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關於 味噌燉鯖魚 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在味噌燉鯖魚這個產品中，有8篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， #這幾天的食譜統整區（#有喜歡的自己點進去截圖收藏哦） #即將結團的最後呼籲（我知道文章有點長，拜託好好仔細看完） ✅✅✅還沒跟上好魚團的，快哦，只剩最後１天多囉～ 如果錯過這次，#下次要再次開團要等到十月上旬了哦（等收到也是十月底了耶，真的會隔好幾個月呢） ✨冰箱太滿的人，我們這次最晚可以指定...
　同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅AnJie's Vlog，也在其Youtube影片中提到，最近公司的事情特別忙，常常下班到家洗完澡已經沒什麼心力煮飯，所以開始研究常備菜的準備。事先在比較空閒的假日煮好料理，不只平日可以帶便當吃，下班之後也可以快速開飯！ 今天的4道常備菜準備，都會用到 #烹大師 的調味料。其實我平常就很愛用烹大師的鰹魚、昆布和干貝風味的調味料做料理。只需要加一點點，...

「味噌燉鯖魚」的推薦目錄：


味噌燉鯖魚 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-07-17 11:18:48 有 59 人按讚
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#這幾天的食譜統整區（#有喜歡的自己點進去截圖收藏哦）
#即將結團的最後呼籲（我知道文章有點長，拜託好好仔細看完）

✅✅✅還沒跟上好魚團的，快哦，只剩最後１天多囉～
如果錯過這次，#下次要再次開團要等到十月上旬了哦（等收到也是十月底了耶，真的會隔好幾個月呢）

✨冰箱太滿的人，我們這次最晚可以指定到「八月底再安排出貨」
所以呀，對好魚團有重度需求的朋友們，要聰明下單哦，第一張訂單指定八月初出貨，第二張訂單指定八月底出貨，這樣就不怕不夠吃，更不怕冰不下囉😊

❤ #本次可指定的最快出貨日：最快可指定『８／２』""出貨“”給黑貓""（但是""到貨日“”真的要看黑貓當時狀況哦）
❤ #本次可指定的最晚出貨日：最晚可指定『８／３１』""出貨“”給黑貓“”（但是""到貨日“”真的要看黑貓當時狀況哦）
．
😘😘😘喔喔對了，#有人提到這陣子的黑貓宅配品質有些讓人擔心，擔心收到時，會有些微解凍，怎麼辦？！我們的好魚團，都是收單之後，才新鮮去處理活魚的，都是經過SGS的滅菌真空包裝，所以，稍微退冰，只要沒有失溫，真的都還是在保鮮的範圍內的啦。
．
說實在的，像我們自己去大賣場或是傳統市場買這些生鮮魚類，等到結帳、等到回到家，也是會出現微退冰的狀態呀，更別說傳統市場，還根本沒冷凍勒？！若您真的很介意，#那真的不適合跟團！因為如果連黑貓冷凍的宅配都無法滿足您，#那可能您真的比較適合自己冒著風險去大賣場或是傳統市場選購哦（你們看，每次公告確診足跡，都是一堆大賣場或是超市等等）
．
唉，非常時期真的只能互相體諒共體時艱，所有的宅配人員們也真的很辛苦了啦，真的沒人會故意把你的包裹拿去退冰啦，運送時，冷凍宅配車門開開關關，現在包裹數量又這樣龐大，天氣又這樣熱，難免真的會有些微微退冰，只是，真的不會影響品質啦，趕緊拿去家裡冷凍櫃凍起來就好呀。
．
更何況，如果真的遇到嚴重失溫的狀態，我們的好魚團廠商也都會負責換貨處理呀，所以還請大家想清楚再跟團哦，#婷婷在開團前也是有一直提醒大家這些注意事項，#請確定能接受再來跟團哦～
．
所以，乖啦，真的請一起買好買滿，雖然微解封，確診數字有稍微下降，#但是還是請大家不要趴趴走盡量多待在家裡自己煮，真的比較安心啦，讓我們一起認真防疫一起守住健康！加油加油💪🏻✨😷
．
⭐⭐⭐然後呀，這幾天，婷婷都有陸續分享一些我們家的料理分享。因為很多人常常是結團之後或是收到好魚們之後才私訊詢問食譜，但是婷婷已經一直呼籲了，我個人習慣，#結團之後就會刪掉團購文章（我有強迫症）
.
所以呀，拜託大家如果有看到喜歡的食譜，請自行點入文章連結，然後 #要自己用手機截圖記錄哦，因為這些文章結團之後都會刪掉哦（所以儲存連結沒用哦）

