時間:2021.9.11 11:30 a.m.
地點:花東縱谷
天氣:颱風尾 風雨交加
配樂:輕盈的旋律,來給點自己打氣
從屏東出發,沿著台1線至枋山鄉的楓港,轉入台9線,這條多數環島人都會經過的南迴公路,沿途只見綠地、零星聚落和綿延不止的公路。
慢慢駛向台東,開始進入璨樹颱風暴風圈範圍,風雨逐漸強勁,本來規劃好從壽峠騎往台東知本,考量安全因素,只好請保母車幫我們載過這段山路;出了山路,風雨仍無停歇之姿,單車隊伍亦無懈怠之心,於是,大家下車,搬著單車、換上雨衣和夾腳拖,千里騎福的單車環島任務,正式開始!
老實說,這是我第一次,看著認識的朋友冒雨在公路騎車,安全帽、眼鏡、衣褲、拖鞋,基本上是全身都溼透了,但是大家精神抖擻,絲毫不被風雨影響,騎出台9線後轉至台11線,他們的眼前只有目的地,也就是台東集合點-鐵花村。
我一邊習慣他們堅毅的節奏,路上的人們一邊讓我習慣了環島之舉所帶來的生命意義,是的,我們與九天盃太子極限環臺賽的7人扛三太子行腳祈福隊伍相遇,兩路人馬淋著風雨,在空地處相互打氣加油,暖心熱絡,讓人明白,堅持所堅持的事,公理自在人心,唯有相惜,便能一齊走得更遠。
於是在風雨中,騎到了鐵花村,俗話說,出外靠朋友,原本是空地集合,因雨勢改至烤大爺,儘管烤大爺店休,老闆仍來開門接應我們,也讓渾身溼透的單車騎士們有個整理的場域;隨著集合時間到,陸陸續續也來了好幾組撐著傘來找我們的台東朋友,在這風雨之中,那一抹一笑的真誠加油聲,實在暖心至極。
於是,我們繼續出發。
經過了卑南溪、經過了鹿野鄉、關山鄉、池上鄉,正式進入花蓮縣。
這一條,單車騎福隊伍要完成的是舊東里火車站至玉里火車站約10公里的自行車道,途中會經過具有代表歐亞板塊和菲律賓海板塊交界處的玉里鐵橋;但花蓮雨勢幾乎是用倒的,側風風勢更是一陣又一陣,騎在毫無一人的花蓮鄉間鐵馬道的他們,心裡正在想著什麼呢?又是什麼讓他們堅持著?(或者,全心寄望在玉里臭豆腐的美好滋味上嗎(笑))
我帶著崇敬的心,奔到了玉里自行車鐵橋對岸想迎接他們到來,沒想到,因颱風因素鐵橋封閉,那他們會改走哪一條呢?我顧不得鞋子濕透,任風雨也將我鞋褲淋濕,緊盯雙眼不斷掃射對向車道,希望能捕捉到他們過橋一幕,幸好,真的看到了。
這裡真的要很感謝司機大哥,鑽了好幾條巷子,只為滿足我與攝影師想要捕捉的畫面,也幫我們撐傘看顧前後,這才有了影片上最好的呈現,但我想,對單車騎士來說今天最棒的,莫過於是等下的玉里臭豆腐吧。
未完待續...
更多關於《屏東迎王 千里騎福》想說的事,請看https://zephyrwalker.blogspot.com/2021/09/donggangfestival.html
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#單車環島
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅瑄瑄 & G先生 · 美食夫妻的100次旅行,也在其Youtube影片中提到,環島一定要等到準備到百分百才能出發嗎?如果凡事都一定要等到準備百分百,那麼一定有很多事情來不及做!環島也是! 所以說如果,你們想去環島,用不同的旅行方式看台灣,去又沒有那麼多時間可以準備、好好規劃!那你們一定要看這一集! 05:34 公路車換內胎教學 🔴環島941公里全記錄|播放清單 http...
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365天在家完全沒出門的日子
應該五根手指頭數的出來
不論是訓練、比賽、旅行或逛街
一個人很好 一群人也不錯
總是享受著在外跑跳的日子
隨著人事物看多了
不知何時開始就有個很深的觀念
“照顧好自己是責任也是義務”
重視自己的身心健康
才有力量照顧家人&愛人
也是對自己和對你所在乎的那些人負責
小事迷糊 大事清楚
輪輪平時雖然看似神經大條(?)
但人身安全方面我會讓自己更加敏感
畢竟我不想當誰太大的負擔
不過我非常清楚
人生大多時候有許多你算不準的事
意外之所以叫意外就是它本身就是意料之外
不可否認它時時刻刻地存在著
也不知道什麼時候它會發生
所以輪輪常提醒自己
每一刻都要認真生活.珍惜身邊的人
常有人問我後悔過什麼?
