【聽核心：欣賞，帶來力量與價值】（續集）
「聽核心」裡的「用心欣賞」，是對話工具最能激勵人心，也最能連結彼此關係的工具，如果它能廣泛的使用在親子日常生活之中，將會帶給孩子無比的自信與價值，進而充滿能量的面對困境。
開學第三週，三三的回家考試作業，不停的在暴漲，但三三始終以歡樂的心情去面對功課，手腳俐落的來回在各個作業之間，直到幾天前，遇到她最不會的數學作業，她始終不明白「因數」和「公因數」究竟是什麼，更遑論要如何去計算它。
時間分秒向前奔走，而三三的作業仍然停留在原地。眼看時間就快要到睡覺時間，三三明顯感受到以倍數成長的壓力，她的數學作業明顯無法完成了。
最後睡覺時間到了，三三終於承受不住壓力，流著眼淚，向我哭訴：
「媽媽，功課真的太多，我真的寫不完，而且數學我真的不會，我不想寫了，我好生氣。」
過去傳統的父母，可能會在此處開罵：
功課是你的，學習是你的，你不會就更要學，居然不想寫，還好意思生氣咧！
但現在我們是學習後的新父母了，面對這樣的日常事件，只要懂得運用「聽核心」，就能為孩子帶來充沛的能量。
我：你的功課真的很多。（核對─複誦）
三三：我不想寫了。
我：你不想寫了，我聽到了。
三三：可以嗎？
我：功課是你的，你當然有權力決定要怎麼面對它。不過三三，你知道嗎，其實我非常佩服你。（欣賞）
三三：蝦？
我：開學三週，功課越來越多，但是在這之前，我從來沒有聽過你抱怨，你的功課一直很多，但是我看到的是，你總是用非常樂觀開朗的心情去面對。每每提及功課，也總是笑著讚嘆自己的厲害，這些都是你非常厲害的能力，雖然你現在哭著說你不會，但是那也代表你非常在乎功課，而且是經過你很努力的嘗試之後，才會累積出來的情緒，不是無緣無故的耍賴，這些都讓我佩服你。
三三的哭聲漸小，因為被細緻的欣賞了，所以情緒立刻穩定下來。
三三：真的，我之前都沒有抱怨，我是真的受不了了才這樣，而且我真的有努力了。
我：我知道，你真的很努力了。
至此，三三已經完全從負面情緒脫離出來了。
欣賞，能帶給孩子力量，讓孩子從他人的稱讚與欣賞中，長出自己的價值，也能帶動自信，這便是欣賞帶來的無限優點。
雖然三三不再情緒崩潰，但該面對的數學課題還是得面對，所以陪伴孩子走一段路，還是必須的。
我：數學因數、公因數，我很厲害，你需要的話，我可以教你。
下一秒，三三語出驚人。
三三：媽媽，你可以幫我寫嗎？
媽媽，你可以幫我寫嗎？
媽媽，你可以幫我寫嗎？
媽媽，你可以幫我寫嗎？
三三的聲音，在我腦海裡，形成無限回音狀態。
我認真的看著三三，眼神穿透她，想看清一切。（其實當時我真的很想笑出來）
我只能說，三三是很好的老師，永遠懂得給大家出題來學習。
所以，學習的功課來了，當孩子說「媽媽，你可以幫我寫嗎？」，你會怎麼回應？
讓我們，繼續刻意練習……
★
☞粉專心運動，多說點什麼：
每一年，長耳兔會邀請我到各地舉辦工作坊，為帶領學習者有更多的教養體驗，也整理自己的內在。
工作坊因為舉辦在六、日，所以每一次前去工作坊，意味著那兩天的假日都無法陪伴家人，因為對於工作坊，我總是懷著敬業且謹慎的心情，僅能給予長耳兔一年舉辦四場的方式進行。
一年四場，次數其實真的很少，但於家庭的孩子而言卻是太多太多了，所以他們總是希望我再規劃少一點的工作，最好能留在家裡陪伴他們。
每年四場，是我對所有父母的能力範圍，北中南部一共四場，而中南部因為必須要到外地過夜，所以一年僅有一場，而北部因為是我居住地所在，所以會有兩個場次的安排。
這週六日，是今年北部最後一場工作坊，早在半年多以前就已經額滿，但前不久有兩個名額釋出，想是有夥伴因為時間安排調度，有了誤差。
先前想學習卻處處額滿的夥伴，可以安排這週六日的時間，也許能趕得上學習的列車。