❤❤❤這些都是我們家實際的真實料理紀錄與照片，提供給大家一些些料理靈感，希望大家也會喜歡！
．
❤❤❤現在就快來一起買好魚吧～
⭐️⭐️⭐️下單連結：https://c4v4rj.1shop.tw/TN0802
．
照片是：我們家平日的飲食餐盤，就是要多吃原型營養的好食材啦！

✅料理參考－柚香蔥花佐油煎黑鮪魚菲力：
https://www.facebook.com/photo?fbid=354969679321101&set=a.223283155823088

✅料理參考－干貝雞湯
https://www.facebook.com/photo?fbid=354994479318621&set=a.223283155823088

✅料理參考－烤鰻魚飯＆野菇鰻魚炊飯＆鰻魚玉子燒
https://www.facebook.com/photo?fbid=355047342646668&set=a.223283155823088

✅料理參考－栗子燒雞
https://www.facebook.com/photo/?fbid=355334269284642&set=a.223283155823088

✅料理參考－松露香料風味的油煎鮭魚菲力
https://www.facebook.com/photo?fbid=355549649263104&set=a.223283155823088

✅料理參考－香煎土魠魚排＆炸土魠魚塊的夏日變化版
https://www.facebook.com/photo?fbid=355663472585055&set=a.223283155823088

✅料理參考－炸花枝丸＆飛魚卵香腸的料理技巧
https://www.facebook.com/photo?fbid=355949265889809&set=a.223283155823088

✅料理參考－午魚一夜干
https://www.facebook.com/photo?fbid=355956295889106&set=a.223283155823088

✅關於蛤蜊吐沙與料理的小技巧＆薑絲蛤蜊鱸魚或石斑魚湯食譜
https://www.facebook.com/photo?fbid=356269845857751&set=a.223283155823088

✅韓式辣燉烏魚魚排的食譜分享
https://www.facebook.com/photo?fbid=356575609160508&set=a.223283155823088

✅破樹子清蒸鮮魚的食譜
（留言區有另一個作法食譜可以參考）
https://www.facebook.com/photo?fbid=357267615757974&set=a.223283155823088

✅日本味噌燉鯖魚的食譜
https://www.facebook.com/photo?fbid=357459512405451&set=a.223283155823088

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味噌燉鯖魚 在 Facebook 的最佳解答

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2021-03-26 21:54:08 有 23 人按讚
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#薄鹽挪威花鯖魚的詳細介紹與食譜分享
#我們家最愛最愛的就是石斑菲力金目鱸魚菲力與極品烏魚魚排還有鰻魚這四款好魚！
．
#大家參加抽獎活動的登記了嗎？！#匯款完成的朋友們請快到粉絲團的置頂文章去留言登記哦！（到週六晚上十點之前都還來得及留言登記抽獎哦）
．
✅ #超大獎抽獎結果將於週六晚上十點多公吿錄影在大家登記的留言區內哦 ️（#超大抽獎禮物是頂級浦燒鰻魚四大片套組一組）🥰 就說婷婷出手絕對不小氣的呀，還沒參加的快來截圖登記呀！
．
這次好魚超大干貝團 #請千萬不要分散訂購呀！#請一定要集中在同一張訂單訂購，#這樣才能拿到滿額禮也才能免運費哦
．
️今天婷婷要來跟大家詳細介紹：
✅挪威薄鹽花鯖魚魚片：
⭐️淨重：160公克/片
⭐️保存期限：一年
⭐️保存方法：-18度C以下冷凍保存
⭐️營養成分：我們這款花鯖魚是來自純淨無汙染的北大西洋海域，北大西洋的洋流為冷水性，因此補獲的鯖魚油脂豐厚且鮮甜多汁，那美味程度，絕對是亞洲日本或台灣蘇澳海域所比不上的呀。挪威花鯖魚好吃的關鍵就是在於滿滿的青花魚特有油脂，這些珍貴的魚油竟高達20-26%，讓您自然攝取到天然好魚游，更可以吃到口感細膩油潤又入口即化的滿滿美味。
.
⭐️食用方法：請千萬不要提早退冰，在料理前的三十分鐘，才從冷凍室取出，真空袋完全不拆封，直接把整包真空袋放在一個料理盆內並在流水下自然退冰，大約１０－１５分鐘就解凍完成了，然後才開始加以烹調料理。
．
⭐️建議料理方式：乾煎，炭烤，燉煮
．
⭕️ #婷婷今天要教大家如何做出日本常見的常備菜『 味噌燉鯖魚』＆『油煎出美味多汁的鯖魚魚排』哦（詳情請點入每張照片看步驟）
．．．．．．．．．
⭕️ #若要指定到貨日最快可以指定４月８日到貨最慢可以指定４月２０日到貨
⭕️想要訂購兩張訂單以上的朋友，#請務必自行分別在兩張訂單上備註哦
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⭐️⭐️⭐️ （因為滿額禮不能累計，只看單張訂單的總金額）
⭐️⭐️⭐️ （而且，廠商無法手動合併訂單）
⭐️⭐️⭐️ 當然囉，如果您跟婷婷一樣也想要大補貨，訂購的總金額將會超過六千元的話，這樣就要聰明地把６０００元以上的金額，拆成兩張３０００元以上的訂單。這樣，您就能拿到兩份滿額禮，而且兩張訂單都同時免運囉，這樣有沒有很清楚了呀？哈哈哈哈（真的不怕大家拿滿額禮啦，所以一定要聰明訂購哦）
．
✅這次有參加團購並完成付款的朋友們一起來登記參加抽獎囉！#若您已經匯款卻還沒截圖登記的，請快一起到『置頂文章的留言專區內』截圖留言參加哦！
．
✅至於，#有參加團購卻還沒完成匯款的朋友們，請您快去完成匯款並回報後五碼呀！這樣就可以一起來參加抽獎囉，說不定，幸運中獎的人就是您呢🥳！
．
✅而 #還沒跟上我們這次好魚團的朋友們，已經有些品項都被大家搶到缺貨了呀，別再猶豫了，請點入留言區的團購連結，一起團購回家試試看吧！相信您也會喜歡的哦

