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🎙《達康還在講 Return》EP04
收假第一天，大家都好嗎？
心還懶懶的？今晚就讓達康哈再陪你放縱一下～
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#已讀誤回QQA
今晚20：00直播：https://youtu.be/ouyzvhXfccY
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#對了今天晚上不只有直播
#還有一個全新企劃要在深夜公開嘿嘿
#記得鎖定我們的Youtube頻道啊
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👂 收聽Podcast：https://linktr.ee/dacondacome
📬 達康哈聽眾信箱：https://www.surveycake.com/s/kxQN0
記得小時候半夜突然很餓的時候 都會去櫃子裡翻玉米即溶湯包
拿一包倒熱水 悶一下 呼嚕呼嚕喝光
暖呼呼的心滿意足的去睡覺
長大以後 這個習慣沒有改掉
（只是必須換個較輕食和鈉含量較低的）
記得有一日很餓很累回家
已經累到沒辦法等外送 沒辦法弄食物
翻到家裡有之前收到的 任性eat下的芋人不淑 和心亂的麻 （香菇芋頭粥和麻油薑泥粥）
立刻傳給品牌說 天啊
今晚有這碗真的好滿足！！！！
於是就約定下了這次的團購！！
https://lihi1.com/St6Ny
喜歡任性eat 下的即食粥有幾個原因
一碗不到 140 大卡
可以享受輕食 又同步有飽足感
加入熱水沖泡 3 分鐘就可以吃
攜帶在身上也超級方便
無論是上班途中 還是睡前滿足
真的很需要宵夜時打開一包
再來最重要的！！
每一個口味都沒有添加人工甜味劑、味精、防腐劑 安心方面過關！！
鈉含量也比一般的即食粥還要低
口味排名如下：
我的第一名 松露的粉絲 菇枕難眠
松露野菇粥 最愛在下午吃 工作途中的療癒
心亂如麻的 麻油薑泥粥 則是我半夜最喜歡的
麻油香和薑泥的大人味 在這樣的時間點很適合
芋人不淑 芋頭香菇粥 好適合假日的 早餐
懶懶的起來 暖暖的當作早餐吃下
欲言又紫 紅豆紫米粥則是我經期來時 甜點破戒時的輕食慰藉
最重要的 本次團購專屬優惠如下：
https://lihi1.com/St6Ny
單盒任選2盒 85折、6盒 82折、8盒 79折
滿千就有免運 且全口味8盒就贈送小圓鏡
黑貓宅配或是全家超商取貨都沒有問題
推薦給大家家裡常備
真的你會在半夜家裡空無一物 、外送又太罪惡的時候 感謝自己有備著它們哈哈
題外話：Selina 這系列的商品名稱和文案 我都好愛 好適合我哈哈
最近疫苗年紀剛好打到我們，從週五開始 就不斷看到朋友們一個一個去打疫苗，然後看到好多不一樣的副作用，看起來都有點恐怖，我覺得應該來給大家一點信心! 哈哈哈哈哈哈~
我是昨天週六早上9:30打疫苗，到目前為止都還好! 我有大概紀錄一下自己的狀況，給大家參考，順便給還沒打疫苗的人一點信心😂
7/31
09:30打疫苗 體溫37.2(我的體溫本來就偏高)，很渴一直喝水+補充C發泡飲
12:30 體溫37.5 一切正常 注射處無感，一直很渴 所以一直喝水，呈現一個喝水、尿尿、喝水再尿尿的節奏
16:00 體溫37.8 有疲倦感 只想躺著 頭有一點昏, 左手微痠但還好,父女倆說我臉色看起來不太好 但自己沒有感覺不舒服
16:30-18:00 舒服的睡了一覺，醒來肚子很餓，體溫37.6
20:00 疫苗後10小時，邊吃麥當勞邊看奧運，精神與身體狀態一切都很好
21:30 疫苗後12小時,體溫37.5。左側髖骨有一點痠感 但不明顯 時有時無，左手一樣只有舉起時有痠感，平常沒什麼感覺。
‥
8/1
0:30 疫苗後15小時,體溫37.2 恢復平常體溫。頭一整天都有微微的痛感,但不至於太嚴重,睡前各方面都挺ok
01:10 覺得頭還是有點痛，但體溫正常，掙扎了一下該吃普拿疼還是平常吃的EVE，最後決定吃2顆EVE，然後就一覺到天亮
