7月開始,2021年下半年也開始了!
2021年過一半了,你開始盤點你的上半年了嗎?
藉著要從上半年的手帳,謄寫到下半年的手帳,發現是個很好的機會,觀察自己的目前生活,還有修正一些目標!
🌱 H1 目標完成
- 完成了9個證照課
- 發行第一本書: #喜歡不了自己那就從不討厭開始
- 通過了JLPT N3
- 2個廣播節目的新書訪談邀請
- 線上課程: #33堂職場必修心法|高效工作提升職場競爭力!全數上線
- 完成2022年的手帳設計!
🎉 第一次嘗試經驗們
- 第一次參加台灣文博會
- 第一次推出 vlog 影片 #平行時空日記
- 找到自己很喜歡的香水們
- 創造了自己很喜歡的香氣們
- 線上瑜伽&zumba課&芳療課&插花課&希塔療癒!驚覺,原來線上課可以這麼多元,好方便!!
💃 持續進行中的目標:
- 寫了21篇文章:離年目標的50篇文章,還有29篇文章!
- 閱讀了16本書:離年目標的50本書,還有34本書,每月至少要5~6本書才能達成!
- 瘦了2公斤 😆
- 維持每天寫手帳,佈置手帳的習慣!
📝 修正的目標
- 公開演講樹,年目標從12場,修改成3場
- 日檢被取消,直接挑戰年底日檢N1
很感謝,這段時間不斷得紀錄著自己的生活,翻著已經胖到闔不上的上半冊日帳,真的很有成就感,發現過去的6個月,原來默默自己,也已經走了一段距離了!
因為疫情,可能犧牲了些什麼,但同時也發現了些什麼,多了好多跟自己對話的機會,挖掘了各種大小的恐懼與焦慮!
大家的上半年都還好嗎?完成了哪些事情?嘗試了什麼新鮮事呢?2021年的下半年,又有哪些期待呢?
2021年H2,我們來啦!!!
#犧牲 #現在 #未來 #選擇 #未來 #工作的目的 #文字語錄 #心靈雞湯 #自我成長 #迷惘 #勵志語錄 #心態 #未來 #心靈 #成長 #不正常 #正常 #負能量 #故事 #晚安 #晚安詩 #安逸 #交換 #夢想
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅BiBoard,也在其Youtube影片中提到,第一則,關於自我 疫情關係,好多時候我們都必須要與自己共處 第二則,關於成長 「三十而立」,什麼時候你也給自己下了這樣的目標 第三則,關於職場 被責罵時,你希望對方用什麼方式告訴你 如果你也有心事,歡迎來信 https://forms.gle/o9zuRsb1uWdZnz2a6 《喜歡不了...
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【2021全台大學畢業歌】
#大學生懶人包
2021年各大學畢業歌陸續發布
多年後你會用什麼方式回顧起這場不存在的畢業典禮?
今年的畢業歌唱出的是青春、是熱血、是遺憾
也唱出我們在艱困時期最頑強的倔強💪
涵寶寶最新推出的力作《喜歡不了自己,那就從不討厭開始》
要獻給在主流意識與自我理想拉扯的你🥰
這本書分享了涵寶寶從人生低潮中的觀察、感觸
以及爬出後的種種感受和回憶💕
前方有光,未來很長
不被時代的快速而裹挾
堅定地堅持你的熱愛
在有限的生命時光裡感受熱烈滾燙的人生
為2021年的畢業生送上最真摯的『畢業快樂』!