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味噌燉鯖魚 在 Facebook 的精選貼文

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2021-03-22 08:31:38 有 31 人按讚
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喔耶！大家期待好久的好魚團終於正式開團囉！ #我們家就是最愛最愛金目鱸魚菲力石斑菲力與極品烏魚魚排這幾款好魚啦！#喔喔喔當然這次獨家首賣的超級限量專門外銷日本等級的鰻魚也是我們家的最愛呀，請一定要手刀搶購了哦，另外，北海道２Ｌ超大干貝當然要買一盒回家囉 ！#被大家強力要求上架的飛魚卵香腸與花枝丸這次也跟首賣的鰻魚通通一起上架了哦，喜歡的朋友們請把握限量的現貨數量哦
．
❤️若家裡沒有額外一台冷凍櫃的朋友們，婷婷這次有幫大家想了辦法： #若您真的好愛好愛魚排魚片們您或許可以考慮這樣下單哦
．
✅第一張訂單（超過兩千才免運，超過三千才有滿額禮贈品），#大家可以指定４月８日到貨，然後這張訂單訂購的好魚們，就是在 #四月份好好享用
．
✅第二張訂單（超過兩千才免運，超過三千才有滿額禮贈品），#大家可以指定４月２０日左右到貨（不能再晚了哦），這樣就可以不用擔心冷凍空間，然後這張訂單訂購的好魚們，就放心在 #五月份好好享用
．
✅這次３／２２－３／２８開團之後，#下一次就是５月中旬我們才會再次開團好魚囉，而５月中旬那次開團，廠商將會等到５月底６月初才會開始陸續出貨哦。#下次再次收到好魚也是６月初的事情了。所以若對好魚有極度愛好與依賴的朋友們，就可以考慮照上面的方法這樣做哦！這樣就不用一直私訊鼓吹婷婷去找冷凍櫃廠商談團購了啦，哈哈哈
．
❤️ ️跟大家分享婷婷個人這次團購我自己也有購買的品項，給大家參考：#我絕對實話實說！#跟著買絕對不踩雷哦
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✅ #外銷日本等級的超細嫩優質鰻魚，這次是獨家首賣，所以當然是一定要入手的啦！料理方式超簡單：完全不用提前解凍，直接從真空包裝取出整片鰻魚，放到鋪有烘焙紙的烤盤內，再放到烤箱內用200度燒炙約莫１０分鐘，切片之後放到亮晶晶剛煮好的白米飯上，這樣就是超美味的鰻魚飯囉。最近呀，我家老公每天都吵著要我弄鰻魚飯給他吃啦，完全就是吃太爽！哈哈哈哈哈～不過也難怪啦，精選過的鮮甜細緻又Ｑ彈的鰻魚，一入口，便能感受到滿滿膠原蛋白與搭配剛剛好的鹹香醬汁，自然是美味到讓人不禁一口接一口呀...這部分，婷婷前陣子已經先入手了，這幾天吃了之後，被我家老公強烈拜託說 #開團時一定要我再買四片套組回家好好品嚐啦（哈哈哈哈真的很愛吃耶）
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✅ #超好吃的飛魚卵虱目魚香腸，蒸再煎烤，真的好好吃啦！#完全不輸給豬肉做的請務必試試看啦這款婷婷自己要買２包因為實在太愛了啦，哈哈哈哈，另外，#料好實在的大顆花枝丸是可以吃到花枝塊的哦這款婷婷會買１包，拿來炸花枝丸，也是超美味的呀，我家老公超喜歡。喔喔喔很多朋友喜歡的 #午魚一夜干，隨時退冰放到烤箱烤一烤，就是超讚的下酒菜，只是啊午魚一夜干目前還沒有製作出足夠的現貨，所以一夜干要等我們下次五月份開團才能開放補貨哦
