關於 四神湯的功效 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 立冬進補，來碗四神湯！ - 康健雜誌

小孩退燒之後疲倦不想吃東西，吃點四神湯可顧胃補元氣。作法是到中藥房買山藥、、蓮子、芡實、薏仁等量，加少許豬肉、排骨加清水煮成粥狀，趁 ...

#12. 四季平補暖身【四神排骨湯】一湯兩喝天醫神水 - 陳月卿

煮一壺四神湯水當開水喝，不僅跟四神湯一樣能溫脾、健胃、補腎、利濕，而且不燥不熱，各種體質的人都適合，難怪四神湯有天下第一湯的美譽。 四神湯的食材有芡實、蓮子、 ...

#13. 四神湯_百度百科

四神湯 是用茯苓，淮山，蓮子和芡實（或薏仁），彙集在一起後互相補遺，製成的湯水。對人體具有養顏、清火、利尿等諸多益處，幾乎發揮出了“無敵”的功效，四神之名 ...

#14. 四神湯- 淮山，蓮子和芡實（或薏仁） - 中文百科知識

茯苓，淮山，蓮子和芡實（或薏仁），匯集在一起後互相補遺，製成的湯水對人體具有養顏、清火、利尿等諸多益處，幾乎發揮出了“無敵”的功效，四神之名當之無愧。

#15. 四神排骨湯by 芳美食 - 愛料理

天氣微涼燉鍋簡單的養生食補（四神排骨湯），四神湯是不溫不涼的藥材各種體質都適合，今天加入排骨適量米酒少許鹽非常美味【關鍵字】：四神排骨湯、四 ...

#16. 四神湯「三缺一」就不神了嗎？ | 中醫精髓| 該看哪科| 元氣網

事實上四神湯具有健脾利濕、治痰濕的功效，屬於民間食譜，並非真正的中藥處方，缺了哪一項食材都不會有太大的影響。 潘珮蘭指出，氣滯體質的人容易胸悶、 ...

#17. 【四神湯】料理－ 91 篇食譜與家常做法- Cookpad

寵物鮮食 四神湯. 雞肉•蓮子•茯苓•淮山•芡實•紅棗•水 · 四神湯. 四神一大帖•豬肚一顆•川芎兩片•當歸一片•白胡椒粒十顆•水2500cc•米酒少許•鹽少許 · 栗子排骨四神湯(電鍋版).

#18. 當歸四神湯 - 農業知識入口網

這四臣藥材有互相加乘的作用，具有溫脾、健胃、補腎、利濕之功效，加入當歸可使這道藥膳提味，取當歸補血、活血調經的特性，來達到祛寒、暖身之目的。另外 ...

#19. 古早味四神湯，黃金比例溫脾健胃又利濕，大人小孩都喜歡

1.蓮子、淮山、茯苓、芡實、薏仁洗淨，加熱水浸泡30分鐘或睡前浸泡隔夜。 或微波800W，3分鐘，浸泡30分鐘。 · 2. 將步驟1.材料一起放入鍋中，加入清水，大火煮滾後稍微撈除 ...

#20. 四神湯料包 - 首頁

除有互相加乘溫脾、健胃、補腎、利濕的作用外，豬肚本身亦有顧脾胃的效用，可增強藥膳的功效，所以四神湯是腸道虛弱、消化不良、腹瀉者的最佳藥膳。

#21. 豬肚四神湯 - 安禾養生商行

降低毒性。米湯能夠緩解某些藥物的刺激性或減弱其毒性，減少毒副作用。 ○米湯的味道香甜，覆蓋在舌面上，能降低舌頭對藥物苦味的敏感性，減少苦味。 ... 幫助發汗，補氣健脾 ...

#22. 節氣料理－四神湯的功效與做法－利濕健脾的夏至補湯 - 人火食

四神 湯原本是乾隆下江南時水土不服、上吐下瀉，當時治好乾隆的藥方，「四臣子」中藥藥材：蓮子、淮山、芡實、茯苓，等量比例1:1:1:1，加上豬肚熬煮（傳統以形補形的概念） ...

