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唔知大家嘅電話app係點分類嘅咧，
雖然我都有接觸斷捨離一段時間，
但數碼文件嘅分類真係令我頭痕呀！
今次有極簡主義收納師Sharon幫我整理呀！🥳🥰🥰
如果你都有買開股票，
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投資涉及風險，受條款約束。
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我朋友Andy對於做運動真係好有恆心，雖然佢成日話要跑步都冇跑，但佢真係好有恆心咁一直講，keep住講，好有恆心咁~齋講。
我：「跑未啫？」
「跑㗎喇，下星期先，呢排公司有project。」
我：「你好耐冇做運動，咁唔得喎。」
「其實我有㗎！公司有幾層，平時我已經特登唔搭電梯，諗住行樓梯郁多啲，我仲成日喺panty換水，當係啞鈴咁舉囉咩呀！」
我：「你日日幫同事換水？衰仔又幾抵得諗喎。」
「一時時㗎咋，女同事咪幫佢換囉，男同事想換水就食自己啦！」
我：「態度雖然正確，不過既然你想將身心健康連結埋生活就要持之以恆，好似你個project咁之嘛，要時刻follow進度，再set定target同timeline，咁先會明確清晰同埋有效率㗎！」
「講到尾，如果老細可以請個Assistant畀我就好啦！有人幫輕下，日日做運動都得呀！」
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咪學Andy咁樣，好有恆心地齋講唔做，要學就學Alex方力申，佢會喺Bupa4Life個app裡面教你健身keep fit，之後完成online健康評估，Bupa仲會請你飲靚湯，只要你係Bupa會員，就快啲登記Bupa4Life Wellness App追蹤自己嘅活動量，GUIDE住你培養健康習慣，同時獲取獎賞！
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呢個疫情關係，小朋友成大半年無返過學，都唔知幾時先可以回復正常上學🎒嚟緊升小學都唔知點算好！真係乜都唔識🤦🏻♀️又唔敢帶小朋友外出上堂，俾人上門補習更加唔使講⋯
我又唔係老師⋯點先幫到小朋友呢？不過總有解決方法嘅‼️見到媽媽群組度原來好多家長都用緊呢個 Snapask app ，係一個可以24 小時即時上網溫書同問功課嘅app📚 只要影張相俾老師問問題，小學至高中難題解答，任何科都可以隨時發問！好方便👍🏻唔使再搵唔同科嘅補習老師👩🏫 👨🏫而且老師質素有保證，個個都考過 DSE架！講解好清楚，仲唔限時答到你明白為止😆真係唔錯～
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葵涌廣場多平價美食，海膽手卷外，新勢力是麻辣。有家比想像中高分，開店兩個月，叫無辣不歡。專做外賣涼拌小食，主打手撕雞，可配蕎麥麵，亦可做手卷，另有蒜泥白肉青瓜卷、麻辣豬耳肚絲牛?等，很多街坊買回家加餸。共通點是辣得蠱惑，先是微辣，但後勁凌厲，愈吃愈麻痺、滴汗。即使是小辣，也不容小覤。靈魂是成都老闆娘與男友每隔兩三晚煉的紅油，用上三種辣椒、五六款香料；油溫控制得宜，再放上一整晚讓香辣味揮發，令麻辣香而不苦。外賣小店有此水準，叫人另眼相看。
無辣不歡
地址\葵芳葵涌廣場2樓2019號鋪
電話\6803 1280
營業時間\12nn-10pm
足本訪問： https://bit.ly/3l16Nse
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39歲前酒店大廚葵廣創業蝕足2個月 $36賣溫泉蛋卡邦尼意粉 同場後生仔同路人老闆幫手宣傳度橋：「呢度無同行如敵國！」 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/nrmkIXG8DtY)
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葵芳美食｜葵廣開荒牛小食店 單親媽媽50歲創業 兒子接手重開 牛雜賣足14年(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/1TwZFPpdcsU)
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【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
