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關於 哺乳飲食禁忌 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在哺乳飲食禁忌這個產品中，有4篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅陳鈺萍醫師，也在其Facebook貼文中提到， Belly Daily 母親節蛋糕開放預訂囉！ 愛要及時 ❤️ 訂購請進 👉 https://www.facebook.com/144103546302977/posts/744019759644683/?d=n 這次同時推出「無酒精」😄紅/白葡萄酒，無論懷孕、哺乳、飲食禁忌酒精或是需要開車的朋友...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla，也在其Youtube影片中提到，哺乳戒口指南 - 7類哺乳媽媽需知的戒口食物. 餵人奶可以吃魚生嗎? 哺乳可以飲咖啡嗎? 餵人奶可以飲酒嗎? 哺乳媽媽要如何戒口又吃自己喜歡的食物? 營養師及泌乳顧問為你分析 #營養師媽媽Priscilla #哺乳飲食 #餵母乳不能吃的食物 免費下載: 催乳餐單: https://deft-thi...

「哺乳飲食禁忌」的推薦目錄：


哺乳飲食禁忌 在 陳鈺萍醫師 Facebook 的最佳解答

陳鈺萍醫師 By 陳鈺萍醫師

2021-04-11 12:14:22 有 45 人按讚
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Belly Daily 母親節蛋糕開放預訂囉！
愛要及時 ❤️
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這次同時推出「無酒精」😄紅/白葡萄酒，無論懷孕、哺乳、飲食禁忌酒精或是需要開車的朋友，在歡慶時刻都可以放心暢飲喔！
當然，也超適合放入生產備物，寶寶出生立馬來一杯！
也歡迎到店裡喝喝，配蛋糕、肉桂捲，也很開心😃當然也可以順手帶幾瓶回家！

各項芳療保養油也非常適合買回家慰勞自己與孝敬媽媽💓💓💓
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阿萍醫師新書《生產，本該無傷》5月7日出版，敬請期待🥳

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陳鈺萍醫師

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母親與孩子，從懷孕開始，透過胎盤血流，交織起一個新生命的醞釀過程，母親們開始想像自己與孩子的關係。身體一直在變化，隨時都有新發現。 懷孕的過程，造就了一位母親。許多孕婦在懷孕過程怕出錯，處在焦慮之中。她們遵循孕期營養守則，盡可能做每種檢查，上各種媽媽教室，在生產時只要醫護人員說什麼，都極力配合。這樣焦慮的懷孕過程，會不會讓媽媽們，離自然韻律遠了，用檢查報告堆砌了一座牆，把媽媽與寶寶越隔越遠呢？ 懷孕時，身體與荷爾蒙變化，不只保護了寶寶的生長與發育，也保護了媽媽。整個懷孕、生產至哺餵母乳的過程，媽媽的生理及情緒變化，都在為照顧寶寶醞釀。「所有的事在寶寶出生前就準備好了。」曾有學者這麼表示。阿萍醫師希望在此與大家分享，寶寶與媽媽身心一體的互動，從懷孕、生產、哺乳一直延續著。媽媽的身體在這段成長過程之中如何醞釀？ 每對母嬰都是獨特，阿萍醫師與你一起來探索。 好孕工作室 Moni's classroom monisclassroom.com 台北市大安區新生南路三段19巷3號 電話 02-23699362 陳鈺萍醫師門診時間請見官網 https://www.monisclassroom.com/moni/
懷孕、生產至哺餵母乳的過程，媽媽的生理及情緒變化，都在為照顧寶寶醞釀。寶寶與媽媽身心一體的互動，從懷孕、生產、哺乳一直延續著。 每對母嬰都是獨特，阿萍醫師與你一起來探索。
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哺乳飲食禁忌 在 營養師媽媽 劉立儀 Facebook 的精選貼文

營養師媽媽 劉立儀 By 營養師媽媽 劉立儀

2020-10-03 07:19:36 有 3 人按讚
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哺乳飲食禁忌 在 農純鄉 真實的第一選擇 Facebook 的最佳貼文

農純鄉 真實的第一選擇 By 農純鄉 真實的第一選擇

2015-12-26 17:47:30 有 76 人按讚
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＃麻麻妳在忙什麼
＃退奶
＃哺乳飲食禁忌

（圖文不符～聖誕節一早起床看見閨女居然把小手伸出包巾外放在小臉旁睡得好香甜，趕緊拿出相機📸捕抓這可愛的一刻。）

賦太太每天例行公事就是努力擠奶擠奶，維持媽咪牧場🐄有一定的產量。

之前說過因為第二胎的關係，自從乳腺暢通以後每天至少都可以產700~800cc的奶水🍼，所以也冰存了10幾袋的母奶冰棒！

很幸運的不需要為奶水不足而煩惱著...
（現在的煩惱是閨女不愛喝奶呀呀呀！常常喝到一半睡著～歪腰😵！）

但是昨天的最後兩次擠奶居然一次擠140，一次擠90，而且是擠了很久很久才有這些量，擠奶的時候明顯感覺到乳房軟軟的裡面沒有奶！
我真的非常的害怕😱，該不會遇到退奶關...可是我並沒有減少擠奶次數，擠奶的間隔時間也跟平常一樣，為什麼會沒有奶🤔？

仔細檢討了這幾天吃的食物，我發現罪魁禍首應該是「咖哩」...

實在是因為吃清淡的飲食吃到有點膩，所以月子阿姨幫我們煮了一鍋咖哩換換口味，沒有想到我中午晚餐吃了咖哩，造成下午及晚上的奶量大減，完全沒有漲奶的感覺...