回到過去想做什麼?
老實說因為很用力生活
我好像真沒什麼後悔🙂
自從這四年規律運動以來
體驗更多好玩的事情
看到更多美麗的風景
認識更多有趣的人們
台灣人必做三件事(登玉山/游日月潭/單車環島)都體驗了
再來是鐵人三項113km、全馬3:34、半馬99min、越野跑、一日雙塔
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單車環島 安全 在 東森氣象主播王淑麗 Facebook 的最佳貼文
Hi,大家週日好!消失了近一個禮拜,淑麗到底去哪了呢?😜😜😜
我去哪?說真的到現在好像還在做夢,因為我做夢也沒有想到我居然騎了120公里的自行車遊花東!而這個夢想實現了🚴♀️🚴🚴♂️!unbelievable my dreams come true!
沒錯,剛學會腳踏車的我甚至還不太會轉彎的我,就這樣跟著師大樂活EMBA的老師及學長姐們踏上了三天的花東自行車之旅!很謝謝師長同學們對我如此有信心,沒有跟大家一起我想我也無法寫下我人生中如此美好的一頁🥰🥰🥰!
感謝 #JeffreyLu路永騂同學 的精心策劃、謝謝 #相子元執行長 一直相信我沒問題派了他美麗的女兒 #相柔竹 我美麗的教練教我學會腳踏車、 #李心怡 #VictorLai賴勝德 同學陪訓,這三天很多學長姐的鼓勵及傳授技巧 #蔡坤樺 及 #Jeffrey Lu 一直在旁看著、提醒著,還有 #曉薇Fan 捷安特旅行社 Giant Adventure的工作人員有你們讓我更有安全感,沿途的美景如果不是這樣跟著大家騎單車恐怕很難體驗花東之美,我真不敢相信我居然是騎著腳踏車在伯朗大道奔馳😍😍😍!
總覺得人生有夢就勇敢去追❤️!在師大樂活EMBA翻轉了我的人生,從跑馬拉松🏃♀️🏃🏃♂️到騎自行車🚴♀️🚴♂️🚴,走在超越自我實踐目標的感覺真好,讓我們繼續邁向樂活之路吧!
#騎著自行車才能真正欣賞花東的美
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單車環島 安全 在 瑄瑄 & G先生 · 美食夫妻的100次旅行 Youtube 的最讚貼文
環島一定要等到準備到百分百才能出發嗎?如果凡事都一定要等到準備百分百,那麼一定有很多事情來不及做!環島也是!
所以說如果,你們想去環島,用不同的旅行方式看台灣,去又沒有那麼多時間可以準備、好好規劃!那你們一定要看這一集!
05:34 公路車換內胎教學
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單車環島 安全 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「越跑越勇敢:聖母峰馬拉松全紀錄」介紹
訪問作者: 陸承蔚
內容簡介:
光與暗都是養分,
每個人都可以造就屬於自己的唯一。
最強大的勇敢是愛!
台灣史上首位完賽 聖母峰馬拉松女性跑者
音樂界+冒險界+選手界+極限運動界 感同身受推薦
一個18歲後沒有再踏進操場的人;
一個對跑步幾乎零概念,對極限運動,核心肌群這些名詞完全陌生的人,
有一天因為朋友的慫恿,刺激,詐騙?糊弄?
本來只是租車跟騎河濱,沒想到當第一台公路車入手後,第一次參加路跑後,她的人生,越跑越勇敢!
她叫陸承蔚,是一個運動素人,非專業跑者,更是一位爬山新手,卻在46歲那年完賽聖母峰馬拉松,成為台灣史上第一位女性完賽者。
翻開她的記錄,開始運動的四年期間,她挑戰一項比一項更困難的目標:從單車環島,一日北高,戈壁超級馬拉松,二十二天喜馬拉雅環道,攀登海拔六千一百八十公尺的島峰。不是因為想要取得多麼亮眼的成績,而是發現在努力的過程中,彷彿看見過去從未看見的自己。
原來我可以跑,但能跑多遠?跑多久?我可以騎,但能騎多遠?騎多久?尋找未知的答案,需要正確的準備與練習,需要熱情與好奇心一起前進。
2017年她參賽聖母峰馬拉松,全程在超高海拔3500公尺以上進行。這是一場死亡如臨隨行的賽事,更是一場學習敬畏與謙虛的賽事。有人做足了準備卻無法站上起跑線,有人開跑了卻因為各種理由選擇中途棄賽。
陸承蔚僅僅只有一個目標:安全完賽,但開賽前急性高山症發作,一路過程煎熬與壓力,恐懼與不安交加……登上山巔中的山巔,看見世界頂峰的雲朵,究竟為何參賽?如果「棄賽」不在選項中,那麼「我不能停」的心理素質又如何強壯意志?