#23. 四神湯做法好簡單，冬季暖湯快速上桌，補氣補神又暖身！

四神湯 ，又叫做「四臣湯」，是由四種中藥材組成：芡實、蓮子、淮山（山藥）、茯苓，燉煮而成，湯頭溫順、沒有濃烈食補風味，而通常都會搭配豬肚一起燉煮， ...

#24. 四神湯 - 身與心的平衡

【功效】四神開脾胃，對抗糖尿病，血糖過多的人，當飯食用，可減輕血糖並能使糖尿病減輕，回復體能，增進食慾。 【材料】茯苓、芡實、蓮子、山藥（比例：四味同等）. 茯苓 ...

#25. 四神湯原為「四臣湯」 燉煮這4味藥材才有效！

四神湯 是大家熟知的食補藥膳，是一道隨處可見的料理，一般業者和民眾為增添口感，常會添加豬肚、薏仁等 ... 以原方藥材燉煮四神湯才能真正起到功效.

#26. 【裴社長廚房手記84】四神湯安神護脾的奶白補湯 - 鏡週刊

秋天要吃四神湯，去脾胃濕熱、安神養心。四神是指蓮子、芡實、淮山（山藥）及茯苓。但台灣人愛吃薏仁，所以也會加上。最近在《米其林指南》上推薦 ...

#27. 處暑養生食補：四神湯做法食譜 24節氣養生食補

加味四神湯食譜做法 ... 取一鍋水將小排骨從冷水煮至大火滾後，川燙2 分鐘去血水，撈起小排骨用開水沖掉肉渣。 ... 小火滾1.5小時後，(或是用大同電鍋煮，外鍋 ...

#28. 健脾去溼功效神奇:四神湯 - 人人焦點

健脾去溼功效神奇:四神湯. 2021-01-14 銀杏學會. 溼則百病兼得，百病兼之. 中醫說溼之爲病最多，「其爲害最緩，最隱，而難覺察也。」 溼性重著粘滯，容易阻遏氣機，其 ...

#29. 四神汤的功效与作用 - 聚餐网

四神汤的功效 ： ... “四神”都有补益脾阴、厚实肠胃的功能，可以治疗消化不良、容易拉肚子，能吃不长肉、长不胖的人，且价格大众，是瘦人增肥食疗佳品。加入猪肚一起煲，更有 ...

#30. 四神湯的成份與功效- 文章分享 - 祝福平

再來四神湯的山藥屬根，對於腸胃的保護，包括消化系統的保護也相當好，茯苓它是菌類，它這個菌含有植物性蛋白質，它的蛋白質比豆腐蛋白質好，豆腐的蛋白質它含有嘌呤，嘌呤 ...

#31. 加味四神湯- 中醫的保健食品 - 隨意窩

茲將這加味四神湯的主要功效一一給大家做個簡單的說明 : 第一：除濕---就是可以幫助身體多濕的人去濕，平日易出大汗或是不易出汗的人，都是屬於積濕的體質。

#32. 四神湯的功效與作用四神湯可以天天喝嗎 - 養生科普網

健脾養胃. 四神湯中的四種中藥互相協作祛溼養胃，其中山藥能健脾補胃，茯苓能利水滲溼，芡實能清熱利溼，蓮子能降火去燥，因此食用四神湯能夠增強脾胃運化 ...

#33. 中医经典名方四神汤，四物汤，四君子汤，生活中处处能用到

四神汤 是中医著名的健脾食方，其中“四神”是茯苓、淮山、莲子、芡实（或薏仁）。这四位“神仙”，汇聚在一起后相互补遗，制成的汤水对人具有健脾、养颜、降噪 ...

