最近看了一個很感人的故事。
美國有個叫Chris Nikic 的年輕人,一出世就被診斷有Down Syndrome (唐氏綜合症),又有心臟毛病,從小進出醫院,不斷接受大小手術。但Chris 的父親從沒放棄佢,而且一直相信佢,引導佢,鼓勵佢成為偉大的鬥士。Chris 21歲的時候,經歷了一整年的刻苦訓練後,終於完成了他的夢想,成功挑戰人生第一個Full Ironman 的比賽 (3.9km 🏊🏻♂️ 180km 🚴🏻42km 🏃🏼),一個超級無敵級艱難的比賽。Chris 亦成為第一個完成Ironman 三鐵比賽的Down Syndrome運動員。
Chris 回憶小時候在醫院往事:
‘When doctor said I can’t do anything, the first thing come out of my mouth …’
‘…Don’t tell me that I can’t.’
不是每個人都有機會成為冠軍,但我們一定能成為比昨天更好的自己。
’Prove them wrong’ 🔥
*小時候我患有哮喘,體弱多病,時常進出醫院,很依賴藥物。後來母親鼓勵我學游水、打羽毛球。又陪我打籃球、陪我跑步。漸漸地身體變得強壯,哮喘也離我而去。記得中一時學校水運會,我贏得了蛙泳比賽,踏上頒獎台,剛好母親也以家長代表身份頒獎。相中的我呆呆的,目無表情,現在回想,當刻內心其實非常激動,而且對母親充滿感激;)
Chris 的故事:
https://youtu.be/XsqI-BD2GMs
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅[email protected],也在其Youtube影片中提到,(一) 嚴重鼻敏感會引起甚麼併發症? 0:07 (二) 鼻敏感如何影響患者的睡眠質素? 0:44 (三) 鼻敏感和濕疹的關係是甚麼? 1:22 (四) 晚上睡前鼻敏感發作不停打噴嚏,有沒有解決方法? 2:29 (本短片作健康教育之用,並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異,如有疑問...
「哮喘診斷」的推薦目錄:
哮喘診斷 在 Facebook 的最佳解答
就嚟到夏天,每逢轉天氣或者空氣差個排自己都會keep住咳,尤其訓練量大嘅時候會咳得比較利害。起初都唔係點理,諗住係普通氣管敏感,應該唔係咩大問題。
不過原來咳得太耐嘅時候,未必只係簡單嘅氣管敏感,而係有可能係哮喘嘅病徵。哮喘發作時,未必每個人都會有氣促或者呼吸困難等等典型嘅哮喘徵狀。但如果成日咳又當成普通傷風咳而唔理,就有機會因延誤診斷同治療而令到病情惡化。就好似我哋踢波本身有少少拉親啲肌肉又唔去物理治療,最後一定係拉鑊勁而要抖返一兩個月。
傷左都仲有得抖,可以等佢好返,但係哮喘唔理,分分鐘攞你命。輕度哮喘患者平日可能只係耐唔耐有幾聲咳,但係就有機會因為一次嚴重發作而令你後悔無好好打理自己身體。
如果真係患上哮喘,其實都唔洗太過擔心。根據全球哮喘創議組織(GINA)建議哮喘患者使用含吸入式類固醇(ICS)嘅藥物作為治療,例如混合式消炎長效氣管舒張劑,可有效改善氣管「發炎」嘅源頭,防止哮喘發作。反而睇戲常見嘅藍色短效氣管舒張劑 (SABA) 並無消炎藥效,只可以短暫舒緩症狀,濫用反而會增加哮喘發作甚至入院及死亡風險,故此GINA從2019年起巳不再建議單獨使用SABA。
一講類固醇大家都可能一聽就會覺得有好多副作用。但同口服類固醇或針劑相比,吸入式嘅ICS藥物類固醇劑量少得多,主要在肺部產生藥效,對身體其他器官構成影響較少,副作用亦較輕微。
最後好簡單再提吓大家,就算係輕度哮喘患者都應跟足醫生指示用藥同覆診,仲有要避免單獨使用及倚賴SABA,等醫生可以準確檢視病情進展同用藥反應,制定最啱嘅治療方法。
Keep好自己身體,踢好每一場波,好過只係踢到一場波。
#哮喘 #短效氣管舒張劑 #吸入性類固醇
哮喘診斷 在 紐西蘭愛代購 Facebook 的最佳貼文
‼️優惠活動‼️買五送一‼️
#體內維他命D含量較高的人,#患呼吸道疾病的機率會較小。
在我們體內的免疫系統中,與粒線體內的營養物質有直接關係,特別是維他命D3!
