如果,我們對目前的事業、家庭、生活感到匱乏、困頓,那是因為我們「吝於給予」,給予什麼呢?不是侷限在金錢、物質方面,而是我們所擁有的知識、經驗、讚美、真誠、信賴...等。
如果,我們對目前的一切感到不美好、不舒服,甚至是恐懼、驚惶、空虛、無助,那是因為我們沒有「善待」每一個人,沒有放下「我執」的喜怒哀樂之心,在過去的歲月中做了許多不必要的「批判」,甚至是損害到別人的事。
如果,我們始終一事無成、坐困愁城,那是因為我們沒有努力正面思考並設身處地的為人著想,總是從「自我」的利害出發與計算。
如果,我們經常感到終日惶惶、日薄西山,那是因為我們缺乏「專注」,沒有「務本」,失去「定靜安慮得」的能力。
如果,我們自覺沒有掌握精髓、看透事理的智慧,那是因為我們的「雜念」、「妄心」太多,所以失去判斷真理的能力。
這幾件事情更簡化的來說就是:
給予我們所擁有的,會帶來財富;
善待他人,會創造「美好」;
放下嗔怒,會帶來「美好」;
增長「美好」,會帶來卓越成就;
全神貫注,會帶來寧靜;
真正的自由,來自真理與智慧。
Every aspect of nature, without exception, has intention built into it… the acorn never turns into a pumpkin, or the apple blossom into an orange.
大自然的方方面面都無一例外擁有生命內在本源.... 橡樹子不會變為南瓜、蘋果樹不會開花結出柳橙
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同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過8,710的網紅WKのGAME,也在其Youtube影片中提到,- 謝謝收看 WKのGAME 頻道,這裡的牌組有的適合爬天梯,有的適合新手,有的適合娛樂,希望大家能夠在此開發新的靈感,了解不同的牌組操作,創造出屬於自己的牌組~~ 牌組:https://bit.ly/3rT9i1I 強度:★★★★★ 穩定:★★★★ 速度:★★★ 操作:★★★ 費用:★★...
嗔怒 在 與愛連結 - 張宇傑諮商心理師 Facebook 的最讚貼文
【我想遇見這樣的大人】
----------文末抽書活動----------
嘿,親愛的
如果讓你回到15歲
你想遇到一個怎樣的大人呢?
在《我想遇見這樣的大人》這本書中
作者 #李林淑 提出了與青少年溝通的五種特殊方法
1. 停止
2. 一起笑
3. 相信、認同、感謝
4. 了解孩子的積極意識
5. 培養認知樂趣
其中我對於 #一起笑 最有感觸
當我跟青少年聊「情侶吵架」話題時
我會透過角色扮演讓他們身歷其境
(宇嬌媚氣噗噗抱怨貌)
宇:啊我男友就很誇張,他說要跟兄弟打球沒時間陪我,我想說就算了,結果我發現他跟我姐妹小美跑去逛街,你猜我怎麼知道的?
