▒下味冷凍でラクラク!
(レシピあり)
⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*✿︎ 本 日 の m e n u ✿︎
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𓎩 #塩鮭のごまみりん漬け
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078020634.html
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以前、インスタのストーリーズに載せた
「日常の下味冷凍」。
たくさんお問い合わせをいただいていたのに
掲載が遅くなってごめんなさい…!
今日は、塩鮭の下味冷凍レシピをご紹介します♪
塩鮭ってそのまま焼いて食べがちだけど
今回はみりんとたっぷりのごまに漬け込んで
みりん干しのような甘辛味に。
ご飯とお味噌汁とセットで出せば
旅館のご飯のよう♪
漬け込みに時間がかかりますが
下味をつけて冷凍しておけば
味がグッと染み込み、身はふっくら。
トースターで簡単に焼けますし
ほったらかしでできるのでラクチンですよ〜♪
❮塩鮭のごまみりん漬け❯
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⏰調理時間:15min(下味をつける時間を除く)
冷蔵保存:2〜3日
下味/冷凍保存:1ヶ月
🥘使用した器:#スタジオM
❲材料:2人分❳
甘塩鮭...2切れ(150gぐらい)
A
みりん...大さじ3
白いりごま、酒...各大さじ1
しょうゆ...小さじ1
- - -✄ 作 り 方 ✄- - -
➊ジップロックなどの保存袋に甘塩鮭・【A】を入れて空気を抜いて口を閉じる。冷蔵庫に入れて2時間以上おく。(ここで下味冷凍が可能)
➋天板にアルミホイルを敷き、サラダ油少々(分量外)を塗り、汁気を切った1を並べる。オーブントースター(1300w:200度)で10〜12分ほど焼く。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅cook kafemaru,也在其Youtube影片中提到,オーブンで焼く味噌味のチャーシューを作りました。 お味噌が少し焦げたくらいが大好きで、ビールのおつまみにもたっぷりの白髪ねぎを添えると 幸せな時間になります。 以前のように居酒屋とか色んな所もいけないけど、おうちで楽しむのもいいもんです^^ ラーメンのトッピングにも、チャーハンにしてもうまいっ♡ ...
「味噌 作り方 ジップロック」的推薦目錄:
- 關於味噌 作り方 ジップロック 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳貼文
- 關於味噌 作り方 ジップロック 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的最佳貼文
- 關於味噌 作り方 ジップロック 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳貼文
- 關於味噌 作り方 ジップロック 在 cook kafemaru Youtube 的最佳貼文
- 關於味噌 作り方 ジップロック 在 mariko(israbonita) Youtube 的精選貼文
- 關於味噌 作り方 ジップロック 在 mariko(israbonita) Youtube 的最佳解答
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味噌 作り方 ジップロック 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的最佳貼文
今日のずぼら味噌汁はこちら!(*^◯^*)
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▼材料
味噌:玄米味噌
出汁:かつおぶし
具:かぼちゃとアスパラガス
トッピング:ねぎ
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▼作り方(調理時間:5分)
1:材料をお皿に入れる
2:お湯を注いで、味噌を溶かす
3:出来上がり
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▼腸活レベル
このずぼら味噌汁の腸活レベルポイントの合計値は、8点/10点満点です。
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▼ひとことメモ
久しぶりにかぼちゃの登場!
大好きなんだけど、太りがちなので、たまにしか食べないのですが、ほんとにほっこり、安らぎの味〜(*´﹃`*)
蒸しておいてジップロックで保存するんだけど、保存すると保存した分全部食べてしまうので、注意が必要です。笑
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味噌 作り方 ジップロック 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳貼文
【【倍量での作り方追記しました】むね肉de煮るだけ♡鶏チャーシューと『鶏と焼きネギのうま塩♡ジンジャースープの時の献立について』】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1073318403.html
先日(8/31)にご紹介した
むね肉de煮るだけ♡鶏チャーシュー。
12月になった今でも、毎日のように
『作りました!』と
ご報告を頂くほどの人気レシピ♡
(ありがとうございます( ; ; ))
そしてよく
『倍量で作る時は
調味料や放置する時間は
どうしたらいいですか?』
とのご質問を頂くので
実際に作ってみて
調味料や時間を割り出しました〜!
(元レシピの方は4人分の作り方追記しています)
ザッと説明すると
調味料は2倍
煮る時間は1.5倍
放置時間は同じ
で大丈夫でした!!
