【學會說不,人生光明路】
到底為什麼要當爛好人每件事情都唯唯諾諾的答應,把自己搞得疲累不堪,卻又沒有得到好處,時常還公親變事主,工作越做越多,討厭鬼越來越多,簡直就是厭世到不行。
你有沒有遇過這樣的狀態,每次人家拜託就拒絕不了,被邀約怕不去就變邊緣化了,又煩又焦慮又不敢拒絕,如果自己有這種症頭,那很正常,大部分的人都這種討好性人格,我們如果發現別人有這種奴性狀態,千萬不要放過指使他的機會(鬧~
大家都說要面對不合理的狀態要堅決說不,但很多人那個「不要」可能卡在喉嚨三十年,每次快講出來的時候,趕快喝杯珍珠奶吞下去,看似一切都很美好,不會有不愉快衝突,只是心裡不舒服。
有這樣症狀的其實我們講過很多次,大部分的人都是抱著息事寧人或者是太過在意別人的感受,沒有膽量跟自信做自己,但我必須說這樣的人生既辛苦又乏味,種種的妥協及被逼迫累積到最後不是崩潰就是太累。
過年期間看了樂金文化出版的一本相當易讀的書,『愈說不愈自由還能當好人:堅守底線,贏回尊重與時間的十大拒絕策略』,我當天就看完了,裡面很清楚的教導大家如何說不,如果你是個「整天say YES」小姐或先生,可以買回家按照步驟好好練習。
我小時候也很愛當YES小姐,總覺得沒關係幫點忙這樣,後來因為年紀大腦力體力衰退,實在無法繼續熱情,而且答應幫忙後的事情只會越來越多沒完沒了,我覺得最扯的就是去東京旅遊的時候,朋友叫我幫他去買一台親子腳踏車,我立刻生氣,那麼大台怎麼寄,而且只為了便宜幾千塊,實在是干我屁事。另一個是叫我去美妝店幫他買了大概五十樣的小商品,但那數量太多又雜,光把圖傳過來我就嚇歪,收到這兩個任務後我也是無言,他們沒什麼惡意,但卻無法理解這樣就是麻煩人了,畢竟他們覺得的順便,我可不順便。
我當然拒絕他們,不過自從這次之後我對人性覺悟,他們不會想到麻煩別人,他們只會想省下那微薄的金額,卻要動人脈,這也是很多人需要考慮的,人脈是要互相的,我不是會要別人帶貨的人,所以他們找我做這些繁瑣的事就是耗盡我的耐心。
當然還有些時候我們害怕拒絕是因為我們不想錯過機會,這對創業人更是心有戚戚焉,但我後來看開了,不是你的,硬要請來的機會也是握不緊,不停得多去開發業務或是能辨識這個機會是真是假,比胡亂抓機會好多了,不會浪費時間也不會提心吊膽,步步踏實走得穩健。
好啦,反正這本書很適合拒絕不了別人的人去看,像是天秤座那種猶豫不決的或是自以為圓融但累得要死的好好先生,書裡一步一步教你,就像國小學注音基礎但實用,記得去買喔!
樂金文化.富者樂金
博客來介紹如下:
唯唯諾諾注音 在 Ariel Pang龐雅文的插畫記事簿 Facebook 的精選貼文
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這次我跟『兒時記趣-育兒好物/桌遊/拼圖/繪本/生活用品』臉書社團再推出第二批限量簽名繪本,上回錯過的朋友這次還有機會得到超級用心的簽名繪本喔!
以下是出版社與我的訪問內容
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Q:為什麼會寫小狗阿疤這個故事?
華人的社會缺少讚美文化,甚至許多老一輩的,更囑咐父母不能讚美孩子。他們認為,你稱讚孩子乖,他就變壞。我看見大多數的台灣人是自卑的,包括我自己。 小狗阿疤就是代表一個看不見自己特質的孩子,他羨慕別人擁有的長處,他總是看見自己的短處,周圍的人用世俗的價值觀來斷定他,他也相信眾人的評論,認定自己是個長得醜也一無是處的狗。
我是在這樣的環境下成長,但我在寫這個故事時,並沒有特別預設立場,只是無意間畫了一隻像羊又像狗的角色,突發其想讓他成為想變羊的狗。為什麼想變羊?肯定有個不想當狗的原因,於是我在他額上畫了一道疤。這條不符合世俗審美觀的疤,成了他心中的傷痕,否定自己的身份,而想成為別人。我也是一個常常羨慕別人,看不見自己長處的人。故事寫完後,我才發現,原來我也是這隻小狗阿疤!