#34. 四神湯 - 食譜自由配

四神湯 · 排骨洗淨，川燙，切塊。其餘材料洗淨，備用。 · 煮沸清水，放入所有的材料（鹽除外），以大火煮20分鐘，再以小火熬煮90分鐘。 · 下鹽調味，即可食用 ...

#35. 四神湯的功效解析，它有哪些營養 - 壹讀

四神湯的功效 解析，它有哪些營養 · 1.薏米內含蛋白質16.2%，脂肪4.65%，碳水化合物79.1%，還含維生素，另含胺基酸、薏苡素、薏苡脂、三萜化合物及澱粉等， ...

#36. 四神湯 - 梅子煮藝

四神湯的功效 ，以功能來說如下： 芡實：健脾止瀉、補腎益精，其作用為收歛、滋養、強壯。 芡實和淮山雖均有健脾作用，但淮山補益力較強，而芡實固澀力較好。

#37. 四神雞湯，非中藥，用天然食材熬煮，幫助身體除濕，止咳健胃 ...

阿醜突然想到四神湯，幫助除濕，而且顧脾胃，. 非常適合感冒中後期食用，. 果真連喝四天，濃厚的咳嗽痰聲減緩許多！

#38. 四神豬排湯 - 原鄉原味愛健康

四神湯的功效 有開脾健胃、利尿消腫、去除體內溼氣它的材料有芡實、淮山，茯苓、薏仁。 中藥店都會有配好一包一包的，每家店配方的比例， 好像都不太一樣，通常約50元一 ...

#39. 冬令進補過頭易便秘中醫：四神湯較佳 - uho優活健康網

口乾舌燥、潰瘍恐是補過頭 · 1） 四神湯／ · 效用：四神湯藥性平和，可健脾胃、補虛勞，調整消化功能、補中益氣。 · 做法：將茯苓、薏苡仁、芡實、蓮子、山藥等分各6～10克， ...

#40. 四神湯 - 中文百科全書

功效. “四神”都有補益脾陰、厚實腸胃的功能，可以治療消化不良、容易拉肚子，能吃不長肉、長不胖的人，且價格大眾，是瘦人增肥食療佳品。

#41. 【裴社長廚房手記84】四神湯安神護脾的奶白補湯 - OPENPOINT

為什麼叫四神？因為芡實、蓮子、淮山、茯苓為中藥裡輔佐上藥（君王）的臣藥，它不是治病的主藥，卻有輔佐添能之功效，故稱臣藥。此湯用了四種臣藥， ...

#42. 什麼是四神湯?所有人都適合服用嗎?

相信十家都有聽說過四神湯這個常見的調理身體的湯水，但是這服湯的材料跟用處又 ... 所以四神湯綜合了以上藥材的功效，可以健脾開胃、安神、補氣、去濕等功能，這四味 ...

#43. 杜丞蕓醫師專欄｜人間美味「四神湯」，讓大病初癒老太太一秒 ...

「四神湯」是由芡實、蓮子、山藥、茯苓四味中藥，再加入豬肚燉煮的藥膳湯方，具有健脾和胃、補腎利濕的效果。原本應該為「四臣湯」才是， ...

#44. 哪些人不能喝四神湯四神湯適合寒溼還是溼熱 - 養生百科書

四神湯 是用茯苓、淮山、蓮子、芡實（或薏仁）四種中藥材搭配在一起煎煮而成的湯劑，對於人體來說具有補益脾陰、健脾養胃、清火利尿、美容養顏的作用。

#45. 四神湯的功效與作用四神湯可以天天喝嗎 - 養生百科館

四神湯 中的四種中藥互相協作祛溼養胃，其中山藥能健脾補胃，茯苓能利水滲溼，芡實能清熱利溼，蓮子能降火去燥，因此食用四神湯能夠增強脾胃運化水溼的功能 ...

#46. 精神不濟壓力大四神湯消除疲勞好處多 - PeoPo 公民新聞

... 神湯能利水，消腫，顧脾胃，是個能夠藉由食補達到消除疲勞的好選擇，大地中藥房藥師邱威得表示：「四神湯主要組成有茯苓 芡實蓮子 山藥 主要功效 ...