こちらにもレシピを書いておきますので
ぜひ、参考にされてくださいね♪
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材料(4人分)
鶏むね肉...2枚(600g)
b 水...1cup
b しょうゆ...大さじ8
b 砂糖...大さじ4〜6
b 酒、みりん...各大さじ4
b 酢...大さじ1
b しょうが...チューブ2〜3cm
【作り方】
①鶏肉がすっぽり入るくらいの鍋(今回は22cm使用)に【b】を入れ、中火にかける。沸騰したら鶏肉の皮目を下にして入れ3分煮、裏返してさらに3分煮る。
②再度裏返して蓋をし、弱火で3分煮、裏返してさらに3分煮て火を止める。皮目を下にして蓋をし、冷めるまでおく。(最低30分ほど。心配な方は45分ほど。)
すぐに食べない場合や
もっと味を染み込ませたい場合は
粗熱が取れたらジップロックに入れると◎。
=====================================
ちなみに、放置時間は目安です。
煮る時の微妙な火加減の差
お鍋の機密性などでも
熱の通り方が違ってくるので
必ず切ってみて中を確認してくださいね♪
(もしまだピンク色の場合は
煮汁に戻して10分ほど放置してみてください。
その時、煮汁が冷えすぎている場合は
少し沸騰させて温めてから加えてください!)
そして、もう一つ!
これは、12月1日にご紹介した
鶏と焼きネギのうま塩♡ジンジャースープ。
こちらも大変ご好評を頂いております!
(ありがとうございます( ; ; ))
そして、こちらもついても
『このスープの時は
何を合わせたらいいですか?』
とのご質問が多かったので
ご紹介させて頂きますね!
あくまでも一例なのですが
焼いたお魚や、厚揚げ・お豆腐メインのおかず
あとは、ちくわなんかもいいですね♪
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ワンパンde鮭とポテトの味噌チーズグラタン
鮭のガーリックチーズホイル焼き
鮭とキャベツの塩昆布バター蒸し
包丁いらず&トースターでラクラク♪『サバ缶ときのこのホイル焼き〜レモンバター醤油で〜』
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厚揚げの味噌マヨ漬け焼き
サバ缶と厚揚げの味噌煮
とろみづけ不要♪お肉がなくても大満足♪『厚揚げと白菜の中華あんかけ』
ヘルシー&コスパ抜群♪『厚揚げとこんにゃくの味噌煮込み』
ちくわのタレマヨ串焼き
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そして、お豆腐や厚揚げでは
ちょっと満足感が少ない...
ご飯のおかずにならないって方は
こんな感じで
『ご飯のお供系』も
合わせるといいですよ( ´艸`)
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包丁いらず♪常備できない常備菜♪『甘辛やみつき♡さば缶そぼろ』
魚臭さも気にならない!安心安全!『自家製♡鮭フレーク』
きのこのおかか醤油漬け
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80円以下!!5分でできる常備菜♡『自家製なめたけ』
包丁いらず♪ご飯がすすむ♪『豚こまとこんにゃくの甘辛しぐれ煮』
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もちろん、ご飯のお供は
無理に作らなくても
市販のものを使用してもOK!
市販のお漬物とか
添えるのもいいですね♪
と、あれもこれもと
紹介したいもののリンクを貼っていたら
大変な数に〜〜(汗)
本当は、ご飯に合う
お魚レシピがあるんですが
今日のご紹介はここまででm(_ _)m
少しでも参考になれば嬉しいです!!
味噌 作り方 ジップロック 在 cook kafemaru Youtube 的最佳貼文
オーブンで焼く味噌味のチャーシューを作りました。
お味噌が少し焦げたくらいが大好きで、ビールのおつまみにもたっぷりの白髪ねぎを添えると
幸せな時間になります。
以前のように居酒屋とか色んな所もいけないけど、おうちで楽しむのもいいもんです^^
ラーメンのトッピングにも、チャーハンにしてもうまいっ♡
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【Ingredients】
About 600g Pork loin
●Marinade
1 cloves Garlic *grated
1 small piece Ginger *grated
1 tbsp Sugar
3 tbsp Soy Sauce
5 tbsp Sake
5 tbsp Miso
1/2 tsp Konbu-cha
Green bell pepper *OR other vegetables of your choice
Carrot
Onion
【Directions】
①Combine all the ingredients of marinade in the ziplock or container, place the pork .
***Marinate in the fridge overnight or at least 5-6 hours.
②Prepare vegetables. Cut them into the size that is easy to eat.
③Preheat the oven to 180℃. Remove the pork blocks from the marinade.
④Place the pork block on top of the vegetables and roast for 50 to 60 minutes.
***Turn them over halfway through.
⑤Slice to the thickness you like!
【材料】
豚ロース肉ブロック 600g
●Marinade
すりおろしにんにく
すりおろし生姜
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ3
酒 大さじ5
味噌 大さじ5
昆布茶 小さじ1/2
野菜:玉ねぎ、人参、ピーマンなど。
【作り方】
①調味料をすべてジップロックまたは容器などに入れて、肉の塊を
入れ漬け込む。
***5-6時間から冷蔵庫で一晩ほど漬け込む。
②野菜を食べやすい大きさに切る。
③オーブンを180℃に温める。
肉を用意する。
④トレイなどに野菜を並べて置き、その上に肉を乗せて50-60分焼く。
***途中裏返す。
⑤串などを刺してみて透明な肉汁が出れば中まで火が入っていますが、そこからもう少し焼く。
焦げそうならアルミを被せますが、少し焦げたほうがより味が良くなります。
冷蔵庫で一晩置くとかなり肉が冷たくなるので、室温に出しておきます。
野菜は無くても大丈夫です。
アルミホイルを2重にして焼いても。または、グリルでも焼くことが出来ます。
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味噌 作り方 ジップロック 在 mariko(israbonita) Youtube 的精選貼文
<レシピ>
◎ぶりの竜田揚げ
=材料=
・ぶり……3切れ
・ニンニク&生姜チューブ……3cmずつ
・醤油……大さじ1
・酒……大さじ2
・片栗粉……適量
・揚げ油……適量
=作り方=
1. ジップロックにぶりの切身に
ニンニク&生姜チューブ、醤油、酒を入れて
揉み込み冷蔵庫で10〜15分置き下味をつける
2. 下味の水分をキッチンペーパーをふき、
片栗粉をまぶす
3. 油をしっかり温めてブリを揚げて完成
※少量ずつ揚げた方が油の温度が下がりづらく
時短&サクッと揚がりやすい!
