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雖然球仔早就不以牛奶為主食了
但均衡飲食之餘，我還是會給他喝奶補充營養
最近給球仔喝 #喜寶雙益成長配方4號
會想要給他喝這瓶，最吸引我的是它有 #雙益配方成分
含有專利益生菌+專利益菌生
打造健康消化道並提升保護力
讓腸道的好菌壞菌得到平衡，調解免疫力
腸道健康了 營養攝取才能更完全!
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媽咪一直以來都指定Hipp喜寶雙益配方給我喝，因為媽咪小時候在德國，外婆也是指名Hipp喜寶給她喝喔，而且我也很喜歡吃水果，喜寶的果泥很天然而且都是有機的果果，保護我的消化道健健康康，也可以提升我的保護力喔！喜寶是個歷史很悠久的品牌，在我阿祖的時代就有囉！在德國無庸置疑就喝Hipp喜寶，是寶寶們最天然的食物 HiPP 台灣
疫情持續，大家都要注意健康，多進食營養豐富的食物以及補充益生菌，對提升幼兒和小朋友的免疫力尤其重要。
原來順產出生的BB經過媽媽的陰道，因而接觸到媽媽陰道的益生菌。陰道益生菌的成份以乳桿菌為主，而乳桿菌有助其他益生菌如雙歧桿菌的發展，這群益生菌對BB建立自身抵抗力起了重大作用，更成為寶寶的第一道免疫防禦！
而剖腹產的BB最先接觸到的是媽媽皮膚上的細菌，成份與順產BB大為不同。研究顯示順產BB同剖腹產BB的腸道微生物群有明顯不同，兩者的益生菌定植率相差足足40% (1)！
而天然益生乳酸菌，又以母乳中最大的母乳益生菌 Human Milk Probiotic (簡稱HMP) 之一 — Lactobacillus Fermentum CECT5716簡稱，L.fermentum 最有效建立嬰幼兒的免疫基礎。
有研究指出，HMP L.fermentum 有效減低嬰幼兒上呼吸道感染接近30% (2,3,4); 同時增強腸胃消化和免疫力，減少腸道感染達40% (3)。
而L.fermentum 亦是少數可以從母乳中提取出來的HMP，並存放於食品當中的益生菌。
現時只有歐洲一間生物科技公司能成功提取HMP，而香港市場亦只有一個配方奶粉品牌含有HMP。
除了HMP，近年亦有很多配方奶粉聲稱加入不同的益生菌，媽咪選擇時可以留意益生菌的品種。其中一種最常見的是母乳低聚糖 (Human Milk Oligosaccharide，簡稱HMO)。兩者最重要的分別是：HMP是全天然，真正源自母乳；而HMO是人工合成，非源自母乳。
另外，HMP是非基因改造成份，所以絕對安全。亦因為成份天然，更易消化吸收，直接有效建立嬰幼兒的免疫基礎。
當然，除了母乳益生菌外，還有其他營養素，包括維他命A、B、C、D、鋅、奧米加三脂肪酸、益生膳食纖維等，都對嬰幼兒的腸胃和整體免疫力有關鍵作用。
對於已經停了母乳的嬰幼兒，選購配方奶粉除了要有HMP外，也要包括牛牛的牧養方法，最好可以選擇有機牛牛 （即為森林牧養，食開有機三葉草，飲山上的天然活泉水長大），確保配方奶粉的有機品質。具備歐盟有機標誌，同時不使用防腐劑、抗生素、農藥、或基因改造成份，就最安全有營啦！
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1) 1 Grönlund MM, Lehtonen OP, Eerola E, Kero P., Fecal microflora in healthy infants born by different methods of delivery: permanent changes in intestinal flora after cesarian delivery., J Pediatr Gastroenterol Nutr. 1999 Jan;28(1):19-25. PMID:9890463
2) https://www.first1000days.ie/
3) Maldonado et al 2012, Hepatology and Nutrition.
4) ESPGHAN 2017 Prague · Czech Republic.
