關於 喚起愛自己的能量 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【#mcBeauty】保持初心之時，記得也要愛自己
跟著神劇「良善之地」女主角 #JameelaJamil
以按摩小撇步喚起愛自己的能量 ~ 紓壓提升幸福感😍
#marieclairetw #THEBODYSHOP #SelfLoveUprising #喚起愛自己的能量 #能量SPA元氣煥膚系列

揪你疫起幹大事 #我戴口罩也罩你
-
疫情打亂了我們日常生活
也帶給社會許多的衝突與負能量
妞新聞邀請你跟著桌球男神 #江宏傑
一起#用行動喚起大家對彼此的關懷必要出門時，多準備一個口罩
照顧好自己的同時，也能+1給需要幫助的人
多一句問候，讓防疫生活也能處處充滿愛
台灣加油

#妞新聞 #niusnews #niustar #我戴口罩也罩你 #疫起幹大事 #防疫 #新冠狀肺炎 #covid19 #愛心串連活動

【Follow妞新聞】
☞Instagram►►http://bit.ly/2gVcESW
☞Line@►►http://bit.ly/2eZ7kgR
☞Facebook►►http://bit.ly/2wjHJBM

【認真聽】純愛不純｜#台灣青春愛情電影｜刻在你心底的名字 \\ 李長潔
.
自2008年台灣電影再次興起以來，通俗的青春愛情故事，不但成為話題與票房的解方，也時常在各影展獲獎。以《#刻在你心底的名字》為例，金馬獎就入圍5項，也榮獲「最佳攝影」、「最佳原創電影歌曲」。盤點台灣青春愛情電影的興起，除了70年代瓊瑤式愛情的健康寫實延續，90年代台灣新電影借用愛情重建台灣性。但進入2000年後，一切開始慢慢不一樣了。
.
2000年開始，《藍色大門》（2002）、《盛夏光年》（2006）、《那些年我們一起追的女孩》（2011）、《女朋友男朋友》（2012）、《等一個人咖啡》（2014）、《我的少女時代》（2015）、《六弄咖啡館》（2016）、《刻在你心底的名字》（2020），大量的青春愛情電影成為了台灣純愛想像的視野，他們以「青春」、「少男」、「少女」為名，表現出台灣人的情感文化模式。
.
我們今天的「偽學術 | 認真聽」，就來談談這20年來的粉紅泡泡。這廣大的戀愛流行文化是甚麼模樣？它們反映了怎樣的愛情轉向？從不同作品中又可以解讀出哪些文本隱藏的敘事？還有那些膾炙人口的電影主題曲。
.
📌 #今天的內容有
.
▶ 甚麼是愛情電影
▶ 我的《藍色大門》與青春
▶ 「青春」的形構
▶ 「少男」、「少女」的理念型
▶ 純愛不純—台灣青春的反叛結構
▶ 情感先於政治
▶ 愛情電影主題曲
.
📣 #firstory 聽這裡：https://open.firstory.me/story/ckk39z6z0zvfx0807v0lu7165?ref=android
.
📣 #kkbox 聽這裡：https://podcast.kkbox.com/episode/4pHpNRfyLL7Tosl61J
.
📣 #spotfy 聽這裡：https://open.spotify.com/episode/3sbEXh0CwFSEICRNTdR09S?si=dyHHN9_qR-OzUF8q3P95JA
.
