1km×100周=100㎞!!!
なんてわかりやすい計算なんだ!!
というわけで公園100周して#柴又ウルトラマラソン 走り切ってきたー!キメ顔きらん✨
わー\(^o^)/
良かった良かった、走りきれて。
今回は転ばず👏!(重要)
レースと違って、
景色に「わぁ〜(´-`三´-`)💗」となる事も無く
タイムを気にして計算して焦ることも無く
ただ、黙々と同じ所をくるくるくるくる🏃
40㎞までかなり良いペースで、後半もキロ6分は行くことなく走れたおかげでギリサブテン🥺
レースみたいに感想はあんまりないんやけど、
早起きしても、更に早起きしてる人👵👱が居ること知ったし、
50㎞で食べようと楽しみに置いてたチョコバー達がカラスに全部持っていかれ、食糧無くなって、空腹の真髄をみた(笑)
ほんと、夕飯爆食いした😤🍖🍚
あとは、スコールみたいな雨が降ってたおかげで人も居ないし暑くなく快適に走れたの良かった〜〜!(作戦通り😏😏)
このハムスターランのいい所は
信号もない!迷うことも無い!移動距離短い!
エイドが置ける!(カラスに取られたけど🤣)
キツかった所は、進んでる感がない所。
メンタルはTARAH PROでひたすら聞いたハロプロの曲で支えてもらった🥺💗
正直50㎞で辞めたい気持ちあったけど、
同じく柴又走る予定だったよこちんが
昨日、河川敷往復して100㎞走り切ったの聞いて
これはうちも完走せねば…!と燃えた🔥💪
仲間ってスバラシ〜〜〜✨
#正直1番心配だったのは
#転ばないかどうか
#家に帰ったらお肉とバナナが沢山あって泣いた
#鳴きながら食べる🦍🍌
#正直言います
#足の裏痛い
#buff苦しすぎ限界
#四万十川ウルトラマラソン中止辛い🆕
#でもたのしかった
#またや…るかどうかは要検討で
#jaybird所属ランナー #ランニング女子 #ランニング #igランナーズ #ハシリマスタグラム#ウルトラマラソン女子#ウルトラマラソン#走るひと#ジョギング#有酸素運動#トレーニング#練習#マラソン#さつきラン#Running#Jaybird#goodrjp
#我是跑者#跑步 @ 101♥ ♥ ♥
四万十川ウルトラマラソン 在 上田 怜 Rei Ueda Facebook 的最佳解答
【Garmin工場見学② テクノロジー編】
皆さまこんにちは🌞
今回は10月27日に行われたGarmin初の一般向け工場見学の様子を引き継ぎお伝えしたいと思います⌚️
今回はテクノロジー編です💻
私は技術者ではないので、簡単な説明しかできないこと、技術的な質問にはお答えできないことを先にお断りしておきます😅
私がまず驚いたのが、心拍計はだだ心拍を測って、
そのままデータとして出しているのではなかったということです😮
睡眠時の心拍数は比較的安定しており、計測しやすですが、
走っている時はもちろん動いていますし、条件も様々🏃♀️ですので、心拍計が計測したデータにばらつき(ノイズ)が発生するそうなんです📉
そこで、Garminでは心拍計で計測されたデータをそのまま結果として出すのではなく、
内蔵されている各種センサーが計測したデータや、それまでに蓄積されたユーザー個人が持っている傾向や運動習慣とを比較して、ソフト側でノイズを除去✂️
私たちが時計上やGarmin Connectで見ている情報はノイズが除去されたものなんですね😃
ですので、使い始めは 見ることができないデータがあったり、もしかすると不正確だったりすることがあるかもしれませんが、
時計がユーザーのことを一生懸命お勉強中なんです🖋
ですのでちょっと待ってあげてください🙇♀️
そして、Garminの時計はGPSの届かない トンネルに入ってもちゃんと計測してくれますよね😃
それは、GPSの代わりに加速度センサーと、傾きを測ってくれるジャイロセンサーとを組み合わせて進んでる方向やスピードを計測⏳
カーナビの技術と同じなんです🚗
でも、カーナビと時計とでは大きさが全然違う…🤔
あの小さな時計の中にたくさんの技術がビッシリ詰め込めるのも自社一貫して開発・製造しているから(垂直統合と言われています)😃
一度にたくさんの機能を作動させても
それぞれが干渉し合わないように設計されているので、省電力化が実現されています📊
実際、昨年 四万十川ウルトラマラソンで
・1キロラップ
・心拍数上限アラート
・1時間ごとアラート
を音プラス振動で作動させて、100km 12時間半走ったのに、
ゴール後、当時使用していたForeAthlete935の電池が35%も残っていてビックリしたことを思い出しました🤗
Garmin テクノロジーについて詳しい情報はこちらです💁♀️
https://www.garmin.co.jp/garmin-technology/
次回は実際に製造工程を拝見してビックリしたことをご報告したいと思います😃
#ガーミン #Garmin #beatyesterday #GarminTechnology #GarminJapan #ガーミンテク
四万十川ウルトラマラソン 在 上田 怜 Rei Ueda Facebook 的最佳貼文
【烏來マラソン その4】
再会‼️そして皆様ありがとうございました‼️ 編
皆さまこんばんは🌆
10月6日・7日に開催された烏來マラソン🏃♀️
最後はご一緒させて頂いた皆様との写真を載せたいと思います😊
マラソン中 何十人もの方と一緒に写真を撮ったり、お話したり…😃
国際交流というほど大げさなものではありませんが、
こういう交流こそ大事なのかもしれないと走りながら思いました😊
言葉も国も違うけど、みんな走るのが大好きなのは同じ🤗
一度 マラソンで会えばもう友達🤝
今回は昨年10月 四万十川ウルトラマラソンの直前に走った『如來神掌🤚』で スタート前にゼッケンを直してあげたことからお友達になった盧さんと再会‼️
そして、昨年11月の富士山マラソンでわざわざ会いに来てくださってから、台湾では毎度のようにお世話になっている北投ランニングクラブのメンバーの吳さんと秋秋ちゃんにもばったり‼️(マラソンには参加しておらず、ロング走をしていたそうです)
はじめまして🙇♀️な出会いもあれば、
久しぶり👋な再会もあり、
人との交流を存分に楽しんだ大会でした😃
主催者の皆様
私たちのアレンジに関わってくださった皆様
ボランティアの皆様
ランナーの皆様
本当にありがとうございました‼️
次は同じく台湾‼️
ウーライマラソンよりきつい坂が待っている
11月3日 合歓山(フーファンシャン)マラソンにまたすいちゃんとゲストとして参加します🏃♀️
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