上網爬文後發現自己真的是太疏忽了，其實咖哩是刺激性的食物，餵母奶的麻麻要盡量避免，沒避免也就算了我還吃了三大碗😞！！而我的體質又會因為咖哩而造成退奶，還好發現的早，持續補充 ＃媽媽茶，多喝湯湯水水，今天早上的奶水才又開始達到200cc以上（鬆了一口氣～）

最後賦太太想建議麻麻們的是：
每個人的體質不盡相同，就像是有的人喝黑麥汁可以發奶，有的人反而會退奶，所以應該要多多嘗試，找出自己適合的發奶食物，不要氣餒。有足夠的奶水餵寶寶當然最好，如果真的沒有也不需要為此喪氣心情不好，還有配方奶可以選擇，而心情放鬆睡眠充足都會有助於發奶，要記得有健康快樂的媽媽💁🏻，才會有健康快樂的寶寶👶🏻喔！
㊗️各位麻麻經營牧場順利喔＾＾

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農純鄉 真實的第一選擇

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【 真實的第一選擇 】 農純鄉 用真善美，創造美味、有益、真實的回味。 「真」，看似簡單，卻不是每個食品都能做到的堅持。 「善」，則是具有以人為本的精神，才能做出讓人安心、對人有益的善良食品。 「美」，則要讓人眼睛看、鼻子聞、嘴巴吃、耳朵聽、身所感，都是享受。 農純鄉秉持『真、善、美』，永續地球、為人著想，給人最好， 就是我們堅持做好每樣食品的心意。 農純鄉官方網站 https://www.nongchunxiang.com.tw 訂購電話 0800-435-288 實體通路 https://www.nongchunxiang.com.tw/branch/ 加入LINE好友 https://goo.gl/ePmL6x
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哺乳飲食禁忌 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最讚貼文

營養師媽媽Priscilla By 營養師媽媽Priscilla

2020-10-03 07:00:05 有 13,257 人看過 有 305 人喜歡
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哺乳戒口指南 - 7類哺乳媽媽需知的戒口食物. 餵人奶可以吃魚生嗎? 哺乳可以飲咖啡嗎? 餵人奶可以飲酒嗎? 哺乳媽媽要如何戒口又吃自己喜歡的食物? 營養師及泌乳顧問為你分析
#營養師媽媽Priscilla #哺乳飲食 #餵母乳不能吃的食物

免費下載:
催乳餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/6d474f147a
3日孕婦餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/3ce4b3ad14
寶寶引進固體食物清單: https://deft-thinker-8848.ck.page/4f3c33d214

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營養師媽媽Priscilla

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營養師媽媽頻道是為0-3歲寶寶和父母而設, 讓寶寶在人生的開端, 獲得最好的營養. 營養師媽媽Priscilla (劉立儀)是英國及加拿大註冊營養師 (Registered Dietitian) 兼國際認證母乳顧問(IBCLC, Lactation Consultant), 致力推廣母嬰營養及母乳餵哺, 致力讓寶寶由母胎到幼年獲得最好的營養; 又從媽媽角度, 與媽媽分享母嬰飲食之道. 營養師媽媽Priscilla在香港執業多年, 擁逾多年嬰幼兒營養教育及諮詢經驗, 曾為港澳多間大專院校的客座講師. 並於雜誌專欄及網上分享懷孕及嬰幼兒飲食之道, 她為求在營養與味道之間取得平衡而學廚, 獲取中級廚師的資格. 現任多份醫學及寶寶雜誌的顧問, 並為育兒, 營養, 保健類書籍作家. 有五本著作, 其中包括” 嬰幼兒美味食譜”, “60個BB飲食貼士”. 目前, Priscilla身處加拿大, 但繼續為產後媽媽提供0-3營養教育, 對象是媽媽及一家之煮, 如何溶入健康食物進日常飲食. 網站: nutritionmama.online 合作聯絡: [email protected] Facebook group: www.facebook.com/nutritionmama 訂閱頻道: https://bit.ly/2CJUtum 支持 Patreon: www.patreon.com/nutritionmama
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社群媒體上有些相關的討論：