Q: 可以跟我們分享創作小狗阿疤想變羊這本繪本的背後故事嗎?
小狗阿疤是我在美國留學時期的畢業作品,在美國留學時,我的文化衝擊很大,其中一個衝擊就是西方社會的讚美文化!過去高中在台灣學畫時,學校老師通常都是挑不好的地方來評論作品,甚至會退件要我們重畫,這樣的教學方式讓我失去信心,我記得高中畢業時,我對畫圖的熱情完全消失,不想再提筆畫圖。 之後到美國,我發現老師總是挑好的地方來評論學員的作品,有一次我畫了一張自認很糟的圖,老師竟然還能從中挑出優點肯定它,而這影響我最大的在於,我開始看到自己的優點,而不是專注在缺點上,這讓我因為想要做的更好而更加努力,也重拾我對創作的熱情,我的作品也愈畫愈好。 但如前面所說的,當時寫這個故事時,我沒有特別想要傳達什麼訊息,我只想寫一個有趣的故事,但也許因成長的背景與個性,不自覺把自己的經歷畫成故事了。
Q: 畫這本書時有什麼特別的事情可以跟讀者分享嗎?
這本書是我在大學第四年的畢業作品,我記得第一版草圖畫出來時,我拿給指導教授看,她一邊看,我一邊在旁跟她說明每一頁的故事,講到第三頁時,教授突然要我stop talking。接著她說了一句至今還深深影響我的名言。她說,如果你的繪本需要語言的輔助別人才看得懂,那就是失敗的繪本。教授的箴言是我創作繪本的真理,每一次畫繪本,我都會請大人跟小孩幫我看草圖,如果他們能單看草圖就能說出來故事的大綱,我才會開始上色。如果他們在某張草圖卡住,或是偏離故事本意,我則會修改到他們能完全看圖說出故事為止。 格林出版社總編郝廣才先生也曾提醒我,他說,繪本的圖畫像是一座橋樑,每一頁的圖都要有足夠但不超過的訊息,讓孩子用想像力跨越那座橋,串連出一個故事,這就是繪本最美之處!
『小狗阿疤想變羊』改版後與舊版有什麼不同呢?
作者想藉由新版對讀者說明什麼嗎?
小狗阿疤想變羊出版了18年,這期間我看到許多可以重新調整的地方,除了文字與版型的調整,最特別的是最後一頁新畫的圖『小狗阿疤防狼訓練班』,他讓整個故事進入一個全新的結局,也多了更多的想像空間。 有了孩子之後,我常常接觸到很多家長,用開玩笑的方式形容自己的孩子,動作慢,很幼稚,很頑皮,很雞婆。這些形容詞就如同小狗阿疤的那道疤,深深烙印在孩子的心理,但其實動作慢可能是有耐心,幼稚可能是純真,頑皮可能是熱情,不守規矩可能是有主見,雞婆可能是體貼,鑽石總是隱藏在石頭裡,如同小狗阿疤,最終發現自己的鑽石,重新認同自己的身份。因此,這次在『小狗阿疤防狼訓練班』這張圖中,我想讓孩子看見,阿疤不但認同自己的身份,還當起大師,訓練羊兒趕跑野狼呢!我自己非常喜歡這張圖,裡面有許多細節可讓孩子閱讀!
最後,作者還有什麼要跟讀者說的話嗎?
你的孩子是那隻唯唯諾諾,害怕被指責,沒有自信的小狗阿疤嗎?或是你看自己的孩子像阿疤?總是看到孩子的缺點卻忽略肯定他的優點呢?也許您的孩子還小,還沒這方面的問題,但藉由一個有趣的故事,將肯定自我的觀念深植在幼小的心靈中,有一天,當他遇到問題時,心裡的聲音會提醒他,可以像小狗阿疤看齊! 聖經裡詩篇139:14說: 『我要稱謝你,因我受造奇妙可畏!』I praise you because I am fearfully and wonderfully made! 希望這本繪本能讓您的孩子,看見上帝創造他是如此奇妙可畏!
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《內容簡介》
善良的阿疤,能不能解救好朋友呢?小羊們會發現阿疤的真實身分嗎?
如果有機會進入「超級變身機」,你會想變成誰呢?