#防疫從保健做起‼️
🔹非活性維生素D可抑制COVID-19,調節免疫力! #江坤俊醫師 教你掌握4大選購重點
https://health.gvm.com.tw/article/70977
🔹好健康 維他命D3 120粒
#非活性D3 (保存期限2024/02)
好健康維生素D3補充含片,提供了高含量維生素D3 1000IU。人體的皮膚經過陽光照射後,就會產生維生素D3,因此,維生素D3又被美譽為「陽光營養素」。維生素D3有助於鈣的吸收,保持骨骼健康強壯; #還可以使人精神飽滿, #抵抗抑鬱, #增強免疫力等。
適用對象
• 長期室內工作者
• 骨質酥鬆症
• 抑鬱症
• 糖尿病(類型1&2)
• 皮膚病
• 肌肉無力
• 肥胖症
• 免疫力差
✅食用方式:
成人與兒童(3+):每日1片,或依照專業醫師指示。
✅維生素D3的作用:
• 提高肌體對鈣、磷的吸收,使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度。
• 促進生長和骨骼鈣化,促進牙齒健全;
• 通過腸壁增加磷的吸收,並通過腎小管增加磷的再吸收;
• 維持血液中檸檬酸鹽的正常水平;
• 防止氨基酸通過腎臟損失。用於佝僂病、骨軟化症及嬰兒手足搐搦症佝僂病兼有齲齒者也可用該品防治;
• 可預防皮膚結核、皮膚及粘膜各型紅斑狼瘡等。
• #降低常見癌症的發生率,如乳腺癌、肺癌、結腸癌等;
• #防治自身免疫性疾病、#高血壓和感染性疾病等;
• 維生素D3調節胎盤的發育和功能,這表明孕婦維持較好的維生素D3水平可預防如流產,先兆子癇,和早產等妊娠併發症的發生;
• 宮內及嬰幼兒獲得足夠的維生素D3可降低1型糖尿病,哮喘與精神分裂症的發生率。
#整理江坤俊醫師為什麼需要補充非活性D3的重點:
推論你長期保持血中維他命D高濃度,你這輩子得癌症的機率會下降。
🔹每個人都要 維他命D不是萬能,但就算你的毛病和維他命D無關,你也需要,因為他有很多功能(要吃不活性的D3)
🔹 #飯後吃。因為脂溶性。
🔹好處極多。
🔹結石可以吃(不要特別補鈣)
🔹癌症是慢性病,所以要吃一輩子。
🔹D3不是女性賀爾蒙, #補充D3對一些婦女癌症和疾病是更有效的。
🔹什麼癌症都可以補充維他命D(有的證據很強,有的比較弱)
🔹一被診斷癌症出來就要開始補充維他命D3
🔹肝腎不好,可以吃,更要吃。
🔹免疫疾病的人已經開始服藥,可以吃,維他命D可以 #改善免疫力。
🔹高血壓和糖尿病的朋友,更需要補維他命D,可以 #幫助穩定血壓和改善血糖控制。
🔹維他命D可以穩定神經,可能有些在補充的人, #腳比較不會抽筋。
🔹補充維他命D,老人家可以 #改善情緒及減少失智的發生。
🔹維他命D的補充可以 #改善睡眠。
🔹對孕婦而言,嚴重維他命D不足容易導致早期流產。
‼️禁吃:正在做癌症免疫治療。
重點資料來源全部來自江醫師的粉絲專頁
哮喘診斷 在 [email protected] Youtube 的最佳解答
(一) 嚴重鼻敏感會引起甚麼併發症? 0:07
(二) 鼻敏感如何影響患者的睡眠質素? 0:44
(三) 鼻敏感和濕疹的關係是甚麼? 1:22
(四) 晚上睡前鼻敏感發作不停打噴嚏,有沒有解決方法? 2:29
(本短片作健康教育之用,並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異,如有疑問,請向專業醫療人士諮詢。)
資料來源:https://www.FindDoc.com
查詢醫生資訊:
https://www.finddoc.com/
FindDoc Facebook : https://www.facebook.com/FindDoc
FindDoc WeChat : 快徳健康香港 FindDoc
哮喘診斷 在 [email protected] Youtube 的最佳解答
(一) 坊間不少噴鼻劑可以舒緩鼻敏感症狀, 應如何選擇噴劑? 00:08
(二) 選擇消炎噴鼻劑時, 有甚麼注意事項? 00:41
(三) 應如何正確使用噴鼻劑? 02:10
鼻敏感 - 如何選擇及使用噴鼻劑? - 鄧志豪 耳鼻喉科專科醫生@FindDoc.com
參考:
1. Maspero JF, Walters RD, Wu W, et al. An integrated analysis of the efficacy of fluticasone furoate nasal spray on individual nasal and ocular symptoms of seasonal allergic rhinitis. Allergy Asthma Proc. 2010;31(6):483-492.
2. Berger W, Godfrey JW, Grant AC, Slater AL, Broughton SJ. Fluticasone furoate nasal spray development of a next-generation delivery system for allergic rhinitis. J Allergy Clin lmmunol. 2007;119(Suppl 1):S231.
(本短片作健康教育之用,並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異,如有疑問,請向專業醫療人士諮詢。)
資料來源:https://www.FindDoc.com
查詢醫生資訊:
https://www.finddoc.com/
FindDoc Facebook : https://www.facebook.com/FindDoc
FIndDoc Google+ : https://plus.google.com/1028213642109...
FindDoc WeChat : 快徳健康香港 FindDoc
哮喘診斷 在 [email protected] Youtube 的最佳解答
兒童鼻敏感 專題 - 周笑顏 兒科專科醫生@FindDoc.com
(一) 除了一般容易分辦的鼻敏感症狀外,還會有其他鼻敏感症狀嗎? 0:05
(二) 小朋友有鼻敏感屬小事,無需特別處理? 1:04
(三) 小朋友鼻敏感有那些治療方案? 2:11
本短片作健康教育之用,並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異,如有疑問,請向專業醫療人士諮詢。
資料來源:https://www.FindDoc.com
查詢醫生資訊:
https://www.finddoc.com/
FindDoc Facebook : https://www.facebook.com/FindDoc
FIndDoc Google+ : https://plus.google.com/102821364210960788806/posts
FindDoc WeChat : 快徳健康香港 FindDoc
哮喘診斷 在 医学手绘漫画|【哮喘诊断和治疗】含肺功能检查详解! 的推薦與評價
医学手绘漫画|【哮喘诊断和治疗】含肺功能检查详解! ... <看更多>
哮喘診斷 在 学校怎么开哮喘诊断证明【微信80708757】丁香医生可以开 ... 的推薦與評價
查看名為学校怎么开哮喘诊断证明【微信80708757】丁香医生可以开病假条吗,急诊证明是哪个医院开孕妇,医疗健康机构医院证明怎么开〔微信80708757〕住院证明单哪里可以开 ... ... <看更多>