哺乳飲食禁忌 在 [母乳] 餵母乳最想念的禁忌食物- 看板BabyMother 的推薦與評價


作者yail0111 (好緊張!)
看板BabyMother
標題[母乳] 餵母乳最想念的禁忌食物
時間Mon Feb 5 22:56:26 2018

標題不知道怎麼下比較能夠準確表達我的意思

總之就是餵母奶時不能吃的東西

一退奶之後狂吃的東西是什麼呢？



我餵母奶時其實不大忌口

但是酒精類的還是盡量不吃

連月子期間也沒怎麼吃燒酒雞（超喜歡的）

現在寶寶1Y1M成功退奶

馬上想買一瓶香檳慶祝

後來找到一瓶甜白酒

沒什麼酒味但是微醺，非常愛！

今天宵夜是台X麻油雞麵線

餵奶時也有吃過

但是就是不敢加酒

今天就整包下啦！（撒花）

預計還要再大吃一頓麻辣鍋婆配啤酒這樣

（怎麼都是酒......生孩子前不愛的呀）


大家都是吃什麼（做什麼）犒賞自己呢？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.71.151.177
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1517842588.A.A0A.html
推 ostrich980 : 開白酒喝XDDDD02/05 22:58
推 wingrainbow : 還在當乳人中，好想念喝酒配鹽酥雞02/05 22:59
推 aiba1136 : 韭菜盒韭菜水餃………XD02/05 22:59
推 icevenus : 酒~各種酒，還有好久阿02/05 23:03
推 eltess : 就是酒 但我在寶寶進入長睡眠後會喝一杯02/05 23:05
推 ppppai : 酒+1 現在看到試喝或特價都覺得傷心02/05 23:06
推 zazz : 酒，給我酒02/05 23:06
推 dino118 : 酒、咖啡、茶、甜點、油炸品（易塞奶體質）02/05 23:06
推 pokpokcat : 啤酒！02/05 23:07
推 KECCO : 因為全瓶餵，目前一天擠兩次，所以百無禁忌！酒酒酒02/05 23:09
→ KECCO : ，常常擠完奶立馬一杯消除疲勞……02/05 23:09
推 allloveme : 有加酒的食物（本身不喝酒）02/05 23:09
推 claire7715 : 當然是醉雞之類有加酒的食物啦！XD02/05 23:12

餵完母奶媽媽們都變酒鬼XDD
※ 編輯: yail0111 (42.71.151.177), 02/05/2018 23:13:18
→ yuhnmomo : 麻辣鴨血，本來不忌口，結果寶寶過敏就被常拿出來02/05 23:13
→ yuhnmomo : 說嘴，明明過很多水，但是花椒真的會退奶02/05 23:13
推 red2love3 : 酒再+1 看到文章以為是我寫的 最近剛退奶的13m媽媽t02/05 23:13
→ red2love3 : oo02/05 23:13
→ mepe1018 : 所有禁忌的食物02/05 23:13
推 l0327kimo : 油炸品(易塞奶) 02/05 23:14
推 fannty : 酒~各種酒 02/05 23:14
推 anni0827 : 韭菜盒子、蚵嗲 02/05 23:15
推 bcdove : 酒精飲料，沒有其他～ 02/05 23:16

Red大擊掌一下！再次釣出許多愛酒媽咪XD
※ 編輯: yail0111 (42.71.151.177), 02/05/2018 23:18:45
推 birdbaby : 好！想！吃！道！地！的！麻！油！雞！ 02/05 23:19
推 birdbaby : 超級懷念酒類料理跟辣椒QQ 02/05 23:20
→ icevenus : 所以爸爸說壓力大想喝酒放鬆都會被我青(瞪)媽媽也超 02/05 23:20
→ icevenus : 想喝的阿~~~(吶喊) 02/05 23:20
還好我比老公愛喝（咦咦咦XD)

推 pinkcycle : 韭黃鍋貼 02/05 23:22
準備今天來吃XD

推 stacychung : 給我酒.....02/05 23:22
推 hueiminguo : 麻辣鴨血+1 02/05 23:23
推 NANASAN : 酒酒酒酒酒酒酒酒酒.........02/05 23:26
→ phonefrog : 生魚片02/05 23:26
→ phonefrog : 香檳 生蠔02/05 23:27
推 huhuhai : 泡麵泡麵，但生完哺完發現吃了會過敏Orz 02/05 23:27
推 LauraRoslin : 威士忌 02/05 23:29
推 nacy7u : 以上這些我都愛，也沒忌口過耶XD 02/05 23:30
→ LauraRoslin : 樓上好多酒國同胞啊 02/05 23:30
沒錯 一堆酒鬼媽媽（咦？）
推 ckjane : 酒酒酒酒酒、全酒麻油雞XD02/05 23:33
推 jyting : 麻辣鴨血不能吃嗎？我昨天才嗑一碗...02/05 23:35
推 Sunnypath : 好想吃韭菜水餃02/05 23:35
推 iamvm0 : 酒！ 啤酒氣泡酒貝禮詩薑母鴨 02/05 23:36
→ eppla : 麻辣鍋，吃辣的寶寶會拉肚子 02/05 23:39
推 lernshin : 為什麼麻辣鴨血不能吃呀o_O???02/05 23:40
推 hidepose : 酒啊！超想念02/05 23:41
→ doggy0919 : 加很多米酒的麻油雞 薑母鴨 還有大冷的西瓜 仙草02/05 23:44
→ doggy0919 : 一吃大冷的東西 我女兒就會腹痛大哭拉肚子02/05 23:45
D大媽咪辛苦了
小孩會有反應真的討厭

推 Suzupapaya : 好想吃生魚片~~海膽那類的...但擔心李斯特菌02/05 23:46
推 peower : 鴨血照吃耶@@ 02/05 23:47
推 plmokn : 咖啡 02/05 23:50
推 chieny : 樓上，咖啡可適度喝呀 02/05 23:54
→ chieny : 其實適度範圍內推文這些幾乎都可吃呀 02/05 23:55
→ maxinequeen : 酒酒酒酒酒！！！！！ 02/05 23:59
推 bbb666 : 韭菜盒韭菜水餃還有酒跟辣 02/06 00:00
→ Funny0905 : 酒，真的。放在冰箱當存貨就開心02/06 00:03
推 pekopoko0310: 期待韭菜！02/06 00:04
推 kittiequeen : 韭菜盒啊啊啊啊啊啊02/06 00:05
推 wendy22664 : 本身不愛喝酒，料理有酒更是不碰，餵奶也沒忌口過，02/06 00:06
→ wendy22664 : 麻辣鍋常常吃...說起來我好像沒有02/06 00:06
推 freda1 : 什麼都吃 酒不喝 本身也不愛02/06 00:09
→ freda1 : 韭菜我也會吃ㄧ點 02/06 00:09
推 kittiequeen : 我也是什麼都吃，胖老爹老四川來者不拒，還沒塞奶 02/06 00:10
推 anny325 : 好像沒有耶～想吃的都吃啊～所以才可以餵這麼久... 02/06 00:11
推 motocting : 我要喝酒～～～～～～懷念我的必嚕（啤酒） 02/06 00:11
→ snowbean324 : 咖啡...... 02/06 00:14
推 sky8088 : 酒 就是酒02/06 00:19
推 monicae : 酒02/06 00:19
推 toroda : 人蔘雞！02/06 00:20
推 alinde : 酒！各種酒料理！每次回家我爸都問我何時才能陪他喝02/06 00:24
推 lucky90158 : 想吃鹹酥雞...02/06 00:25
推 greenlaw : 餵奶可以喝酒嗎？？上面不忌口的媽媽們有包括喝點酒 02/06 00:26
我是料理會吃一些，一兩口
但酒不會喝