故事從「羨慕他人」的常見情緒出發;
描繪主角阿疤如何經過「模仿與偽裝」混入羊群;
卻仍以最真實的自己,獲得友誼與信任。
我們並非一出生即能了解自己的天賦與能力,
「認識自我」更是一趟持續「發現」與「調整」的旅程。
本書引導孩子學會認識、欣賞並肯定自身特質,
進而理解每個人不一樣,能活出屬於自己的獨特生命。
沒有朋友、無家可歸的阿疤是隻孤零零的小狗。因為額頭上還有一條又大又醜的疤,常常被其他小狗嘲笑。阿疤總是遠遠的望著綿羊村和樂融融的羊群,看著他們一起吃草玩耍,快樂的模樣令他羨慕不已。要是能成為他們的一分子就好了,阿疤心想。
沒想到,狐狸店裡的「超級綿羊變身機」能達成他的心願!狐狸讓阿疤變成了一隻羊,但是聲音卻改不了,牠只好帶著咩咩牌錄音機混入羊群。他和羊兒們,一起遊戲、生活,享受從未體驗過的快樂!然而,幸福可沒來得那麼容易。狐狸店裡的新客人,正一步步接近純真的羊群…
本書特色
★ 故事結構簡潔,內容貼近孩子與朋友、同儕的相處經驗,結尾寓意深刻。
★ 引導孩子梳理「自我懷疑」的情緒,探索自身特長,建立自信心。
★ 風格亮麗飽滿,人物逗趣可愛,畫中隱藏的小細節,令人會心一笑。
★ 再版加入最新結局,快來一探究竟!
得獎紀錄
★ 波隆那國際兒童書插畫展入選作品
*適讀年齡:學齡前及國小低年級學童
*有注音
作者介紹
作、繪者簡介
龐雅文
舊金山藝術大學插畫系畢業,擅長使用綜合媒材創作,作品風格活潑靈動,色彩亮麗飽滿。曾入選波隆那國際兒童書插畫展、亞洲插畫雙年展、金鼎獎最佳圖書插畫,並獲頒國內漫畫金像獎最佳兒童繪本獎,及中國時報開卷獎最佳童書。
除了在台灣的插畫創作,雅文也與國外出版社合作,目前在美國出版的童書有P Is for Pumpkin: God's Harvest Alphabet、Mongoose, Mongoose, Stop! Don't Run、The Outfoxed Fox: Based on a Japanese Kyogen和My Favorite Bible。在格林出版的作品有《小狗阿疤想變羊》、《獅子燙頭髮》、《狐狸孵蛋》、《看見了!》和《黑面琵鷺來過冬》。其中《小狗阿疤想變羊》入選波隆那國際兒童書插畫展,並獲頒國內漫畫金像獎最佳兒童繪本獎;《狐狸孵蛋》獲頒中國時報開卷獎最佳童書。
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#媽媽心臟好大
唯唯諾諾注音 在 Jivan小天涯手記 Facebook 的最佳貼文
#媽媽居家防疫幼稚園 #四歲Jivan注音符號遊戲篇
家的樣子,又回來了。
退租原本有花園的房子時,受了點氣,被房東使喚著擦拭幾乎不可見的灰塵,儼然像個唯唯諾諾的小傭人,但嚥下那一口氣,從此日子就安心了。能夠全身而退,怎麼說都是海闊天空。
我們很喜歡現在的小公寓喔!邊間三樓收納了四面八方的日光,晚餐之後粉色的彩霞襯著夕陽,兩房一廳,方方正正,沒有因為靠山而多了一側陰暗潮濕,不再擔心每一口呼吸會吸進空氣的黴菌。孩子跑跳的顧忌雖然多了,但社區的環境很像台灣的家吧,心裡總多了踏實與安全感,尤其是周末深夜,窗外可能還有開趴談笑的聲音傳來,啊!有人的地方,就有溫度。
德國租屋通常都是「冷租」,就是「家徒四壁」最佳寫照,別說傢俱,連窗簾、燈泡都沒有,可是莫名其妙的,一家搬進來,就有直接「回家」的感覺,就是那種,外在擁有的不多,但內心擁有的是富足的。第一晚讓Jivan睡在他的「新房」,我問:「寶貝,你喜歡這裡嗎?」其實,我知道他比較喜歡有花園可以狂奔遊戲的舊家,但他像是怕傷我的心一樣,想了一下後回:「我還不知道,過幾天再告訴妳!」
過了幾天,一早起床,他說他好想回台灣,其實他不知道,我在睡前唱歌給他們聽時,也偷偷、深深地在思念:「天黑黑,欲落雨……」,不過唱到最後,又笑了:「咿呀嘿嘟隆咚叱咚嗆,哇哈哈」。接著Mira也「哇哈哈」,這女孩,有爸爸媽媽和哥哥在的地方,就是快樂的家啊!
