我們要被放牛班的學生帶壞了,千叮嚀萬囑咐:「要維持客觀性啊!別和被攝者成為朋友。」片子開拍,我們很快意識到自己是當年聽地下搖滾的大四生裡最幸運的兩個,各種場合都有第一排的視野(抱歉!我要拍片,借過一下),而且,他們好像也把我們當朋友。
兩個青澀的大四生,三天兩頭扛著攝影器材跟這夥人走闖江湖,那個野性的、俠義的、菸酒的、搖滾的地下江湖—練團室、錄音間、酒吧、Live House、某個團員家的藥膳火鍋趴。我們從牆壁上的蒼蠅,變成湯頭裡的豆腐,用力吸收那些濃稠的湯汁,哦!那真是全台灣最邪惡又最聰明的一鍋。
我最後一次看到左派已經是2001年的事,就在紀錄片快殺青之前,一場辦在聖界(一處已亡佚的Live House)的新專輯發表會。當晚演出結束,他頭也不回,叼根香菸騎上單車,帶著自己點燃過的時代一起消失了。至今,我仍不確定他有沒有看過我們拍的那部裡面裝滿了他的紀錄片。
過去這十多年,我卻時常看到小柯,在他剛搬好的家,在我棲居的公寓,在朋友的婚禮或音樂祭現場,在唱片行、電影院、咖啡館、海產攤、夜市,在台北任何一處可以容納幾個人一邊話當年一邊幹譙現在的社會的所在。我們成了摯友,陪伴對方渡過人生的起落,我可能比誰都更早知道,他其實不想玩了。
「大家根本不是來聽我們唱歌的啦,只想丟東西!」
「這張錄完恁爸就不錄了!」
喝到有點醉的時候,繃緊的彈簧終於鬆開,小柯會發洩個幾句,把苦悶甩出心裡。身為朋友我想跟他說,小柯,你早就可以不玩了,不會有人怪你的;可是身為樂迷,我也捨不得濁水溪公社真的退場,我只是跟他說,小柯,你決定退了就不要回來,變成傳奇,讓人想念就好。
於是,柯仁堅啊,這個台灣男人中的台灣男人(就像每個人山一樣的爸爸,表面聞風不動,內心重情講義),就在那裡ㄍㄧㄥ呀ㄍㄧㄥ的,把濁水溪公社那塊沉重的甚至有點不合時宜的招牌一把扛在肩上,一張專輯錄過下一張。他的話就快說完了,他在等待一個時間點。
2019年,濁水溪公社成團三十週年,發行了第十張專輯《裝潢》,這兩個成就都是台灣樂團史至今的唯一。一支有三十年歷史的搖滾樂隊,歷經團員的來來去去、曲風的峰迴路轉,辛勤寫下了,錄製了一百多首歌。
那些歌曲的主題,從鄭南榕到中壇元帥,聖誕老人到耶穌基督,打手槍的問題少年到制服酒店的港都情人。從真主阿拉到孝女白琴,劍仙到台灣獨立軍,發大財 到往生船,排骨便當到紅龜粿。從妹妹的碗粿到黃色電影和大哥大,從汽油彈、核災、公投到紅中白板青發小三元,從大陸妹、落翅仔、檳榔西施到小飛俠、小甜甜和鐵金剛。
哦!還有府城的鱔魚麵、萬巒的滷豬腳、大稻埕的紅蟳米糕。有迷幻山崗的搖頭丸、強力膠、安非他命和麻菸,也有給我青春和快樂的加味人參姑嫂丸和冰冷夏夜裡的肉鯽仔,還有一些莫名其妙卻特別感人的情歌。
一百年後,如果有人在水溝蓋旁撿到這些歌,會從中認識到台灣曾經有過的一段活色生香、豐盛草莽的俗民生活實景。小柯,與從前的左派,一直都很理解他們歌曲中的那些人物,那種生活在「問題社會」裡的核心經驗,因為,他們就是那些人的縮影。
《裝潢》上市後不久,我和小柯約吃中飯,在他上班的地點附近。雨天,我們撐著傘,從民權西路轉入中山北路,再轉入更小條的巷子,推開一家和食店的門,小柯說,他下午請假了,我倆可以慢慢吃,慢慢聊。
找他吃飯,是想跟他拿那面濁水溪公社的大旗子,黑底紅字的,很有氣勢。再過一週,我將前往世界第二高峰K2的基地營,在那駐紮一個月,報導兩位台灣登山家攻頂的故事,我想把那面旗子當成幸運物,在海拔5000公尺的基地營展開它,讓它隨冷冽的山風飄揚。
「旗子我洗好了,」小柯把大旗放到桌上,摺得好好的,「還有,這個不知道你派不派得上用場?一個測心率的手環,你可以戴在手上,好像還可以測步行距離,消耗的卡路里什麼的。」小柯把手環和大旗裝進一個塑膠袋,轉交給我。
我接過來,看著他,看著這個曾經站在憤怒青年頂點的龐克歌手,現在是固定要上班,睡覺會失眠,樂團才剛解散的中年男子。走在路上,他看起來很平凡,一旦站上舞台,把吉他揹在身上,麥克風對準自己的嘴巴,他卻有魔力讓周遭的世界燃燒。
我好像回心轉意了:誰說傳奇引退後不能回來?
「一切保重!」我們在大街上擁抱、握手,朝不同的方向走去。遠征開始後,我將大旗塞在裝備袋的底層,它一路跟我橫渡冰河,翻越雪山,穿過稀薄的空氣,抵達荒蕪的凍原。有時候,我會在基地營熄燈的半夜,躺在自己的帳篷聽《裝潢》的最後一首歌〈再會〉,聽小柯在耳邊唱著:「用一生行自己的路。」那時我總是特別想家。
2019年七月十七日,攀登者預定攻頂的日子,天空很晴朗,留守在基地營的人閒閒發著懶,有人在玩撲克牌,有人用望遠鏡眺望潔白的山體。早餐後,我將濁水溪公社的旗子從裝備袋裡撈出來,扛著腳架,沿著雪徑走到冰河的邊緣。
風陣陣吹在臉上,今天是歷史性的一天,此刻在山頂與遠方的海島,各有我珍視的人,基地營的方位傳來無線電的呼叫聲,時間再次塌陷下來……
濁水溪公社 1989—2019
(原文載於《週刊編集》2020年一月號)
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【Material】Scissors , Ruler , Lighter , 1.5mm Chinese knot.
【Beads and Line length】 Red 1x50cm (19.69 inch) , Yellow 1x50cm (19.69 inch) , Green 1x50cm (19.69 inch) , Blue 1x50cm (19.69 inch).
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