#寒流來襲怕冷人怎麼穿？
應該有聽過
穿對，3件就暖！
穿錯，再多件還是不暖！
簡單講，保暖三層穿搭分別：
第一層 發熱衣（褲）
第二層 毛衣（羊毛織品）
第三層 保暖性好的外套
如果，這三層穿上，還是不暖（冷到不適）
那可能你的外套保暖度不夠！
自己耐寒程度年年下降
我現在也變很理性
禦寒外套再美，但不保暖的話，鐵定不買！
真的不要拿生命開玩笑！XD
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回到剛聊的，保暖三層有什麼注意的？
#純粹個人一點小心得
#文超長😛
■內層【👉發熱衣一定要貼身】在舒適的狀態
發熱衣挑什麼材質？那倒也沒有一定。
其實含有聚丙烯酸酯Acrylate才是發熱紗。
但，市面上
很多發熱衣其實並沒有Acrylate喔
而是其他人造纖維，採「吸濕發熱」原理
利用人體肌膚所散發出來的水蒸氣生成熱能。
怕冷如我～
覺得也沒一定穿Acrylate材質，才有效果。
總言之，貼身更為重要！尺寸挑選不可忽視！
厚薄適度就好！
用餐後溫度升高，心跳加速，血壓上升，
流汗著涼更不好哦，不像外套能立刻脫下。
真的怕冷，外套買好一點比較重要！
。
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■中層【👉含羊毛，優質羊毛更甚發熱衣！】
或 聚丙烯腈纖維100%（Acrylic）壓克力纖維
好的貴的羊毛衣投資一件就夠了！
（畢竟都內搭，如不住北部也可能經常穿不到）
其實有些厚毛衣、刷毛牛仔褲一點都不暖！
還不如
穿上一雙薄薄的羊毛襪在靴子裡，從腳暖起來！
某些體質，只要戴上帽子穿上襪子就暖了！～
倘若你不接受羊毛織品
聚丙烯腈纖維100%（Acrylic）
壓克力纖維的衣服、圍巾、帽子都不貴
也非常保暖！
這是我嘗試羊毛以外
第二暖的材質。
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■外層【👉真羽絨、鴨絨鵝絨、高羊毛含量大衣、防風防水能鎖住溫度的外層面料外套】
你或許不用追求名牌羽絨外套
請務必擁有一件不止身體、連袖子、帽子、都要均勻鋪滿真羽絨那種設計
才不會每次寒流來，你就是縮成一團。
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#你知道最便宜而有效的保暖是什麼嗎？
就是：空氣！
棉被要曬澎鬆，羽絨衣選一格一格澎澎的，
都是為了讓保暖性提高。
倘若無法接受動物羽絨（全茹素者）
像科技填充物這類外套
只要外層布料能防風防寒
澎度夠好！內部形成空氣層
一樣可阻隔冷空氣，防止體溫快速散發來禦寒！再搭配（貼身發熱衣）增加保暖效果。
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怕冷之人
除了必備的
耐操禦寒不怕髒的羽絨外套
合身挺闊的羊毛大衣，是我最愛！
好的羊毛大衣其實貴的很值得
輕盈又保暖！
好好照料，
羊毛大衣壽命很長的～
我櫃子幾件羊毛大衣都是陪我將近10年
。
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■下身【👉發熱褲+羊毛褲，基本夠了！】
（如果你穿長外套就又多一層了）
現在許多主打【防寒褲】一件打天下！
外面防風裡面刷毛的，
保暖又輕便！很適合機車族
我到雪地也是穿防寒褲
感覺不到一絲冷
平常吃飯約會畢竟不可能一直在戶外
發熱褲+羊毛長裙（是進可攻退可守的選項）
。
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😅😅😅😅😅
（看到這裡，差一雙雪靴已是雪地穿搭等級）
以上
分享給 #怕冷的你☺ 大家注意保暖哦！
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