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✅ #日本北海道嚴選的超大乾干貝柱（婷婷超推薦這款！外面很難買到品質這樣好的 ）＆#義大利的大顆生栗子...這些...婷婷自己都好喜歡。只是我自己目前手邊還有剩，所以這兩款，我自己會等到下次開團繼續補貨！但是，沒有入手的朋友們，真的可以試試看啦 ⭕️ 婷婷週二會教大家『 如何用我們這款品質超好的栗子做出超好吃的栗子燒雞 』＆如何『 用日本北海道乾干貝柱燉煮出超好喝的干貝白菜雞湯 』
．
✅ 日本北海道生食級超大干貝２Ｌ：#婷婷這次自己會買１盒２Ｌ啦，真的啦，Ｌ尺寸已經很好吃了，但是只要吃過２Ｌ甚至３Ｌ尺寸，就回不去了啦！而且我們這次團購價又這樣划算，當然要直接攻頂２Ｌ囉．干貝這種食材，就跟鮑魚一樣呀，肥美的尺寸與個頭決定一切，自然更是一分錢一分貨呀！ 日本北海道２Ｌ超大干貝在業界可是搶手到不行的超級搶手貨哦，超多高級餐廳搶著要呢！所以真的絕對不能錯過啦！⭕️ 婷婷週三會教大家『 如何煎出超鮮嫩不失敗的奶油超大干貝』＆如何做出『 泰式酸辣蝦仁大干貝涼拌菜』
．
✅金目鱸魚菲力（這款無刺）：#我們家最愛的第一名！鱸魚有很多品種，我們這次團購的可是品質超好的金目鱸魚哦，雖然大家都說金目鱸魚更適合拿來煮湯或是拿來清蒸，但是婷婷真心覺得用我們之前團購的那款好油油煎之後，再撒上喜歡的風味鹽，再滴幾滴養泉的九如檸檬汁，這樣就超級無敵美味了呀，所以乾煎金目鱸魚魚排，對我們家來說，真的好好吃又超方便的好魚菜色呀。 這款金目鱸魚菲力我們家真的最常吃 ，#所以這款金目鱸魚菲力婷婷自己打算這次要補貨８大片！⭕️ 婷婷週四會教大家『 如何蒸出好好吃的樹子驢魚』＆『 油煎鱸魚菲力的簡單技巧』哦
．
✅ 石斑魚菲力（這款無刺）：#我們家最愛的第二名！大家都知道石斑魚算是非常高檔的魚種，在外面無論是市場或是餐廳，石斑魚料理的售價都相對高，石斑魚肉質超鮮嫩又多汁，富含豐富的膠原蛋白，是非常值得入手的品項，我們這次開團的石斑魚菲力，不僅品質好而且又好大一片，完全沒有魚刺，不管是清蒸還是煮湯通通都好適合，當然要多買幾片，讓滿滿的膠原蛋白來滋養身體與養顏美容囉。這款，因為秋冬季節，我們家喜歡喝魚湯，每次煮魚湯就會吃掉兩大片呢！#所以這款石斑魚菲力婷婷自己這次打算補貨８大片！⭕️ 婷婷週四會教大家『如何煮出超好喝超鮮甜的薑絲蛤蠣石斑魚魚湯』哦！
．
✅ 極品烏魚排（這款無刺）：我們家最愛的第三名！這款極品烏魚魚排，在外面非常少見呀，而且我們這次團購的，#還是某大知名高級餐廳御用的品項，品質超好，份量又超大，非常適合３－４人的家庭一餐食用呀。野生烏魚排不僅含有珍貴的OMEGA3，紮實卻又鮮嫩鮮甜的肉質，更富含豐富的不飽和脂肪酸，滿滿營養的優質好魚，從頭尾去刺，細心處理做成好大一片的烏魚魚排，讓大家即便在家裡料理，也可以享用到超美味的極品烏魚哦。這款，我們家也超愛的啦，ＣＰ值超高又好好吃，#所以這款極品烏魚排婷婷自己打算這次要補貨８大片！⭕️ 婷婷週五會教大家如何燉煮出『 韓式辣燉烏魚魚排』＆『油煎出美味的極品烏魚魚排』哦