又過了幾天,Jivan在散步的時候問我:「媽媽,妳喜歡這裡嗎?」「嗯啊,走路出門很方便,也不需要爬山了」,「我也覺得很方便」。Jivan那天跟我走了好幾個小時的路,他很能走,在我都說腳痠的時候,還幫我推妹妹的車,我覺得他有種「只要媽媽喜歡,他也可以去喜歡」的感覺。那天之後,我們都沒再問誰喜不喜歡新家,而是「我們很喜歡現在這樣」,因為這就是我們接下來,一起的家了。隨遇而安。
所以,家到底是什麼樣子?我以前總夢想著客廳有大片的落地窗,一方陽光會和煦地灑進來,吹動可有可無的白色窗簾,地上木板的紋路因為光而清晰可見,只是,這個畫面是消音的。現在,除了沒有可有可無的窗簾外,我都有了,除此之外,還有兩個孩子或趴或坐在木質地板上(因為還沒有沙發),他們是裡面最不可或缺的美麗,既和諧,又動態,上一秒吵完,下一秒兩隻就窸窸窣窣窩進汽車帳篷裡搞秘密,我最常聽到的大事是這個:
「妹妹,來前面開車,我們開去台灣!」Jivan的目的地就是他最想去的地方,不管幾次都是同一座島。
有一次我忍不住打岔:「寶貝,德國跟台灣之間有海,車子怎麼開到呢?」「可以啊!我們的車可以變船,就可以在海上開了!」我想,家人之間有「共感」,就是凝聚彼此、一種強大有力的連結,我們在心裡守著同一個地方,卻又一同走出腳下的前方路,相信未來再輾輾轉轉,都能共同營造最喜歡的那個「家」。
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搬家前,我們開始「玩中學ㄅㄆㄇ」,契機是因為Jivan的學習是聽覺型的(相信很多學齡前的孩子都是),某天聽啊聽歌的就全都會了,連Mira在旁邊都會跟唱,於是就順水推舟加入認知的部分。本來,我有試過水溫看他願不願意坐下來一張一張字卡學,結果唸沒有五個就臭臉了......摸索到他的學習模式後,我想起之前帶了幾屆的海外歸國僑生學中文的班,情況是每天「被餵食」中文總提不起勁,但加入遊戲之後氣氛馬上生龍活虎起來,就決定要用各種有趣活動來包裝!
鼓勵、支持、讚美,搭配 #蒙特梭利教材DIY,「孩子心情愉悅,便會展現事半功倍的學習成效」,即使效果不完美,但至少孩子依舊樂於「學習」。「珍視」孩子對世界的好奇心,別扼殺了小小腦袋樂於探索這檔事,遠比「我的孩子幾歲就會怎樣」,還更值得我們用心經營。
不免,有時後他忘記,我還是會上火,「怎麼反覆練習這麼多次還是記不起來,到底有沒有專心啊」,以至於每晚孩子睡後我就開始自責愧疚……(沒錯啊我也是會這樣的),可是呢,我氣呼呼地問Jivan要停一下還是要繼續,他還是大聲說「我要學!!!」所以,就是我自己的「態度」和「期望」要調整了。
這是搬家這兩三週來,我的另一個重心,在海外堅持孩子快樂學好中文,很感謝是Jivan給我這樣重新思考的機會,媽媽也要努力做好每天的功課喔!
#隔好久才發文啊真心覺得那些媽媽部落客好厲害喔怎麼有辦法天天發文⋯⋯
#Jivan_4Y6M
#Mira_1Y8M
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漢語拼音:.唯唯諾諾-教育部國語辭典公眾授權網《成語典》資料成語, 唯唯諾諾. 注音, ㄨㄟˇ ㄨㄟˇ ㄋㄨㄛˋ ㄋㄨㄛˋ. 漢語拼音, wěi wěi nuò nuò. 釋義, 連聲稱是。 ... <看更多>
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