#47. 「四神湯」中為何少見芡實？

「四神湯」是臺灣非常風行的小吃之一，每次從事植物生態解說時，我都會問參與的學員 ... 益精氣強志、令耳目聰明、開胃助氣、止渴；其功效為固腎澀精、補脾止洩、利水.

#48. 四神湯大蒐羅 - 張瑀庭只吃好東西

這裡最特別的是豬腸有雙管和單管，我別喜歡雙管，吃起來特別厚實有咬勁，這種做法是腸子套腸子，幾乎是純手工，也成為這裡四神湯的主要特色。

#49. 臺北市立圖書館 兒童電子圖書館

另外，豬肚本身就有顧脾胃的效用，所以豬肚也可以增強四神湯的功效。 四神湯溫脾健胃，既可補充營養又有療效，適合體弱、勞累、消化不良、腹瀉者作為 ...

#50. 有健事想說／天冷喝四神湯補身這3種人最適合喝 - 三立新聞

專家表示，藥膳四神湯的四味中藥材包含「芡實、蓮子、淮山、茯苓」，與豬肚燉煮後食用，能溫脾健胃，有扶正體弱勞累者的功效，為腸道虛弱、消化不良、 ...

#51. 四神湯、六君子湯、八珍湯、十全大補湯 - ReadMop.com

二陳湯（溫中理氣）來源：《太平惠民和劑局方》。食材：半夏(湯洗七次) 、橘紅，各15 g，白茯苓9 g，甘草(炙) 4.5 g。功效：燥溼化痰、溫中理氣。

#52. 廚房| 立冬，加味四神湯甜甜喝~ Four Treasures Soup

晚餐就喝四神湯~ 甜甜的，潤潤的，這樣很好。 ... 淮山、芡實、蓮子、茯苓，我們還多加了白果(銀杏)、薏仁，再加上銀耳則有美白去水潤膚顧胃的功效。

#53. 四神汤,四神汤的功效与作用 - 360doc个人图书馆

切记，四神汤是中医经典健脾食方，它将茯苓、芡实、莲子与淮山，这4味“神药”汇集在一起，互相补遗，制成的汤水对人体具有养颜、清火、利尿等诸多作用。

#54. 上下游有機四神湯調理包| 誠品線上

四神湯 雖然看似平凡，卻有很好的保健功效，因為四神是屬於溫補的食材，尤其對需要幫助消化、增強體力的營養補給者來說，是很棒的養生補湯！為了使這道補湯香氣更香，此款 ...

#55. 其實咱們沒嚐過正港四神湯 - 遠見雜誌

四神湯 實應作「四臣湯」，但台語「臣」和「神」的發音相同， ... 有人在意原來四臣是四種漢藥之名，即准山、蓮子、芡實和茯苓，是為漢方，其功效為利 ...

#56. 聯安健康廚房｜冬至暖心胃，食補有智慧：四神湯圓－聯安診所 ...

做法: 步驟1. 將四神湯料略為沖洗，放入高湯浸泡備用。 步驟2. 將猴 ...

#57. 四神湯 - 食譜

四神是一道廣受歡迎的庶民美食，原名為「四臣湯」，相傳乾隆皇帝下江南時，身邊的四個近臣 ... 可見食補的功效不可小覷啊！ ... 四神湯. 返回上一頁 列印. 2021-02-09 ...

#58. 四神汤可以天天喝吗, 四神汤有哪些功效与作用 - 新浪看点

四神汤 是中医常用的方剂，主要包括有薏仁、莲子、芡实和茯苓四种药物。具有健脾、养颜、降燥的功效。主要适用于脾胃虚弱、消化不良、内分泌失调、亚健康 ...