．
✅薄鹽挪威花鯖魚（這款有刺）：我們這次團購的鯖魚，來自純淨無汙染的北大西洋海域，北大西洋的洋流為冷水性，所以這款挪威花鯖魚的油脂不僅豐厚而且鮮甜，絕對是日本或台灣蘇澳海域所比不上的呀，挪威鯖魚好吃的關鍵，在於滿滿的油脂，珍貴的魚油高達20-26%，故口感細膩油潤，入口即化。簡單的油煎、或用烤箱烤就很美味了呀。只是呀，老實說，因為我家老公他真的不是很愛鯖魚啦，但是我個人真的還蠻喜歡挪威花鯖魚的呀，好幾個月沒吃，實在有些想念了，#所以這次我會自己買４片，自己留著慢慢吃，哈哈哈哈哈 ⭕️ 婷婷週六會教大家如何做出日本常見的常備菜『 味噌燉鯖魚』＆『油煎出美味多汁的鯖魚魚排』哦
．
✅至於現撈生魩仔魚＆減鹽熟魩仔魚，婷婷這次自己也沒有補貨！這兩款商品，當然也是品質很好，更是非常適合小小孩煮成什錦粥或是包成小小飯糰給小朋友們開心食用，通通都好營養也好適合。只因為這些料理對我們來說，都是比較偏澱粉的高醣料理，加上婷婷要買的石斑魚＆金目鱸魚＆烏魚魚片數量比較多，而且我自己還要買２Ｌ超大干貝與花枝丸飛魚卵香腸，我擔心冷凍櫃可能塞不下，所以婷婷這次就沒有補貨啦！不然，婷婷通常會補貨『減鹽熟魩仔魚』，我最常拿來跟蔥花蛋一起混合，油煎成好好吃的蔥花魩仔魚煎蛋呢！⭕️ 婷婷週六會教大家如何煮出超好吃的『綠莧菜紅蘿蔔小魚蛋花粥』＆『多彩又營養的日式飯糰』 ️
．
❤️所有品項的保存期限，在團購連結內都有詳細告知大家哦，需要知道的朋友們，可以好好看清楚哦，絕對新鮮啦～
．
❤️若怕自己可能會忘記訂購內容，請大家訂購完成之後，可以自行用手機截圖您的訂單明細，這樣就不怕忘記訂了哪些好吃的囉
．
❤️廠商的客服時間：為週一至週五10:00-18:00！
．
❤️若您有任何訂單上或是匯款確認或是統編...等等的相關問題，都請您直接聯繫廠商客服哦。客服連結，在訂購頁面的『右下方訊息按鈕』，只要點下訊息按鈕，您就可以直接跟廠商客服聯繫詢問所有訂單的相關事項囉！
．
❤️畢竟婷婷也是為了有划算團購價可以固定補貨才會揪大家一起團購呀（團結力量大ㄇㄟ ）哈哈哈，所以，我自己也是要照規矩點入團購連結才能跟團訂購。所以呀，很多您個人的訂購相關，因為我不是您本人，廠商為了保障大家的隱私，我實在無法幫忙代為查詢啦，當然我更無法幫廠商回答任何專業問題啦，哈哈哈，我只想跟大家一起團購購買品質好的好魚們啦～所以囉，乖啦，大家如果有任何問題，還請大家務必直接自行聯繫廠商哦（這樣真的比較直接快速啦，哈哈哈）
．
❤️若您不小心忘記備註到貨日或是想要更改到貨日，或是，想要取消原本訂單重新訂購一張新訂單，或是，您需要更動寄送資料...全部都可以直接聯繫廠商幫忙處理哦。有時客服太忙，還請耐心稍等一下哦。
．
✨好啦，婷婷都已經大家分享我自己這次打算如何跟團購買了，大家應該知道要怎麼買了吧？！現貨一但賣光，婷婷就真的要去拜託廠商，看看廠商能不能給我們開放預購囉？！（#總之乖啦當然要先搶先贏囉，哈哈哈）
．
✅現在，就讓我們： 一起來買好魚＆北海道２Ｌ超大干貝吧
（團購連結在留言區哦，一起點入補貨吧！）