她 還 給 我 發 限 動 標 我 男 友
現 在 是 怎 樣 ! ! !(嬌嗔怒吼貌)
(全場笑爆)
我跟青少年演講時,有三個小撇步拉近距離
1.幽默
你需要知道的是,青少年一天至少有7小時在聽老師講話,如果有補習就更可觀,所以你的兩小時,如果又是「有條理內涵的講話」,少年們真的會揮手拜拜大步的走開。
當你可以在每個知識性、操作性概念的闡述跟連結間,融入幽默感,青少年會吃你這套。
你好不好玩,完全就反應在「抬頭率」上。
2.青少年化
屏東長大的我,在剛唸大學時有很大的劣勢,滿口髒字,總會讓我的同儕覺得我很不文雅,但在我那個年代的屏東,「靠」是起始語,「幹」是積極回應。然而,我必須誠實地告訴你,現代的青少年還是這樣慰問彼此的。
當然,我不是要你完全用髒話演講,而是要使用「貼近青少年的語言」,各遊戲、抖音、YT、IG話題、專業術語及流行語(你看,沒有FB囉),青少年對話的語調、口吻、狀態、神韻都是可以好好揣摩與應用的。
而當需要講重點時,在做「氛圍調整」,成為專業但不失距離的口吻就好。
3.個人故事
人都是愛聽故事的,尤其是青少年對站在台上的這個大人,會充滿許多好奇,所以,多聊聊自己年少時的衝、傻、認真、痛苦、我也不喜歡...很容易產生共鳴。
當青少年被拉進你的故事時,這就是最好工作的時機,「後來我是如何健康走過的,如果我可以,你願不願意也試試看?」,會讓少年覺得你接地氣,不是要「教會」我什麼,那我就願意聽進去,看心情嘗試看看,也沒損失。
你就抓住台下的青少年了。
青少年大部分會以叛逆、無力、發脾氣與迴避的模樣表示需要幫助
然而他們又討厭大人給建議(很容易被解讀為對自己下指令)
他們不想感覺自己能力不足
同時又在一個尋求認可的階段
跟青少年工作是非常好玩與有收穫的事
他們會一直提醒著你
「嘿!別給我那些ㄍㄟ掰又沒用的屁話,所以我到底要怎樣?」
此時,比起將青少年視為「問題」去解決它
倒不如讓自己去盡量貼近他們的狀態
陪伴青少年一起探索
讓他們知覺到自己有選擇的自由
並持續感受到你的陪伴與支持
你可以成為這樣的大人
一位幫忙穩住青少年浮躁動盪的心
走過焦慮不安青春期的大人:)
這本書有許多生活化例子
並結合淺顯易懂的心理學概念
提供實際操作的步驟與方法
推薦給家長及與青少年工作的你
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1.按讚粉絲專頁
2.在本篇貼文下留言:「我想遇見_____(自由填空)的大人」,並 #標記兩位朋友
3.將本篇文章公開分享到個人的臉書頁面
就符合抽書資格囉~
活動截止為 8/20 21:00
並抽出 #2位幸運兒 獲贈本書
由出版社 遠流粉絲團 直接寄出
這本好書,獻給 #青少年時期渴望被好好接住的你
#我想遇見這樣的大人
#遠流
#成為自己心目中的理想大人
嗔怒 在 Facebook 的最佳解答
2021/6/29 11:30修正預測,丞相起風啦!
[T1]龍族 主教
[T2]精靈 巫師 皇家 死靈
[T3]吸血鬼 復仇者
--------------------------
物語重歸不負責任預測
[T1]死靈 主教
[T2]精靈 龍族 吸血鬼 皇家
[T3]巫師 復仇者
吸血鬼跟復仇新卡機械純度都給得很微妙,吸血鬼我看好的是狂亂,機械復仇者則太難活到9費死去,傀儡解場疲於奔命。
龍族死靈的自然跟機械體系給的最齊,但龍少了嗔怒被迫玩自然,可是我看不太到龍族關鍵斬殺T1應該無望,
死靈則是機械各種噁心場面,斬殺靠死衝、一刀、一擊、抽牌唯一缺點就是解場太倚靠必殺。
主教則因為補進了自然體系幫助抽牌,還有結晶兔子抽+超扯標準體質抽,讓原本護符或盾教極度吃手牌的牌組都加強了。
皇家倚靠單卡強度走上T1,也是擁有數不清的抽牌手段,協作自然皇有搞頭。
巫師不弱但每張牌都要恰恰好進手,像是準時的閉嘴,後手必須進化麥哲,機械進化體系整體太吃進牌,增幅巫師也沒明顯補強
嗔怒 在 WKのGAME Youtube 的最佳貼文
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穩定:★★★★
速度:★★★★
操作:★★★
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原處:https://twitter.com/otete106
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