#59. 天氣多變，推介6款健脾，補腎，祛濕，無敵四神湯食譜！

四神湯 是中醫著名的健脾食方，具有溫脾，養顏，健胃，補腎，利濕降燥等諸多益處。而四神具體指的是茯苓，淮山，蓮子和芡實（或薏仁），是各種體質都能吃的藥膳湯品。

#60. 四神湯+ 小腸清洗處理法 - 小瑪的天空

台中終於下雨了，天氣涼爽多了，蠻適合來一碗溫補的四神湯。 四神湯由蓮子、茯苓、山藥和芡實四味藥材組成，主要功效是健脾、整胃、補腎、祛濕、提升 ...

#61. 臺灣民間的“四神湯”，到底是啥？ - 頭條資訊

另外，豬肚本身就有顧脾胃的效用，所以豬肚也可以增強四神湯的功效。 中醫師就指出，四神湯溫脾健胃，既可補充營養又有療效，適合體弱、勞累、消化 ...

#62. 中医经典名方：四神汤、四物汤、四君子汤，生活中处处用的到

四神汤 是中医著名的健脾食方，其中“四神”是茯苓、淮山、莲子、芡实（或薏仁）。这四位“神仙”，汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降 ...

#63. 「愛上·素食」健脾祛濕~安神補虛，來碗四神湯 - 每日頭條

俗話說「男不離四君，女不離四物」，卻很少有人知道這四神湯！那麼什麼是四神湯呢？四神湯由芡實、茯苓、山藥和蓮子四味藥組成，具有健脾、養顏、清火、 ...

#64. 從芡實到四神湯

再問您聽過「四神. 湯」嗎？ ... 芡實就是四神湯裡很重要的一味中藥！ 芡實是睡蓮科芡屬植物芡的成熟種仁， ... 實的功效如上所述；山藥能補脾養胃，補肺.

#65. 今天冬至就來碗四神湯「平補」吧!

由蓮子、茯苓、山藥、芡實（或薏仁）煮成的四神湯具有健脾、利濕、補腎的功效，可調節生理機能，適合脾胃虛弱、食慾不振、容易腹脹或腹瀉體質者。不但常見 ...

#66. 【什么人不能喝四神汤】【四神汤有什么功效?】四神 ... - 邻伴网

四神汤 可以天天喝吗?四神汤是一道进补汤食,为中医健脾食方。喝此汤要注意不能与其它药物同时服用,饮食宜清淡为主,忌烟酒辛辣大荤。

#67. 【中式料理】四神湯 - 文森的實驗廚房

【調味料】鹽巴。 【做法】 1.先將豬小腸表面的白色脂肪去除(肉攤老闆建議不用去除，但看那麼多脂肪 ...

#68. 窮人的補品 四神湯，其實應是「四臣湯」？ - 閱讀最前線

茨實可固腎益精、補脾去濕，《本草綱目》載：氣味甘、平、澀，主治「濕痹，腰脊膝痛，補中，除暴疾，益精氣，強志，令耳目聰明。久服，輕身不飢，耐老神仙 ...

#69. 四神湯 - Carol 自在生活

四神湯 約6-8人份 一.當歸料酒 材料: 人蔘鬚4-5支,當歸2片,米酒100cc, ... 四神湯 材料: 豬小腸600g,薏仁120g,蓮子50g,淮山(山藥)5g,芡實5g,茯苓5g,

#70. 冬至暖心胃，金牌廚師教你煮四神湯圓 - 健康2.0

做法: 1. 將四神湯料略為沖洗，放入高湯浸泡備用。 2. 將猴頭菇剝小塊與腐竹一同 ...

#71. 小紀素食料理DIY˙養身補氣「素四神湯」

今天是農曆十一月十五，初一、十五吃素的朋友或想吃素的朋友，要記得吃素喔!! 早晨天氣變冷了，「小紀素食料理DIY」就來分享一道全素料理-養身補氣「素四神湯」 材料： ...