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味噌燉鯖魚 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳解答

AnJie's Vlog By AnJie's Vlog

2021-02-20 20:00:21 有 10,312 人看過 有 207 人喜歡
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最近公司的事情特別忙，常常下班到家洗完澡已經沒什麼心力煮飯，所以開始研究常備菜的準備。事先在比較空閒的假日煮好料理，不只平日可以帶便當吃，下班之後也可以快速開飯！

　　今天的4道常備菜準備，都會用到 #烹大師 的調味料。其實我平常就很愛用烹大師的鰹魚、昆布和干貝風味的調味料做料理。只需要加一點點，無味的料理就會變得超好吃！烹大師根本是料理新手的救星(*´ω`)人(´ω`*)

【料理做法】

📌涼拌胡麻菠菜與鴻喜菇

　👉食材：菠菜一袋（約250克）、鴻喜菇一包（約100克）、開水1.5大匙、砂糖1大匙、味醂1.5大匙、醬油0.5大匙、白芝麻2
大匙、烹大師昆布風味1小匙
　👉製作時間：約 15 分鐘
　👉作法：
　　▪煮一鍋開水燙菠菜
　　▪菠菜燙好後 用開水沖涼
　　▪用捲壽司的竹簾來擰乾水分
　　▪擰乾之後切成段
　　▪鴻喜菇不加油炒乾後放涼
　　▪製作醬料
　　　▪不用下油 把芝麻下鍋 中小火炒到金黃
　　　▪把芝麻用調理棒打成粉狀(不用到全碎)
　　　▪將所有調味料放到碗中
　　▪再把菠菜和鴻喜菇放進去拌勻就完成啦

📌 日式溏心蛋

　👉食材：醬油3大匙、味醂1大匙、開水6大匙、雞蛋10顆、烹大師鰹魚風味1小匙
　👉製作時間：約 15 分鐘
　👉作法：
　　▪煮一鍋熱水加鹽巴和白醋 放進常溫的雞蛋
　　▪計時6分半 把鍋子內的水依中間畫圓
　　▪把煮好的雞蛋放到冰塊水中，放一陣子再剝殼
　　▪調溏心蛋的醬汁
　　　▪醬油3大匙
　　　▪味醂1大匙
　　　▪開水6大匙
　　　▪雞蛋10顆
　　　▪烹大師鰹魚風味1小匙
　　▪泡一晚 完成

📌白蘿蔔燉小雞腿

　👉食材：味醂2大匙、醬油3大匙、砂糖2大匙、白蘿蔔一根、小雞腿一
盒、烹大師昆布風味2小匙
　👉製作時間：約 40 分鐘
　👉作法：
　　▪把白蘿蔔切成塊
　　▪煮醬汁：
　　　▪味醂2大匙
　　　▪醬油3大匙
　　　▪砂糖2大匙
　　　▪白蘿蔔一根
　　　▪小雞腿一盒
　　　▪烹大師昆布風味2小匙
　　▪把所有材料都放進去
　　▪加水至鍋子的3/5
　　▪用中火燉煮半小時 完成

📌鯖魚味噌煮

　👉食材：鯖魚半條裝3包、蔥白少許、老薑 20g、水 300cc、米酒2大匙、味醂1大匙、砂糖1.5大匙、醬油1大匙、味噌3大匙、烹大師干貝風味1小匙
　👉製作時間：約 20 分鐘
　👉作法：
　　▪把鯖魚切塊，川燙一下去除腥味
　　▪把鯖魚拿出來，用廚房紙巾沾乾水分
　　▪再來煮醬汁，用中火煮滾：
　　　▪蔥白少許
　　　▪老薑 20g 切碎
　　　▪水 300cc
　　　▪米酒 2大匙
　　　▪味霖 1大匙
　　　▪砂糖1.5大匙
　　　▪醬油1大匙
　　　▪味噌3大匙
　　　▪烹大師的干貝風味1小匙
　　▪把鯖魚皮朝上放入醬汁中小火煮3分鐘
　　▪拿出烘培紙，對折4次測鍋子的半徑，剪掉多餘的地方，尖尖的地方剪一個洞，蓋在食材上煮個3-4分鐘
　　▪把烘培紙拿起來並夾出鯖魚
　　▪醬汁大火收汁到喜歡的濃度
　　▪再把鯖魚放回去，淋上醬汁，完成

大家如果對烹大師的產品有興趣的話，可以到這裡購買唷👇
https://reurl.cc/dqAVz

📣到我的FB參加抽獎活動👉https://www.facebook.com/AngelaLeeTaiwan
到我的FB粉專貼文，分享你使用烹大師調味料的料理照片，
或留言你最喜歡烹大師的哪個風味（昆布/鰹魚/干貝），為什麼？
在3月6日會抽出3位觀眾，寄送台灣味之素的產品給你們！快來留言吧！

#烹大師 #上班族便當 #常備菜



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💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan
📌影片每周三、六 晚上8點 準時播出！
記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘


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📌更多我的日常生活
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。

專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。

在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。

/

🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com

#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG

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AnJie's Vlog

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Hello everyone, I'm An Jie! After returning from studying in Russia, I decided to stay and work in Taiwan. So after graduation, I rented a house in Taipei and started my life in Taipei. When I concentrate on cooking, I can calm down and talk to myself, so I like to cook by myself after get off work. Although I am not a master cook, I still like to share my daily cooking routine with you. Here I will share with you the joys and sorrows of my life in Taipei. I hope that you who work hard together in Taipei will have a place to belong.
35700 subscribers 1415356 viewes
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味噌燉鯖魚 在 Honney's Kitchen Youtube 的最讚貼文

Honney's Kitchen By Honney's Kitchen

2021-01-01 14:39:58 有 695 人看過 有 0 人喜歡
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99%既都係煎鯖魚, 用味噌燉魚既鯖魚都勁好味架~
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Honney's Kitchen