推 jryuling : 巧克力 02/06 00:28
推 tiffanyC : 韭菜水餃... 02/06 00:29
推 liukiki : 韭菜盒、韭菜水餃+1 02/06 00:31
推 sapii : 酒啊啊啊～話說韭菜我照吃，不知道是不是親餵的關係 02/06 00:37
→ sapii : 沒退奶耶02/06 00:37
推 skyful : 酒 已備好在冰箱 這個月退奶就要喝～02/06 00:38
Sky媽咪也來hifive一下

推 ilia : 酒和生魚片。母乳路還有好幾個月@@02/06 00:47
餵母奶天冷拉衣服是我排名第一辛苦的事
生魚片是我第二個痛+1（但我也吃了3次有吧XD，真的很不忌口）
酒是退奶之後才莫名愛上XD
ilia媽咪加油啊 你不孤單

→ yuhnmomo : 麻辣鴨血本來是不忌口的，但是寶寶只喝母乳過敏起疹 02/06 00:49
→ yuhnmomo : 子，所以媽媽是頭號戰犯 02/06 00:49
推 likeastar : 酒是我唯一在一歲前完全不碰的東西 基本上連三杯雞02/06 00:55
→ likeastar : 我都忍一年 現在超過一歲雖然還是親餵但是開始偶爾02/06 00:55
→ likeastar : 些了 02/06 00:55
推 yuurei : 我除了酒沒喝，其他炸的退奶的都照常吃，還好我不02/06 00:56
→ yuurei : 易塞奶也沒退奶，目前寶寶快1y，剩早晚親餵02/06 00:56
推 paralysis : 酒+螃蟹+蝦子02/06 01:07
推 swatchcat : 我沒有什麼禁忌，所以都還好 02/06 01:19
推 WI82 : 啤酒啊02/06 01:26
→ nanaling : 酒。深夜有喝過幾口，但無法放鬆02/06 01:27
→ nanaling : 褪奶後吃飯佐酒、晚上跟老公小酌都不用拘束，真的好02/06 01:28
→ nanaling : 快樂呀 02/06 01:28
→ nanaling : 生蠔、生魚片孕期沒吃，生出來很快就開始吃了 02/06 01:29
推 lilylyly : 酒～～～～～02/06 01:34
推 meanming : 除了酒還是酒02/06 01:34
推 eugene146 : 當然是酒，還有很辣的辣雞麵和麻辣火鍋 02/06 02:30
推 n810020 : 我什麼都吃耶韭菜盒、辣都吃02/06 02:39
推 TETZ : 想念星巴克的薄荷摩卡QQ02/06 02:44
推 LauraRoslin : 哺乳的安全酒精量是不能滿足我的! 酒酒酒酒酒02/06 02:55
推 nanaling : 薄荷摩卡完全可以喝啊02/06 03:16
推 dioranna : 人蔘雞+102/06 03:27
推 suya1422 : 擠完奶後照吃不誤！試試看！油炸物也可以 吃完多喝` 02/06 03:39
→ suya1422 : 吃完炸物多喝水才不會塞 但是韭菜人蔘不敢吃 02/06 03:39
推 wednesder : 想自己吃掉一整桶炸雞…巧克力…酒…02/06 03:47
推 Stacey : 酒XD02/06 04:11
推 apple11072 : 酒、韭菜水餃、韭菜盒、大量的咖啡 02/06 05:56
推 adenz : 酒跟咖啡因02/06 06:51
推 zwilling : 超想吃旗魚/旗魚鬆，從懷孕開始就沒吃過了QQ韭菜倒`02/06 07:15
→ zwilling : 是沒禁過耶02/06 07:15
→ zwilling : 咖啡也沒禁過，懷孕餵奶都照喝不誤。巧克力有節制因 02/06 07:17
→ zwilling : 吃多小孩會亢奮，所以也懷念能狂吃巧克力的日子02/06 07:17
巧可力有影響唷？我是沒狂吃，覺得寶寶還好不怎麼受影響
※ 編輯: yail0111 (42.78.27.67), 02/06/2018 07:27:20
推 murmurduck : 想吃韭菜盒 02/06 07:33
※ 編輯: yail0111 (42.78.27.67), 02/06/2018 07:33:47
推 cat1224 : 除了酒沒喝其他照吃 02/06 07:48
推 Zorina : 除了酒通通都吃，咖啡巧克力什麼的，反正孩子都不睡 02/06 07:50
→ Zorina : 媽媽也需要咖啡因跟小孩拼了！(互相傷害的概念)，堅 02/06 07:50
→ Zorina : 果炸類照吃(卵磷脂塞下去) 02/06 07:50
推 liting529 : 酒 ！ 02/06 07:54
推 brenda : 酒………（酒鬼路過 02/06 08:00
推 ajak : 生魚片 02/06 08:01
推 leye : 一定是酒呀！其他東西都還可以偷吃一點。媽呀！懷 02/06 08:09
→ leye : 孕+母奶監+懷孕=兩年沒喝酒了，看來起碼還要撐一年 02/06 08:09
→ leye : 才能喝 02/06 08:09
推 ltn0318 : 紅酒，白酒，威士忌，我的退奶party要找一群酒鬼朋 02/06 08:21
→ ltn0318 : 友一起開 XD 02/06 08:21
→ denzel520 : 新加坡和大陸同事都說喝酒沒關係，他們老婆哺乳照 02/06 08:28
→ denzel520 : 喝@@ 02/06 08:28
推 sodasui : 啤酒 吃鹹酥雞不能配啤酒真的好痛苦 02/06 08:55
推 suyui1001 : 炸物! 高熱量食物來一份 QQ 02/06 08:57
推 jamy0015 : 想知道為什麼不能吃生魚片耶！不是只有懷孕期不能吃 02/06 09:04