#72. 小腸四神湯 - 一碗優格

小腸四神湯 · 1.將豬腸用筷子翻過來後洗淨,用滾開水川燙後備用 · 2.將豬湯骨洗淨,川燙去血水,水1680cc入較大湯鍋煮開, 入湯骨及豬腸中弱火保持滾沸狀態加蓋留縫,煮約30分鐘

#73. 降血糖藥遇上四神湯，小心昏倒 - 新北市藥師公會

四神湯 是坊間常見藥膳，但台北醫學大學生藥學科助理教授梁文俐提醒，四神湯裡的芡實、茯苓和山藥，都有降血糖功效，糖尿病患應避免同時吃降血糖藥與四 ...

#74. 四神汤的做法- 菜谱 - 美食天下

四神汤 的做法步骤 ... 准备材料。 ... 将猪肉洗净焯水。 ... 把焯过水的猪肉放入锅中。 ... 把其余的材料一起放入，加入水。 ... 大火烧开后转小火煲1个1/2小时就可以了，吃的时候放 ...

#75. 補脾益氣四神湯好處多

茲將這加味四神湯的主要功效一一給大家做個簡單的說明: 第一: 除濕---就是可以幫助大家預防得到風濕關節炎。 第二: 減肥---可以有效的替大家減肥， ...

#76. 【湯‧料理】四神湯。溫心潤胃的傳統美食 - 素醬媽蔬食廚房

素醬媽料理。紅糟燒肉﹞ 上回做了紅糟燒肉的素食版既然都準備麵腸也起了油鍋那麼就順便炸起另一種麵腸利用這個食材來變出四神湯~ 其實就是用麵腸的咬勁取代一般大腸的 ...

#77. 立冬養生四神湯料理食譜-四神湯做法好吃秘訣

四神湯功效. 四神湯原名四臣湯，由蓮子、茯苓、山藥、芡實(或薏仁)四味組成，因清一色 ...

#78. 四神湯- 求真百科

✍️除有互相加乘溫脾、健胃、補腎、利濕的作用外，豬肚本身亦有顧脾胃的效用，可增強藥膳的功效，所以四神湯是腸道虛弱、消化不良、腹瀉者的最佳藥膳。 食材&作法. 葷：《 ...

#79. 四神湯 - 讓心歸零

四神湯 作者：百度四神湯相傳源自清朝乾隆皇帝下江南時，身旁伺候的四位大臣由於 ... 四神湯1. 【功效】四神開脾胃，對抗糖尿病，血糖過多的人，當飯食用，可減輕血糖 ...

#80. 四神湯可以天天喝嗎- 中醫養生 - 育兒百科谷

四神湯可以天天喝嗎介紹：四神湯可以天天喝嗎四神湯是一道藥性比較溫和的藥性藥膳，具有溫脾、健胃、補腎、利溼的效果，非常適合消化 ... 四神湯的功效1.

#81. 智慧AI電鍋食譜四神湯 - 玩廚房

小時候如果吃不下飯，媽媽就會燉四神湯給我們食用。 查詢了四神湯的功效，原來可以調養脾胃，很適合「脾胃不開」的兒童呦! 女兒正值青春成長期， ...

#82. 【四神湯苦】〈獨家〉四神湯不神了！「減... +1 | 健康跟著走

豬蹄燙過水後，用 ... , 四神湯的做法：簡介薏仁、蓮子、芡實和茯苓這四位「神仙」，平時不顯山不露水，匯集在一起後卻互相補遺，幾乎發揮出了「無敵」的功效。, 1.

#83. 冷冷冬天來碗顧脾胃的四神湯吧

1. 豬肚用剪刀把看得見的肥油減掉↓↓↓. 四神湯1 · 2. 把豬肚和豬大排滾水煮出泡沫後洗淨，用菜刀把豬肚表面葛葛的粘液刮乾淨 · 3. 豬肚切斜片，藥材沖洗過 ...