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味噌燉鯖魚 在 肥波開吃啦 Youtube 的最讚貼文

肥波開吃啦 By 肥波開吃啦

2020-07-12 18:00:18 有 64,532 人看過 有 1,005 人喜歡
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吃好吃滿

1.
廟口鴨香飯(中正店)
新竹市北區中正路258號
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鴨香飯(70) 荷包蛋(15) 炒鴨血(90) 去骨後腿肉切盤(230)
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2.
私嚐の吃飯
新竹市東區中正路96巷16號
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私嚐咖哩炸豬排(280) 男子漢蒜香牛肋丼(380) 炸雞唐揚(100) 蜜桃覆盆子氣泡飲(110)
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3.
私嚐串燒(大同店)
新竹市北區大同路132號
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明太子馬鈴薯(180) 私嚐秘製牛排(180) 廣島炸牡蠣(150) 明太子奶油烏龍麵(160) 蝦頭魚片味噌湯(120) 鮮甜QQ軟絲(380) 烤鯖魚(80) 酒蒸蛤蜊(150) 蔥鹽檸檬豬五花(220) 牛肉剝皮辣椒(45) 豬肉番茄(40) 明太子雞肉串(60) 泡菜牛肉捲(50) 牛肉鳥蛋燒(45) 培根麻吉串(40) 起司雞肉串(60) 蜜桃覆盆子氣泡(90) 生啤(150)
TIEM CODE 8:06

4.
西市汕頭館（北大店）
新竹市北區北大路106
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沙嗲牛肉鍋(300) 沙嗲牛肉炒麵(80) 牛肉丸(60)
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5.
橋下餐酒館
新竹市東區四維路8號
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紅酒醋奶油鴨胸義大利麵(300) 海膽醬海鮮燉飯(300)
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#21. 紅酒風味燉鯖魚- Cookidoo® – Thermomix® 官方食譜平台

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#22. 日式風味一鍋到底：味噌鯖魚煮 - 健康遠見

鯖魚 1 條. 味噌 2.5 大匙. 米酒（料理酒） 1 大匙. 味醂1 大匙. 糖1.5 小匙. 水 250 ml. 薑片 4 至6 片. 作法：. 1. 先將鯖魚剖半後切成四等份。

#23. 20150315-大胃女王吃遍日本-葛飾區龜有商店街特別公開店家 ...

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#25. 味噌鯖魚（青花魚）的詳細做法 - 大廚網

蓋上內蓋煮5分鐘。加入剩餘1/3的味噌。一邊燉煮，一邊均勻澆淋湯汁。 9最後滴入醋後熄火。

#26. ‪#‎味噌炖鲭鱼‬ - Explore | Facebook

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#27. 照片素材（圖片）: 在味噌味噌燉魚鯖魚鯖魚日本食物煨食物海鮮

在味噌味噌燉魚鯖魚鯖魚日本食物煨食物海鮮-照片素材（圖片）(No.34418579)。您可在PIXTA上購買和銷售免權利金圖片、插圖和影片。PIXTA上有著75200000張以上的高品質、 ...

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#29. 鯖魚煮湯

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#30. 鯖魚味噌煮- 美食好簡單 - 台視

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#31. 鯖魚味噌煮 - 野犬的春夢- 痞客邦

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這道『日式鯖魚味噌煮』新菜一端上桌，被愛吃魚的朋友猛稱讚，真的是鹹甜好配飯。上一篇義式風味『托斯卡尼燉牛肚』，配上法國麵包的料理，也許不是每個人 ...

#80. 韓式燉鯖魚，更多詳細食譜在IG: rachel_cookinglife ... - TikTok

來自瑞丘※便當飲食日記※ (@rachel_cookinglife) 的TikTok 影片：「韓式 燉鯖魚 ，更多詳細食譜在IG: rachel_cookinglife。 ❗️ 以下是2022 挪威 鯖魚 季 ...

#81. 鯖魚的熱量、醣質？減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法| Linky

我們吃鯖魚比較多是罐頭，水煮、番茄等口味，但在日本比較多是燉煮新鮮的鯖魚，加上味噌、醬油等口味，鯖魚到底熱量是多少？減肥可以吃嗎？還有其他哪些功效呢？

#82. 大葉味噌燒青花魚 - kakajaw的廚房與京都- 痞客邦

外子很喜歡吃さば(Saba)，即港台叫青花魚的鯖魚， 青花魚的做法以鹽燒及鯖味噌最普遍，但我最喜歡的是京都鯖寿司。 鯖寿司是著名的京料理之一， ...