→ jamy0015 : 而已嗎！？我正等著出月子後要去大吃生魚片耶 02/06 09:04
→ allloveme : 我吃兩次薑母鴨（沒有酒）小孩都出疹子，只好暫時02/06 09:23
→ allloveme : 不碰鴨類食物QAQ02/06 09:23
推 showco : 乳人第四年，什麼都吃～ 02/06 09:23
→ AppleAlice : 韭菜水餃，其他我沒什麼忌口，酒是本來就不喝02/06 09:26
推 smile0926 : 生魚片 海鮮呀～ 02/06 09:28
推 eggpig88 : 除了酒沒別的了！！！ 02/06 09:50
推 byebyetear : 酒 鹽鹹雞 02/06 09:54
推 sanderaee : 當然是酒啊！ 02/06 10:26
推 JANKO : 巧克力！ 02/06 11:15
推 lovesheepdog: 咖啡 02/06 11:15
推 sam60148 : 酒酒酒 02/06 11:49
推 ilovebingoo : ㄧ斷奶我立刻狂灌三杯咖啡，送！ 02/06 12:03
推 nazui : 當然是酒！天哪 好想 02/06 12:15
推 LingPurple : 酒+1 02/06 12:33
→ LingPurple : 咖啡不過量照喝 02/06 12:34
推 virgos : 酒！！ 02/06 12:34
推 imchristie : 想問一下 為何哺乳媽媽不能吃生魚片呀？ 02/06 12:37
→ nanaling : 生食主要是怕寄生蟲或拉肚子若要吃藥和抗生素，有 02/06 12:39
→ nanaling : 些必須暫停哺乳。 02/06 12:39
→ nanaling : 但我是抱著吃壞肚子了不起補配方，就直接爽吃了 02/06 12:40
推 ththth : 13m乳人ing 酒酒酒酒 給我酒T_T 02/06 12:41
大家幾乎有志一同都是酒XD
晚上開給草莓酒慶祝一下人生第一篇文被推爆
敬各位母奶（酒鬼）媽咪們！
※ 編輯: yail0111 (42.78.27.67), 02/06/2018 12:56:16
推 sherry201106: 看到標題在意識到我終於可以不忌口了，大寶母奶到1y 02/06 13:11
→ sherry201106: 1m,接著壞二寶，到現在四年忌口好像習慣了，哈～二 02/06 13:11
→ sherry201106: 寶1y退奶，終於可以拿出我去年私釀的桑葚酒出來啦 02/06 13:11
→ sherry201106: ～ 02/06 13:11
推 matureapple : 已經快退奶了望著我的酒櫃正打量要喝那瓶白酒來慶 02/06 13:29
→ matureapple : 祝，又懷上第二胎！酒～我的酒～（含淚轉身離開） 02/06 13:29
推 unfair : 酒！好想喝... 02/06 14:24
推 ishinging : 冰啤酒+鹹酥雞來一份 02/06 15:03
推 Misiasuu : 懷孕9w我已經好想念酒了，想到我還要餵母乳我就想哭 02/06 15:44
推 imaumi : 懷孕不喝酒 但哺乳有安全範圍 可以喝一些些吧 02/06 15:53
推 pipida00 : 麻辣鍋 02/06 16:23
→ nanaling : 要等小孩睡、還要擔心安全範圍，喝得很不盡興呀 02/06 16:57
推 pujol : 甜白酒...... 02/06 17:05
推 luvingyou : 除了酒(剛好我也不愛)~ 沒有食物禁忌呀~ 哈哈哈 02/06 17:28
→ luvingyou : 人參韭菜這些退奶物對我沒用 所以我什麼都(適量)吃 02/06 17:30
→ olive8011 : 酒+1 02/06 17:50
推 shungperson : 沒什麼忌口欸，頂多有意識少吃易致敏食物 02/06 17:52
→ shungperson : 傳說中的三大退奶物和酒剛好不愛 剩下照吃 02/06 17:53
推 puredemon : 絕對是酒！！！ 02/06 18:43
推 answer1213 : 咦我都吃耶 人蔘沒吃 酒偶爾偷喝一點 02/06 19:24
推 molan80050 : 酒!!!!我孕前是每晚一瓶啤酒或是一杯紅酒的人，懷 02/06 19:54
→ molan80050 : 孕後一滴酒都不沾，看人家喝，心都在淌血呀!還要繼 02/06 19:54
→ molan80050 : 續忍耐一年我想哭 02/06 19:54
推 NewPassat : 酒啊!!!兩年前買梅酒捨不得喝，現在二寶剛出生，起 02/06 20:01
→ NewPassat : 碼又要等一年才能開喝惹… 02/06 20:01
→ ilovebebe : 韭菜水餃 02/06 21:54
推 ocean1202 : 韭菜盒......不過我還是偷吃了幾次 02/06 22:24
推 ocean1202 : 咖啡我也是明天一杯耶 02/06 22:27
推 TETZ : 薄荷也會退奶呀還是星巴克那種糖漿不算？ 02/06 23:51
推 LydiaC : 我酒也照喝，喝個幾口解解饞 02/07 01:53
推 fypupu : 酒以外都不忌口耶！但吃酒釀，好想喝甜白酒！ 02/07 16:10
推 naive : 酒 現在脫離乳人 終於可以喝了 02/08 00:07
推 purplevane : 酒!!!! 但我還沒卸貨.....囧 還要好久 >< 02/08 11:18
推 murkmoon : 酒，去日本時都不能喝QQ 02/08 11:28
推 evennie35 : 懷孕中～也好想念酒啊 02/10 23:40