#84. 哪些人不能喝四神汤】_四神汤的功效与禁忌 - 朴乐网

四神汤 主要是由茯苓，淮山，莲子和芡实组成的，具有健脾、养颜、降燥等功效，在我们生活中经常会用到。不过，四神汤并不是适合所有人使用， ...

#85. 【四神湯標準配方比例】四神湯標準一樣幾克 - 寶寶早教

傳統的四神湯是以蓮子、山藥、芡實、茯苓組成，部分店家會以山藥、蓮子再搭配茯苓、芡實或薏仁中的任二味藥材， ... 功效：健脾益氣，健胃止瀉。

#86. 吃冰消暑「治標不治本」！中醫大推「四神湯」食譜＋4大好處 ...

除了針對女性朋友外，四神湯更有幫助排除體內多餘水分、改善腸胃機能，提升免疫力的功效，對於緩解因脾虛濕熱引起的泌尿道感染症狀特別有幫助。

#87. 四神湯的功效

四神湯 在中醫真正的方名為「四臣湯」，其組成為淮山、芡實、蓮子、茯苓、加以豬肚、小腸用小火慢燉，食後有健胃補脾之效。 功能分析芡實：健脾止瀉、補腎 ...

#88. 夏天喝四神湯有4大意外好處消暑祛濕、防濕疹一把罩

好處3／緩解泌尿道感染不適：. 除了針對女性朋友外，四神湯更有幫助排除體內多餘水分、改善腸胃機能，提升免疫力的功效，對於緩解 ...

#89. 生活中的中藥-四神湯

而有四君子湯，功效上與四神湯相近但成分不盡相同。四君子有人參、甘草、茯苓、白朮，是益氣補養脾胃的用藥，應用在促進消化能力、治療慢性胃炎也用作 ...

#90. 四神汤的做法,四神汤的功效 - 美食佳人

四神汤的做法,四神汤的功效 ... 四神是指茯苓，淮山，莲子（或党参）和芡实（或薏仁），是食补的最佳药善，可帮助调节免疫系统。强化体质，消肿利尿及养颜 ...

#91. 做四神湯用這一招，湯鮮味濃，美白祛斑，女生喝特別好！

冬天，一出門風呼呼吹，手腳冰涼。來一碗熱湯，尤其女性朋友，更要學會保養，那麼最適合來一碗“四神湯”，四神湯的功效：不僅能調理脾胃，潤肺降噪，還能淡斑祛皺，美白 ...

#92. 素四神湯 - 一貫道郭明義

素四神湯 · 1：四神洗淨泡水數小時(可泡隔夜)，中藥材吸水膨脹後可縮短煮的時間。 · 2：將四神(已泡水膨脹)放到電鍋燉煮至蓮子、淮山都已經軟了。 · 3：加入 ...

#93. 教你煮「四神湯」 學會一定要給家人做

四神湯 有健脾開胃、調肝固腎、祛濕清熱、補中益氣的功效。那麼，四神湯 ... 所以人們煮四神湯時，常常會另外加入薏仁，以及豬小腸、豬肚或排骨等等。

#94. 四神湯的功效與作用- 健康養生 - 時髦谷

四神湯的功效 與作用引薦：四神湯的功效與作用，這種食物有很高的藥用價值，價效比也是非常高的，身體保健不一定要依靠藥物，不適量食用藥材可能會造成 ...

#95. 天冷四神湯補身這3種人最適合啦！

專家表示，葯膳四神湯的四味中藥材包含「芡實、蓮子、淮山、茯苓」，與豬肚燉煮後食用，能溫脾健胃，有扶正體弱勞累者的功效，為腸道虛弱、消化不良、 ...

#96. 排骨四神湯 - 小P的生活日記

排骨四神湯 · 芡實：作用為收斂、滋養、強壯。能抗衰延年，最益脾胃。 · 淮山：對人體的免疫、呼吸系統都有幫助，能增加活力。 · 蓮子：對胃腸有保護作用，並 ...