看完今天的文章，屬於你的美好一天即將展開，而文章書寫的意義也從你的一個小舉動而開始。你可以從下面四種方式與我連結：
1.看過的文章，你能順手按「讚」，代表你來過，而且看過，這樣我就知道有多少人看過文章了
2.如果文章是你喜歡的，請按「♥」，這樣我就能明白這樣類別的文章是大家喜愛或想要關注的。
3.如果文章有觸動到你的地方，歡迎你直接留言，這樣我能以最直接的方式看見你想表達的內容。
4.如果你很想給我鼓勵，卻又不知道該說什麼，更不知道該怎麼開口，歡迎你留言「教養工作坊、親職講座、粉專文章，不管什麼樣的學習只要持續不斷，都是好學習」，你的一句表達，讓會讓路過的人柔軟起來，讓心情飛揚。
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♬教養工作坊：
🔥 2021年9月台北親子教養工作坊：https://reurl.cc/1gGbAX （本週六日上課，還有兩個名額）
🔥 2021年11月高雄親子教養工作坊：https://reurl.cc/WEgL6Z
🔥 2021年12月台中親子教養工作坊：https://reurl.cc/e9g8rb
📚親子教養書籍：
1.《薩提爾的親子情緒課》https://www.books.com.tw/products/0010879184?sloc=main
2.《薩提爾的親子對話》https://www.books.com.tw/products/0010844323?sloc=main
3.《孩子永遠是對的》https://www.books.com.tw/products/0010753057?sloc=main
哭聲續集 在 [寶寶] 新生兒安撫技巧（上） - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
每個新生命的降臨，都是父母重生的機會，在教導寶寶面對著個世界時，你有沒有好好的感受，寶寶也在用盡全力教你怎麼重新面對世界呢？
初踏入嬰兒室，伴隨而來的是各種寶寶的哭聲，心裡一直在興奮的吶喊『好心疼啊～這隻好可愛啊！那隻聞起來好香啊～』被需要的感覺油然而生的同時，卻發現自己對於哭聲無法作出任何有效的行動，令人感到既慌張又挫折，甚至焦慮到連回家睡覺都聽得到寶寶哭聲的境界。
（大概三天吧）
（對於嬰兒室的幻想就完全破滅了）
（我們大概是僅次於崩潰的新手媽媽以外，
最想把寶寶塞回去子宮裡的人了）
（括號內的文字你都看不見都看不見都看不見）
在嬰兒室工作聽起來是一個很溫柔幸福的職業，但真正踏入戰場時看著窗外充滿幸福笑容的訪客，還有時不時來按鈴，希望寶寶頭可以偏45度或是30.3度的，讓我以為在玩保險箱開鎖遊戲的阿公，還有透過窗戶都能感覺寶寶冷的特異功能阿嬤，還有時不時敲窗把寶寶吵醒的大寶，還有緊盯著我們一舉一動，致力於想跟櫃台投訴凹折價的父母。
每個當下，我沒有雜念
我只想把窗戶敲碎，打破寧靜的結界，讓大夥兒一同看看，這個看似安靜祥和的畫面，搭上無止盡尖銳的哭聲有多令人崩潰。
我完全能理解，對於新手父母們，累的不是育兒的過程，而是來自窗外的各方眼光。
兩個月後（窗戶在腦海中敲碎幾百回後），我終於學到快速的安撫技巧，慢慢可以自由運用在每個寶寶身上，跟每個寶寶培養出默契，時間點、哭聲頻率、外在狀態，都是評估需要的關鍵，最後連尚未踏入嬰兒室交班，隔著門聽到某些嗓音特別的寶寶，便能分辨出是哪一床的寶寶在哭。
說實在，有時候蠻有成就感的
因為體會過無助，所以更能同理新手爸媽的感受，我們只需跟寶寶相處一個月，但對爸媽來說那是一輩子的牽掛，怎能不好好守護呢？每次這樣想的時候，就覺得有種使命感，這份工作是幸福的重量，我能將我所學運用在生命之初，用專業評估是否有緊急的狀況需處理，帶領徬徨無助的新手媽媽認識新生命，用適當的心態面對媽媽情緒及身體的改變，教導父母用正確的技巧讓寶寶活下來