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哺乳飲食禁忌 在 月子裡的飲食禁忌有哪些？這些食物再美味，哺乳媽媽也別吃！ 的推薦與評價

那麼，哺乳期媽媽的飲食要注意哪些呢？ 1.不要吃對母乳有影響的食物：因為回乳比催乳來的容易；刺激性食物 ... ... <看更多>

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#2. 哺乳期媽媽一旦吃了這7種禁忌食物，寶寶很容易出現各種問題！

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#6. 產後哺乳的營養調理& 飲食禁忌& 超有效的發奶食譜 - 部落格

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給寶寶最優質的營養是每個媽咪的心願，多數媽媽們在懷孕期間就開始忌口、戒咖啡，到了產後哺乳期間在飲食上也不敢鬆綁，深怕吃下肚的食物會影響母乳品質。

#8. 哺乳期飲食原則| 衛教單張

哺乳 期飲食原則 · 菸、酒、咖啡與濃茶。 · 含脂肪多的食物，如：肥肉、油炸食物等。 · 鹹的或燻製的食物，如：醃肉、 鹹蛋、鹹魚、火腿、豆腐乳等。 · 只提供熱量而無營養價值 ...

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3.食物導致乳腺阻塞：油炸類、高油脂食物. 哺乳期怎麼增加奶量-哺乳期飲食禁忌. 形成塞奶的原因，是因為母乳中的脂肪酸凝結成凝 ...

#10. 哺乳期飲食十大禁忌，孕媽咪一定要熟讀！ - Healthy Seed

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#11. 母乳之路之禁忌食物(親身體驗)

母乳之路之禁忌食物(親身體驗) [2015/07/28] 目前寶寶八個多月，全母乳持續餵養中… 說到餵母乳，喜怒哀樂、辛酸血淚人人皆有。 最讓人開心地就是寶寶喝飽滿足的神情…

#12. 母奶增量法寶!超級發奶食物 - 哺乳媽媽加油站

退奶食物. 冰品、筍類、花椰菜、九層塔、花椒、大麥芽、咖啡、水梨、人參、韭菜、麥茶、空心菜、水蜜桃、奇異果、薏仁、豆芽菜、鳳梨、青草茶。 · 冷性蔬菜. 白蘿蔔、大白菜 ...

#13. 哺乳期飲食禁忌哺乳期間不能吃什麼 - 媽咪寶貝大小事

哺乳 期飲食禁忌哺乳期間不能吃什麼 · 可避免的食物：花椰菜. 專家認為食用花椰花與菜花類的蔬菜易使寶寶有脹氣不舒服、哭鬧不停的情形發生，但許多哺乳期的媽咪卻覺得並沒 ...

#14. 餵母乳可以喝咖啡嗎？哺乳飲食手冊：追奶食物與方法 - 惠氏

懷孕期間為了肚子裡的寶寶需要忌口，當然哺乳期間也不例外，但飲食上還是有些不同的禁忌。本文將為媽媽們介紹哺乳時期的飲食禁忌、追奶食物和技巧。

#15. 產後哺乳飲食原則 - 中亞健康網

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#16. 產後飲食的重要 - 中山醫學大學附設醫院

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#17. 母乳期飲食禁忌有哪些？哪幾類食物再喜歡也不要碰？

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#18. 哺乳期不能吃什麼哺乳期媽媽飲食禁忌 - 星女圈

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母乳是宝宝最天然、安全、营养的食物，而哺乳期妈妈的饮食和乳汁的分泌量以及质量息息相关。那么哺乳期饮食禁忌你知道吗？哺乳期的饮食原则是什么？哺乳期忌吃什么？

#21. 哺乳期媽媽的飲食禁忌 - 壹讀

你確定要讓孩子吃這個？ 雖然妳喜歡吃漢堡，但寶寶可無法從漢堡中獲得充足的養分。 哺乳期需要避開的食物. 如果說 ...