📲 #FB論述版：https://www.facebook.com/208541192666847/posts/1674782469376038/
.
//// 完整論述 ////
.
▓ #甚麼是愛情電影
.
想要談「愛情電影」，那勢必是要做個「#類型電影」操作型定義，儘管近年台灣電影的類型化飽受批評，但其的確是招喚大眾的一個方便途徑。或許我們可以幫愛情電影分類為：羅曼史（romance film）、通俗劇（melodrama）與文藝片。目前2000年後的青春愛情電影來看，則較多傾向文藝片。
.
也是因為電影類型化的緣故，其可以更清楚地連帶成一套系統、原則與期待。當「#愛情電影」正式成為一種培養台灣人觀賞電影的習慣，除了公式化的內部敘事外，向外延伸後，便足以展開各種文化工業的制度性生成，例如偶像明星的打造、週邊商品販售、主題曲的流傳等（Illouz, 1997）。
.
最終，透過類型電影的集體觀看，可以反映出一個社會的意識形態，或是文化模式。好比《#為甚麼愛讓人受傷》中，Eva Illouz（2012）藉由《傲慢與偏見》來理解西方個體主義的浪漫生態，或許我們也可以在這20年來的青春愛情電影裡看見自己。
.
▓ #我的藍色大門
.
在《#藍色大門》張士豪的那個年紀，夏天的午后是連續補習戰鬥的人生，週一、三、五是何明數學，週二與週四是徐薇英文，當然以我不學無術的青春，大部份都是呈現偷懶蹺課的狀態。那時候究竟能夠有甚麼煩惱？
.
2002年的《藍色大門》第一次開啟了我對愛情與性別的思考。導演易智言當年拒絕了參加金馬獎，不然，這部相當具有時代意義的作品，肯定有不錯的成績。片中孟克柔（桂綸鎂）、張士豪（陳柏霖）、林月珍（梁又琳）三人的關係，呈現了00年代台灣青少年的社會行動與市民生活精神。
.
▓ #青春的形構
.
我們以後會成為甚麼樣的大人，變成00年代後市民社會中年輕男女的煩惱。在後傳統資本主義社會的生活中，這些都市裡的小事件，個人選擇的養成遊戲，成為我們最需要煩惱的自由，一種集體規則與個人自由的協調抉擇。
.
「青春」，是一個重視自我探索的過程（過渡），無論是《藍色大門》或是《盛夏光年》，都試圖描繪這種秩序建構中的過渡，五月天同名歌曲的日文名稱就叫「#青春の彼方」-- 放棄規則，放縱去愛，放肆自己，放空未來。也是因為這樣的「#失序」，青春才讓人懷念。最終，沈佳宜說「人生中的很多事情，原本就是徒勞無功的」，的確，我們正在腐敗，但我寧可選擇相信《刻在你心底的名字》結局的協調與釋懷是有可能發生的。
.
「青春」，也帶著台灣觀眾走出90年代的悲情。早期的青春愛情電影帶著濃厚的陰鬱，一直到《藍色大門》開始，我們開始談論同志情感、性別認同、家庭關係、三角戀愛等情感議題，青春變得多元而明亮。
.
青春愛情電影裡，反映著情感的真實體制（regime of emotional authenticity）（Illouz, 2012），非常強烈地要求內在性感作為行動與選擇的基礎。青春中的人們，因為初次面臨社會化規範，人們會認真審視自己與對方的情感（愛情、親情、友情），以判斷這段關係的重要性與強烈程度。這大量的自我情感檢視，一見鍾情的強烈情感暗示，時常就是「青春」的情感面貌。這也是青春迷人之處。
.
▓ #少男與少女的理念型
.