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超認真的翁ｐ又來啦！我們要談９１１事件對美國的省思，真的有改變嗎？美國國債即將觸頂，未來還能動嗎？拜習通話代表甚麼意義？ＦＴ 美國德州山姆休士頓州立大學政治系副教授翁履中
911二十週年，美國學到了什麼？團結報仇真的有效？這一段時間中許多美國媒體都在回憶當年恐怖攻擊的開始，跟後續導致的美國一連串的變化，甚至有說這算是中國難得的戰略機遇，讓他們有機會可以發展，但答案到底是甚麼？九一一改變了全世界的歷史，但這個改變結束了嗎？根據紐約時報的報導：【在拜登拉下阿富汗戰爭的帷幕之際，中央情報局正在撒哈拉沙漠深處擴建一個祕密基地。該基地負責無人機任務，監控利比亞的基地組織(Al Qaeda)和伊斯蘭國(Islamic State)武裝分子，以及尼日爾、乍得和馬利的極端分子。軍方的非洲司令部恢復了對索馬利亞同基地組織有關聯的青年黨(Shabab)的無人機打擊。五角大廈正在考慮是否派遣數十名特種部隊訓練人員返回索馬利亞幫助當地軍隊打擊武裝分子，甚至在喀布爾當地，據信為密謀襲擊機場的伊斯蘭國武裝人員所遭到的猛烈無人機打擊，也預示著那裡軍事行動的未來。五角大廈稱這次襲擊為「正義的打擊」，目的是避免另一場致命的自殺式炸彈襲擊。用拜登喜歡的說法，這次襲擊展示了美國「超越地平線」的能力。死者家屬否認被襲擊的人是武裝分子，並表示襲擊造成10人死亡，其中七人是兒童。2001年9月的恐怖襲擊已經過去了20年，所謂的反恐戰爭並沒有絲毫減弱的跡象。它的起起落落主要發生在陰影之中，發生在新聞標題之外——與其說是一場劃時代的衝突，不如說是一種偶爾爆發的低級別衝突，比如2017年，伊斯蘭國武裝分子在尼日爾一個村莊外伏擊了美國和當地士兵，殺死了四名美國人。】
從美國看世界不一定比較準，但問題是你就會比較了解美國目前的狀況。美國一直擔任世界警察，現在這次疫情又瘋狂大印鈔，大撒錢，美國債務即將觸頂，口袋還能有多深？28.5兆國債，平均美國每人8.8萬美金負債，台灣每人8500美金，美國還有錢幫忙？根據華爾街日報的報導：【阿富汗政府的突然垮台引發了美國在盟國和敵手眼中的地位是否會下降的問題，而投資者和分析師則在爭論這一事件在未來幾年乃至幾十年對美元和其他資產意味著什麼。想知道答案？不要指望答案馬上水落石出。繼美國駐軍阿富汗20年、投入超過1兆美元並有數萬人喪生後，圍繞塔利班奪取政權的混亂局面似乎對全球市場的影響並不大。】甚至有人說這次阿富汗撤軍就是跟美債高築有關，還有說跟中國對抗會因為美債高築而氣虛，真的嗎？
另外，就在大家一個不注意之下，沒有預警的拜登跟習近平忽然之間通話了！根據紐約時報的報導：【美國總統拜登週四與中國主席習近平進行了通話，在兩位領導人七個月來的首次對話中，拜登表達了對中國網路活動的關切，並提出世界上兩個最大經濟體的領導人應該擱置分歧，在氣候變化問題上進行合作。
此次通話打破了被專家稱為兩國關係幾十年來最低點之一的僵局。這僅是拜登就職以來兩位領導人的第二次對話；缺乏溝通是兩國之間緊張局勢加劇的一個衡量標準，兩國都在想方設法限制對方的全球影響力。
一位高級政府官員稱，這場在一個十分微妙的時刻進行的通話持續了90分鐘。台灣和中國南海的緊張局勢日益加劇，拜登試圖在他所謂的「獨裁對民主」之戰中團結西方。這場通話也是在美國完成從阿富汗撤軍不到兩周後發生的，中國一直對在阿富汗進行大宗商品開採表示出興趣。】而且拜登怎麼好像跟團隊不同步，翁ｐ認為這是老帥親征了，是怎麼一回事呢？