#22. 哺乳期飲食禁忌及注意事項，吃什麼讓母奶更有營養？

其實滿多媽媽，在哺乳時都不會注意飲食想說有什麼什麼，也不會特別注重營養，比如像我⋯⋯ 所以前幾天不小心吃到韭菜水餃結果奶量就變少了以下是我自己哺乳期特別注意 ...

#23. 【哺乳期飲食注意事項】 | 香港母乳育嬰協會

三、食物選擇˙杜絕生冷食物，控制鹽分、避免攝入醋、檸檬等酸性食物。 ... ＊抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽、人參等食物。 ＊刺激性的東西：產後飲食宜清淡，不要吃那些 ...

#24. 哺乳不能吃哪些食物？這八種必須要忌口！ - 爵士範

分享：在哺乳期的時候，媽媽們不僅要考慮自己的身體健康，還要充分考慮給孩子餵奶 ... 哺乳不能吃哪些食物？ ... 因此應注意藥品的禁忌症，避免喝酒。

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哺乳 期飲食禁忌，這5種食物最好不喫，嚴重會. 之前總結了孕期和月子期的飲食禁忌，有寶媽評論說都吃了，孩子和自己也沒有什麼不良反應；但是大家不要 ...

#27. 哺乳媽媽飲食禁忌- 時尚達人圈

一，哺乳期飲食對寶寶有何影響？ 大家都知道母乳其實是嬰兒最理想的食物，是其他任何食物都不能夠取代的一種純天然的食品，哺乳 ...

#28. 哺乳媽媽怎麼吃？營養均衡奶量足，飲食禁忌要注意！｜孕哺營養

... 母乳的營養，來自於媽媽飲食成分，營養夠產後修復快速，母乳質量提升。營養不足，影響到媽咪的本體，奶量也可能會因此影響。哺乳期的營養需求量比 ...

#29. 哺乳期的七大飲食禁忌 - 今天頭條

母乳關係著寶寶的健康，所以媽媽們務必認識哺乳期的飲食禁忌，以免給自己的寶寶帶來不必要的影響。下麵為您盤點哺乳期的飲食禁忌。

#30. 生產後哪些東西不能吃？月子飲食營養與禁忌食物 - 亞尼活力

生產後月子飲食營養重點; 產後月子調養分成三階段進補; 哺乳媽媽飲食注意事項; 坐月子促進母奶分泌湯品、飲品; 生產後坐月子禁忌食物; 坐月子迷思─ ...

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多吃發奶食物讓母乳汁發功！奶水源源不絕的方法，讓媽咪來分享給你聽，超級發奶食物要多吃，像是黑麥汁、紫米粥，而要避開禁忌食物，會造成奶量減少的 ...

#32. 產後飲食指導

的飲食禁忌，也就是在俗稱的「坐月子」期間，應該怎樣飲食才合養生之道。 生產過程中常會消耗一定的能量與血液，若是親自哺乳母乳，對於促進乳.

#33. 知識文章-內容 - 孕產婦關懷網站

減重的飲食原則，不外乎是熱量的限制，雖不可過多，但也不能太少，若媽媽親餵母乳 ... 來源，這些飲品雖不是哺乳媽媽的飲食禁忌，但還是建議應該以天然、新鮮飲食為 ...

#34. 哺乳期間什麼不能吃？3大類食物要注意！ - Hugsie孕婦枕

親餵母乳的好處相當多，不僅可以給予寶貝充足營養、幫助產後子宮收縮，自己也能趁機瘦身恢復孕前身材，不過哺乳期間該注意哪些飲食禁忌呢？

#35. 哺乳期不能吃什麼?哺乳期飲食禁忌要注意 - 寶貝周

哺乳 期媽媽的飲食除了要給自身增加乳汁餵養寶寶外，對寶寶的營養還是非常大的。有些媽媽不注意日常的飲食，導致一些垃圾食物和不健康的因素從母乳中 ...

#36. 【哺乳媽咪必看】除了牛奶、魚油，這幾種食物也可以讓乳汁變 ...

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#37. 哺乳期不能吃什么哺乳期飲食禁忌 - 鬼穀子

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一、哺乳期不能吃的東西1、藥物和酒精藥物和酒精進入血液，并能通過乳汁進入嬰兒體內。因此應注意藥物的禁忌癥，避免喝酒。 2、辛辣食品和咖啡因應當 ...

#39. 哺乳期的飲食禁忌及注意事項 - 雅瑪黃頁網

哺乳 期的飲食禁忌 ... 在哺乳期的媽媽們，要儘量不要去吃辛辣或者是刺激性比較強的食物，比如辣椒、花椒或是酒類等等。這是因為這些刺激性的食物，會通過母乳傳遞給寶寶，這 ...

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#41. 哺乳期寶媽飲食有禁忌,有些食物不能吃,不然寶寶會遭罪- 人人焦點

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哺乳 期飲食禁忌，餵母奶不能吃什麼？ · 一、會退奶的食物 如韭菜、麥芽水、人蔘等食物，這類食物會抑制乳汁分泌，導致母乳供給不足 · 二、刺激性食物 · 三、 ...

#43. 中醫系列~產後哺乳

中醫系列~產後哺乳. 2019/02/21. 母乳是嬰兒最理想的食物, ... 二、在計畫懷孕前就應該進行調理，並延續至哺乳期，坐月子時間也要做滿30-42天。 哺乳期間的飲食禁忌.

#44. 哺乳媽媽的飲食

哺乳 期膳食應該是由多樣化食物構成的平衡膳食，以滿足營養需要為原則，無需特別禁忌。 增加魚、禽、蛋、瘦肉及海產品的攝入，以補充優質蛋白質；; 重視蔬果的攝 ...