看著新生命在懷中的溫柔感覺，小小的手握著指頭的瞬間，第一次親餵成功母親的表情，抱著軟綿綿生命緊張到冒汗的爸爸，每個時刻都讓人莫名感動。
這裡像是新手爸媽的補習班，很多技巧等待他們一一學習，開開心心領寶寶回家。然後開始父母們殘酷的人生。
其中新生兒安撫
是所有爸媽們最迫切需要了解的技巧
但這篇其實沒有要談新生兒安撫技巧（被毆打），而是要談論，新生兒安撫技巧前傳。
相信各種技巧在每個網站、每個阿嬤的經驗、每個隔壁鄰居、每個衛教單張、每個角落，都有人可以提供足夠且獨到的經驗，無論是科學上的，或是民間習俗，總之有形的無形的都好，只要能讓你的寶寶不哭，無論什麼都給我來一點。媽媽教室或是團體衛教課程，都是幫爸媽們做一個系列的整理，偶爾你也還是會懷疑，眼前這個一臉看起來（很菜）未經世事的護理師，能不能提供你返家後真正有效地安撫方式，說實在，我也不敢保證，回家以後每個技巧的有效期限到哪
畢竟每個寶寶差異很大，我無法親臨現場感受環境，也無法知道是不是阿嬤半冥偷偷餵了寶寶符啊水沒有告訴你
能提供的，除了多方實驗比較後的結果
還有最重要的
以一個不太受影響的角度
分享寶寶所教會我的事
某天，在一如往常忙亂的嬰兒室內，看著正在哭泣的寶寶時，我一如往常的出聲安撫寶寶，邊跟寶寶說話，邊哼著歌時，忽然有個念頭冒出來，我正在進行的行為是在安撫寶寶，還是其實我在安撫自己慌張的情緒呢？
我跟寶寶之中到底誰才是比較需要被安撫的人呢？
正這麼想的下一秒，就被剛打開尿布時的童子尿攻擊了，相信大家也有這樣的經驗（笑）
下班回家時，也一直在思考這個問題，我在嬰兒室工作一段時間了，到現在才開始有這樣的想法，那些開開心心抱寶寶返家，然後被埋沒在工作與家庭瑣事的父母們，是不是沒有時間與空間去思考這個很重要的問題，在照顧寶寶時，因為無法照顧自己的情緒而感到很無力，然後寶寶就這樣快速地長大了？
於是我開始不間斷的思考，只希望在新手爸媽回家前的團體衛教，可以先提供一個溫柔面對生命的觀點，讓他們回家後可以從新生命上，學習一些受用一輩子的事情。
{面對寶寶哭泣時，你產生了什麼感受}
這是後來團體衛教時，我會問的第一個問題
慌張？焦慮？挫折？心疼？害怕？...?
長大的過程中，或許會在不知不覺間，累積一些經驗，及產生一些行為，來避免不舒服的感受，光是警報聲、刺耳的抓黑板聲、保麗龍摩擦聲，這些與你毫無相關的事情發生時，唯一會想做的就是停止它，或是離開它。
但你無法阻止或是不知道能做些什麼，能讓與你如此親密的寶寶馬上停止哭泣，所以在無法逃離，又感到不舒服，又感到自己居然會對寶寶有負面的想法時（再加上產後心情低落），那種無力跟挫折，是非常可怕的。
我不確定我所想的是不是正確的，但我覺得寶寶們都有記憶，當他啼哭時被用什麼行為對待，那麼當他為人父母，在緊急情況下，刺耳的哭聲喚醒了一些什麼時，下意識就會出現反射，激烈一點可能就是會上新聞的那種。
但這一切，只因為我們沒有時間發覺，我們的行為來自於安撫自己，所以就會陷入“我一定要設法讓他不哭”。
如果我們察覺這個新生命，正在溫柔的用激烈的手段提醒自己，有多需要先被好好安撫、好好愛著。
那麼要擔心的就不是怎麼安撫，因為我們意識到讓他停止哭泣，不再是首要的行為，當遭到親朋好友的關切，對你來說，都會減輕一些負擔，因為哭聲對於你的意義，不再是一種攻擊，不是一個，他人可以抓你把柄的機會，而是你知道，你們在修復彼此的生命，而你要做的事情，就是讓他好好活著，感到被愛如此而已。
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