【最後一天】Siroca 微電腦壓力鍋
下單連結: https://gbf.tw/u5al2
溫馨提醒一下, Siroca壓力鍋今晚結團喔! 我們就用老菜脯排骨湯來做最終回吧!
《老菜脯排骨湯》也太容易, 唯一需要開爐火的部分只有"川燙排骨", 然後就把全部材料丟進壓力鍋的內鍋中. 設定壓力模式30分鐘, 免顧爐, 時間到讓它自動洩壓, 將將~~ 完成! 太簡單! 我還特別加了中藥包, 若喜歡四物排骨, 十全大補湯, 四神湯, 肉煮茶...等等都可以把中藥包丟進來一起燜煮, 沒問題的喔!
Siroca壓力鍋特色整理:
《省時》
壓力鍋的烹煮時間怎麼拿捏?! 一般來說就是爐火燉煮或是電鍋煮的1/3的時間. 舉例: 若爐火熬排骨湯需要60分鐘, 用壓力鍋只需要上壓20分鐘. 你看看這樣是不是幫媽媽省了很多時間.
《免顧爐好輕鬆》
燉物, 湯品只要把食材丟進內鍋, 就可以去忙別的事了! 哈哈哈~ 除了免顧爐之外, 還免開火也無油煙耶!
《3種烹調模式+10種內建功能》
可選擇壓力/慢燉/再加熱的三種模式, 再搭配10種內建功能, 並附上一本食譜書(共包含77道), 讓媽媽們可以更好上手喔!
更多使用心得&食譜操作請參考開箱文:
https://sweetmilk0429.pixnet.net/blog/post/230160593
Siroca微電腦壓力鍋煮紅燒牛肉麵直播影片:
https://www.facebook.com/sasahomemadekitchen/videos/2897741617114437
四物排骨湯電鍋 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的精選貼文
#文末抽獎
【零廚藝、零技巧!20分鐘變出 #首烏雞湯、#西洋參黃耆雞湯、#肉骨茶湯】
從小到大,我經常被稱作「健康寶寶」,很少中標、生理期也是照樣生龍活虎、身體很少有什麼大小毛病,我想這點應該要感謝我媽。
我媽是個重視全家人飲食健康的人,每到了關鍵時刻,總會準備一鍋鍋的好湯來幫我們補補身子,考試前有西洋參雞湯、入冬有十全大補湯,還有每個月一鍋的當歸四物湯。
現在長大沒有和媽媽住在一塊,但入冬後還是會想要喝碗滋補的藥膳湯,這時候✨ 良膳之嘉 #料理藥膳包 便是我的廚房必備的料理好幫手,小小一包藥膳包入湯,20分鐘後一大鍋 #西洋參黃耆湯、#首烏靈芝湯、#肉骨茶包、#燒酒雞鍋…立刻上桌,不是人工調理包,是純天然中藥食材的好滋味!
從秋天以來,這些湯品我喝上好一陣子,因為料理方式實在太簡單,一鍋湯只需要藥膳包1包、肉類(素食者可準備豆類)、1000ml水、其他蔬菜(可省略),藥膳包中的藥材以磨碎處理,可快速入味,食材全部丟入電鍋,或水煮滾後丟入食材20分鐘後即可享用。
✔️我最喜歡 #首烏靈芝雞湯
首烏靈芝湯喝起來溫潤舒服,藥膳包裡有枸杞、紅棗和甘草,湯頭喝起來帶點清甜味,我自己會加入土雞肉、玉米、乾燥香菇,營養更豐富!
首烏和靈芝被列為稱為中國四大國寶名藥,可見養生效果已流傳多年!
首烏含維生素A、B、磷脂、硒、及酚類化合物,溫補宜人,有養顏美容之效;靈芝富含高分子多醣體、三帖類(靈芝酸),有滋補強身的效果。
適合對象:養顏美容、烏黑亮麗
✔️我最常喝 #西洋參黃耆雞湯
真心推薦西洋參黃耆雞湯給經常精神不繼的人!!
最近這一兩個月因為工作量爆增,我每天七點不到就醒來(淺眠),假日也繼續加班,常常覺得筋疲力竭,晚上喝一碗西洋參黃耆湯,常讓我感覺洗去一整天的疲勞。
西洋參含有豐富的GRb1 、GRe 、 GRc 、 GRd等活性皂苷成分,能夠鎮靜情緒、促進循環、提升保護力,適合壓力大容易睡不好、經常感覺體力不支的人,這陣子我大概每周會煮一鍋#西洋參黃耆湯來喝,真的有感覺思緒比較清楚,睡眠品質和體力都好很多!
適合對象:情緒高壓、體力不支、強化保護力
✔️最受全家人好評的 #肉骨茶排骨湯
平常到餐廳才喝的到的肉骨茶湯,現在在家裡也可以自己煮啦!
