▍你總是在揣測別人，其實一直在失去自己
有時候，一味地希望別人猜中自己的想法，無形中給了對方更大的壓力。「真希望你能懂我在想什麼。」一句看似明白表態的話，也等於不給別人猜錯的機會，像是敞開雙手迎接對方，卻要別人小心翼翼地從鋼索上走過來。
一段關係能從陌生走向熟悉，正是因為錯想對方要的是什麼，才有機會進一步修正，然後更了解對方。總是要嘗試過幾次，才知道對方的半糖跟自己的半糖是不同的甜。總是要爭執過幾次，才知道對方說的「沒關係」跟真正的「沒關係」存在多少距離。總是要合作過幾次，才能找到對方追求的工作標準，與自己重視的工作品質，在何處交集。
人與人的關係不應該像是玩疊疊樂，抽挫愈多次愈容易倒塌；應該像是拼圖，拼錯了換一片重試就好，圖像也在拚錯與拼對之間愈來愈完整。
會想揣測另一個人的心，往往代表自己多少重視對方的想法，是個願意珍惜關係的人。只不過，你也不該陷入猜測的迴圈裡太久，因為當你不斷揣測別人在想什麼，也代表花太少時間在自己的想法上，接著凡事都以別人的角度出發，處處以他人為中心，配合別人過著不屬於自己的人生。久了之後，別人說什麼都會在心中忐忑地咀嚼，試圖品嘗那根本不存在的滋味，直到累了塌了不知再怎麼下去。
猜不透時應該練習開口問。事實上，正是因為你想讓雙方關係變更好，所以才鼓起勇氣先跨出那一步，只要抱著善意，對雙方的關係都是正面的幫助。
所謂的默契，其實也是經歷了無數次的溝通與理解磨合出來。最終才發現，能夠彼此互相理解，靠的不是揣測，而是用心閱讀另一方的情緒，註記對方的想法，傾聽對方的聲音，把對方在乎的事情收好放在心裡，不讓誤解的想法消彌彼此的關係。
於是，你慢慢懂我，我也漸漸懂你，彼此的陪伴成了最美好的事情。
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本文摘自
《#在不完美的生活裡_找到完整的自己》
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作者：艾爾文
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各位朋友好：
作者這段寫得好美，又好實在。
如果這一段摘文，能幫助喜歡要別人猜又不肯明說的人，多一點勇氣願意表達自己，因此更願意多面對一點溝通必然經歷的挫折，那就功德無量了。
祝願您，能把猜來猜去的時間省下來，多花點時間認識自己也不賴！
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咀嚼太少 在 [問題] 吃飯速度要怎麼改善- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
如題
小弟是一個吃飯超級快的人
之前在網路上有看過 且常常聽親友在講
吃太快很容易變胖
小弟目前在減脂的階段
覺得飲食習慣調整的差不多了
在學校的作息
早餐+午餐 全家地瓜 茶葉蛋*2 光泉豆漿
晚餐 不吃 或 雞胸肉配水煮青菜 菇類等 水果
如果有聚餐或是回家裡吃飯 正常吃
就是以不炸 不糖 晚餐不澱粉為準
但我不管吃什麼都很快 覺得這是一個壞習慣
想問板友們有什麼改善的方法嗎 萬分感謝
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但很難一下子成習慣 現在有試著培養了
※ 編輯: cze71210 (101.14.180.26), 03/24/2019 00:03:29
外食或回家裡吃飯比較不能固定 這點也是我應該注意的部分 謝謝提醒
※ 編輯: cze71210 (101.14.180.26), 03/24/2019 00:07:32
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