作者簡介:陸承蔚(本名林秀璐)
我不是專業運動員,但相信自己具備選手的心理素質。
因為就算在過程中遇到挫折、困難,有時會失去信心,
但面對目標從不失去「信念」,
面對越強的對手或越困難的環境,
更激發鬥志……
呼吸著不代表活著,我要努力活著!__陸承蔚
創意、經紀、授權領域專家/ 作家/ 跑者
擁有藝術、美學、商學跨領域三個碩士。
創立出色創意股份有限公司,是台灣第一家創意授權管理公司。www.pumpkincreative.com
本書是她第一部作品。
同時她也是台灣史上第一位完成聖母峰馬拉松的女性跑者。
運動小史:
2013.09 人生第一台公路車 開始運動。
2013.11 完成「單車環島」。
2013.12 自行車挑戰陽金3p成功。
2014.03 單車逆風輪霸西濱160K、二次挑戰武嶺。
2014.09 開始練跑,同月於「至善盃 光橋夜跑」以二小時六分完成21公里(初半馬)獲得女乙組第19名。
2014.10 參加「戈壁超級馬拉松」選手初徵入選。
2015.03 參加「萬金石馬拉松」(初全馬)以三小時五十九分完成,榮獲國際賽事女乙組第十二名,並入選為戈壁A隊正式選手。
2015.05 完成「戈壁超級馬拉松」。
2016.04 二十二天完成「喜馬拉雅」環道、抵達「聖母峰」基地營、成功攀登 6180公尺的「島峰」。
2016.11 單車完成一日北高。
2017.04 初鐵CT113 榮獲分組第五名。
2017.05 完成聖母峰馬拉松。
2017.06 第二次參加三鐵,LAVA 鐵人515榮獲分組第四名。
2017.09 入選Garmin破PB班第二屆。
2018.02 二月以東京馬成績,獲得波士頓馬拉松資格。
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單車環島 安全 在 Linda Loves Cycling Youtube 的最讚貼文
#環島 #女孩初走 #單車環島
(片頭日期typo,是2019.5.13喔~)
環島Day 1 https://youtu.be/bHnIL-QDN58
環島Day 2 https://youtu.be/labEfjLQIjc
環島Day 3 https://youtu.be/LT4OYAd_qaU
環島Day 4 https://youtu.be/ZrC8Sr5HoFM
環島Day 5 https://youtu.be/MfCByFonXe4
環島Day 6 https://youtu.be/oD23tOHx67c
環島Day 7 https://youtu.be/NDzx4x0zU88
環島Day 8 https://youtu.be/ujI1EfzDJ3M
環島Day 9 https://youtu.be/qcQba23YVS8
環島Day 10 https://youtu.be/ivvM7bbHBCU
~~女孩初走單車環台贊助夥伴清單~~
車架 #Mosaic #FridayCustomBikes
輪組 #Vision
龍頭把手坐管 #FSA
輪胎 #Pirelli #Pentagon
安全帽/風鏡 #POC #Pentagon
單車配件/維修工具 #Topeak
車衣 #CyclingFabro
eBike #BESV
支援車 #StandTour
合作車店 #NovaBike
防曬 #ANESSA
攝影 #GoPro
公關 #ActiveLiving
鹽糖/Sports Wash #淨極勁
肌貼/RockPods #RockTape
配樂/環島旅行/主唱Linda/吉他修身https://youtu.be/-B2mCpbZYPo
剪輯軟體:iMovie
+++
嗨,如果你是第一次看我的影片
我是Linda,一名單車運動上癮者
秉持對於健康與美的追求
致力推廣公路車運動
希望能讓更多初學者迅速上手
女孩們,快和我一同享受公路車之美吧!