根據ｂｂｃ的報導，【近日有媒體報道稱， 台灣可能會被允許將其駐美機構從「台北經濟文化代表處」更名為「台灣代表處」（Taiwan Representative Office）。消息一出，立即在台海兩岸引發激烈議論，讓華盛頓對台政策的「切香腸」（salami slicing）戰略再次受到關注。但有分析稱，如果消息屬實，這更像是美國在外交上與中國「討價還價」。英媒《金融時報》9月10日刊出一則新聞稱，美國正"考慮"讓台灣的「台北經濟文化代表處」更名升級為「台灣代表處」。 華盛頓和台灣的蔡英文政府都沒有對該報導直接回應。就在同一天， 美國總統拜登（Joe Biden）與中國國家主席習近平通電話。中國官媒稱，美方表示無意改變「一個中國」政策。】翁ｐ想問的是，台灣代表處更名，美國決心要跨進中國紅線區？被推上競爭前緣，台灣還可不可以不勇敢？可是怎麼好像就沒下文了，民進黨最近外交事務上除了罵朱學恒之外怎麼好像沒甚麼進度，是不好意思說嗎？
根據德國之聲的報導：【（德國之聲中文網）日本防衛省周二（8月31日）發布增加軍費預算請求。申請額度為5·48 萬億日元（約合500 億美元，420 億歐元）。十年來，日本國防經費連年增加，理由是，中國不斷增長的軍費預算和朝鮮的核野心構成威脅。該國本財政年度軍事預算是 5.3 萬億日元，低於去年所要求的 5.49 萬億日元。在首相菅義偉審批之前，新財政年度國防預算申請報告需經財務省審查。】但不只如此，日本三位自民黨黨魁候選人都說要將國防預算提升到GDP 2%來到10兆日圓(900億美金)，台灣目前軍事預算雖然也是歷史新高，但只有3726億(約134億美金)，台灣準備好進入新的軍備競賽嗎？
那麼若是不加入這個軍備戰爭，我們可以靠日本幫忙協防嗎？根據學者松田康博在美洲台灣日報上的投書，看起來不太樂觀，【一旦台灣「有事（譯按：指發生武力衝突、戰爭和政治或軍事上突發的重大變故等緊急狀態）」，美國目前希望日本做的，原本就不是像雙方在台灣周邊聯手出擊、協防台灣那樣夢境中的勇敢故事，而是對美軍提供穩固的後方區域支援（rear area support，請參閱四月四日見報之星期專論：「如果中國打台灣，日本將如何應對？」）。實際上，支援美軍並非易事。台灣一般認為，「如果遭受中國攻擊，就最少要堅持三天，直到美軍馳援。」然而，筆者希望諸位好好思考箇中之意。駐沖繩美軍趕到台灣要花三天嗎？答案很簡單。若純粹從軍事觀點思考，在中國發動武統台灣作戰的第一波攻擊時，日本國內的美軍和日本自衛隊基地，理應就會遭攻擊而破壞。為奪取台灣，中國不可能對緊鄰它的「敵軍」之存在坐視不管。因此，美軍從關島、夏威夷、美國本土趕到台灣，得要三天以上時間。】
然後，韓劇逃兵追緝令竟然引起了北韓的評論？韓國先鋒報報導，北韓對外宣傳媒體「回聲」（Meari）11日表示，「最近在南朝鮮揭露軍隊嚴重腐敗的連續劇D.P大受歡迎」，描述南韓軍隊殘酷的黑暗面，認為這部作品與先前的韓劇不同，生動描繪為何軍人會被逼到逃兵，「南朝鮮軍人不得不開小差，就是因為被霸凌，這齣劇顯示南朝鮮軍方紀律渙散、霸凌嚴重、貪腐盛行」，直言此劇「徹底揭露地獄般的南朝鮮軍旅生活」。翁ｐ追劇之餘有甚麼話要說嗎？
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00:00 開播
07:00 911事件 美國的省思
55:00 美債現況
01:06:00 美國將領致電解放軍?
01:14:00 罷免陳柏惟案
01:18:00 拜習通話
01:35:00 美日協防台灣?松田康博話中藏玄機
01:40:00 從韓劇DP逃兵追緝令看台灣兵役
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March_On
Outlet
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