※レモン汁(分量外)を絞ると
魚特有の臭みが気にならず
より美味しく食べられます
◎エノキの味噌汁
=材料=
・エノキ……1袋
・味噌……大さじ1.5
・水……500ml
・顆粒だし……小さじ2
・ケチャップ……小さじ1
・ピーナツバター……小さじ1/2
=作り方=
1. 水に顆粒だしを入れて火にかけ、
カットしたエノキも入れる
2. エノキが柔らかくなったら火を止め
味噌を溶かす
3. ピーナツバターとケチャップを少量隠し味に入れる
※ピーナツバターの油分と
ケチャップの旨味成分がコクをUPしてくれる
◎人参の花の飾り切り
https://youtu.be/Res5JAKOK3Q
◎ナスのユッケ
https://www.youtube.com/watch?v=alo7IGjWsv4&feature=youtu.be
◎白菜とツナのおかかポン酢和え
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1068450461.html
<SNS>
◎instagram
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味噌 作り方 ジップロック 在 mariko(israbonita) Youtube 的最佳解答
<レシピ>
◎鶏肉の唐揚げ
=材料=
鶏肉・・2枚
<下味>
にんにく&生姜チューブ・・3cmずつ
酒・・大さじ1
醤油・・大さじ1
ごま油・・大さじ1
<衣>
小麦粉・・適量
片栗粉・・適量
サラダ油・・適量
=作り方=
1. 鶏肉を食べやすい大きさに切り、
ジップロックに入れ 下味の調味料を入れて揉み込み
15分ほど冷蔵庫に置いて味を染み込ませる
2.下味がしみこんだらキッチンペーパーで
軽く水分を拭く(より衣がサクッと仕上がる)
3.衣は下味をつけた袋やボウルとは別の器でつける。
小麦粉→片栗粉の順でつけると
外はカリッと、中はふわふわジューシーに
(つきすぎた衣は軽く手で払う)
4. 事前に高温にした油で少量ずつ揚げていく
(少量ずつだとが油の温度が下がらないので
サクッと時短で揚がる)
5. きつね色になったら一旦取り出す
6. さらに高温にした油で2度揚げして完成
◎ブロッコリーの明太マヨ和え
=材料=
冷凍ブロッコリー・・1/2袋
辛子明太子・・1つ
マヨネーズ・・大さじ1〜2
=作り方=
1.冷凍ブロッコリーをレンジで解凍
2.辛子明太子の皮を切り、包丁でしごいて中身を取り出す
3.マヨネーズと辛子明太子をボウルに入れて混ぜる
4.ブロッコリーの粗熱が取れたら、
キッチンペーパーで水分を取り3のボウルで和えて完成
◎人参の味噌ごまマヨ和え
=材料=
人参・・1本
味噌・・小さじ1
マヨネーズ・・小さじ1
すりごま・・小さじ1
醤油・・小さじ1
=作り方=
1.人参の皮をむき、細切りする
2.耐熱容器に人参を入れ600wのレンジで2分加熱
3.粗熱が取れたらキッチンペーパーで水分を取る
4.味噌・マヨネーズ・すりごま・醤油を
入れてよく和えたら完成
◎まいたけスープ
https://www.maruchan.co.jp/products/search/sozainochikara_maitakesupu_5p.html
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味噌 作り方 ジップロック 在 袋で熟成!手作り味噌 by がちまやけいさん | レシピ 的推薦與評價
2019/05/17 - 「袋で熟成!手作り味噌」の作り方。ジップロックで熟成させます\(^o^)/ 材料:大豆、米こうじ、塩.. ... <看更多>
味噌 作り方 ジップロック 在 梅甘味噌作り 作ったら、5年以上もつよ。 梅の ... - Facebook 的推薦與評價
ジップロック に、きび砂糖とお 味噌 と梅を入れただけ。 1ヶ月、冷蔵庫で寝かしたら、でき ... ①お塩とお砂糖で作る梅干しの 作り方 ②梅甘味噌の 作り方 ... <看更多>
味噌 作り方 ジップロック 在 乾燥大豆300g:米麹400g:粗塩150g ジップロックLサイズを2枚 的推薦與評價
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