媒體中的少男與少女，帶給觀眾對性別角色的論述形構，一方面文本建立起一種戲劇性、典範式的形象，隨著故事的開展，加深觀影者的情感投射，另方面一起作用的是，少男少女的面貌外表的特質，也形成觀眾的欲望對象，產生明星化的作用，成為性別操演的模仿理念型。
.
青春愛情電影中的少男比少女更加倍重視，除了《藍色大門》與《我的少女時代》外，其它全部的愛情電影幾乎都圍繞著少男，少女通常則作為是推動劇情的力量。少男的姣好面貌，成為電影世界裡的耽美重心，隨便舉例就一堆，陳柏霖、張孝全、柯鎮東、陳昊森、曾敬驊，「#大男孩」的對純樸、憨直、大笨蛋的要求，他們表現忠誠、可受控制，並且，他們不會對（男性）觀眾產生威脅感。
.
至於女主角則以「#熱情開朗大方」為形象，如《女朋友男朋友》中的林美寶（桂綸鎂），就如同前述，她起了連結兩位男主角陳忠良（張孝全）與王心仁（鳳小岳）的作用，確實地帶動敘事的進展。
.
▓ #台灣青春的反叛結構
.
2000年後的台灣青春愛情，某個程度上融合了日本和美國的純愛視野，前者展現了「#物哀」的精神，後者則更多在表現西方個體主義的追求。當然，不同的作品也有各自主題脈絡的側重，像是性別認同、性別麻煩（Butler, 1990）、青春成長、描繪時代精神、國家與社會變遷的隱喻、情感抉擇等等。
.
總體而言，台灣的作品更擅長挪用青春的反叛結構，去對應、甚至逆返「#國家體制的規訓」，這個台灣電影本土化的大主題。2000年後的新導演，以90年代前後為基礎，自然而然流露出了導演本身的「懷舊」情感，想是一個包含了情慾、戀愛、政治、社會、經濟裝況的「情感的共同體」。
.
▓ #情感先於政治
.
以《女朋友．男朋友》為例，其為一部愛情電影，也是一部歷史電影。該片採用序列式的線性時空，將台灣的多重現代性再現。許多文化學者會討論國族與愛情的辯證關係，大時代下兒女情長，微小的愛情被鑲嵌在巨觀的社會脈絡中。但實際進入電影文本，才會發現，楊雅喆並不是要說明這種台灣性的社會—歷史時空，反而，他進行一種「#逆反」，讓情感能量來主導政治的場景。根本沒人真正在鳥民主自由，這才是真正的自由，非常後現代的後現代的後現代。
.
楊雅喆幾乎總結了後殖民與後現代電影裏頭所有的多元主體：女性、情慾、學生、社會運動、娘娘腔、同志、小三、本土、鄉下人、都市人等等，運用了諸多遊戲般的情節將這些概念構成一個皺摺，裏頭緊密扎實情慾流動，展開又可以觀看台灣自由的進程。
.
▓ #那些年我們一起唱的主題曲
.
青春愛情電影還是成為一種類型了，也不是壞事，也許是必然，這形成了一個穩定的大眾流行文化市場，引導著戀情與自由的話題，反映著純粹親密關係的渴望。在電影裡，人們才可以淡化成人愛情經驗的功利性、功能性。如果能夠再有一首好聽的情歌那就更好了！
.
要能在腦中烙印電影裡的青春記憶，就一定要有一首讓人感動的歌曲，當旋律響起時，瞬間喚起洶湧的刻骨銘心，像是《藍色大門》的「#小步舞曲」、《我的少女時代》的「#小幸運」等。盧廣仲的《刻在我心底的名字》就是一個不錯的例子。這首獲獎歌曲，編曲十分令我動心，第一聲，每次聽到小號與歌手聲線對唱，與法國號的穿梭交疊，都會全身起雞皮疙瘩。
.
這首歌起了關鍵的宣傳作用，五月天、魏如萱、周興哲、蔡依林、田馥甄、梁靜茹、李千娜、韋禮安、曾沛慈、徐佳瑩等歌手的cover版傳唱參與，更加豐富了電影文本與影迷/歌迷的連結。
.
結論是，該約唱歌了（？

