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生理期來不要吃有藥材的湯品（像四物湯一定要在完全結束之後才能喝）看了一下家裡的乾貨櫃，決定今天煮黑蒜頭雞湯，再搭配溫性的紅棗、桂圓，我會先設壓力模式15～30分鐘（視雞肉份量）這時做出來的雞肉肉質最好吃，可以當我的午餐。
之後再設定以慢燉模式起碼燉3小時，這樣晚餐的時候可以喝到味道濃郁的湯頭。這是我的方法與大家分享😘朋友說女人要多喝湯湯水水，也才能變得水水的～希望我還來得及哈哈哈💪
蘋果是在全聯買的雷品煮湯消耗一下 ，我自己還蠻喜歡蘋果加在湯裡面覺得甜甜的，不過我家兒子不喜歡這種做法，哈哈管他的媽媽也要燉湯給自己喝啊！
#紅棗桂圓黑蒜頭雞湯
#ig_chateau06
【#闆娘開團便宜又超好用的Arlink氣炸鍋來了】
❤Arlink免油健康氣炸鍋(實用黑色、浪漫玫瑰白色)
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這台太威了！！！
好用到直接幹掉氣炸鍋第一品牌，
短時間內就熱銷上萬台。
首先我要自首認錯，
因為廠商其實找我開Arlink 氣炸鍋好久了，
但我家裡原本就有知名P牌氣炸鍋，
覺得P牌已經很好用了(雖然那時噴了上萬元好貴)，
而且我也買過好幾種氣炸鍋，
都覺得啊不就那樣，
一開始我並不想再推薦其他氣炸鍋。
所以我其實是抱持著試看看的心態，
想要看看為什麼這麼多人強烈推薦Arlink？
結果經過試用後，
連我家孩子們都說，
媽媽這台炸出來的明明就好吃很多，
妳為什麼不早點買啦！
好啦！我錯了🙏
我直接拿各種冷凍炸物食品來測試，
什麼油、料理醬都不用放，
把食物丟進去就好了。
機器也完全不用設定，
介面非常簡單清楚，就兩個紅色大旋鈕，
一個是溫度，
一個是時間，
就是白痴也會使用，真的！
我一直覺得P牌的介面已經很簡單了，
但其實老人家還是不會用，
可是Arlink 氣炸鍋的兩個大旋鈕真的太容易操作了。
操作過程中，
我本來還擔心不知道要設多少溫度多久時間？
所以我隨便亂設，
哈哈哈管他的，就是要這樣測試啊，
這樣炸出來的若還是很好吃，我才服它！
炸的過程中，隨時都可以把它抽出來看看幾眼，
抽出來它就會自動停止，
放進去它又自動繼續炸，
非常人性化，
適合我這種很怕炸到燒焦的新手。
最後炸出來的食物，
又香、又澎厚、表面還脆脆的，
逼出不少油，但食物的汁液卻完整被保留著。
才一下子功夫，全部被小孩們嗑光，
小孩的嘴最挑剔了，
他們說好吃就真的好吃，
而且還一直怪我為什麼之前不趕快換這台氣炸鍋...
每個人都評分，
最終一致覺得Arlink大勝知名P牌，
炸出來的食物比P牌好吃很多。
(那我家這台P台接下來要何去何從啊？)
我覺得Arlink真的會讓我想下手的主要原因還有幾個。
其一是它非常好清潔，
完全不沾鍋，太強了！
不像P牌的不鏽鋼網實在好難清，常常黏住，
Arlink的內鍋內網一點都沒卡食物，
我直接用水清就清潔完畢。
其二是Arlink氣炸鍋未免太太太便宜了！
才3380元，直接完勝其他品牌的氣炸鍋，
這樣我以前買上萬元P牌的氣炸鍋是買心酸的嗎😂
不要再用一堆油來炸食物了，
非常不健康，又麻煩燙傷自己，
趕快入手這台Arlink氣炸鍋，
這是繼電鍋之後，
我覺得每個家庭廚房都要有的一台產品，
太推薦了！不買你會後悔！
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雖然最近工作忙碌
但其實心裡蠻踏開心的
感覺自己有慢慢在進步
雖然好像有很多小事不順
但好像心情也沒什麼被影響
最近又重新愛上拍片剪片
每次剪出自己滿意的片子
就很有成就感
很想趕快跟大家分享
很感謝 我的人生像電影一樣
很多很好玩的情節
每天都在冒險也挺有趣的
期待下一次的挑戰
#只是想記錄現在開心的心情
#文好像打的語無倫次
#哈哈哈管他的
==
下班本來要練吉他
不知為何就突然想要硬ㄍ一ㄣ 完電電『Love is』出來ＸＤ
完全靠音感做事哇哈哈哈
管他的爽就好
＃後面無限ＦＥＥＤＢＡＣＫ
＃到底是有多watseXDD
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
💠Love is...💠
Love is all we need
Love is all we want
Love is when you kiss me what I feel in the soul
Love is all we wait
Love is all we hate
Love is all we made
Save us from shotguns
Love makes us blind
Love gets us mad
Love is out of range
But u said nevermind
Love slapped on your face
Love is stealing me
Love runs to ruin
Won't you carry on
We Wait We Paid We give it a chance
to Hate to Stay to waste my love to you
We Wait We Paid We give it a chance
to Hate to Stay to waste my love