做法超簡單,食材通通放進電鍋裡30分鐘後即可享用,肉骨茶湯喝起來香氣十足,又帶點白胡椒和蒜頭的微微辛辣,喝起來十分舒暢,偶偶想要吃個肉骨茶湯麵,湯裡再加個麵條、蔬菜就完成了!
肉骨茶裡頭沒有茶,是由熟地、當歸、川芎、白胡椒等食材組成,多種植物辛香料,不僅維生素與礦物質相當豐富,還有天然抗氧化物質,能夠促進循環、滋補強身。
適合對象:促進循環、滋補強身。
除了養生之餘,藥膳包湯底屬於低鈉、低熱量、低鈉鹽分,許多藥膳帶有天然甜味及香氣,使得湯頭更有滋味,不需要太多調味料就很好喝,沒有高端廚藝,也能輕鬆幫全家人補補身子。
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目前購買藥膳組一組(共3盒,每盒有3包藥膳包),就加贈一盒精選茶包禮盒,裡面有十款不同品項的茶包(售價250一盒),共有四種口味可以選-首烏靈芝、肉骨茶、複方四神、燒酒雞。
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🎁抽獎
留言「你最喜歡哪一款湯品+原因」並將文章分享出去,就有資格抽種價值$480的「藥膳六款口味的體驗包」,總共抽出10位。
範例:我最喜歡首烏雞湯,因為好喝。
(抄襲者一律失去資格)
(中獎名單12/4公布於留言處)
四物排骨湯電鍋 在 Stanma神農嚐百草愛分享 Facebook 的最佳解答
有多年月子餐經驗的挺益調養餐,不但有專業營養師、標準的中央廚房、專屬物流配送車隊,一日新鮮三送,保障每位訂餐捧油的健康!
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四物排骨湯電鍋 在 超簡易四物湯電鍋煮法教學|春源養生活 - YouTube 的推薦與評價

簡單的 四物湯電鍋 煮法教學:1. 將清洗好的材料以及雞腿放入內鍋,加水到淹過食材(依人數調整)2. 在外鍋倒入1.5~2杯水,並將鍋子放入,蓋上鍋蓋按下 ... ... <看更多>
四物排骨湯電鍋 在 加味四物湯- Explore 的推薦與評價
一位關心孩子的媽媽抓了加味四物湯,希望孩子健健康康的成長,美麗新世界陪伴您, ... 昨晚把四物排骨湯的材料放進電鍋燉煮,早上現炒一個蔥爆秀珍菇,再配上一碗糙米 ... ... <看更多>
四物排骨湯電鍋 在 [食譜] 四物排骨湯- 看板cookclub 的推薦與評價
網誌無音樂無密碼只有成品照https://www.wretch.cc/blog/vgg2/6555940
四物排骨湯
加肉類讓四物湯頭口感更好也更營養,最常用雞肉來煮成四物雞,
但通常都非常油,撈都撈不完,我偏好用豬小排,或是有軟骨的
部份,燉得軟爛一點還可以順便補充鈣質。
一般不建議加入其他涼性的蔬果,因為父親是中醫師,從小大到我
喝了無數的中藥補湯,其中四物、四君子、八珍和十全大補都非常
常出現在我們家餐桌,多半都有視情況加味,不喜歡太苦可多加
甘草、紅棗及枸杞,可讓湯頭味道更甜。
材料:
豬小排600g、四物(當歸、熟地、白芍、川芎等藥材),
加上媽媽的愛心加碼紅棗、枸杞和甘草。
調味料:
米酒酌量、鹽少許。
作法:
1.豬小排洗後用熱水汆燙去除血水。
2.將豬小排放進內鍋加入1500cc的水,外鍋加三杯水,
鍋蓋邊卡個筷子留縫隙,按下開關燉煮至跳起。
(我喜歡吃很軟爛的肉)
3.等待電鍋跳起的過程中處理中藥材,用水稍稍沖洗一下,
其中紅棗用料理剪刀剪開味道才能出來,所有藥材擰乾
加米酒浸泡。
4.跳起後加入浸泡過米酒的中藥材至內鍋中,外鍋再加
一杯水煮至跳起。
5.起鍋前把中藥撈起來,以免中藥精華被藥材吸收回去。
6.撈去浮油泡沫肉渣,加入少許米酒及酌量加鹽調整湯頭。
成品上桌摟~湯頭已經就有自然的鹹和甘甜了!!我一點鹽都沒有加!!
排骨軟卻不失口感,可以輕易用筷子骨肉分離,我們家的中藥湯都特別濃郁,
喝外面的還會不習慣,長期飲用下來,我從不經痛,身體一年四季都很暖,
比較不易發胖,也不會手腳冰冷,身材和氣色也一直都維持的不錯,
我想這就是長期以來這些中藥食補的功勞吧!
作法是不是很簡單呢? 只要有電鍋就可以完成耶!!
男孩們~~快學起來體貼媽咪、女友或老婆唷!
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