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【Classic Creations Cafe】地址：上環新街15-17號偉裕樓地下B號舖
營業時間：星期一至日 07:30 - 22:00
電話：25788038
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★影片目的
識食之人【使徒】同你一齊去試食，搵食，食古靈精怪既美食，好食，唔好食，中伏都話你知～走遍港九新界，發掘更多飲飲食食再同每位Share,係美食天堂還是劣食地獄都好，就算你行唔開去食，只要參閱識食之人，睇左當食左～而家我地就一齊起行識飲識食～做個識食之人～有咩搵食，美食，好食既同意見，都歡迎你講低～～感恩！
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Soko玩轉香港｜坪洲一日小旅行 拜師畫彩瓷 食港產外脆內嫩鱭魚 歎天然有機桑葉茶
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坪洲超記瓷器
地址：坪洲永興街7號地下
電話：2983 0917
營業時間：12nn-6pm
快車茶餐廳
地址：坪洲坪洲永安街53號地下
電話：2983 8756
營業時間：星期二至日11:30am-2pm，5:30pm-8pm
詳情︰https://bit.ly/3ofoTbc
Island Table Grocer Cafe
地址：坪洲永興街9C號地下
電話：9504 5381
營業時間：星期三至五10am-6pm，星期六及日9am-5pm(星期一及二休息)
詳情︰https://bit.ly/2HgipZj
A NOY麵包舖
地址：坪洲永興街11號地下
電話：2983 9970
營業時間：星期二至日5:30am-5pm
詳情︰https://bit.ly/37qqSng
天然有機農莊
地址：坪洲東灣大龍村
電話：6053 6790
註：有機桑葉茶$50/包
坪洲Café｜導遊被迫停工 三姊妹開小清新咖啡店 自製$35豬肉酥 大家姐：最緊要做得開心
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比起其他離島遊客不多的坪洲，最近越來越多新事物加入，一個月前就有三姊妹經營一間咖啡店Island Table Grocer Café，以精品咖啡和手製酥餅成為島上人氣熱點，逢周末都全場滿座。
【坪洲老字號】四代人心血59年冰室 熱賣蝦多士紅豆冰 第三代：想一代傳一代
https://bit.ly/39Nr4wn
島上的「祺森冰室」負責人林耀山（Gary）生於斯，長於斯，闊別孤島逾十年後回歸故地，不為甚麼，只為年邁父親背起擔子——好好經營冰室。他只望將冰室一代傳一代，交給兒子再交給孫子，世世代代得以保守家族的心血結晶。念念親情，看來孤島不孤單。
祺森冰室
地址：坪洲坪洲永安街3號地下B鋪
電話：2983 0554
營業時間：星期二至日 8am-4pm（星期一休息）
詳情： http://bit.ly/2VnXidp
【居港46年】坪洲有個日本農夫 76歲日本人扎根坪洲種桑：香港是我故鄉
https://bit.ly/2M2fyVI
在兵荒馬亂的時代，品川在中國吉林出生，三歲時隨寡母返回日本。他雙手關節天生有異，無法正常伸展。身體缺陷令他變得自內向，自稱宅男。藥石無法治好他的病，於是訴諸宗教。他後來更供職神道教一個教會。27歲時，受教會之命，來港開荒傳道。人在異鄉，語言不通，令內向的他更加憂鬱。日本人固執堅持的民族性令他不得不如此，「我答應了教會在香港落地生根，就要堅持下去。」幸好有漢字基礎，加上對中醫藥有興趣，品川漸漸掌握了廣東話，亦視香港為家。即使妻子帶着一對孩子返日定居，他亦堅持留港。
【飲食男女】一個人 一間店 婆婆做手繪瓷到最後
https://bit.ly/3c350jU
超記瓷器在坪洲一條小街，瓷器全部是人手繪畫，畫的人是一位婆婆。她守住這間店，收入少，靠開班教畫彩瓷幫補。而今後繼無人，她希望盡力守到最後。在講求速度和利潤的今天，她這份堅持，特別孤清！
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【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆：好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
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