12:30 疫苗後27小時，體溫37.3
身體完全正常 除了打針處"稍稍"有感，其他都無感，身體也沒有痠痛，大家都說第一晚是最辛苦的，結果我一切順利! 簡直太感人了~
今天第2天，一整天雖然沒有痠痛、沒有發燒，但是還是有比平常累的感覺，所以就一直懶懶的賴在沙發上，不過沒有不舒服。
//
來說說打疫苗前的準備，結合很多朋友的建議和經驗，從預約好疫苗開始，就天天認真喝水、然後補充維他命C，莫莉爸買了發泡飲、朋友緊急支援了日本EC補給，說不緊張是騙人的，打之前每天都很緊張，打完針也一直在算時間，總覺得自己應該快發燒了、打針處應該快紅腫了，結果什麼也沒發生😂😂
祝福還沒打疫苗的大家，也是不少人沒有副作用的! 記得多喝水、多補充維他命C哦!! 雖然被疫苗認證老人的心情還是有點複雜XDDD
香港今日社論2021年06月07日(100蚊花旦頭)
https://youtu.be/fK6fPNUiU8g
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明報社評
香港、廣州和深圳近日都因為外來輸入病毒引發新一波疫情，成因各異，但有共同之處，香港和深圳都是受到英國病株的影響，香港和廣州都是因為某種程度的漏洞而讓外來病毒滲入社區有可乘之機。三個城市都基於各自的條件採取不同的應對方法，未必能夠互相仿效，但起碼可以從分享病毒資料做起，趁機成立大灣區疫情資訊平台互通信息，讓政府與民間知己知彼。疫情最嚴重的是廣州，荔灣區一個「飲茶群組」爆發，市內已經擴散到好幾個區，荔灣區兩個片區上升為高風險地區，昨天又增加了4個中風險地區，南沙區也有一家六口感染，傳播鏈更延伸到佛山，三個片區成為中風險地區，還有湛江和茂名都發現感染個案。
蘋果頭條
英國哈里王子夫人梅根周五誕下女兒，嬰兒重7磅11安士。白金漢宮表示女皇、皇儲查理斯、威廉王子和夫人凱蒂，都對哈里和梅根誕下愛女感到高興。首相約翰遜亦對梅根順利誕下女兒表示祝賀。哈里夫婦的發言人向美國有線新聞網絡(CNN)透露，梅根已誕下一名女兒，是她與哈里的第二名孩子。發言人說：「我們以極欣喜心情歡迎薩塞克斯公爵哈里與夫人梅根的愛女Lilibet “Lili” Diana Mountbatten-Windsor來臨這個世界。
東方正論
急驚風遇着慢郎中，港官懶懶閒迎變種。特區防疫出現缺口，英國變種病毒襲少女，其母繼而證實染疫，俱驗出病毒量大，傳染力高，昨日家姐亦初步確診，恐怕這是第5波的先兆，港府卻呆若木雞，沒有收緊檢疫措施，與澳門迅速「落閘」，成為強烈對比。難道政總「門常開」，就是預告政府抗疫「中門大開」？衞生署衞生防護中心公布，昨日新增7宗確診，涉及3男4女，6宗為輸入個案，分別從菲律賓、法國、印尼、印度及阿拉伯聯合酋長國抵港，一宗本地相關個案是感染英國變種病毒17歲確診少女的母親，而少女的胞姊同樣被驗出帶有病毒，被列為初步個案。
星島社論
廣東疫情未止，前天廣州新增九宗本地確診個案，當局公布自今午十二時起，離開當地者須持四十八小時內核酸檢測陰性證明，令廣州處於「半封城」狀態。而港府昨晚終公布調整「回港易」機制，除跟隨國家衞健委的中、高風險地區外，亦會參考內地及澳門衞生部門通報的確診及感染個案及資料，以制訂內地的中或高風險等級地區名單，地區名單亦會由個別樓數或期數擴展至小區為最小單位；昨天港府公布的中高風險名單新增了深圳市龍崗區、鹽田區及茂名區部分的小區。
經濟社評
首宗源頭不明的英國變種病毒流入社區，新種病毒不斷肆虐，反映入境檢疫盡力堵截情況下，仍有漏洞之處，世界各地也有類此情況，當務之急除擴大檢測追蹤，盡快切斷傳播鏈外，更要檢視入境檢疫哪個環節出現問題，再從速作出改善。面對變種病毒可能引發第5波疫情的威脅，市民接種疫苗意慾或大增，當局亦要盡早作好安排，提升接種能力，以免再發生之前檢測量大增而未能配合的混亂情況。17歲女學生在沒外遊下，感染英國變種病毒，母親和姐姐分別確診和初步確診，加上3母女之前行蹤遍及港九新界多處地方，令人擔心若未能盡快找到其他接觸者，更多變種病毒個案在社區湧現，引爆第5波疫情。
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