#大學生懶人包 #大學 #大學生 #畢業 #畢業歌 #交大 #成功 #清大 #清大 #師大 #中央 #文化 #南臺 #清大 #東海 #元智 #銘傳 #涵寶寶 #喜歡不了自己那就從不討厭開始
喜歡不了自己那就從不討厭開始 在 涵寶寶 Facebook 的精選貼文
《當父母變老時,你有勇氣面對嗎》
近期最喜歡的一部日劇:我家的故事。
用很幽默的表現方式,來講述長照的狀況,劇中的家庭生活,大部分的人應該都會很有感觸。
【人生到頭來,只求父母的認可】
父母從小影響著我們,很多時候很多行為,其實可能都只為了父母的關注、父母的肯定,因為出生時,我們唯一愛、也是最愛的就是父母,所以我們在意著他們的表情、他們的行為。劇中男主角,不管離家多久,內心總是有個缺,就是他爸爸的肯定。
有時候我們急切地想長大,想讓父母覺得「真驕傲,這孩子變得很可靠!」;有時候又很孩子氣,想盡辦法只為得到一句簡單的誇獎。
可能壽一(男主角)就是我們每個人吧。
【夢想與責任,只要願意,你還是有選擇】
很多時候,我們不敢勇敢朝夢想飛,因為我們被賦予了責任,多少人因為「長子應該接家業」、「你身為ooo,就應該要 xxxxx」、「你是家中獨子耶」、「你是女生耶」、「孝順是美德」、「父母最大的心願就是看到以結婚」這社會有太多框架以「責任」的名義框架著我們,但其實,很多事情是不會有一個做法而已,只要願意,即使像男主角一樣,離家方式去追夢,即使灰頭土臉,心中也不再有個缺憾。
【當下無法原諒那就不需要原諒】
家庭,有很多曾經不小心打成的死結,也因為是家人,從來沒有好好的道歉。
當我們因此受了傷,不想原諒,那就不要原諒,原諒的目的,從來不是為了對方好過,而是為了讓自己心中踏實,若此時的自己,「原諒」太重、心中的傷還無法結痂,那就放著吧!不需要因為是父母、是長輩,就可以無條件得被原諒。
劇中因為老爸年輕的猖狂,讓小孩們心中各有各自受的傷,成了長大後的心魔,後來在病床邊,或許彼此都改變了,「原諒」的念頭,就有機會自然出現了。
【當父母不再強悍,除了愛更要勇敢】
劇中演出了很多老年後出現的狀況,像是失智、大小便無法自理、長照的負擔等,都很真實的情境。
明明好多年沒見的父子,壽一扛起所有的責任,面對幫爸爸洗澡洗私密處的尷尬,眼看著父親過往記得各種台詞,卻也開始慢慢遺忘,想不起來。一邊照顧爸爸,一邊偷偷打著摔角來補貼家用,同時還得把能劇學起來。在這家裡到處都有埋下分裂的種子,但在每一次爆發後,又默默拿起父親的遺願清單,他還是想要完成父親最後的願望,即使在我需要他時,他不曾出現過。
「我至今從未誇獎過你,是因為我一旦誇了你,一切就結束了。」父親掉著淚對著兒子說,我早就哭得不像話。
家庭,一直都有一種強大的吸引力,我們總是在又愛又恨裡求認同,長大成人。
一轉眼間,輪到我們給父母依靠了。
喜劇,常常才是意義最深的劇,很喜歡這一部戲,因為很重的議題,但卻能幽默的表現,笑著笑著就掉淚了,除了震驚,更帶來了好多反思。
🌱我的新書【喜歡不了自己,那就從不討厭開始】有實體書也有電子書,一起防疫在家,好好看書❤️
#喜歡不了自己那就從不討厭開始 #我家的故事 #日劇
#居家 #迷惘 #勵志語錄 #心態 #回憶 #未來 #心靈 #成長 #廢 #藉口 #肯定 #討厭 #好書推薦 #父母 #內在小孩
喜歡不了自己那就從不討厭開始 在 BiBoard Youtube 的最佳貼文
第一則,關於自我
疫情關係,好多時候我們都必須要與自己共處
第二則,關於成長
「三十而立」,什麼時候你也給自己下了這樣的目標
第三則,關於職場
被責罵時,你希望對方用什麼方式告訴你
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《喜歡不了自己,那就從不討厭開始》
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喜歡不了自己那就從不討厭開始 在 BiBoard Youtube 的精選貼文
第一則,關於感情
歷任的情人都像是一種循環,什麼叫做互補?長輩給的壓力該聽嗎?
第二則,關於職場
我就是不服老闆,該怎麼在公司應對進退
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喜歡不了自己那就從不討厭開始 在 BiBoard Youtube 的精選貼文
你喜歡被稱讚嗎?
還是聽到稱讚你會覺得不自在嗎?
小孩總喜歡聽到大人的稱讚,因為那是一種認可
否定成為常態性,慢慢的,你連稱讚都覺得沉重
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喜歡不了自己那就從不討厭開始 在 米涵堡EP17|喜歡不了自己,那就從不討厭開始 - YouTube 的推薦與評價
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