|

#參考文獻
.
1. Illouz, E. (1997). Consuming the romantic utopia: Love and the cultural contradictions of capitalism. Univ of California Press.

2. Illouz, E. (2012). Why love hurts: A sociological explanation. Polity.

3. Butler, J. (1990). Gender trouble: Feminism and the subversion of identity. routledge.

本集主題：「有人在錯的愛情裡枯萎，有人在對的人身邊盛放」介紹
　　　　　　　
訪問編輯：丁慧瑋
　　　
內容簡介：
▌當當網成功勵志新書熱賣榜◎第1名 ▌
▌洪培芸（臨床心理師）、黃大米（作家）◎熱愛強推　▌
　　　
把主詞從「他」換成「我」──
我對我自己負責，扛起全世界！
給所有女性的當頭棒喝。
　　　
你站上人生主場，成為自己的太陽。
你把自己開成花，自由，而不自卑。
你選擇成為誰，就決定了你遇見誰。
　　　
　　當一個女人有自我擔當，
　　人生再也不會被誰牽制，
　　男人再也不是決定此生幸福的唯一標準，
　　因你有資格慣著願意愛的，也有資本換掉不再愛的。
　　　
　　【這些話，只有李愛玲敢挑明了告訴你……】
　　　
　　▌男人如衣服，並非要見一件穿一件，而是不高攀，也不低就。
　　當你先瞭解自己，便會發現適合你的人就像一件得體的衣服，不在於價格多貴、等級多高，只在於他與你匹配。
　　　
　　▌女人為難女人，卻讓男人輕易逃避擔當，卸下了罪責。
　　婆媳之間、正宮和小三、職場媽媽跟全職媽媽……女人與女人不是天敵，應該是戰友、是盟軍，一起活成更好的模樣。
　　　
　　▌女人往往習慣被動地「聽話」，以為安全，卻活成了附屬品。
　　什麼是「不聽話」呢？是你有獨立的思想和見解、有豐沛的精神世界，你敢追求、敢嘗試、敢突破、敢超越，不依附誰，也不隸屬於誰。
　　　
　　80萬女性讀了李愛玲的文字而改變，不只因為她像能量女王熱辣地刺人醒，更因那瀟灑來自許多的含淚走過。人生何其難！她放自己大哭了一場，接著卻甩頭一笑，「眼淚有用的話，還要腦子幹麼？」
　　　
　　欣賞自己的堅強，也喜歡偶爾可愛，我們對自己負責任，不羨慕任何人。
　　　　　　　　
作者介紹：李愛玲
　　‧大陸知名圖書網站當當網2017年度、2018年度，連續2年「影響力作家」。
　　‧文章被瘋狂轉發7千萬次、閱讀4億次，單篇按讚高達2千萬次。
　　　
　　她擁有心理師專業資格，是兩性作家，職場女性，以及母親。
　　　
　　白天奔波在職場，夜裡流連於文字。2015年開設微信公眾號「桃花馬上石榴裙」，第一篇文章〈哪有女人天生會當媽〉一夜爆紅，點擊次數超過1億。她的忠實粉絲100萬人，80萬女性因她而改變。作品《你才是自己的過來人》一書暢銷20萬冊。並且在熱門女性網站「女人迷」、「姊妹淘」開設專欄，與女人掏心對話。
　　　
　　《此生聚散，你要敢愛敢當》簡體中文版上市2個月便熱銷5萬冊，粉絲迴響超過3萬則；暢銷作家黃大米讀了繁體中文版，讚嘆推薦：「這本書讓女生變強大。」
　　　
　　《有人在錯的愛情裡枯萎，有人在對的人身邊盛放》，簡體中文版（《越女王，越少女》）上市第一週便躍上當當網成功勵志新書熱賣榜第1名，儼然女性的心靈救星，從女孩到女人都追隨。
　　　
　　多年來，她與讀者一起成長蛻變，深入互動，聆聽大家傾訴許多不同的經歷和故事，而在回覆了數千則關於情愛、自我、婚姻的讀者留言之後，她發現很多人的糾結和猶豫，本質上都是同一個根源：缺乏自信。
　　　
　　她寫作的源頭動力，就是用文字釋放信心和勇氣，鏗鏘、犀利，喚起所有女人心裡早就有的通透智慧，與大無畏的氣場。書裡字字戳心，敲醒我們心裡那個強大的自我：
　　　
　　能讓自己幸福的人，
　　並不僅靠自我的獨立和經濟的強大來成就，
　　而是一份全然負責的擔當和勇敢。
　　
　　
出版社粉絲頁： 寶瓶文化

請大家支持，我全部六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘的亂亂分享粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.happy
李基銘的影音頻道粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.video
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.life