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單車環島 安全 在 請教獨自單車環島的注意事項 - Mobile01 的推薦與評價
請教有單車環島經驗的朋友我的小孩是大一升大二的男生很想獨自一個人單車環島已經 ... 準備充足路線的安排是否已經擬定草稿每天一定要做安全回報的動作單車如故障, ... ... <看更多>
單車環島 安全 在 疫情期間單車環島好熱門熊平安也想來趟帥氣的 #自行車之旅... 的推薦與評價
交通安全熊平安 ... 慢車道還給慢車啊! ... 請問這一台要不要兩段轉?? ... 看到路邊違停,你還敢靠右嗎?想被開門的擊落!還有一些自行車與大車車禍,大車硬超車轉彎,輾斃 ... ... <看更多>
單車環島 安全 在 [遊記] 那一年的熱血單車環島- 看板bicycle-tour 的推薦與評價
〔區域〕亞洲
〔國家〕台專
〔簡易路線說明〕環島:台中-嘉義-高雄-車城-知本-光復-花蓮市-宜蘭-桃園-台中)
〔時間〕2016/02/06-2016/02/14 (九天) 〔總公里數〕865.94
〔遊記或照片連結〕
完整圖文版:https://reurl.cc/EK7v4m
<概要>
◆ 使用裝備:租用捷安特環島單車(含車袋、車燈)
◆ 行李:換洗衣物一套,簡易盥洗用具一組,雨具一組
◆ 騎乘穿著: 長袖運動衣褲、毛帽、單車手套、襪子、涼鞋、單車安全帽
<感想>
1.台灣真的很美
道路橋上俯瞰西部鐵道,車埕海邊看夕陽,沿途飽覽南岸與東岸的海水蔚藍…….,台灣
之美,重複看幾百次,也不厭倦。我何其有幸,生長在如此美麗的國度,只要走出家門,
很多地方都可以發現台灣之美。 身為台灣人,我極力推薦,每個人一生,都應該環島一
次,你不一定要使用腳踏車,開車也好,機車也罷,徒步也行,搭大眾交通也沒問題,重
點是:好好感受一次自己的家鄉之美!
2.順應人生那些得到與失去
環島第二天,我就搞丟了相機,一個跟了我超過5年的寶貝。當我發現相機不見時,人已
經在旅店,急忙搭捷運回去六合夜市和城市光廊邊哭邊找,卻怎麼樣都遍尋不著,然後我
放棄了,接著回到旅店門口,我突然懂了什麼似地笑了……。人生,其實就是這樣,得到
與失去,交替發生,我們覺得「得到」是應該的,卻很難接受「失去」也是正常的。做人
,放寬心,把握每個當下,擁有時好好珍惜,失去了就失去了,那些會留在腦子裡的,就
算不用相機,也不會抹滅,失去時笑一笑,繼續往前走,就是了。
3.你比自己想像的更強大
當初那個每天屁股痛的感覺,想起來還是特別鮮明,騎乘的每一天,我都不敢保證自己能
完騎,直到完成騎乘的那一刻,我再度確定:人比自己想像的更強大。我的本性,真的很
喜歡挑戰,每個挑戰的第一次,沒有一次不緊張、沒有一次是100%篤定自己可以完成的,
但信念、堅持,總是讓我達成了這些看似很難的事情。老話一句:天下無難事,只怕有心
人。凡事,沒有不可能,想做,就去規劃,就去執行,不讓自己後悔的人生,才是對自己
負責的人生。
最後整理一些單車環島的常見Q&A,給有意安排單車環島的朋友。
Q. 單車環島需要幾天 ?
A. 一般是8~12天。我們是安排9天,每天平均100公里左右,騎乘時間每天平均8~10小時
,最後一天騎了12小時。
Q. 環島路線如何安排?
A. 南邊可以大環(繞墾丁),也可以小環(從車城經壽卡),北部可繞山路(坪林),也可繞
北海岸,東西岸可走海線也可走山線,建議依照可使用天數、體力、想看風景進行安排。
Q. 過年期間會很冷嗎?人會不會很多?
A. 早晨10度上下,出發時要穿外套,白天動起來之後,最高上看20幾度,穿著一件運動
服就很足夠。騎單車不會有塞車的問題,但要注意馬路上滿滿的車輛。
Q. 一個人單車環島安全嗎?
A.特別建議女生結伴為佳,如果只能自己一個人,建議天亮再出發,天黑之前結束行程。
Q.去哪裡租車?
A.全台各地的捷安特,是單車人的好朋友,途中經各捷安特分店,還能進去檢查保養。
Q.衣物怎麼準備?
A. 準備一套換洗衣物即可。每天到住宿點,就馬上洗澡和洗衣服,住宿地如有附洗衣機
或脫水機,一定要善加利用。
Q.補充注意事項?
A.領車前仔細檢查車況,車燈與煞車要試用,騎乘時務必戴安全帽,注意道路安全,旅程
中做好個人財務保管,勿忘補充水分,認清自身體力,不要勉強,並定期休息、補充能量
。
Q.沒有時間環島?
A. 我是利用過年年假去環島,沒跟公司請到一天假,也沒影響到任何工作進行。想要出
發,自然能擠出時間!
Q.單車環島對人生的影響?
A. 更愛台灣,更愛生命,對於人生的一切,更自在坦然。
〔裝備〕
1. 車款:捷安特租借的環島專用單車(公路車)
2. 推薦裝備:無
〔經驗分享〕
冬天蠻適合騎單車環島的,不像夏天熱到快昏倒。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.129.92 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle-tour/M.1568015706.A.A0D.html
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