#83. 红酒风味炖鲭鱼 - 美善品食谱中心

食材. 400 克鲭鱼，切块(约5公分); ¼ 茶匙白胡椒粉; 15 克姜，切片; 20 克油; 60 克洋葱，切丝; 150 克水; 1 大匙味噌; 1 大匙酱油; 150 克红酒 ...

#84. 日式烤鯖魚 - Easywebmanager

食材半邊鯖魚, 2 片味噌, 2 湯匙日式料理酒, 2 湯匙味醂, 2 湯匙日本醬油 ... 茄汁鯖魚紫米日式炊飯(水波爐料理), 日式蘿蔔燉鯖魚, 日式烤鯖魚（飯）, ...

#85. 味噌鯖魚煮 - TravelBeagle - 痞客邦

步驟二: 滾開後加入味增(可依照自己的口味增減), 等水再次滾開後就可將魚擺進去啦!! 要注意唷, 要記得翻面且不要讓水燒乾了! 待魚肉全熟後, 在燉一下讓 ...

#86. 6道漁家饗宴- 康健雜誌

4／燜煮時調製要用的滷汁，薑末、蒜末、砂糖、魚露、醬油、辣椒醬、辣椒粉、韓式味噌醬和500cc的水，混合均勻。 5／燉煮20分鐘後，擺上鯖魚、蔥段、紅綠 ...

#87. 大人的味噌鯖魚 - Rita的部落格

LIFE 家庭味一般日子也值得慶祝的料理P.144 大人的味噌鯖魚印象中小時家裡會出現的魚不超過三種吧！而且都是少刺、肉質較粗糙的魚種，少刺是讓有四個 ...

#88. 鯖魚味噌湯-來全聯買進美好生活

首頁生活提案好菜食譜鯖魚味噌湯. 鯖魚味噌湯. 發佈時間：2021年08月03日. 煮,日韓料理. ( 共人評分). 全聯好食材. 全聯挪威鹽鯖魚.

#89. 味噌魚是什麼魚

從料理科學的技巧下手，味噌鯖魚能變得既入味、不失彈性口感的好吃： 美國研究發現日本婦女幾乎沒有更年期不適，可能是日本人常吃的味噌、納豆等大豆食品 ...

#90. 味增鯖魚

將味噌、米酒(料理酒)、味醂、糖、水均勻混合後備用。 接著將鯖魚、味噌醬料和薑片都放置於鍋內，用中火煮滾後轉成小火燉煮，等味噌醬收乾成濃稠狀就完成 ...

#91. 一日三餐燉鯖魚 - Galenachef

日式度. 充滿日式風味的一道鯖魚味噌煮。. 做法容易，有機會請試試看！. Tags 主食精選食材：鯖魚 配菜精選食材：空心菜、雞胸肉、杏鮑菇第一天午餐 ...

#92. 居酒屋風！鯖魚味噌煮/ saba miso nikomi | MASAの料理ABC

介紹無煙&乾淨的美味魚料理！ 非常下飯&下酒大人OR小朋友都都會喜歡的香香味噌口味的！ 如果吃膩煎魚的話一定要試試看～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و MASAのYoutube ...

#93. 拉麵不是只有醬油味噌和豚骨！日本拉麵專家列20種分類

味噌 拉麵誕生於札幌的「味之三平」，其誕生創造了拉麵史上的最大熱潮， ... 「魚介豚骨」指的是調和了柴魚乾、鯖魚乾、小魚乾這類海鮮乾貨的風味與豚 ...

#94. 營養師趙函穎7個紓壓處方× 7杯健康蔬果飲× 14道對症減壓食譜 ...

〔好睡紓食餐〕味噌豆腐鮭魚石狩鍋∣菠菜芝麻. 想安心放鬆睡，要補充鈣及鎂，豆腐含鈣， ... 〔乖乖順腸紓食餐〕豬軟排南瓜玉米燉湯∣茄汁鯖魚時蔬.

#95. 水煮鯖魚罐頭料理

鍋中倒入鯖魚，加水後開火煮至滾後關火; 將味噌融入即可盛盤享用; ... 鯖魚番茄義大利麵, 水煮鯖魚佐青花菜, 鯖魚茼蒿鯖魚罐頭料理怎麼做？

#96. 味噌鲭鱼的做法 - 下厨房

【味噌鲭鱼】1.把鲭鱼片洗净后用厨房纸巾吸干水份，切断，入盆，放入除了味增外的所有调味料，腌制一会儿；2.起个油锅，把鱼双面煎黄，将味增用清水调稀后加入锅中， ...

#97. i3Fresh 愛上新鮮

【限量特賣】竹筴魚一夜干. 25 元起/支. 24H北北桃3H超取 ... 【限量特賣】鮮撈無鹽鯖魚. 29 元起/片. 24H北北桃3H超取 ... 璽飯-柔煮味噌牛腱. 119 元起/包.