#45. 哺乳禁忌食物和脹退奶的處理方法 - 回憶~也是要付出代價的!

哺乳禁忌 食物和脹退奶的處理方法 · 1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等食物。 · 2、刺激性的東西：產後飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調味 ...

#46. 母乳妈妈必看的饮食指南：哺乳期需要吃什么，有哪些饮食禁忌 ...

二、哺乳期饮食禁忌：什么不能吃或者是特别注意？ · 1、酒：不建议喝，但是并非完全不能喝 · 2、咖啡、茶、巧克力：注意控制摄入量 · 3、鱼：避开汞含量高的 ...

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哺乳 期的妈妈为了能给宝宝提供充足且营养丰富的奶水，需要保证均衡的饮食。但是有些食物虽然营养丰富，也可能对宝宝造成伤害，妈妈们可不能乱吃。

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身為哺乳媽咪的我由寶寶未出世我已經找來很多關於餵人奶的資料對於如何增加乳量保持乳量以及有什麼食物不能吃我也一律記下來為的就是讓小公主可以吃得 ...

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【導讀】：在哺乳期，媽媽們都要注意平時的飲食，不能吃什麼，能吃什麼，尤其是水果，在哺乳期並不是所有水果都能吃的，不然影響母乳，也會影響寶寶的 ...

#86. 哺乳媽咪的飲食指南- 生活科技- PChome 新聞

雜誌列印, 提升奶量大作戰！ 對於母乳寶寶來說，媽咪吃什麼食物，寶寶就跟著吸收什麼營養，因此，哺乳媽咪的飲食便顯得格外重要。餵母乳的媽咪有哪些飲食原則與禁忌？

#87. [母乳] 餵母乳最想念的禁忌食物- 看板BabyMother

標題不知道怎麼下比較能夠準確表達我的意思總之就是餵母奶時不能吃的東西一退奶之後狂吃的東西是什麼呢？ 我餵母奶時其實不大忌口但是酒精類的還是 ...

#88. 月子裡的飲食禁忌有哪些？這些食物再美味，哺乳媽媽也別吃！

那麼，哺乳期媽媽的飲食要注意哪些呢？ 1.不要吃對母乳有影響的食物：因為回乳比催乳來的容易；刺激性食物 ...

#89. 哺乳期飲食宜忌 - 岑媽咪月子料理坊

哺乳 期飲食宜忌 ... 媽媽們再哺餵期間是不適合減肥的，飲食上依然需要增加蛋白質的攝取，以不油膩、無刺激的食物為主。 ... 質，和代謝的副產品酮，可能會經由母乳而對寶寶有 ...

#90. 吃韭菜退奶？哺乳飲食禁忌大公開 - 奇摩新聞

吃韭菜退奶？哺乳飲食禁忌大公開 ... 【華人健康網圖文提供／媽咪寶貝】身為母親，天底下的媽媽都一樣，總想著如何給寶寶最好呵護，而母乳對寶寶而言，就是 ...

#91. 【準媽媽須知】哺乳期媽媽的飲食禁忌 - LIFE生活網

這時，媽咪們就要好好檢查一下自己的三餐飲食，到底是哪些食物引起BB脹氣呢? 研究表明，媽媽吃十字花科的蔬菜時，寶寶更容易脹氣。所以，哺乳媽媽應該 ...

#92. 哺乳飲食 - Paula

馬齒莧、黃瓜、苦瓜、菜瓜，竹筍等，性寒涼會引起哺乳媽媽腸胃不適或回乳。 延伸閱讀：成功母乳哺育的9大關鍵延伸閱讀：哺乳期飲食禁忌哪些食物不能吃？

#93. 必須捨去原本飲食習慣？ 上網搜尋一輪發現哺乳能吃的東西...

#94. 母乳媽媽剋星乳腺炎飲食有這些要點 - 良醫健康網

可配合醫師開立的藥物使用，疼痛緩解時可將乳汁排出，擠餵奶前可以輕輕振動放鬆乳房，哺乳時讓寶寶的下巴對準硬塊方向，以利排出。 乳腺阻塞時，使用擠奶 ...

#95. 【中壢｜寶寶副食品推薦】 哺乳飲食禁忌大解密！｜嬰兒副 ...

哺乳飲食禁忌 大解密，怎麼吃才不會吃錯？ 「懷孕到生完孩子好辛苦，好想大吃特吃啊」. 我想每個經歷過懷孕到生小孩經歷的媽媽們.

#96. 《中醫師、營養師》推薦的發奶茶！吃得對，奶水才會源源不絕

哺乳 育兒生活點滴－喬琳媽 ... 餓太久也不容易發奶，飲食要定時定量。 少吃冰的或辣的食物。 少吃宵夜，充足休息，才能養 ... Q服用發奶中藥材的禁忌.

#97. 「七大」寶寶要避開的食物

究竟哪一些食物寶寶可以吃，哪一些應該是寶寶避開的食物，父母若是能充份掌握嬰幼兒飲食禁忌，並且了解寶寶飲食原則，就能輕輕鬆鬆照顧寶寶的健康了。

#98. 【孕期與哺乳】哺乳期營養補充與注意事項 - 吉拉教練＠痞客邦

新生兒的胃被設計容易消化母乳，在開始哺乳前給孩子攝入水、糖水、蜂蜜和配方奶等東西會造成一些風險：. 寶寶缺乏消化這些食物的酵素; 更容易患上食物不耐 ...